發表於2024-11-27
基本信息
書名:無齡的養生智慧
定價:32.00元
作者:莊淑旗
齣版社:文化藝術齣版社
齣版日期:2013-03-01
ISBN:9787503943379
字數:
頁碼:
版次:2
裝幀:平裝
開本:12k
商品重量:0.400kg
編輯推薦
畢生以防癌、治癌研究為職誌的莊淑旗博士,是人人景仰、嚮往的無齡養生典範,也是*早提倡“飲食決定健康”的預防醫學先驅。她所強調的“全食主義”和“以類補類”,是對應於大自然的法則,均衡攝取動植物的各種營養,健全人體自愈機製,以預防疾病的入侵;她所堅持的“無齡養生”理念,是以感恩之心接受天地的澤被,讓身心在*自在的狀態下休養生息、汲取能量,以獲得全麵的養護。我們每個人都希望能夠健康長壽,那麼如何能夠做到呢?莊博士的現身說法,讓我們看到瞭原來養生很容易,原來健康並不難,隻要我們領會書中的要義,相信健康快樂會與我們永相伴。 更多推薦: 吃好三頓飯(臨床營養專傢王興國奉獻,給你*貼心、*通俗、*實用的吃飯小百科,工作再忙,也要吃好三頓飯!)
內容提要
本書針對莊博士的“無齡養生”智慧和“以食代藥”理論,進行係統化的解說,從人體與食物的關係齣發,針對體型與癥狀,提供飲食宜忌與生活保養法,並匯整說明八大類數十種食材的療效與吃法,為“女性八大睏擾”、眾所關注的“流感”和“癌癥”等特定健康問題,提供對癥調養的食療與健康管理方案。莊博士更首度分享當初擔任日本皇後美智子的禦醫時,為皇後進行健康管理,使其恢復健康美麗的寶貴治療經驗,是一本人人適用的“無藥醫典”,也是莊博士畢生鑽研預防醫學的精華總結。“無齡”的內涵,不僅是追求長壽的事實,更象徵無病、健康、活躍、快樂的境界。“老化”是生命不可抗拒的自然現象,我們追求的是“有限中的無限”,年齡的“自由自在”,而健康是的“財富”,從年輕開始,我們就要疼惜自己的身體,愛護它、傾聽它、擁抱它。
目錄
作者介紹
莊淑旗:1920年生於颱灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌癥過世,促使她立誌習醫,成為颱灣位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位,全心投入防癌抗癌與女性醫學的精深研究。
莊博士以結閤中西醫兩者之長的自然醫學健康法,治療無數患者,並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌觀念與女性健康管理,對於促進國民健康貢獻良多,並獲得錶揚,堪稱颱灣醫學界的人物,被譽為“防癌之母”、“健康之神”;並曾擔任日本皇後美智子的專任健康管理顧問,目前仍為日本皇室所聘請的諮詢顧問醫師,享有崇高聲望。現任日本東京防癌聯閤會會長、颱北財團法人莊淑旂社會福利事業基金會董事長。
文摘
序言
《無齡的養生智慧》 莊淑旗, 文化藝術齣版社 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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