個人管理逆襲體係
逆襲利器——手賬是實現人生管理的必備工具 003
時間管理——普通人最簡單的逆襲之道 009
精力管理——為什麼時常會感到很纍？ 028
學習管理——愛學習的人總是少數，還好你是萬分之一 034
情緒管理——情緒是保持自律的一劑良藥 048
夢想管理——人如果沒有夢想，跟鹹魚有什麼區彆？ 053
成長路徑——高效的自我成長不可缺少的步驟 058
02
高效管理學習體係
學習動力：三大方法幫你找到學習動力 065
學習能力：跨越學霸與學渣之間的鴻溝 075
學習毅力：三步輕鬆有效提高意誌力 085
學習筆記：高效學習筆記是如何煉成的089
03
行動力升級體係
為何設立目標總被打臉 099
行動升級：學會利用三個法則，訓練從弱到強的行動力 105
行動清單：改變你的拖延行為，成為行動超人 110
提升效力：簡單四步，成為 20%“說到做到”的人 115
04
財富管理節流體係
擺脫迷茫：熟練利用根源擊破渾噩模型 129
三大方法：如何用手賬幫助自己進行金錢管理 136
終極秘訣：真正讓你緻富的簡單訣竅 149
05
財富管理開源體係
賺錢的邏輯：破除沒錢沒人脈的咒語 153
開通管道：構建 1 N 個管道 159
滾雪球效應：讓收入指數型增長的秘訣165
06
多元興趣管理體係
區分興趣：你的興趣是僞興趣還是真興趣？ 171
發散興趣：利用專長管理工具，擁有多元人生 181
刻意練習：打破三分鍾熱度，刻意練習興趣力 184
07
思考力管理體係
態度升級：開放性心態，助力達成目標 195
思想深度：跳齣本能反應，打破舊有思維模式 201
長遠目光：按下暫停鍵，解放內心糾結的自己 204
你的第二個大腦：思維補給站207
08
職業升遷管理體係
工作計劃：利用三駕馬車，實現高速職業升遷 213
理想工作：轉動理想職業三要素，讓能量持續提升222
09
生活美學管理體係
精緻生活：成為社交媒體中的一股清流 231
簡單四步：你也能拍齣大片 235
附錄 精美手賬展示
· · · · · · (收起)
具體描述
知名設計美學博主、手賬達人Babe傾心分享私房手賬技巧。
從生活到工作，用一本手賬，讓平凡瑣碎的每一天都變得有趣而耀眼！
把夢想視覺化，把目標拆解開，把日程規劃好，把點滴的日子記錄下來，用這本手賬，打造自律豐盈人生。
翻開本書，輕鬆掌握並即刻使用的手賬技巧：
學習筆記/讀書筆記/觀影筆記/夢想願景牆/遺願清單/五斧頭工作法/子彈筆記法/月曆圓盤/思維補給站/財富管理/生活美學……
手賬的真正意義是什麼？
我們為什麼要做手賬？
本書作者Babe傾心分享私房手賬技巧，從生活中的多個方麵展示瞭手賬的作用以及帶給她的改變。這些真摯的分享可以讓我們意識到，手賬並不是無意義的拼貼，它的真正意義在於記錄生活，計劃未來……讓我們的每一天都有跡可尋，讓我們的人生更豐盈充足！
用戶評價
##這本書跟手帳這兩個字有半毛錢關係嗎？從第二章開始，內容就是東拼西湊齣來的一樣，都是一些齣自某某人或者某某書的淺顯的碎片信息，一堆又一堆早就被人嚼爛瞭的成功學雞湯搬運堆砌。再一次感慨，現在的齣版社齣書門檻也太低瞭吧……
評分##和手帳行動派指南差不多，可以藉鑒
評分##介紹瞭很多方法，但是與其說是手帳改變生活，我覺得以手帳為載體更為閤適
評分##從babe的手帳課過來的，通過手帳建立個人管理，學習管理，行動力管理，財富管理，興趣管理，思考力，職業還有生活美學，都有很多豐富的個人案例！
評分##38/100 啊這…準備好模仿手帳瞭，最後做成瞭自我提升雞血導圖…
評分##自我管理拼閤怪，不過拼瞭一些對我有用的內容所以多加一星，但是真的和手賬莫得一毛錢關係
評分##？？？？？！
評分##其實每個作者講的點很多是不同的書拼在一起的，就和樊登講書一樣，說到這個故事想到原來哪本書裏是怎麼講的。但是最主要的是她把每一個點都做到瞭極緻，就是這樣的堅持纔會讓人生變得有點不同。就和之前小紅書看到一個博主-塵曉，雖然她發的內容對我來說沒什麼幫助，但她花一年的時間每天都去堅持做分享，一年後也變成瞭專職博主，就是這樣的狀態纔給人以意義。這本書後麵可以每個方麵再具體去跟進一下，自己用電子版Excel也可以做到極緻。
評分##一本可以讓人體驗到寫手帳是一件很幸福的事情，也會很讓人嚮往。我的手帳入門就是看到babe的手帳引導的。 對於小白讀者來說，可以看到很多有趣的手帳用法，而不僅僅是拼貼。對於手帳老手老手來說，藉鑒書中的體係也是很不錯的選擇。 書籍缺乏的內容就是不夠細緻，很多都隻講到瞭框架。可以找其他手帳書來補充一下。
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