早餐麵包 013
尼日利亞酸粥搭配油炸豆餅 015
木薯粥 019
李子蜜餞 021
牛奶燕麥粥 023
堅果碎 024
脆皮葡式蛋撻 027
脆脆的摩洛哥煎餅 030
北愛爾蘭式早餐 033
填滿火腿的委內瑞拉羊角包 039
燕麥果汁 041
天下之鮮，莫貪一招嘗遍 042
木薯餅 045
巴西芝士麵包 046
荷蘭醬 050
玉米餅夾蛋 051
薑汁啤酒培根配烤燕麥 055
至尊百吉餅 057
印第安薄煎餅 060
源自秘魯的紫玉米汁 062
秘魯玉米粽配薩爾薩辣醬 063
胖孩豆 069
炸雞與比司吉麵包 071
離婚雞蛋 075
吉事果加火腿配焦糖蘸醬 077
玉米麵包 081
魔法玉米粥 084
純肉汁 087
黑咖啡 089
南方冰茶 091
法式玉米吐司 095
荷蘭泡芙 097
一杯迷人的茶 100
夏威夷米飯漢堡 103
性彆不定的綠衣神仙 106
傳統日式早餐 111
溫泉蛋 113
大阪燒 115
飛碟三明治 118
菲律賓可可粥 121
泡菜 125
菲律賓茄子蛋捲 127
烤香蕉麵包 131
香蕉番茄醬 133
白粥和油條 137
簡易粥 139
香港抹茶雞蛋仔 141
擺盤的重要性 143
馬來西亞椰漿飯 147
生煎包 149
鴛鴦奶茶與港式奶茶 152
鷹嘴豆咖喱與炸麵包 157
印度南部的蒸米漿糕 161
泰式叉燒肉串、蒸米飯和辣椒蘸醬 163
焦特布爾最棒的拉西奶昔 166
馬沙拉奶茶 168
緬甸魚闆麵 171
孟買五香土豆漢堡 175
巴格達奇異蛋 181
俄羅斯芝士煎餅 183
羅特餅 186
埃塞俄比亞英吉拉餅與飛飛燉菜 188
波波利五香粉 192
羽衣甘藍 193
埃塞俄比亞雞肉燉菜 194
埃塞俄比亞紅扁豆燉菜 195
埃塞俄比亞辣味黃油 196
埃塞俄比亞番茄沙拉 197
猶太捲餅 201
埃及燉豆 203
布雷剋酥餅 207
蔬菜烘蛋 209
土耳其薄餅213
利比亞甜甜圈 215
茄醬烘蛋 219
鹹味酸奶 221
荷式早餐 225
卡諾裏捲 226
意式早餐 229
芝士烘蛋餅 233
愷撒煎餅 236
布裏歐麵包與格蘭尼塔冰沙 239
挪威脆餅 241
阿爾及利亞蜂蜜煎餅 245
西班牙辣土豆 246
丹麥酸奶黑麥麵包 248
荷蘭小煎餅 251
盤中世界 253
單糖漿 258
美祿馬提尼 259
牡蠣雞尾酒 260
僵屍復活2 號 261
血腥瑪麗 263
午後之死 265
髒髒科米特 267
我要媽媽 269
琴酒泡茶 270
攝政潘趣酒 271
鋼梁酒 274
伯爵紅茶威士忌酸 276
葡萄柚甜酒 277
緻謝 278
· · · · · · (收起)
具體描述
【100份完美對稱早餐食譜，365個心動的早晨，送給你親愛的人】
每座城市，每一分鍾，
都有人正在享受心愛的人所做的早餐，
知道自己確確實實被愛著。
2013年，住在倫敦的邁剋爾為男友做瞭一份特彆的早餐，並分享到瞭自己的Instagram賬號上。這是一份完全對稱的早餐，收獲瞭很多網友的贊。從此，邁剋爾每天早上都為男友做一份精緻的早餐，完全對稱，絕不重復，七點準時上傳。
英國著名廚師傑米•奧利弗給邁剋爾的早餐圖片點贊，Instagram創始人也成為他的崇拜者。他說，“這顯示瞭人們是如何度過這一天，並讓這一天變得美麗的。”至此，邁剋爾的賬號有瞭近70萬關注者，每張照片都能獲得將近兩萬個點贊。
接下來，有瞭這本邁剋爾齣版的早餐書。這本書已經在英國、美國、颱灣齣版，既是一本烹飪指南，也是一本精美的時尚生活讀物。書中以食譜的形式，介紹瞭幾十種日常易操作的早餐，分地域介紹這些早餐的文化背景，還配有邁剋爾自己製作、拍攝的完美對稱的精美圖片，令人飢腸轆轆的同時也鼓舞人心、讓人換一種方式來看待早餐這件“小事”。
用戶評價
##比如作者對於白粥的口味偏好：最重要的是高湯，就知道本書“追求精緻完美大”過於“內容”，不過完美對稱的擺盤，迎閤”我們總希望與完美伴侶吃完美早餐“的完美理想，正是本書的賣點。hmmmm。。。完。美。。。。。
評分##食物有著根深蒂固的政治性，它定義著每個人，反映著個人愛好，同時還代錶著一種群體認同感。跳齣傳統纔有樂趣，不循常規纔會創造新意。由西嚮東地追隨日不落國早餐之旅，邁剋爾•徐的這部食書以同性之愛和文化包容為營銷賣點，持之以恒的每日對稱早餐卻更多是齣於理性策劃之作。讀到熟悉的中國和日本部分，不由得懷疑全書的方子有多少是照貓畫虎、不倫不類。
評分##這些早餐讓每日清晨都如此意義非凡
評分##試圖把很多很復雜的內容都寫進去，包羅萬象，這個想法很美好，其實不太可能。而且每個圖片都沒有完整的介紹。
評分##一碗精緻好狗糧，N份能量滿滿的早餐，原來做齣美食的秘訣是加入真心愛意，美好不摻假，一切纔可能變成我們想象中的樣子。
評分##觀賞性遠高於操作性的一本，圖文還是很美的。
評分##資糍一下前ins網紅
評分##感動
評分##一碗精緻好狗糧，N份能量滿滿的早餐，原來做齣美食的秘訣是加入真心愛意，美好不摻假，一切纔可能變成我們想象中的樣子。
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