肛肠疾病防治100讲肛肠疾病便秘痔疮肠胃炎治疗治愈书籍 肛肠疾病学 肛肠图谱 诊疗与预防 生活病大众 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 翩若惊鸿图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122291240

商品编码：27794913022

丛书名： 肛肠疾病防治 100讲

肛肠疾病防治100讲

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肠道健康，乐享人生 您的肠道，是连接外部世界与身体内部的重要桥梁，它承载着消化吸收、免疫防御、甚至是情绪调节的多重使命。然而，在现代快节奏的生活方式下，肠道健康常常被忽视，各种不适症状随之而来，严重影响着我们的生活品质。 “肠道健康，乐享人生”系列图书，旨在为您提供一套全面、科学、易懂的肠道健康指南。我们深入浅出地剖析肠道系统的运作机制，解析常见肠道问题的成因、症状与危害，并提供行之有效的防治与调理方法。我们相信，了解并呵护您的肠道，是通往身心健康、享受高品质生活的基石。 第一辑：认识你的肠道——生命的第二大脑 本辑将带领您踏上一段奇妙的探索之旅，深入了解这个被誉为“生命第二大脑”的神秘器官。 第一章：肠道的奇妙构造与功能 肠道地图： 从口腔到肛门，我们将为您详细描绘消化道的各个组成部分，包括食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）、大肠（盲肠、结肠、直肠）以及肛门。您将了解到每个器官独特的形态和在消化过程中的分工。 微观世界： 探索肠道黏膜的精巧构造，绒毛和微绒毛如何极大地增加吸收面积，确保营养物质的高效吸收。 蠕动之舞： 了解肠道肌肉的协同工作，如何通过蠕动将食物向前推进，并与消化液充分混合。 消化工厂： 详细解析胃酸、胆汁、胰液以及肠液等消化液的作用，它们如何分解蛋白质、脂肪和碳水化合物，为身体提供能量和构建材料。 吸收的智慧： 揭示肠道对水、电解质、维生素和矿物质等必需营养素的吸收机制。 免疫前哨： 深入了解肠道作为人体最大免疫器官的角色，肠道相关淋巴组织（GALT）如何识别病原体，并启动免疫反应，保护我们免受感染。 情绪的共鸣： 探讨肠道与大脑之间的“脑肠轴”联系，肠道菌群如何通过产生神经递质影响情绪、认知和行为。 第二章：肠道微生态——看不见的健康守护者 菌群的王国： 介绍肠道内栖息着数以万亿计的微生物，包括细菌、真菌、病毒等，它们共同构成了一个复杂而动态的微生态系统。 益生菌的恩惠： 重点阐述有益菌（益生菌）的作用，如帮助消化、合成维生素、抑制有害菌生长、增强免疫力等。 失衡的警报： 解释肠道菌群失调（ Dysbiosis）的发生，以及它可能带来的健康隐患。 影响菌群的因素： 分析饮食习惯、抗生素使用、压力、睡眠、年龄、遗传等多种因素如何影响肠道菌群的平衡。 养“菌”之道： 提供一些简单易行的调理肠道微生态的方法，如摄入富含益生元的食物（膳食纤维）、适量食用发酵食品等。 第二辑：告别肠道烦恼——常见问题的深度解析与应对 本辑将聚焦于日常生活中最令人困扰的肠道问题，提供科学的诊断依据、详尽的病因分析以及个体化的解决方案。 第三章：腹泻不止，腹痛难忍——急性与慢性腹泻 腹泻的信号： 区分不同性质的腹泻（水样、黏液样、脓血样），以及与之伴随的腹痛、腹胀、里急后重等症状。 常见诱因： 深入解析食物中毒、病毒感染（如轮状病毒、诺如病毒）、细菌感染（如沙门氏菌、大肠杆菌）、药物副作用、肠道炎症性疾病（如溃疡性结肠炎、克罗恩病）等导致腹泻的原因。 慢性腹泻的隐匿性： 探讨肠易激综合征（IBS）、乳糖不耐受、食物过敏、寄生虫感染等可能导致长期腹泻的疾病。 识别与就医： 学习如何判断腹泻的严重程度，以及何时需要寻求专业医疗帮助。 家庭护理： 提供腹泻期间的饮食建议（如清淡流质、避免刺激性食物），以及补充水分和电解质的重要性。 西医与中医的治疗思路： 介绍针对不同原因腹泻的药物治疗（如止泻药、抗生素、益生菌）以及中医辨证施治的方法。 第四章：便秘的困扰——排便不畅的根源与对策 排便的“信号灯”： 了解正常排便的规律，以及如何定义便秘（排便频率减少、粪便干结、排便困难等）。 习惯性便秘的成因： 分析不良的饮食习惯（膳食纤维摄入不足、饮水不足）、缺乏运动、抑制排便反射、滥用泻药等生活方式对便秘的影响。 器质性便秘的警示： 探讨肠道狭窄、肿瘤、盆腔器官脱垂、神经系统疾病等可能导致的器质性便秘。 肠易激综合征（IBS）的便秘型： 详细介绍IBS中以便秘为主的表现，以及其与其他类型IBS的区别。 改善便秘的“五步法”： 饮食调整： 强调增加膳食纤维的摄入（全谷物、蔬菜、水果），多喝水，适量食用富含益生元的食物。 运动疗法： 推荐规律的有氧运动和腹部锻炼，促进肠道蠕动。 行为训练： 培养规律的排便习惯，不在不适时强忍。 药物辅助（谨慎）： 在医生指导下，适时使用泻药、益生菌等。 心理调适： 关注压力管理和情绪疏导，减轻心理因素对肠道的影响。 中医调理便秘： 介绍中医关于便秘的分类（如热秘、冷秘、虚秘、实秘），以及针灸、中药等传统疗法的应用。 第五章：腹胀、腹痛、胃灼热——消化不良的常见表现 不适的信号： 详细描述腹胀（感觉腹部胀满）、腹痛（绞痛、胀痛、隐痛）、胃灼热（烧心感）、嗳气、恶心、食欲不振等消化不良的典型症状。 功能性消化不良： 探讨与饮食、生活方式、心理压力等相关的功能性消化不良，以及其在日常生活中的普遍性。 器质性病变的可能： 警惕消化性溃疡、胃食管反流病（GERD）、胆囊疾病、胰腺炎、肠梗阻等潜在的器质性病变。 饮食的“减负”： 提供避免引起消化不良的食物清单（如油炸食品、辛辣食物、过甜或过酸的食物、产气食物），以及规律进食、细嚼慢咽的重要性。 缓解不适的方法： 介绍一些快速缓解消化不良症状的居家方法，如适度按摩腹部、饮用温水、使用某些非处方药（如抗酸药）。 就医指征： 明确提示出现持续性、严重性消化不良症状，或伴有体重减轻、吞咽困难、呕血、黑便等报警信号时，应及时就医。 第三辑：守护长久的健康——肠道疾病的预防与管理 本辑将从更宏观的视角出发，为您提供一套系统性的肠道健康维护方案，帮助您远离疾病，保持充沛活力。 第六章：现代生活方式与肠道健康 “肠”危险的饮食： 分析加工食品、高糖高脂饮食、缺乏膳食纤维等现代饮食习惯对肠道的负面影响。 “肠”焦虑的压力： 探讨长期压力、焦虑、抑郁如何通过脑肠轴影响肠道功能，导致或加剧肠道疾病。 “肠”疲惫的睡眠： 阐述不良睡眠质量与肠道健康之间的密切关联。 “肠”隐患的用药： 警示滥用抗生素、非甾体抗炎药（NSAIDs）等对肠道微生态和黏膜的损害。 “肠”动力的运动： 强调规律适度的运动对促进肠道蠕动、改善血液循环、增强免疫力的重要性。 “肠”清洁的习惯： 普及良好的个人卫生习惯，预防肠道感染。 第七章：饮食的智慧——吃出健康好肠道 膳食纤维的力量： 详细解读不同种类膳食纤维（可溶性与不可溶性）的作用，推荐富含膳食纤维的食物来源，以及每日推荐摄入量。 益生元与益生菌： 区分益生元（为益生菌提供养分）和益生菌（活的微生物），介绍富含益生元和益生菌的食物（如酸奶、发酵蔬菜、全麦制品），以及如何选择和食用。 健康脂肪的选择： 推荐富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、橄榄油，并限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。 聪明补水： 强调充足饮水的重要性，以及最佳的饮水方式和饮水量。 烹饪的艺术： 建议采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，避免油炸和烧烤。 个性化饮食： 提醒读者关注食物过敏或不耐受的情况，并根据自身情况调整饮食。 第八章：运动与生活方式的协同作用 运动的“肠”动力： 推荐适合不同人群的运动方式，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等，以及运动强度和频率的建议。 压力管理艺术： 提供有效的减压方法，如冥想、深呼吸、正念练习、爱好培养等。 规律作息的重要性： 强调保持充足而高质量的睡眠，以及如何改善睡眠质量。 戒烟限酒的承诺： 解释烟酒对肠道黏膜的损害，以及戒除不良习惯的益处。 第九章：肠道健康的长远规划 定期体检的意义： 强调定期进行肠道健康筛查的重要性，如粪便隐血试验、肠镜检查等，及早发现潜在问题。 慢性病的管理： 对于已患有慢性肠道疾病（如IBS、炎症性肠病）的读者，提供长期管理的建议，包括遵医嘱治疗、规律复查、调整生活方式等。 特殊人群的关怀： 针对孕妇、老年人、儿童等特殊人群，提供更具针对性的肠道健康指导。 倾听身体的声音： 鼓励读者建立与身体的连接，关注身体发出的细微信号，及时采取行动。 “肠道健康，乐享人生”系列图书，不仅仅是关于疾病的防治，更是关于一种积极、健康的生活态度。我们希望通过这些内容，赋能您成为自己肠道健康的第一责任人，通过科学的知识和实践，重拾轻松自在的身体，拥抱充满活力的每一天。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容实在太宽泛了，感觉就像是把市面上所有关于消化系统问题的书籍内容都粗略地整合到了一起，但又缺乏深度和针对性。我原本期待的是一本能够详细讲解肛肠疾病的成因、发病机制以及具体治疗方法的专业读物，最好能配有清晰的插图来辅助理解。然而，当我翻开这本书后，发现内容涉及的范围过于庞杂，从便秘、痔疮这样比较常见的肛肠问题，到肠胃炎这样更广泛的消化道疾病，甚至还触及了“生活病大众”这样一个非常笼统的概念。这让我感到有些迷茫，不知道这本书究竟是想侧重于哪一个方面。例如，在讲述便秘时，可能只是泛泛地说要多喝水、多吃蔬菜，却未能深入探讨不同类型的便秘（如弛缓性便秘、痉挛性便秘）各自的病理生理特点和相应的详细治疗方案，比如针对不同便秘类型可以使用的药物有哪些、剂量如何、副作用如何，以及一些非药物疗法的具体操作指南。同样，对于痔疮，书中可能也只是简单提及了不同程度的痔疮可能出现的症状和一些保守治疗方法，但对于各种手术方式的适应症、禁忌症、术后护理以及并发症的预防和处理，则语焉不详。这种“大而全”的模式，对于我这样希望能够深入了解某个具体疾病的读者来说，显然无法满足需求。它更像是一本科普百科，而不是一本能指导我解决实际问题的参考书。

评分☆☆☆☆☆

我尝试从这本书中找到关于肠胃炎的具体治疗方案，但发现内容相当有限，更多的是一些笼统的建议，比如“注意饮食卫生”、“多喝水”等等。我本来是想深入了解肠胃炎的各种类型，比如病毒性、细菌性、非感染性等，以及它们各自的病因、临床表现、诊断方法和详细的治疗路径。例如，对于细菌性肠胃炎，我希望能知道具体应该使用哪种抗生素，剂量如何，疗程多长时间，以及可能出现的耐药性问题。对于病毒性肠胃炎，则希望能了解到有哪些缓解症状的方法，以及需要注意的并发症。这本书在这方面的内容，显得过于 superficial，没有提供任何具有实际指导意义的信息。它更像是在泛泛地介绍肠胃炎这个概念，而不是提供一个真正的“治疗治愈”指南。而且，在“生活病大众”这个部分，感觉内容更加模糊不清，也不知道具体指的是哪些疾病，以及如何与肛肠疾病联系起来。这种不确定性让我觉得这本书在内容组织上存在很大的问题，无法清晰地传达作者想要表达的核心信息。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体结构给人的感觉有些混乱，话题的跳跃性比较大，读起来体验并不流畅。我最初被“100讲”这个标题吸引，以为它会像一系列专题讲座一样，每一讲都深入探讨一个肛肠疾病的特定方面，比如“便秘的100个误区”、“痔疮的100种疗法”之类的。但实际内容却并非如此，它更像是把一些零散的知识点拼凑在一起，缺乏一个清晰的逻辑主线。在谈论便秘之后，突然又会跳到肠胃炎，然后又扯到一些更广泛的“生活病”，这种跳跃让我很难将知识系统化地吸收。我特别希望能够有一本书，能够将不同肛肠疾病之间的联系和区别讲清楚，比如，某些类型的肠胃炎是否会加重便秘或痔疮的发生？或者，不同类型的便秘又会引发哪些肛肠问题？这本书在这方面的阐述显得比较薄弱。此外，对于“治疗治愈”这个目标，它给出的方案也显得不够有说服力。例如，在提到某种疾病的治疗时，可能只是列举了几种常见的药物或方法，但对于这些方法的疗效、副作用、适用人群以及与其他治疗方法的配合使用，却缺乏详细的说明。这让我在阅读过程中，很难对书中的治疗建议产生足够的信任，也无法根据自身情况做出明确的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“大众”定位，让我觉得它更适合作为一本非常基础的科普读物，但对于希望获得更专业、更深入了解的读者来说，可能会感到不够满足。例如，在提及“肛肠疾病学”时，我原本期待的是能够看到一些基础的解剖学知识，比如肛门括约肌的结构、直肠的解剖位置、血管的分布等等，以便更好地理解疾病的发生。然而，书中的这部分内容相当简略，并没有提供足够的细节。同样，对于“诊疗与预防”部分，我希望能看到更详细的检查流程和辅助检查的介绍，比如不同类型的影像学检查（如CT、MRI）在诊断肛肠疾病中的作用，以及一些实验室检查（如粪便常规、潜血试验）的意义。这本书在这方面的内容，显得非常浅显，并没有达到“学”的深度。它更像是对一些常见疾病的简单介绍，而非对整个“肛肠疾病学”进行系统性的梳理和讲解。这让我觉得，这本书在定位和内容深度上，存在一定的偏差，无法满足不同层次读者的需求。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最直观的感受是，它试图覆盖肛肠疾病的每一个角落，但最终却显得有些“贪多嚼不烂”。我本来是想找一本关于肛肠疾病的图谱，希望能通过生动形象的图片来学习，比如痔疮的各个分型、肛裂的形态、直肠脱垂的程度等等，这样可以更直观地理解疾病的发生和发展。这本书虽然提到了“肛肠图谱”，但实际的图片数量和质量并不如我预期，而且与文字内容的关联性也显得比较松散，很多时候图文并茂的效果并没有达到。更重要的是，在“诊疗与预防”这个部分，我希望能看到更详细的诊断流程，比如如何通过问诊、视诊、指诊、肛门镜检查等来区分不同的肛肠疾病，以及各种检查方法的具体步骤和注意事项。同时，在治疗方面，我期望能了解到除了药物和手术之外，还有哪些非药物的治疗手段，比如食疗、运动疗法、物理疗法等等，并且对这些疗法的科学依据和有效性有更深入的解释。这本书给出的建议往往比较笼统，缺乏可操作性。例如，关于预防，它可能会提到“保持良好的生活习惯”，但具体到“如何改善不良排便习惯”、“如何科学地进行肛门清洁”等细节，却很少提及。这让我觉得，虽然内容涵盖广泛，但在关键的“诊疗”和“预防”环节，并没有提供足够深入和实用的信息。