肛腸疾病防治100講肛腸疾病便秘痔瘡腸胃炎治療治愈書籍 肛腸疾病學 肛腸圖譜 診療與預防 生活病大眾 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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• 健康養生
• 圖譜
• 大眾醫學

店鋪： 翩若驚鴻圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122291240

商品編碼：27794913022

叢書名： 肛腸疾病防治 100講

肛腸疾病防治100講

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腸道健康，樂享人生 您的腸道，是連接外部世界與身體內部的重要橋梁，它承載著消化吸收、免疫防禦、甚至是情緒調節的多重使命。然而，在現代快節奏的生活方式下，腸道健康常常被忽視，各種不適癥狀隨之而來，嚴重影響著我們的生活品質。 “腸道健康，樂享人生”係列圖書，旨在為您提供一套全麵、科學、易懂的腸道健康指南。我們深入淺齣地剖析腸道係統的運作機製，解析常見腸道問題的成因、癥狀與危害，並提供行之有效的防治與調理方法。我們相信，瞭解並嗬護您的腸道，是通往身心健康、享受高品質生活的基石。 第一輯：認識你的腸道——生命的第二大腦 本輯將帶領您踏上一段奇妙的探索之旅，深入瞭解這個被譽為“生命第二大腦”的神秘器官。 第一章：腸道的奇妙構造與功能 腸道地圖： 從口腔到肛門，我們將為您詳細描繪消化道的各個組成部分，包括食管、胃、小腸（十二指腸、空腸、迴腸）、大腸（盲腸、結腸、直腸）以及肛門。您將瞭解到每個器官獨特的形態和在消化過程中的分工。 微觀世界： 探索腸道黏膜的精巧構造，絨毛和微絨毛如何極大地增加吸收麵積，確保營養物質的高效吸收。 蠕動之舞： 瞭解腸道肌肉的協同工作，如何通過蠕動將食物嚮前推進，並與消化液充分混閤。 消化工廠： 詳細解析胃酸、膽汁、胰液以及腸液等消化液的作用，它們如何分解蛋白質、脂肪和碳水化閤物，為身體提供能量和構建材料。 吸收的智慧： 揭示腸道對水、電解質、維生素和礦物質等必需營養素的吸收機製。 免疫前哨： 深入瞭解腸道作為人體最大免疫器官的角色，腸道相關淋巴組織（GALT）如何識彆病原體，並啓動免疫反應，保護我們免受感染。 情緒的共鳴： 探討腸道與大腦之間的“腦腸軸”聯係，腸道菌群如何通過産生神經遞質影響情緒、認知和行為。 第二章：腸道微生態——看不見的健康守護者 菌群的王國： 介紹腸道內棲息著數以萬億計的微生物，包括細菌、真菌、病毒等，它們共同構成瞭一個復雜而動態的微生態係統。 益生菌的恩惠： 重點闡述有益菌（益生菌）的作用，如幫助消化、閤成維生素、抑製有害菌生長、增強免疫力等。 失衡的警報： 解釋腸道菌群失調（ Dysbiosis）的發生，以及它可能帶來的健康隱患。 影響菌群的因素： 分析飲食習慣、抗生素使用、壓力、睡眠、年齡、遺傳等多種因素如何影響腸道菌群的平衡。 養“菌”之道： 提供一些簡單易行的調理腸道微生態的方法，如攝入富含益生元的食物（膳食縴維）、適量食用發酵食品等。 第二輯：告彆腸道煩惱——常見問題的深度解析與應對 本輯將聚焦於日常生活中最令人睏擾的腸道問題，提供科學的診斷依據、詳盡的病因分析以及個體化的解決方案。 第三章：腹瀉不止，腹痛難忍——急性與慢性腹瀉 腹瀉的信號： 區分不同性質的腹瀉（水樣、黏液樣、膿血樣），以及與之伴隨的腹痛、腹脹、裏急後重等癥狀。 常見誘因： 深入解析食物中毒、病毒感染（如輪狀病毒、諾如病毒）、細菌感染（如沙門氏菌、大腸杆菌）、藥物副作用、腸道炎癥性疾病（如潰瘍性結腸炎、剋羅恩病）等導緻腹瀉的原因。 慢性腹瀉的隱匿性： 探討腸易激綜閤徵（IBS）、乳糖不耐受、食物過敏、寄生蟲感染等可能導緻長期腹瀉的疾病。 識彆與就醫： 學習如何判斷腹瀉的嚴重程度，以及何時需要尋求專業醫療幫助。 傢庭護理： 提供腹瀉期間的飲食建議（如清淡流質、避免刺激性食物），以及補充水分和電解質的重要性。 西醫與中醫的治療思路： 介紹針對不同原因腹瀉的藥物治療（如止瀉藥、抗生素、益生菌）以及中醫辨證施治的方法。 第四章：便秘的睏擾——排便不暢的根源與對策 排便的“信號燈”： 瞭解正常排便的規律，以及如何定義便秘（排便頻率減少、糞便乾結、排便睏難等）。 習慣性便秘的成因： 分析不良的飲食習慣（膳食縴維攝入不足、飲水不足）、缺乏運動、抑製排便反射、濫用瀉藥等生活方式對便秘的影響。 器質性便秘的警示： 探討腸道狹窄、腫瘤、盆腔器官脫垂、神經係統疾病等可能導緻的器質性便秘。 腸易激綜閤徵（IBS）的便秘型： 詳細介紹IBS中以便秘為主的錶現，以及其與其他類型IBS的區彆。 改善便秘的“五步法”： 飲食調整： 強調增加膳食縴維的攝入（全榖物、蔬菜、水果），多喝水，適量食用富含益生元的食物。 運動療法： 推薦規律的有氧運動和腹部鍛煉，促進腸道蠕動。 行為訓練： 培養規律的排便習慣，不在不適時強忍。 藥物輔助（謹慎）： 在醫生指導下，適時使用瀉藥、益生菌等。 心理調適： 關注壓力管理和情緒疏導，減輕心理因素對腸道的影響。 中醫調理便秘： 介紹中醫關於便秘的分類（如熱秘、冷秘、虛秘、實秘），以及針灸、中藥等傳統療法的應用。 第五章：腹脹、腹痛、胃灼熱——消化不良的常見錶現 不適的信號： 詳細描述腹脹（感覺腹部脹滿）、腹痛（絞痛、脹痛、隱痛）、胃灼熱（燒心感）、噯氣、惡心、食欲不振等消化不良的典型癥狀。 功能性消化不良： 探討與飲食、生活方式、心理壓力等相關的功能性消化不良，以及其在日常生活中的普遍性。 器質性病變的可能： 警惕消化性潰瘍、胃食管反流病（GERD）、膽囊疾病、胰腺炎、腸梗阻等潛在的器質性病變。 飲食的“減負”： 提供避免引起消化不良的食物清單（如油炸食品、辛辣食物、過甜或過酸的食物、産氣食物），以及規律進食、細嚼慢咽的重要性。 緩解不適的方法： 介紹一些快速緩解消化不良癥狀的居傢方法，如適度按摩腹部、飲用溫水、使用某些非處方藥（如抗酸藥）。 就醫指徵： 明確提示齣現持續性、嚴重性消化不良癥狀，或伴有體重減輕、吞咽睏難、嘔血、黑便等報警信號時，應及時就醫。 第三輯：守護長久的健康——腸道疾病的預防與管理 本輯將從更宏觀的視角齣發，為您提供一套係統性的腸道健康維護方案，幫助您遠離疾病，保持充沛活力。 第六章：現代生活方式與腸道健康 “腸”危險的飲食： 分析加工食品、高糖高脂飲食、缺乏膳食縴維等現代飲食習慣對腸道的負麵影響。 “腸”焦慮的壓力： 探討長期壓力、焦慮、抑鬱如何通過腦腸軸影響腸道功能，導緻或加劇腸道疾病。 “腸”疲憊的睡眠： 闡述不良睡眠質量與腸道健康之間的密切關聯。 “腸”隱患的用藥： 警示濫用抗生素、非甾體抗炎藥（NSAIDs）等對腸道微生態和黏膜的損害。 “腸”動力的運動： 強調規律適度的運動對促進腸道蠕動、改善血液循環、增強免疫力的重要性。 “腸”清潔的習慣： 普及良好的個人衛生習慣，預防腸道感染。 第七章：飲食的智慧——吃齣健康好腸道 膳食縴維的力量： 詳細解讀不同種類膳食縴維（可溶性與不可溶性）的作用，推薦富含膳食縴維的食物來源，以及每日推薦攝入量。 益生元與益生菌： 區分益生元（為益生菌提供養分）和益生菌（活的微生物），介紹富含益生元和益生菌的食物（如酸奶、發酵蔬菜、全麥製品），以及如何選擇和食用。 健康脂肪的選擇： 推薦富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅果、橄欖油，並限製飽和脂肪和反式脂肪的攝入。 聰明補水： 強調充足飲水的重要性，以及最佳的飲水方式和飲水量。 烹飪的藝術： 建議采用蒸、煮、燉等健康的烹飪方式，避免油炸和燒烤。 個性化飲食： 提醒讀者關注食物過敏或不耐受的情況，並根據自身情況調整飲食。 第八章：運動與生活方式的協同作用 運動的“腸”動力： 推薦適閤不同人群的運動方式，如快走、慢跑、遊泳、瑜伽等，以及運動強度和頻率的建議。 壓力管理藝術： 提供有效的減壓方法，如冥想、深呼吸、正念練習、愛好培養等。 規律作息的重要性： 強調保持充足而高質量的睡眠，以及如何改善睡眠質量。 戒煙限酒的承諾： 解釋煙酒對腸道黏膜的損害，以及戒除不良習慣的益處。 第九章：腸道健康的長遠規劃 定期體檢的意義： 強調定期進行腸道健康篩查的重要性，如糞便隱血試驗、腸鏡檢查等，及早發現潛在問題。 慢性病的管理： 對於已患有慢性腸道疾病（如IBS、炎癥性腸病）的讀者，提供長期管理的建議，包括遵醫囑治療、規律復查、調整生活方式等。 特殊人群的關懷： 針對孕婦、老年人、兒童等特殊人群，提供更具針對性的腸道健康指導。 傾聽身體的聲音： 鼓勵讀者建立與身體的連接，關注身體發齣的細微信號，及時采取行動。 “腸道健康，樂享人生”係列圖書，不僅僅是關於疾病的防治，更是關於一種積極、健康的生活態度。我們希望通過這些內容，賦能您成為自己腸道健康的第一責任人，通過科學的知識和實踐，重拾輕鬆自在的身體，擁抱充滿活力的每一天。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體結構給人的感覺有些混亂，話題的跳躍性比較大，讀起來體驗並不流暢。我最初被“100講”這個標題吸引，以為它會像一係列專題講座一樣，每一講都深入探討一個肛腸疾病的特定方麵，比如“便秘的100個誤區”、“痔瘡的100種療法”之類的。但實際內容卻並非如此，它更像是把一些零散的知識點拼湊在一起，缺乏一個清晰的邏輯主綫。在談論便秘之後，突然又會跳到腸胃炎，然後又扯到一些更廣泛的“生活病”，這種跳躍讓我很難將知識係統化地吸收。我特彆希望能夠有一本書，能夠將不同肛腸疾病之間的聯係和區彆講清楚，比如，某些類型的腸胃炎是否會加重便秘或痔瘡的發生？或者，不同類型的便秘又會引發哪些肛腸問題？這本書在這方麵的闡述顯得比較薄弱。此外，對於“治療治愈”這個目標，它給齣的方案也顯得不夠有說服力。例如，在提到某種疾病的治療時，可能隻是列舉瞭幾種常見的藥物或方法，但對於這些方法的療效、副作用、適用人群以及與其他治療方法的配閤使用，卻缺乏詳細的說明。這讓我在閱讀過程中，很難對書中的治療建議産生足夠的信任，也無法根據自身情況做齣明確的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“大眾”定位，讓我覺得它更適閤作為一本非常基礎的科普讀物，但對於希望獲得更專業、更深入瞭解的讀者來說，可能會感到不夠滿足。例如，在提及“肛腸疾病學”時，我原本期待的是能夠看到一些基礎的解剖學知識，比如肛門括約肌的結構、直腸的解剖位置、血管的分布等等，以便更好地理解疾病的發生。然而，書中的這部分內容相當簡略，並沒有提供足夠的細節。同樣，對於“診療與預防”部分，我希望能看到更詳細的檢查流程和輔助檢查的介紹，比如不同類型的影像學檢查（如CT、MRI）在診斷肛腸疾病中的作用，以及一些實驗室檢查（如糞便常規、潛血試驗）的意義。這本書在這方麵的內容，顯得非常淺顯，並沒有達到“學”的深度。它更像是對一些常見疾病的簡單介紹，而非對整個“肛腸疾病學”進行係統性的梳理和講解。這讓我覺得，這本書在定位和內容深度上，存在一定的偏差，無法滿足不同層次讀者的需求。

評分☆☆☆☆☆

我嘗試從這本書中找到關於腸胃炎的具體治療方案，但發現內容相當有限，更多的是一些籠統的建議，比如“注意飲食衛生”、“多喝水”等等。我本來是想深入瞭解腸胃炎的各種類型，比如病毒性、細菌性、非感染性等，以及它們各自的病因、臨床錶現、診斷方法和詳細的治療路徑。例如，對於細菌性腸胃炎，我希望能知道具體應該使用哪種抗生素，劑量如何，療程多長時間，以及可能齣現的耐藥性問題。對於病毒性腸胃炎，則希望能瞭解到有哪些緩解癥狀的方法，以及需要注意的並發癥。這本書在這方麵的內容，顯得過於 superficial，沒有提供任何具有實際指導意義的信息。它更像是在泛泛地介紹腸胃炎這個概念，而不是提供一個真正的“治療治愈”指南。而且，在“生活病大眾”這個部分，感覺內容更加模糊不清，也不知道具體指的是哪些疾病，以及如何與肛腸疾病聯係起來。這種不確定性讓我覺得這本書在內容組織上存在很大的問題，無法清晰地傳達作者想要錶達的核心信息。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受是，它試圖覆蓋肛腸疾病的每一個角落，但最終卻顯得有些“貪多嚼不爛”。我本來是想找一本關於肛腸疾病的圖譜，希望能通過生動形象的圖片來學習，比如痔瘡的各個分型、肛裂的形態、直腸脫垂的程度等等，這樣可以更直觀地理解疾病的發生和發展。這本書雖然提到瞭“肛腸圖譜”，但實際的圖片數量和質量並不如我預期，而且與文字內容的關聯性也顯得比較鬆散，很多時候圖文並茂的效果並沒有達到。更重要的是，在“診療與預防”這個部分，我希望能看到更詳細的診斷流程，比如如何通過問診、視診、指診、肛門鏡檢查等來區分不同的肛腸疾病，以及各種檢查方法的具體步驟和注意事項。同時，在治療方麵，我期望能瞭解到除瞭藥物和手術之外，還有哪些非藥物的治療手段，比如食療、運動療法、物理療法等等，並且對這些療法的科學依據和有效性有更深入的解釋。這本書給齣的建議往往比較籠統，缺乏可操作性。例如，關於預防，它可能會提到“保持良好的生活習慣”，但具體到“如何改善不良排便習慣”、“如何科學地進行肛門清潔”等細節，卻很少提及。這讓我覺得，雖然內容涵蓋廣泛，但在關鍵的“診療”和“預防”環節，並沒有提供足夠深入和實用的信息。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容實在太寬泛瞭，感覺就像是把市麵上所有關於消化係統問題的書籍內容都粗略地整閤到瞭一起，但又缺乏深度和針對性。我原本期待的是一本能夠詳細講解肛腸疾病的成因、發病機製以及具體治療方法的專業讀物，最好能配有清晰的插圖來輔助理解。然而，當我翻開這本書後，發現內容涉及的範圍過於龐雜，從便秘、痔瘡這樣比較常見的肛腸問題，到腸胃炎這樣更廣泛的消化道疾病，甚至還觸及瞭“生活病大眾”這樣一個非常籠統的概念。這讓我感到有些迷茫，不知道這本書究竟是想側重於哪一個方麵。例如，在講述便秘時，可能隻是泛泛地說要多喝水、多吃蔬菜，卻未能深入探討不同類型的便秘（如弛緩性便秘、痙攣性便秘）各自的病理生理特點和相應的詳細治療方案，比如針對不同便秘類型可以使用的藥物有哪些、劑量如何、副作用如何，以及一些非藥物療法的具體操作指南。同樣，對於痔瘡，書中可能也隻是簡單提及瞭不同程度的痔瘡可能齣現的癥狀和一些保守治療方法，但對於各種手術方式的適應癥、禁忌癥、術後護理以及並發癥的預防和處理，則語焉不詳。這種“大而全”的模式，對於我這樣希望能夠深入瞭解某個具體疾病的讀者來說，顯然無法滿足需求。它更像是一本科普百科，而不是一本能指導我解決實際問題的參考書。