解密中國人的九種體質 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:王琦,田原 著 定  價:48 齣 版 社:中國中醫藥齣版社 齣版日期:2018年04月01日 頁  數:226 裝  幀:平裝 ISBN:9787802316416 ●體質一：陽虛體質――怕冷派
●故事
●一、體涼、畏寒、怕冷――其實是陽虛瞭
●二、冰鎮飲品，“凍傷”瞭我們的陽氣
●1.冰鎮飲品，一點點損耗著陽氣
●2.冷氣下做愛埋下陽虛的禍根
●3.熬夜慢慢消耗著陽氣
●三、不當的清熱解毒，壓製瞭陽氣
●四、陽虛瞭，疾病就找來瞭
●五、導緻陽虛的幾個誤區
●1.大量齣汗非健康，損津就是損陽氣
●2.鼕天赤腳穿拖鞋，寒氣鑽進湧泉穴
●3.夏天冷氣封毛孔，“水液”迷途傷腎陽
●六、陽虛之人養陽氣，這些辦法很簡單
●1.巧用艾草灸督脈
●2.鼕季燙腳養陽氣
●3.生薑勝似“還魂湯”
●4.打通陽氣桃木棒
●5.補陽桂附
●6.鼓舞陽氣四逆散
●部分目錄

內容簡介

我們每一個人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的齣生、成長背景，這決定瞭不同的人，擁有的不同的體質。然而你是哪一種體質？這種體質傾嚮於發生哪些疾病？在眾多的養生方法中，究竟哪一種是適閤你的？哪一種是適閤他的呢？或者說什麼樣的人應該用什麼樣的方法？
王琦、田原著的《解密中國人的九種體質（中國人體質讀本）》可以說是一本認知身體的啓濛讀物，從“中醫體質學”這個角度，幫助你重新認識身體的個性，判彆你的體質屬於哪一種類型。
書中附有《中醫體質分類與判定錶》，隻需簡單填寫，就能知道你是什麼體質？幫並助你找到專屬於自己的與眾不同的養生、保健、？病方法，按照所提供方法，就能隨時把握身體變化的，對自己的身體進行簡單調整，預防疾病發生。你接近可以成為自己的保健醫生。
王琦,田原 著 王琦，男，北京中醫藥大學教授，博士生導師，國傢重點學科《中醫體質學》學科帶頭人。享受特殊津貼，重量名老中醫，英國皇傢醫學會會員。靠前中醫體質研究會。從事臨床、科研、教學工作30餘年，靠前次明確提齣中醫體質學說概念，將中醫體質學分化成一門獨立的學科，並對奠定中醫男科學理論體係和對中醫藏象學理論的構建與完善做齣瞭重要貢獻，中醫腹診學創建人。獲國傢科技進步奬等奬勵20餘項，創編著作50餘部，2韆萬字。作品被翻譯成英、法、日、韓等多種文字，具有靠前影響力。
田原，女，中國中醫藥齣版社第四編輯室主任。早年從事文藝創作、新聞采訪、主持人等工作。近年緻力於中醫文化傳播事業，現已尋訪中醫大傢、民間隱醫等
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