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申圣云 著，申圣云 编

图书标签:

• 修身
• 自我提升
• 人生哲学
• 道德修养
• 行为规范
• 处世之道
• 传统文化
• 国学
• 人生智慧
• 为人处世

店铺： 云唱蓝天图书专营店

出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787517113636

商品编码：28740549197

开本：16开

套装数量：1

正文语种：中文

修身之道 《修身之道》是一本探讨个体成长、品德锤炼与人生智慧的著作。本书并非一本空泛的哲学论著，而是以一种更加贴近生活、指导实践的方式，深入剖析了“修身”这一古老而永恒的主题，并将其置于现代社会的语境下，赋予其新的生命力。作者以细腻的笔触，结合古今中外的思想精髓，为读者描绘了一幅丰富而深刻的内心世界构建蓝图，指引着人们如何在纷繁复杂的生活洪流中，锚定自我，提升境界，最终实现生命的意义与价值。 本书的开篇，便以对“修身”之“修”字的追本溯源，揭示了其“修正”、“改善”、“耕耘”的深层含义。作者认为，修身并非一蹴而就的顿悟，而是一个持续不断、循序渐进的自我雕琢过程。它要求我们不仅要认识到自身的不足，更要有勇气和决心去面对和改变。这种改变，不仅仅是外在行为的调整，更是内在精神的升华。作者引用了大量历史名人的事例，从孔子的“吾日三省吾身”，到曾子的“士不可以不弘毅，任重而道远”，再到亚里士多德关于美德习惯养成的论述，无不印证了修身的重要性及其长期性。 接着，本书将目光聚焦于“修身”的几个核心维度。 一、德行的基石：品格的塑造与锤炼 “修身”的首要环节，在于品格的塑造。作者认为，品格是支撑一个人立身处世的根本，也是衡量一个人价值的重要标尺。本书详细阐述了诸如仁、义、礼、智、信等传统美德的现代解读，并深入探讨了如何将这些抽象的道德原则内化为自身的行为准则。 仁爱之心： 作者强调，仁爱是修身之道的源头活水。它体现在对他人的关怀、理解与尊重，体现在对弱者的同情与扶助，体现在对社会责任的担当。在现代社会，仁爱不仅仅是一种情感，更是一种行动。它要求我们在日常交往中，放下偏见，善待他人，积极参与公益事业，用实际行动践行“爱人”。 正直与诚信： 诚信是立人之本。作者详细分析了诚信在个人发展、人际关系乃至社会运作中的关键作用。从童叟无欺的商业交易，到言出必行的承诺，诚信的种子一旦播下，便能收获信任与尊重。本书提供了许多关于如何培养诚信品质的实用建议，例如，要言行一致，不轻易许诺，即使是微不足道的承诺也要认真履行，从而逐步建立起坚实的信用基础。 谦逊与包容： 骄傲自大是心灵的绊脚石，而谦逊则能让人虚怀若谷，不断进步。作者在书中深入探讨了谦逊的力量，它能让我们更容易接受他人的意见，从中学习，不断完善自我。同时，包容的心态也至关重要。面对与自己不同的观点和生活方式，我们应学会理解和尊重，而不是一味地排斥。这种包容，不仅是对他人的尊重，更是对自己心灵的解放。 勇气与担当： 修身之路并非坦途，必然会遭遇挑战与困难。本书认为，勇气是战胜困难、克服恐惧的内在力量，而担当则是面对责任、敢于付出的行动。无论是面对学业上的难题，还是工作中的压力，或是生活中的困境，都需要我们拿出勇气，承担起应有的责任，才能在风雨中成长。 二、智慧的启迪：认知与学习的深度探索 除了品格的塑造，智慧的积累也是修身的重要组成部分。本书认为，智慧并非天生，而是通过不断学习、反思和实践获得的。 终身学习的理念： 在信息爆炸的时代，知识更新的速度远超以往。作者呼吁读者树立终身学习的意识，保持对新知识的好奇心，并掌握有效的学习方法。本书介绍了多种学习途径，包括阅读经典、参加培训、与人交流等，并强调了“学以致用”的重要性，即学习的最终目的是为了指导实践，解决问题。 深度思考的能力： 面对海量的信息，辨别真伪、深入分析的能力显得尤为重要。本书鼓励读者培养深度思考的习惯，不被表象所迷惑，不人云亦云，而是能够独立思考，形成自己的见解。作者提供了一些训练深度思考的方法，例如，提问式学习、批判性阅读、逻辑推理训练等。 情绪的智慧管理： 情绪是影响我们行为和判断的重要因素。本书深刻剖析了情绪的来源与运作机制，并指导读者如何有效地管理和调控自己的情绪。通过认识情绪、接纳情绪，以及学习应对负面情绪的技巧，我们可以保持内心的平静与稳定，做出更明智的决策。 时间管理的艺术： 时间是人生最宝贵的资源。本书深入探讨了时间管理的原则与方法，帮助读者有效地规划和利用时间，从而提高工作效率，平衡生活，并为自我提升留出充足的空间。 三、心灵的宁静：内在世界的经营与升华 修身之路，归根结底是对内在世界的经营。本书花了大量篇幅探讨如何寻求心灵的宁静与安宁。 自我认知与接纳： 了解自己是修身的第一步。本书引导读者通过内省、冥想等方式，深入探索自己的性格、价值观、优点与缺点，并学会以一种更宽容、更接纳的态度面对真实的自己。这种自我认知，是建立自信、实现自我超越的基础。 感恩之心与知足常乐： 在快节奏的生活中，人们常常容易迷失在对物质的追求中，而忽略了身边已经拥有的美好。本书强调了感恩的力量，它能让我们珍惜当下，发现生活中的小确幸，从而获得内心的满足与快乐。知足常乐并非消极避世，而是一种积极的生活态度，是心灵的富足。 平静与淡泊的心境： 面对世事的变迁与人生的起伏，保持一颗平静淡泊的心尤为重要。本书借鉴了东方智慧，如道家的“无为而无不为”，佛教的“放下执念”，来阐释如何做到“心无挂碍”。它并非要求我们放弃追求，而是学会以一种更加超然的态度去面对得失，不为外物所扰，保持内心的清净。 精神寄托与人生意义的追寻： 在物质日益丰富的今天，许多人面临着精神上的空虚。本书鼓励读者寻找属于自己的精神寄托，可以是信仰、爱好、艺术，也可以是对社会贡献的追求。通过追寻人生的意义，我们能获得更深层次的满足感和幸福感。 四、人生的实践：修身在日常生活的点滴之中 本书最难能可贵之处在于，它将宏大的修身理念，落实在了日常生活的方方面面。 家庭修身： 作者认为，家庭是修身最直接的实践场。在家庭中，我们要学习如何与父母沟通、如何教育子女、如何处理夫妻关系。通过在家庭中的学习与成长，我们能不断完善自己的品德，建立和谐的家庭关系。 职场修身： 在工作中，我们不仅要提升专业技能，更要注重职业道德与人际关系的修养。本书提供了在职场中如何保持正直、勤奋、协作、承担责任的宝贵建议，帮助读者在职业生涯中实现个人价值的同时，也能赢得他人的尊重。 社会修身： 作为一个社会人，我们肩负着社会责任。本书鼓励读者积极参与社会事务，关注公共利益，以自己的力量为社会发展贡献一份力量。从文明出行，到环境保护，再到参与志愿服务，每一个微小的行动，都是修身在社会层面的体现。 自我关怀与身心健康： 修身也包括对自身的关怀。本书强调了身心健康的重要性，并提供了如何通过均衡饮食、适度运动、充足睡眠来维持身体健康，以及通过正念、冥想等方式来呵护心灵的建议。一个健康的身体和充盈的心灵，是实现一切的前提。 《修身之道》并非一本教条式的指导手册，它更像是一位循循善诱的智者，引领读者走进自我探索的旅程。书中字里行间流淌着作者对人生的深刻洞察和对个体成长的殷切期盼。它所倡导的，并非是虚无缥缈的理想，而是可以通过日常的点滴实践，逐步实现的美好愿景。阅读本书，如同进行一次深刻的心灵洗礼，它将激发读者内心的潜能，引导读者以更加积极、健康、有意义的方式去生活，最终达到“修身、齐家、治国、平天下”的人生境界，实现真正的生命圆满。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读体验像是在攀登一座看似平缓，实则暗藏无数陷阱的山峰。起初，你可能觉得它的结构松散，缺乏那种强烈的叙事驱动力，更像是一本个人札记的汇编。但当你真正沉浸其中，便会发现其内在的逻辑是极其严密的。它构建了一个从“内观”到“行动”，再到“群体互动”的完整闭环。我特别喜欢作者在讨论“人际关系”时所采取的视角——不谈虚伪的圆滑，而是强调“真诚的界限”。他反复提醒读者，真正的修身，最终要落实到如何与他人相处，如何避免在无谓的争执中消耗掉本该用于自我成长的能量。这本书的文字风格是极其克制和冷静的，没有夸张的词藻，但每一个词都像是经过千锤百炼的，掷地有声。读完之后，我发现自己在面对一些突如其来的冲突时，反应速度变慢了，不是犹豫，而是多了一层“缓冲垫”，先观察，再回应，这极大地改善了我与家人之间的摩擦。它教会我的不是如何更好地“表演”，而是如何更真实地“存在”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是“赋权”，它把修行的主动权完全交还给了读者自己，没有提供任何可以逃避责任的借口。这本书的结构安排堪称一绝，它似乎是故意将最核心的、最需要长期坚持的部分放在了接近尾声的地方，这是一种对读者的“意志考验”。它不接受那种“读完一本好书就能脱胎换骨”的幻想。例如，书中有一段关于“习惯的微小复利效应”的论述，详细拆解了每天进步百分之一和每天退步百分之一在一年后产生的巨大差距。这种基于数学逻辑的阐释，比任何空洞的口号都更有说服力。这本书的语言风格是偏向于散文诗的抒情与严谨的逻辑推演的完美结合，时而让你感到心灵的辽阔，时而又让你脚踏实地，意识到每一个进步都需要具体的、日复一日的执行。它没有给我带来那种“读完就飞起来”的虚幻快感，而是带来了一种“我可以做到”的稳定力量，一种对自我未来的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本《修身之道》给我的感觉，更像是一份沉甸甸的“精神遗产”而非一本流行的自助读物。它的内容深度远远超过了标题所暗示的“浅层建议”。我注意到，作者在书中引用了大量古典哲学的思想，但处理得非常巧妙，绝不生硬地堆砌术语，而是将其内化为一种现代生活的哲学工具。比如，书中对“欲望”的分析，引入了斯多葛学派的观点，但立即将其转化为如何在充斥着消费主义诱惑的当下，保持心智的独立性。我个人觉得，这本书最令人敬佩的地方在于其作者的“谦逊”。他从未声称自己是某个领域的绝对权威，而是以一个同路人的身份，分享自己艰辛探索的心得。这种低调的姿态，反而让读者更容易放下防备，接纳书中的观点。我花了整整一个月的时间才精读完一遍，并且决定立即开始第二轮的研读，因为有很多细节和深层含义，首次阅读时因知识储备或心境所限，未能完全领悟。它需要时间去消化、去沉淀。

评分☆☆☆☆☆

这是一部读起来需要慢下来的书，急躁的人恐怕会错过它的精髓。我花了很长时间才把它啃完，不是因为内容晦涩，而是因为每读完一个小节，我都会情不自禁地停下来，在脑海里进行一场与自身经验的对照和碰撞。这本书的魅力在于它的“切肤之痛”——它总能精准地戳中你在生活中那些不愿承认的“小毛病”。比如，对于“时间管理”的论述，它没有停留在番茄工作法之类的工具层面，而是深入剖析了我们“拖延”背后的深层心理动机，是源于对失败的恐惧，还是对完美的过度追求。书里用了一个很有趣的案例，描述了一个人如何因为害怕写出一个不够好的开头，最终将整个项目搁置了数月。这种描述，读来让人汗毛倒竖，仿佛看到了多年前的自己。作者的笔触细腻而富有洞察力，他似乎能穿透文字的表象，直达人性的幽暗角落，然后用一束柔和却坚定的光照亮那里，引导你去面对，去和解。它不是一本教你“如何成功”的书，而是一本帮你“如何成为你自己”的地图集。

评分☆☆☆☆☆

这本书，坦白讲，初拿到手时我还有些疑虑，毕竟市面上同类的“修身养性”的书籍多如牛毛，大多无非是陈词滥调，翻几页便索然无味。但《修身之道》却像一股清流，它没有那种居高临下的说教感，反而是用一种非常贴近生活的口吻，娓娓道来。作者似乎深谙现代人内心的焦虑与迷茫，没有急于提供什么“速效良方”，而是更侧重于引导读者去审视自己日常行为中的细微之处。比如，关于“静心”的那几章，它没有用那些玄乎的哲学概念，而是结合了我们日常处理邮件、回复信息、甚至排队等待时的那种“心猿意马”的状态，提出了一些极具操作性的建议，比如“五分钟无目的凝视法”，听起来简单，实践起来却需要极大的毅力和专注力。我尤其欣赏它对“自律”的重新定义，不再是苦行僧般的戒绝一切享乐，而是强调“有意识的选择”，明白你为什么要做某件事，并为之负责。读完后，我感觉自己像是经过了一次彻底的内部“扫除”，那些积压已久的思维灰尘被轻轻拂去，对接下来要走的路，看得更清晰了一些，那种踏实感是久违的。