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董慧华著 著

图书标签:

• 职业女性
• 职场技能
• 女性领导力
• 个人成长
• 竞争优势
• 自我提升
• 职场发展
• 女性赋权
• 成功学
• 职业规划

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国物价出版社

ISBN：9787801556011

商品编码：29616076050

包装：平装

出版时间：2003-09-01

基本信息

书名：职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势

定价：23.80元

作者：董慧华著

出版社：中国物价出版社

出版日期：2003-09-01

ISBN：9787801556011

字数：360000

页码：434

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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如果以一部车子来比喻，男性在事业上加足马力一直开到底，父母、家庭、公司都支持他。而女性在事业上常常会一下子碰到黄灯、一下子碰到红灯。黄灯就是订婚、结婚，先生的工作调到另一个城市；红灯，就是怀孕、生儿育女，或者是家事缠身，总之女人的“损耗”比男人多。
从众所周知的原因来说，女性在职业生涯中有许多不利因素，但是，如果能够正确处理好女性的长处和各种优势，女性照样能够不凡。
本书描绘了职业女性如何在实际的职业场合中发挥女性的优势及其无穷魅力，成功地度过职业生涯。全书分为职业女性的健康人生、职业蓝图、生涯策划、外表仪态、商务礼仪、社交优势、生存智慧、工作乐园、事业竞争、成才优势、谈判制胜等内容，紧密结合当前职业女性工作中遇到的新情况、新问题，并吸收了一些职业女性的成功经验和典型案 例，具有较高的实际指导和参考价值。

目录

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前言
章 职业女性的健康人生
1.珍视生命、永葆健康
2.梦想更好的明天
3.跳来跑去的职业女性
4.会休息工作才有效率
5.被恭维的'幸运女'
7.被人怀疑时
8.应付“妒花人”
9.防艺术
10.坦然面对失败和危机
11.用笑来面对人生
第二章 职业女性的职业蓝图
1.决定一生的职业生涯
2.息息相关的八大因素
3.职业生涯发展理论
4.寻找你的职业理想
5.正确看待自己的专业
6.选择适合你的职业
7.进行职业角色转换
8.角色的冲突与转换
9.环境适应与入职培训
10.促进有效的培训和学习
11.寻找职业女性的“资本”
第三章 职业女性的生涯策划
1.个性决定一生的命运
2.生命历程的三种模式
3.给自己的个性定位
4.人生的职业策划
5.谨慎择业切莫忘
6.不要相信素质测评
7.跳槽,不是简单地挥挥手
8.打造升职资本
9.捕捉升职机会
10.升职加薪方法
11.未来社会的生存本领
第四章 职业女性的外表仪态
……
第五章 职业女性的商务礼仪
第六章 职业女性的社交优势
第七章 职业女性的生存智慧
第八章 职业女性的男女之道
第九章 职业女性的工作乐园
第十章 职业女性的事业竞争
第十一章 职业女性的谈判致胜
第十二章 职业女性的成才资本

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一本关于职场女性成长的书籍简介，内容不涉及您提供的书名及其主题： 《职场新锐的生存法则：从新手到中坚力量的蜕变之路》 作者：李明月 出版社：华章商悦 出版日期：2024年10月 --- 图书简介： 在瞬息万变的现代商业环境中，职场新人往往面临着巨大的挑战：如何快速融入团队？如何在高压下保持高效产出？如何将初期的热情转化为持久的职业驱动力？《职场新锐的生存法则》正是为所有渴望在职业生涯初期站稳脚跟、并逐步迈向中坚力量的年轻职场人量身打造的一本实战指南。 本书作者李明月，拥有超过十五年的跨国企业人力资源和项目管理经验，深谙初入职场者在能力培养、人际交往、时间管理以及心态调整等方面的普遍困惑。她摒弃空泛的理论说教，转而聚焦于可操作、可执行的“生存工具箱”，旨在帮助读者构建起一套完整的职场底层操作系统。 第一部分：入局——破除“新手迷思”，建立职业基石 许多职场新人常陷入“努力错方向”的陷阱。本书开篇即深入剖析了职场新人的常见误区，如过度聚焦于琐碎细节而忽略核心产出、害怕提问导致效率低下等。 1. 认知重塑：从“学生思维”到“商业思维”的跨越。 本部分详述了职场中“价值交换”的核心逻辑。如何快速识别“高杠杆任务”？什么是组织真正需要的“可交付成果”（Deliverable）？作者提供了清晰的框架，帮助读者理解老板的视角，从而将自己的工作重心对准公司的战略目标。 2. 快速学习曲线的构建： 职场对学习速度要求极高。书中详细介绍了“70-20-10”学习模型在日常工作中的应用，并着重讲解了“结构化信息输入法”。这套方法论教你如何在接收新知识时，迅速搭建知识框架，并通过“刻意练习”将理论转化为实操能力，大幅缩短“试错期”。 3. 建立你的“数字档案”： 在缺乏资历积累的初期，一份详尽、量化的工作记录至关重要。本书指导读者如何记录自己的每一个项目贡献、解决的实际问题以及带来的具体影响，为日后的晋升评估和跳槽准备提供坚实的量化证据。 第二部分：进阶——项目管理与高效协作的艺术 度过新手期后，挑战将转向如何有效管理复杂任务并与不同背景的同事顺畅协作。本书的中间部分着重提升读者的执行效率和团队影响力。 1. 告别“瞎忙”：任务分解与优先级排序的精细化管理。 作者引入了“莫斯科原则”和“时间箱法”的组合应用，教会读者如何应对多线程任务环境。书中配有大量的实战案例，展示了如何将一个模糊的“大目标”拆解为可执行的、有时限的“微行动”。 2. “向上管理”的科学：如何与你的直属上级有效沟通。 向上管理并非溜须拍马，而是确保信息透明、预期一致的关键技能。本书提供了“状态汇报三段论”（背景-进展-障碍-建议），帮助职场人撰写精炼、有说服力的工作报告，并在关键决策点上提供清晰的选项供上级参考。 3. 冲突解决与情绪调节：维护职场心理健康。 职场中难免出现意见分歧甚至冲突。本书提供了一套基于“非暴力沟通”原则的冲突化解流程，重点在于分离“事件”与“情绪”，引导对话回归到解决问题本身。同时，探讨了如何识别职场倦怠的早期信号，并提供了即时的“能量恢复”技巧。 第三部分：蜕变——构建个人品牌与长期职业规划 当职场人积累了一定的经验和成果后，下一步是思考如何提升自己的不可替代性，并为长远发展打下基础。 1. 隐性技能的显性化：将经验转化为影响力。 许多优秀的专业人士，其核心技能往往隐藏在日常操作中。本书强调了“知识萃取”的重要性，指导读者如何将自己解决复杂问题的经验，通过内部培训、撰写SOP（标准作业流程）或行业分享等方式，固化为个人可见的资产，从而提升其在组织内部的能见度。 2. 跨部门协作的“桥梁思维”： 现代企业运作强调矩阵式管理。本书强调，真正的中坚力量是能够连接不同部门信息流的人。作者分享了如何学习“对方的语言”（例如，如何与技术人员有效沟通业务需求，或向财务人员清晰阐述项目预算的合理性），从而成为跨职场沟通的“翻译官”。 3. 制定你的“三年职业里程碑”： 规划不应止步于年度目标。本书引导读者跳出日常工作的琐碎，从行业趋势、个人兴趣和能力模型三个维度出发，重新审视自己的职业轨迹。它提供了一套结构化的工具，帮助职场人绘制出清晰的“能力提升路径图”，确保每一次职位的变动，都是向着更长远目标稳步前进。 结语： 《职场新锐的生存法则》不是一本教你“如何快速成功”的速成手册，而是一本陪伴你度过关键成长期、帮助你打磨硬核技能和软性情商的实战手册。它相信，真正的职场力量，源于对基础规则的深刻理解、对高效执行的持续投入，以及对个人成长的永恒追求。读完本书，你将不再是茫然跟随的“螺丝钉”，而是能够主动定义自己工作价值的“职场舵手”。 --- 目标读者群： 毕业后1-5年的职场新人 希望从执行层向管理层过渡的初级专业人士 正在经历职业迷茫期，需要重新梳理工作方法的职场人 推荐语： “清晰、务实、直击痛点。这本书为每一个努力奋斗的职场新人，提供了一份清晰的‘升级地图’。” — 张薇，某全球500强企业亚太区运营总监

评分☆☆☆☆☆

《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》这本书，简直是我近期读到的最有价值的一本书籍了。它没有故作高深，也没有空洞的理论，而是将成功的女性特质，拆解成一个个可执行、可理解的“竞争优势”，并提供了深入的分析和实践建议。让我印象最深刻的是关于“时间管理与精力分配”的论述，它不再是简单的待办事项列表，而是强调如何根据个人的优势和目标，更有效地规划自己的时间和精力，将有限的资源投入到最有价值的事情上。这本书让我明白，成功的女性并非超人，而是懂得如何高效地利用自己的“能量场”。此外，书中对“解决问题的能力”的解读也让我受益匪浅。它不仅仅是找到答案，更是分析问题的根源，拆解复杂性，并找到创新性的解决方案。这让我意识到，在职场中，能够独立思考并有效解决问题的人，才是真正稀缺且有价值的。读完这本书，我感觉自己对职业生涯的规划更加清晰，也更有信心去迎接未来的挑战，去构建属于自己的、独一无二的“职业资本”。

评分☆☆☆☆☆

终于读完《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》这本书，感觉像是经历了一场心灵的洗礼和一场关于自我认知的深刻探索。这本书并没有像市面上许多励志书籍那样，直接列出一堆空泛的“你应该怎么做”，而是通过一个个生动真实的案例，以及作者犀利的洞察，缓缓揭示了现代职场女性想要脱颖而出，真正拥有“资本”所需要具备的核心特质和能力。它让我意识到，所谓的“资本”，并非仅仅是银行账户里的数字，更重要的是内在的修炼和外在的塑造。书中对“情绪智力”的阐释尤其令我印象深刻，它不再是简单地告诉你要管理情绪，而是深入剖析了情绪在职场决策、人际交往乃至领导力发挥中的微妙作用，并给出了切实可行的提升方法。我开始反思自己过往在一些关键时刻是否因为情绪失控而错失了机会，或者在团队合作中因为沟通不畅而产生了不必要的摩擦。这本书就像一个温柔却有力的向导，引导我去审视自己的优势与劣势，去发掘那些尚未被充分利用的潜力。它让我明白，真正的成功不是一蹴而就的，而是需要持续的自我投资和策略性的积累。

评分☆☆☆☆☆

《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》这本书，与其说是一本指导手册，不如说是一面映照内心、审视现实的镜子。它精准地捕捉到了当下职场女性普遍面临的困境与机遇，并用一种极其细腻且富有智慧的方式，将成功女性的特质一一解构。我被书中关于“韧性”的章节深深打动，它不再仅仅是对逆境的承受能力，而是包含了一种积极应对、从失败中汲取养分并重新出发的强大生命力。作者并非宣扬“完美主义”，而是鼓励我们在不完美中寻找力量，在挫折中看到希望。这本书还特别强调了“沟通的艺术”，但它所阐述的沟通，远不止于流畅的表达，更在于理解、共情以及策略性的信息传递，如何在尊重他人的同时，坚定地表达自己的观点。我开始尝试运用书中提到的沟通技巧，发现与同事和领导的互动变得更加顺畅，很多曾经难以解决的僵局也迎刃而解。这本书让我明白，成功女性的“资本”是多维度的，需要内在修养与外在行动的有机结合。

评分☆☆☆☆☆

读完《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》，我最大的感受是，这本书真正触及了现代职场女性生存发展的核心要义，并且以一种极其人性化、接地气的方式呈现出来。它不是那种“心灵鸡汤”，而是充满了实际操作的可能性和深度思考的空间。书中关于“决策力”的分析尤其让我醍醐灌顶，它不仅仅是选择，更是对信息、风险和潜在后果的精准判断，以及在不确定性中做出最佳选择的勇气。我深刻地认识到，很多时候，我们之所以停滞不前，并非能力不足，而是缺乏果断的决策和坚定的执行。这本书还非常巧妙地将“自我营销”的概念融入其中，但并非鼓励张扬或浮夸，而是强调如何以一种真实、专业的方式，让自己的价值被看见，让自己的贡献得到认可。它帮助我打破了“默默付出终会被看见”的误区，让我开始主动地去展示自己的能力和成果。这本书让我看到了自己身上还有巨大的成长空间，也给了我明确的方向和动力去发掘和培养这些“资本”。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》这本书为我打开了一扇全新的视角，重新审视了“职业女性”这个身份所蕴含的无限可能。它不是那种看完后热血沸腾但随即就归于平淡的书，而是会在你脑海中留下深深的烙印，让你在日后的工作中，在处理各种问题时，都会不自觉地联想到书中的某些论述。特别是关于“战略性人脉”的构建，作者的论点非常独到，不再是简单地劝你多认识人，而是强调了如何通过价值交换、信息共享以及共同成长来维系和发展高质量的人脉网络。这对于很多渴望在职场上更进一步，但又苦于缺乏“贵人”的女性来说，无疑是一份宝贵的指南。我尤其欣赏书中对于“学习型思维”的强调，它不仅仅是技能的更新，更是一种对待变化和挑战的态度，一种不断进化、拥抱不确定性的能力。读完之后，我感觉自己仿佛获得了一套全新的“职场装备”，能够更自信、更从容地面对未来的种种挑战，去创造属于自己的职业辉煌。