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朵琳编辑部 著

图书标签:

• 奇幻
• 冒险
• 公主
• 成长
• 幽默
• 童话
• 魔法
• 友谊
• 轻松
• 治愈

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505419704

商品编码：29623269506

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：懒公主记

定价：28.00元

作者：朵琳编辑部

出版社：朝华出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787505419704

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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想要轻松地健康吗？那你就要拥有三个法宝：均衡适量的饮食、有效的运动，配上一份思考的好心情。 随着潮流，几乎每个女孩都渴望拥有封面模特的身材，但几乎每个女孩都在的道路上有着痛苦辛酸的历程。有些人对巨大的运动量忘而却步，有些人面对乏味的餐难以下咽，有些人在“持之以恒”面前败下阵来……拥有健康而的身材，成为许多女性朋友可望而不可即的梦想！ 本书如同魔法书一般为懒公主们达成了心愿，如果你认为是一种痛苦，那么本书**可以将变成一次快乐之旅。它摒弃了大堆的学术语句、抛开了故弄玄虚的理论，用*浅显、*真实的语句揭开了、的序幕。在保证健康的前提下，用*短的时间减掉*多的脂肪；针对身体各个不同的部分，制定了不一样的计划；用*小的动作，达到**的效果。 懒公主法，为您一一呈现！

内容提要

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女人啊！衣柜里总是少一件衣服，身上总是多一块赘肉！想再瘦一点吗？现在起，想不必再花大价钱跑健身房、不必冒险尝试药，更不用穿上令人喘不过气的塑身衣，每天只需10分钟，躺在床上做运动，简简单单就能轻松享“瘦”！
从开始到维持体重，全程有对策！不但让你轻松快瘦，而且瘦了，就别再胖回来！
没有丑女人，只有懒公主！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一本关于古罗马时期一位名叫莉维娅的贵族女性的传记，书名为《朱诺的阴影：莉维娅·奥古斯塔的权力与宫廷秘辛》。 --- 朱诺的阴影：莉维娅·奥古斯塔的权力与宫廷秘辛 第一章：尘封的起点——从伊特鲁里亚的遗风到罗马的浪潮 本书深入剖析了古罗马历史上最复杂、最具影响力的女性之一——莉维娅·奥古斯塔（Livia Drusilla）的一生。她不仅仅是奥古斯都的妻子、提比略的母亲，更是罗马帝国初期政治格局的幕后操纵者。我们不再将她视为一个符号化的“贤妻”或“毒妇”，而是以细致入微的史料考证，重构了一个生活在那个血雨腥风、权力更迭时代的女性的真实面貌。 故事从莉维娅童年的背景开始。她出生于显赫的克劳狄乌斯家族（Claudii），一个拥有古老贵族血统的家族，其祖先可追溯到罗马建城之初。然而，罗马共和国末期的内战烽烟，彻底改变了这一切。我们详细描绘了她在青少年时期所经历的政治动荡，尤其是凯撒遇刺后，罗马陷入的无休止的权力斗争。莉维娅的初次婚姻，与她的表亲提贝里乌斯·克劳狄乌斯·尼禄的结合，并非她人生的顶峰，而是她被卷入政治漩涡的第一个注脚。当时的罗马，女性的命运被家族的联盟和继承权所决定，莉维娅早早便学会了在男性的世界中寻找立足之地。 书中特别关注了那个时代对女性美德的极端要求——贞洁、服从和对家庭的奉献。莉维娅如何在这些传统约束下，孕育了她的孩子，并展现出超乎寻常的政治敏感性，为她日后登上权力之巅埋下了伏笔。 第二章：命运的转折——遇上屋大维 莉维娅人生的最大转折点，无疑是她与屋大维（后来的奥古斯都）的相遇。在菲利皮战役结束后不久，罗马的政治版图急剧重组。屋大维需要巩固其政治地位，而莉维娅的家族背景和她本身的魅力，使她成为了一个极具价值的政治筹码。 本书细致还原了他们相遇的场景，以及莉维娅当时面临的巨大抉择：她已怀有身孕，要嫁给手握重兵、前途无量的屋大维，意味着她必须放弃第一段婚姻，并面临社会舆论的压力。我们探讨了这次婚姻背后的政治交易和个人情感的复杂纠葛。从她嫁给屋大维的那一刻起，莉维娅就不再仅仅是“一个女人”，她成为了“罗马第一夫人”的雏形。 权力的学徒期：在屋大维征服世界的过程中，莉维娅的角色并非仅仅是后勤支持者。通过对历史文献的交叉比对，我们发现她参与了早期的家庭事务管理，并在屋大维与安东尼的决战前夕，扮演了稳定后方的角色。她开始学习帝国的治理结构，观察屋大维如何平衡元老院、军队和罗马平民的需求。这是她政治生涯中最关键的学习阶段，奠定了她未来几十年运作宫廷的基础。 第三章：朱诺的殿堂——奥古斯都时代的共同执政 奥古斯都建立元首制后，罗马进入了“黄金时代”，但这个时代的稳定，很大程度上依赖于莉维娅的幕后运作。本书的这一部分聚焦于她如何与丈夫建立了一种独特的工作关系。 荣誉的赋予与限制：尽管莉维娅从未拥有正式的官职，但奥古斯都授予了她前所未有的荣誉——“奥古斯塔”的称号，并在其遗嘱中明确了她对皇室财产的继承权。然而，我们也揭示了这种荣誉背后的限制：她不能公开干预军事或法庭事务，这迫使她将影响力转化为间接的、更隐蔽的形式。 宫廷的文化塑造：莉维娅以其卓越的品味和对传统道德的坚持，成为了罗马新道德运动的典范。她积极赞助艺术和建筑，许多著名的公共工程都带有她的影子。我们分析了她如何利用这些文化活动来塑造公众对皇室的认知，为奥古斯都的统治披上了一层“神圣”的外衣。她如同一个精明的建筑师，不仅建造了实体建筑，更建造了“元首制”的意识形态基础。 第四章：继承权的迷雾——提比略的登基与流言蜚语 莉维娅人生的最大争议集中在她对继承人安排上的作用。奥古斯都的继承计划一波三折：马塞卢斯早逝，凯撒之孙（大屋大维）被谋杀，而屋大维的两个亲孙子盖乌斯和卢修斯也在早年夭折。这些接连的损失，使得莉维娅的亲生儿子提比略，最终被指定为继承人。 “毒妇”的起源：本书详细审视了关于莉维娅“清除”了所有其他潜在继承人的指控。我们对比了塔西佗的尖刻叙述与苏维托尼乌斯的轶事，并引入了更多来自碑文和当代信件的证据。我们认为，许多流言的产生，是当时元老院精英阶层对一个拥有巨大权力的女性的本能恐惧和政治攻击。莉维娅的行为，更多的是在混乱的继承序列中，为她的儿子——她认为最有能力的人选——铺平道路，而非进行纯粹的谋杀。 提比略的阴影：提比略继位后，莉维娅的权力并未减弱，反而达到了顶峰。她继续以“奥古斯都之母”的身份影响朝政。这一时期的记录显示，母子之间的关系日益紧张。莉维娅希望掌控一切，而提比略则渴望独立。我们探讨了莉维娅如何利用她对奥古斯都遗产的控制权来钳制提比略，以及提比略最终将她“软禁”在她的豪华别墅中的政治动机。 第五章：暮年的堡垒——权力退潮与不朽的遗产 晚年的莉维娅，虽然在政治上被提比略疏远，但她作为国母的地位依然无可动摇。她将精力转向了对丈夫的“神化”过程。 维护“神圣”光环：在生命的最后阶段，莉维娅扮演了“记忆的守门人”角色。她严格控制着奥古斯都的私人文件和遗嘱的流传，确保了奥古斯都的形象完美无瑕，这也反过来巩固了她自己的政治合法性。书中分析了她在提比略统治后期，如何通过宗教仪式和公共纪念活动，维持皇室的稳定感。 莉维娅的终结：在她去世时，提比略已退隐到卡普里岛，但罗马城内为她举行的葬礼规格，显示了她作为帝国奠基者妻子的最终地位。我们考察了她死后被迅速“神化”的过程，这既是提比略对她最后一点尊重，也是帝国为稳定人心所必须采取的政治姿态。 本书的结论部分总结了莉维娅·奥古斯塔的真正贡献：她不是一个被动地服从命运的女子，而是一个精通权术、深谙人心的政治玩家。她通过对家庭、道德和宗教的精妙运用，成功地将一个共和国的权力过渡，塑造成了一个看似平稳的帝制传承。她的人生是一部关于如何在一个由男性主导的世界中，运用女性独有的智慧和耐心，实现最大政治抱负的史诗。莉维娅的阴影，笼罩了罗马帝国早期的每一个决策，她的故事，远比任何宫廷传闻都更为真实而深刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的是它所营造的独特氛围。作者似乎有一种魔力，能够将文字转化为一种能够被感知的气息，弥漫在每一个字里行间。我阅读的时候，常常会不自觉地放慢速度，生怕错过任何一个细微的描绘。那些关于自然风光、关于生活细节的描写，都充满了诗意和画面感，仿佛我正身处其中，感受着微风吹拂，听着鸟儿鸣唱，甚至能闻到泥土的芬芳。这种沉浸式的阅读体验，让我暂时忘记了现实世界的喧嚣，进入了一个属于这本书的宁静世界。故事的推进也并非一蹴而就，而是如同涓涓细流，缓缓地向前。作者并没有急于交代事情的来龙去脉，而是让读者在阅读的过程中，逐渐去理解和体会。这种叙事方式，反而增加了故事的深度和耐人寻味之处。我喜欢这种不疾不徐的节奏，它给予了我充分的时间去思考，去感受，去与书中的人物一同成长。这本书就像是一坛陈年的美酒，需要慢慢品味，才能体会到它醇厚的韵味。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感受，就像是经历了一场心灵的洗礼。我并非指它充满了多么激昂的情节，或是多么深刻的哲理，而是它在不动声色中，悄悄地改变了我看待事物的方式。作者的语言风格非常朴实，但却充满了力量，能够直击人心。我常常在阅读时，感到一种莫名的感动，仿佛这本书触碰到了我内心深处最柔软的部分。我特别欣赏作者在描绘人物心理时所展现出的细腻和真实。那些微小的表情，那些细微的动作，都蕴含着丰富的情感。我能够清晰地感受到人物内心的挣扎和成长，仿佛他们就在我的眼前，一点一点地发生着改变。这本书并没有给我带来什么惊天动地的启示，但它却让我更加懂得去珍惜生活中的点滴美好，去体会人与人之间的真挚情感。它让我明白，真正的力量，并非来自于轰轰烈烈的壮举，而是来自于内心的坚定和对生活的热爱。我推荐这本书给所有渴望在平凡生活中寻找意义的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种莫名的吸引力，让人一眼就能感受到一种慵懒又神秘的气息，仿佛是某种古老传说中的一页被悄然翻开。我拿到这本书的时候，就被它柔和的色彩和精致的插画所吸引，那种淡淡的、如同水彩晕染开的风格，非常符合我心中对于“公主”这个词的想象。故事的开篇也并没有立刻进入跌宕起伏的情节，而是用一种舒缓的笔调，慢慢勾勒出一个世界的轮廓，让我有时间去熟悉其中的人物和背景。我特别喜欢作者在描述场景时所使用的词语，那些词语仿佛带着画面感，让我能够身临其境地感受到微风拂过树叶的沙沙声，或是阳光穿透窗棂的光斑。这种细腻的描写，加上时不时出现的、带着一丝俏皮的旁白，让整个阅读体验变得十分愉悦，就像是坐在一个温暖的壁炉旁，听一位老朋友娓娓道来一段不为人知的往事。我迫不及待地想要知道，这位“懒公主”究竟有着怎样的故事，她的人生会因为何种契机而发生改变，她的“懒”究竟是一种怎样的状态，是单纯的被动，还是隐藏着更深的含义。这本书给我的第一印象，就是充满了故事的可能性，以及一种治愈人心的力量。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就好像是在进行一场探险，但不是那种惊心动魄的寻宝之旅，而更像是在一个被时间遗忘的角落，偶然发现了一座精致而充满故事的小镇。作者的叙事方式非常独特，他不会强迫你立刻理解所有的细节，而是让你在阅读的过程中，慢慢地去拼凑出真相的碎片。有时候，我会觉得自己在读一本散文集，充满了作者对于生活、对于情感的细腻观察和深刻感悟。那些看似不经意的描写，却总能在某个时刻触动我内心最柔软的地方。我常常会停下来，反复咀嚼某一句词，思考它背后的深意。这本书并没有刻意设置悬念，但每一个情节的展开，都像是层层剥茧，引人入胜。我最欣赏的是作者对人物内心的刻画，那种细致入微的心理描写，让我觉得书中的人物不仅仅是纸上的符号，而是活生生、有血有肉的存在。他们的喜怒哀乐，他们的纠结挣扎，都让我感同身受。即使有时我并不完全理解他们的选择，但我能感受到他们内心深处的动机和情感。这本书教会我，故事的魅力，不仅仅在于情节的跌宕起伏，更在于人物的真实和情感的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

老实说，当我拿到这本书的时候，并没有抱有太高的期待。毕竟，市面上同类型的书籍太多了，很难找到真正让人眼前一亮的作品。然而，这本书却给了我一个大大的惊喜。它没有落入俗套，没有刻意制造冲突，而是用一种极其平和、却又充满力量的方式，讲述了一个关于成长和蜕变的故事。我特别喜欢作者在处理人物关系时所展现出的智慧。那些微妙的情感纠葛，那些不为人知的羁绊，都被描绘得淋漓尽致，却又恰到好处。我常常会被书中某个细节所打动，然后陷入长久的沉思。作者的文字，就像一面清澈的湖水，能够映照出人心最真实的样子。这本书最难能可贵的是，它并没有试图说教，而是通过故事本身，去引发读者的思考。我从中看到了许多关于人生、关于选择的道理，但它们并非生硬地灌输，而是自然而然地融入故事之中。这本书让我重新认识了“平凡”的力量，以及在看似平淡的生活中，隐藏着的无限可能。