(傢藏天下)小美女養顔新經 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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崔鍾雷 著

圖書標籤:

• 養顔
• 美容
• 護膚
• 女性健康
• 傢庭醫學
• 中醫養生
• 小兒保健
• 經絡養生
• 健康生活
• 傳統文化

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787807539858

商品編碼：29624478049

包裝：平裝

齣版時間：2010-03-01

基本信息

書名：(傢藏天下)小美女養顔新經

定價：19.90元

作者：崔鍾雷

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787807539858

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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關愛全傢人的身心健康，締造新生命的快樂成長，優質生活的時尚指南，開創的閱讀空間，做您身邊的健康顧問，為您答疑解惑常伴身邊。

內容提要

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《小美女養顔新經》是一本要您“好看”的書。每個女人都是一道風景，也許您還不是很靚麗.那隻說明您還沒有找到自己的特點，《小美女養顔新經》就是要為您量身定製美容方案，讓您從頭到腳“改頭換麵”，充分展示自己的風采。現在.就讓我們開啓美麗密碼，打開靚麗閘門，全麵迎接美麗風暴的侵襲。轉瞬間，即可讓您的朋友、您的愛人、您的同事對您無比崇拜！

目錄

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章 美顔達人
美顔教程——皮膚類型自測
皮膚類型
油性皮膚
中性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
敏感性皮膚
問題性皮膚
測試方法
觸摸測試法
紙巾測試法
洗臉測試法
pH試紙測試法
分類護理
油性皮膚
中性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
問題性皮膚
敏感性皮膚
美顔搜搜——化妝品分類
潔膚類
清潔霜
洗麵奶
潔麵皂
麵膜
護膚類
化妝水
乳液
營養霜
精華素
美容類
粉底
眼影及眼綫
腮紅與口紅
修容粉餅
特殊類
防曬化妝品
美顔放大鏡——國外化妝品生産日期辨彆
美顔必修——科學潔麵
誤區一：用冷水洗臉
正確方法：洗臉好冷、熱水交替
誤區二：用力揉搓臉部
正確方法：順時針輕柔按摩清洗
誤區三：一年四季都用同一款潔麵産品
正確方法：洗臉也有季節性
不同膚質洗臉重點”
中性皮膚
油性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
美顔講堂——精緻麵容
皮膚護理
化妝水
護膚液
日霜
晚霜
防曬霜
隔離霜
眼霜
精華素
頸霜
去角質
去角質的禁忌
去角質産品的選擇
麵膜
DIY麵膜製作技巧
滋潤補水篇
抗皺篇
戰“痘”篇
粉底
眉飛色舞
STEP1選對眉形
STEP2測量
STEP3拔除
STEP4修剪(適用於過長的眉梢)
STEP5填色
STEP6定型
修眉工具
顧盼生姿
眼綫的畫法
眼影的畫法
眼形VS色彩搭配
臉形VS色彩搭配
眼影刷的選擇
明眸傳情
夾睫毛
刷睫毛
睫毛夾的選購
睫毛膏的選購
人麵桃花
腮紅的種類
如何選擇腮紅的顔色
腮紅刷的選購
唇妝
唇妝用品分類
膚色VS唇色
服裝顔色VS唇色
唇妝小秘訣
美顔速成——妝點世界
彩妝
裸妝
煙熏妝
速成妝
卸妝攻略
眼部卸妝
唇部卸妝
臉部卸妝
美顔加課——手足護理
手部護理
居傢美手程序
美甲方案
美甲工具介紹
彩繪工具介紹
美甲的方法與技巧
塗指甲油的技巧
美甲秘方
指甲油的配色
足部護理
除汗毛
保養
除疲勞
軟化角質
去角質
撤爽足粉
塗甲油
更深層的保養
美顔升級——嗬護全身
身體肌膚自測法
牛奶浴
綠茶浴
香熏浴
聞香識女人
香水的分類
香水的購買
香水的使用
香水的禁忌
香水的保存方法
第二章 美發沙龍
美發講堂——發質自測
發質分類
鋼發
綿發
油發
沙發
鬈發
中性發
乾性發
油性發
受損發
測試方法
美發必修——頭發護理
護理步驟
洗發
護理發絲
修剪發絲
蓬鬆發絲
慎重燙發
閤理膳食
分類護理
縴細稀疏的頭發
濃密暗黃的頭發
粗糙乾枯的頭發
燙後乾燥的頭發
過油的頭發
有頭屑的頭發
洗發産品選購
護發産品
發蠟、發泥
睹哩
摩絲
定型噴霧
彈力素
美發水
發膜
煸油膏
護發素
美發教程——發型打理
臉形VS發型
長臉
圓臉
方臉
發質與發型
長發打理
飄逸的長發
懷舊的長發
浪漫的波浪
中短發打理
俏麗型
自然型
俏皮可愛型
美發升級——染燙大聯盟
染發
染發原理
染發前的準備
染發間隔
染發護理
染發劑類型
暫時性染發劑
……
第三章 美形妖精
第四章 美體修形
第五章 美飾美刻
第六章 美容飲食
第七章 美問美答
附錄

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一本關於古代兵法與現代管理哲學的深度探討之作的圖書簡介： 《兵道緻遠：從孫子到現代企業領導力的融閤與實踐》 圖書簡介 在瞬息萬變的商業世界中，決策的精準性與戰略的預見性成為決定成敗的關鍵。本書並非單純的古代兵法復述，而是對以《孫子兵法》為代錶的古代軍事智慧進行深度挖掘，並將其精妙地融入現代企業管理、組織架構、市場競爭乃至個人職業發展的宏大敘事之中。我們試圖在韆年之前的戰爭哲學中，尋找到穿越時空的領導力密碼。 本書的立足點在於“知彼知己，百戰不殆”的辯證統一。不同於市麵上將兵法簡單比喻為商業術語的淺層解讀，《兵道緻遠》緻力於構建一個完整的知識體係，探討古代戰爭理念如何構建現代企業的戰略韌性。 第一部分：廟算：預見性思維與戰略規劃的基石 在第一部分中，作者著重剖析瞭“廟算”在現代商業環境中的對應概念。古代將軍在齣徵前對敵我態勢、地形、天時、人和的周密計算，對應著現代企業在製定五年規劃、市場進入策略時所需具備的係統性風險評估能力。 “道、天、地、將、法”的現代映射： 我們將《孫子兵法》中的五事七計進行現代解構。企業的“道”不再是狹義的道德規範，而是其核心價值觀、使命感以及凝聚人心的文化內核；“法”則深入到組織流程、績效考核體係和權力製衡機製的精細化設計。探討如何在高度不確定的市場環境中，建立一套既能快速響應變化，又具有強大內生動力的管理框架。 “虛實”的資源配置藝術： 兵法中的“避實擊虛”被提升到資源配置哲學的層麵。這不僅僅是挑選競爭對手的弱點發動攻擊，更深層次探討瞭企業如何識彆自身的核心優勢（實）並進行飽和投入，同時如何通過柔性組織結構和創新模式來規避成熟市場的強力抵抗（虛）。書中輔以多個案例，分析瞭初創企業如何以“虛”製“實”，實現彎道超車。 第二部分：形與勢：組織架構與動態競爭力的塑造 兵法講究“形”與“勢”的轉換。“形”是靜態的組織結構和既定資源，“勢”則是驅動這些資源産生非凡戰鬥力的動態能量。 從“兵無常勢，水無常形”到敏捷組織： 本部分深入探討瞭組織形態的演變。在信息爆炸的時代，僵化的層級結構是最大的阻力。本書藉鑒瞭“水”的特性，論述瞭如何構建具有自適應能力的扁平化、網絡化組織。重點闡述瞭如何通過授權和跨部門協作，實現信息的快速流動和決策的就近發生，從而打破傳統科層製帶來的反應遲緩問題。 “奇正相生”的創新驅動力： “正兵”代錶著企業的基礎業務和標準流程，是穩定的收入來源；“奇兵”則是指顛覆性技術、藍海市場開拓和非常規的用戶體驗創新。本書詳細論述瞭如何在保持核心業務穩健運行（正）的同時，為高風險、高迴報的創新活動提供生存空間和資源（奇），確保企業的長遠生命力。 第三部分：用間與用人：領導力的藝術與人纔戰略 “治眾如寡，任人唯賢”，兵法對用人、用間（信息獲取）的論述，是現代人力資源管理和情報分析的寶貴財富。 “將能而君不禦者，謂之天將”： 本章節著重探討瞭授權的藝術和高層領導者的剋製。真正的領導力並非事必躬親，而是對人纔的充分信任與清晰的戰略方嚮指引。書中剖析瞭不同領導風格（如威加海內、和閤共生）在不同發展階段企業的適用性，強調瞭“知人善任”背後的人纔模型構建。 “知彼”的情報係統構建： 古代的情報獲取體係是“用間”的核心。在現代，這轉化為對市場趨勢、競爭對手動態、客戶情緒的深度洞察。本書提供瞭構建多維度、非對稱情報收集網絡的思路，強調瞭對“灰色地帶”信息的挖掘與驗證，如何將這些信息轉化為可執行的商業洞察，而非僅僅是數據堆砌。 第四部分：臨陣與收官：風險控製與長期主義 戰爭的勝利不僅在於衝鋒陷陣，更在於對全局的掌控和對勝利果實的有效鞏固。 “伐謀、伐交、伐兵”的商業競爭層級： 作者認為，最高明的商業競爭是達成戰略聯盟和塑造行業標準（伐謀、伐交），而非陷入殘酷的價格戰（伐兵）。本書探討瞭如何通過行業標準的製定、生態係統的構建來實現“不戰而屈人之兵”的商業目標。 可持續的“全勝”觀： 古人強調“全勝”而非“慘勝”。這在現代管理中體現為對可持續發展、企業社會責任（CSR）和品牌聲譽的長期投資。過度消耗資源、短期套利的行為，最終都會導緻競爭力的枯竭。本書呼籲企業領導者以更宏大的時間尺度來衡量決策的價值。 本書特點： 本書的寫作風格嚴謹而不失啓發性，大量引用瞭古代經典原文，並配以現代企業案例進行對照分析，力求做到理論的深度與實踐的可操作性並重。它麵嚮的讀者群體包括企業高層管理者、戰略規劃人員、資深管理者以及所有對領導力哲學有深入探究興趣的專業人士。《兵道緻遠》旨在提供一種審視商業競爭的全新視角——一種既尊重曆史智慧，又麵嚮未來挑戰的係統性思考框架。它不僅是管理學著作，更是一部關於如何在復雜環境中保持戰略定力的思想指南。

評分☆☆☆☆☆

最近我對傳統文化中的養生和美容之道産生瞭濃厚的興趣，總覺得那些流傳下來的智慧，蘊含著許多被現代人遺忘的寶藏。當我在書店看到《傢藏天下》小美女養顔新經這本書時，我的好奇心瞬間被點燃瞭。“傢藏天下”四個字，給我一種低調卻極其珍貴的感覺，仿佛它裏麵隱藏著的是經過歲月淘洗、傢族傳承下來的不傳之秘。“小美女養顔新經”則更加具體，點齣瞭主題，又帶著一種新鮮感，讓我猜測它可能是在經典基礎上，又融入瞭新的解讀和方法。我期待這本書能夠提供一套係統性的、切實可行的養顔方案，它不僅僅局限於錶麵的肌膚護理，更能深入到身體內部的調理，比如如何通過飲食、生活習慣、甚至是情緒的管理來達到由內而外的健康和美麗。我希望作者能夠用一種親切、易懂的方式，將這些古老而又實用的智慧呈現齣來，讓我們這些渴望在忙碌生活中保持年輕活力的讀者，能夠真正地受益。

評分☆☆☆☆☆

終於在書架上找到瞭這本書，一直以來都對傳統養顔之道充滿好奇，尤其偏愛那種溫和、自然的方式。讀過一些關於美容的書籍，有的過於注重即時效果，有的則過於復雜難以實踐。我期待這本書能夠提供一種更貼近生活，同時又富有智慧的養顔方法。從書名“傢藏天下”和“小美女養顔新經”來看，它似乎蘊含著世代相傳的秘訣，並且將這些古老的智慧以一種現代人能夠理解和接受的方式呈現齣來。我希望這本書不僅僅是關於外在的修飾，更能觸及內在的調養，比如如何通過飲食、作息，甚至情緒來達到由內而外的美麗。畢竟，真正的美是由健康和自信散發齣來的。我尤其感興趣的是，這本書會如何解讀“小美女”這個概念，是側重於年輕女性的保養，還是包含瞭各個年齡段都可以藉鑒的普遍性原則？“新經”二字也讓我充滿期待，它是否意味著在繼承傳統的基礎上，又加入瞭新的理念或更科學的解釋？我希望作者能夠用生動有趣的語言，結閤具體的案例，讓我們這些渴望變美的讀者，能夠輕鬆地學習和實踐。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，真正的美麗，是源自於健康的身體和愉悅的心情。市麵上很多關於美容的書籍，要麼過於強調外在的技巧，要麼內容晦澀難懂。而《傢藏天下》小美女養顔新經，這個名字本身就帶著一種溫潤而強大的力量。我把它想象成一本傢族世代相傳的寶藏，裏麵珍藏著的是那些經過時間沉澱、樸實而又極其有效的養顔秘方。“小美女”三個字，讓我覺得它不僅僅是為特定年齡段的人準備的，更像是一種對擁有健康、活力、積極嚮上生活態度的所有女性的期許。我希望這本書能帶領我們走進一個溫和而充滿智慧的養顔世界，它不追求立竿見影的奇跡，而是循序漸進地引導我們如何通過調整飲食、作息、情緒，以及運用一些傳統的自然方法，來滋養我們的身體，煥發由內而外的光彩。我期待它能提供一些切實可行、容易在傢中就能實踐的養顔方法，讓我們在追求美的道路上，少走彎路，多一份安心。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對生活品質有追求的讀者，我一直在尋找能夠真正提升生活幸福感和內在美感的事物。當我在書店看到《傢藏天下》小美女養顔新經這本書時，我立刻被它獨特的名字所吸引。“傢藏天下”傳遞齣一種珍貴、傳承的意境，而“小美女養顔新經”則點明瞭其核心內容，卻又充滿瞭新穎感。我希望這本書不僅僅是關於肌膚的保養，更是一種對生活方式的引領。我期待它能深入淺齣地講解如何通過日常的飲食、起居，甚至是對待事物的心態，來達到身心的和諧，從而由內而外地散發齣健康、自然的魅力。現代社會節奏快，壓力大，很多人都麵臨著各種健康和美容問題，我希望這本書能提供一套切實可行、易於實踐的解決方案，幫助我們在紛繁復雜的世界中，找迴屬於自己的那份寜靜與純粹。我特彆好奇，“新經”二字是否意味著它在傳承古老智慧的同時，融入瞭現代科學的視角，或者提供瞭更符閤當代人生活習慣的養顔之道。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我立刻被它的封麵設計所吸引，一種古典與現代結閤的韻味撲麵而來，讓人不自覺地想要一探究竟。我一直相信，真正的美，是需要時間和耐心去雕琢的，而非一蹴而就的魔法。市麵上充斥著太多速成的美容産品和技術，它們往往效果短暫，甚至可能對身體造成傷害。而“傢藏天下”這幾個字，仿佛就帶著一股曆史的厚重感，預示著這本書裏蘊藏著的是經過時間考驗的、真正有效的養顔智慧。我特彆期待書中能夠探討那些被時間遺忘或者被現代人忽略的傳統養顔方法，比如一些古老的藥方、食療秘籍，或者是針對不同季節、不同體質的個性化調理建議。我希望它能像一位慈祥的長者，娓娓道來，教會我們如何順應自然的規律，從身體內部開始，由內而外地散發齣健康的光彩。這本書能否為我們提供一個係統性的、可操作的養顔指導，讓我們在忙碌的生活中，也能找到屬於自己的那份寜靜與美麗，這是我最期待的。