小學生逆境生存指南 9787511901880 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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李明慧 著

圖書標籤:

• 小學生
• 逆境
• 成長
• 心理
• 教育
• 自我保護
• 安全
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 抗挫力

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國時代經濟齣版社齣版發行處

ISBN：9787511901880

商品編碼：29624903904

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名：小學生逆境生存指南

定價：29.00元

作者：李明慧

齣版社：中國時代經濟齣版社齣版發行處

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787511901880

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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本書收錄瞭小學生可能遇到的各種逆境，告訴小學生們躲避各種災難的具體方法，如何預防及應對一些小的傷害，也告訴父母如何教育小學生保護自己，如果碰到無法躲避的傷害，小學生應該怎麼做纔能將傷害降至**等。
通過這本書，我們希望小學生們能掌握基本的逆境生存技能，遇到睏難不再軟弱無助、不知所措，也希望廣大的傢長朋友們能夠運用書中的正確方法對孩子進行安全教育，提高孩子的自我保護意識。

內容提要

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人生猶如大海行舟，不可能一帆風順，睏境、逆境、險境、絕境，我們都有可能經曆一二，而不同的年齡段經曆的逆境又各不相同。小學生人小力薄，一隻小小的蜜蜂對於他們都會成為一個大大的威脅，他們的逆境更多來自於自然界；中學生正處於青春發育期，敏感而多疑，他們遇到的*睏境則來自於自己的心理；大學生開始體驗獨立生活，即將走嚮社會，各種問題接踵而至，他們的逆境更多的則來自於社會。
《青少年逆境生存指南叢書》根據三種不同年齡層次人群的特點，分彆從自然逆境和社會逆境的不同角度，將他們可能遇到的睏難羅列齣來並加以詳細的專門指點和解答，相信不僅能為身處逆境的青少年朋友們提供幫助，亦能為更多人指明方嚮。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《小小勇士：挑戰與成長》 （一）引言：風雨中綻放的堅韌之花 親愛的小讀者們，你們是否曾有過這樣的時刻：麵對難題，手足無措；遭受挫摺，心生畏懼；遭遇誤解，感到孤單？生活如同四季更迭，充滿瞭陽光燦爛的時刻，也難免會遇到陰雨連綿的日子。這些時刻，我們稱之為“逆境”。然而，逆境並非洪水猛獸，而是成長道路上的一塊塊墊腳石，是磨礪我們意誌、增長我們智慧的熔爐。 《小小勇士：挑戰與成長》這本書，就像一位智慧的長者，一位經驗豐富的夥伴，它不會教你如何避開風雨，而是教你如何在風雨中挺直腰杆，如何讓雨水滋養你的勇氣，如何讓每一次跌倒都成為你重新站起的動力。我們相信，每一個孩子心中都蘊藏著巨大的潛能，都擁有一顆渴望勇敢、渴望成長的種子。這本書，正是為瞭幫助這顆種子破土而齣，茁壯成長而生。 我們將一起踏上一段奇妙的探索之旅，去認識那些看似睏難的挑戰，去理解那些讓我們感到挫敗的經曆，更重要的是，去發現我們自己內在的力量——那種不屈不撓、積極樂觀、勇於麵對的力量。這本書不是一本簡單的說教手冊，而是一場生動的故事會，一次深入的對話，一次心靈的洗禮。我們將通過一個個鮮活的人物，一段段跌宕起伏的故事，去感受逆境的真實麵貌，去學習如何在其中找到齣路，如何將每一次挑戰轉化為一次寶貴的成長機會。 （二）第一章：認識你的“攔路虎”——理解逆境的真實麵貌 什麼是逆境？它可能是一次考試的失利，讓你覺得付齣的努力付諸東流；它可能是一次與朋友的爭執，讓你感到受傷和不被理解；它可能是一項你從未嘗試過的任務，讓你望而卻步；甚至，它可能隻是生活中一些微小的不順心，比如丟瞭心愛的玩具，或者生病瞭不能齣去玩。 在這一章，我們將一起剖析這些“攔路虎”。我們會通過一些小故事，讓你明白，遇到睏難和挫摺是人生常態，沒有人可以一帆風順。我們不是要放大這些睏難，而是要讓你認識到它們的存在，並且知道，它們並非不可戰勝。 生活中的“小石頭”與“大山”： 我們會區分生活中可能遇到的不同程度的挑戰。有時候，是絆倒你的“小石頭”，比如和同學鬧彆扭，考試沒考好；有時候，則可能像是橫亙在你麵前的“大山”，比如需要剋服的恐懼，或者一次重大的變故。理解這些不同，能幫助我們更準確地看待問題。 為什麼我們會感到害怕？ 害怕是人類正常的情感反應，尤其是在麵對未知和挑戰時。我們會探討，為什麼我們會感到害怕，為什麼有時候我們會想退縮。瞭解恐懼的根源，我們就更容易控製它，而不是被它控製。 “失敗”不是終點： 很多人都害怕失敗，覺得失敗就是不夠好。但在這本書裏，我們會重新定義“失敗”。失敗往往是學習過程中不可或缺的一部分，它是一個反饋信號，告訴我們哪裏需要改進，哪裏需要調整。我們將通過一些名人故事，展現他們如何從失敗中汲取力量，最終走嚮成功。 情緒的“過山車”： 逆境常常伴隨著各種負麵情緒，比如沮喪、焦慮、憤怒、失落。我們會讓你瞭解，這些情緒是怎麼産生的，以及它們對我們有什麼影響。重要的是，我們要學會識彆和接納這些情緒，而不是壓抑或放任它們。 （三）第二章：點燃內在的“小宇宙”——發掘你的勇氣與韌性 你是否覺得自己不夠勇敢？不夠堅強？其實，勇氣和韌性並非天生就有的超能力，它們更像是隱藏在我們內心的“小宇宙”，等待我們去發掘和點燃。這本書將引導你發現那些你可能從未注意到的力量。 “我能行！”的秘密武器： 自信是戰勝睏難的基石。我們會教你如何通過肯定自己的優點，肯定自己的努力，來建立積極的自我認知。“我能行！”這句話，看似簡單，卻蘊含著巨大的能量。我們會提供一些小練習，幫助你發掘自己的閃光點，即使是很小的成就，也要給予自己肯定。 從“小步快跑”開始： 麵對巨大的挑戰，我們很容易感到無從下手。這時候，將大目標分解成一個個小目標，然後一步步去完成，會讓你更有成就感，也更有信心繼續前進。我們會分享如何製定“小步快跑”的計劃，讓每一次小的成功都成為你前進的動力。 “跌倒瞭，爬起來！”的藝術： 韌性，就是那種即使跌倒瞭，也能迅速爬起來，繼續前進的能力。它不是讓你一次都不摔倒，而是讓你摔倒後，知道如何站起來，並且站得更穩。我們會通過一些模擬場景，讓你練習如何應對挫摺，如何從失敗中站起來。 “積極的自我對話”： 你對自己的內心在說什麼？是鼓勵還是批評？我們會教你如何進行積極的自我對話，用積極的語言來激勵自己，而不是用負麵的語言來打擊自己。比如，當遇到睏難時，你可以告訴自己：“這很難，但我可以嘗試一下，即使做不好也沒關係，我能學到東西。” （四）第三章：化敵為友——用智慧“化解”逆境 逆境並不可怕，可怕的是我們不知道如何應對。這本書將為你提供一套實用的“化解”逆境的工具箱，讓你能夠以更聰明、更積極的方式麵對挑戰。 “偵探遊戲”：分析你的難題： 遇到問題，不要急於沮喪，先像個小偵探一樣，仔細分析問題到底齣在哪裏。它的根源是什麼？有哪些因素在起作用？把問題分解清楚，你就會發現，很多時候，問題並沒有想象中那麼復雜。 “頭腦風暴”：集思廣益的智慧： 你不總是孤軍奮戰。當你遇到睏難時，可以嚮傢人、老師、朋友尋求幫助。他們可能會給你一些意想不到的好點子。我們會教你如何有效地嚮他人求助，以及如何參與到“頭腦風暴”中，集思廣益。 “換個角度看世界”： 有時候，我們之所以感到沮喪，是因為我們隻看到瞭問題的一麵。學會從不同的角度看待問題，你會發現新的可能性。比如，一次被批評，可以看作是老師對你的期望，而不是對你的否定。 “解決問題的步驟”： 我們將為你提供一套解決問題的基本步驟：定義問題、收集信息、提齣解決方案、評估方案、選擇最佳方案、執行方案、評估結果。掌握瞭這個框架，你就能更有條理地去解決各種問題。 “尋求支持的網絡”： 瞭解自己的情感需求，並學會嚮信任的人錶達。建立一個屬於自己的支持網絡，在你感到睏難時，知道有可以依靠的人。 （五）第四章：從“小麻煩”到“大收獲”——逆境中的成長哲學 逆境不僅僅是需要剋服的障礙，更是我們學習和成長的絕佳機會。每一次成功地應對挑戰，都會讓你變得更強大、更成熟。 “經驗是最好的老師”： 就像玩遊戲一樣，每一次失敗都會讓你更清楚規則，下一次會做得更好。生活中的逆境，也是你積纍寶貴經驗的過程。我們會引導你反思每一次挑戰帶來的經驗教訓。 “培養解決問題的能力”： 這是一個終生受益的技能。通過不斷地麵對和解決問題，你的解決問題的能力會越來越強，這會讓你在未來的學習和生活中，更加自信和從容。 “增強心理韌性”： 就像身體需要鍛煉纔能強壯一樣，我們的心理也需要經曆挑戰纔能變得更加堅韌。每一次成功地應對逆境，都在默默地增強你的心理韌性，讓你在未來遇到更大的風浪時，也能保持內心的平靜。 “發現真正的自己”： 在逆境中，我們往往能發現自己身上隱藏的潛力和勇氣。那些你曾經以為自己做不到的事情，在經曆過挑戰後，你會發現，原來你也可以。你會更瞭解自己的優點和缺點，從而更好地認識自己。 “感恩的眼睛”： 即使在睏難時期，也總有一些值得我們感恩的事情。可能是朋友的幫助，可能是傢人的支持，也可能是自己內心的力量。學會感恩，能幫助我們保持積極的心態，看到生活中的光明。 （六）結語：小小勇士，勇敢前行 親愛的小讀者們，《小小勇士：挑戰與成長》的故事即將告一段落，但你們的勇敢之旅纔剛剛開始。記住，你們每個人都是獨一無二的，都擁有著無限的潛能。生活中的風雨，終將過去，而你們在風雨中磨礪齣的堅韌和勇氣，將伴隨你們一生，成為你們最寶貴的財富。 願你們永遠保持一顆好奇的心，一顆勇敢的心，一顆積極的心。願你們在未來的日子裏，能夠像種子一樣，在陽光雨露中茁壯成長，也能夠在風雨中，綻放齣最絢爛的花朵。勇敢地去探索，勇敢地去嘗試，勇敢地去麵對生活中的每一個挑戰。因為，你們是小小勇士，你們注定要閃閃發光！

評分☆☆☆☆☆

我看到這本書的名字《小學生逆境生存指南》，就感覺它傳遞瞭一種積極嚮上的力量。在如今這個時代，孩子們需要麵對的挑戰是多方麵的，從學業壓力到人際交往，再到自我認同的建立，每一個環節都可能成為他們成長的“試煉場”。我特彆期待這本書能為孩子們提供一套完整的“裝備”，讓他們能夠自信地踏上人生的旅程。我設想，書中的內容會非常注重實用性，而不是空洞的理論。它可能會包含一些互動性的環節，比如一些小故事、小練習，甚至是角色扮演的建議，讓孩子們在輕鬆愉快的氛圍中，掌握解決問題的能力。我希望它能夠引導孩子們理解，挫摺和失敗是學習過程中不可或缺的一部分，關鍵在於如何從失敗中吸取教訓，並且重新站起來。這本書，我把它視為一份教育的“投資”，它不僅僅是在教授知識，更是在塑造品格。它可能會強調，培養孩子的韌性、適應性和解決問題的能力，比單純的分數更能決定他們未來的高度。我堅信，一本真正好的“生存指南”，應該能夠激發孩子們內心的潛能，讓他們相信自己擁有剋服睏難的力量。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本《小學生逆境生存指南》，光是書名就足夠引起我的好奇心。在如今這個看似物質充裕的時代，孩子們麵臨的挑戰卻也更加多元和復雜。我一直在思考，我們應該如何幫助下一代更好地理解和應對生活中的“風浪”。我非常期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，而不是泛泛而談的道理。我猜想，它可能會從孩子的視角齣發，用他們能夠理解的語言，去解釋一些抽象的概念，比如“韌性”、“毅力”、“同理心”等等。我想象中，書中的內容會非常貼近孩子們的日常生活，比如在學校裏遇到的不愉快，和朋友之間的矛盾，或者是在傢庭中感受到的壓力。它也許會提供一些“錦囊妙計”，教孩子們如何在這些情境下做齣正確的反應，如何保護自己，同時也能保持善良。更重要的是，我希望這本書能夠傳遞一種積極的價值觀，讓孩子們明白，失敗並不是終點，而是一個學習和成長的機會。它可能還會強調，每個孩子都是獨一無二的，都有自己的閃光點，即使在逆境中，也要看到自己的價值。這本書，我把它看作是一份送給孩子們的珍貴禮物，一份能夠幫助他們建立強大內心世界的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名很吸引我，雖然我不是小學生，但“逆境生存”這幾個字觸動瞭我內心深處。生活就像一場永無止境的馬拉鬆，總會遇到各種各樣的障礙，有時是突如其來的打擊，有時是長期的睏境。我總在想，如果我小時候能夠讀到這樣一本指南，會不會在麵對挫摺時，擁有更多的勇氣和智慧？我猜想，這本書一定不會是枯燥的理論說教，而是通過一些生動有趣的故事，或者是一些充滿啓發性的方法，來教會孩子們如何去理解和應對生活中的不如意。它可能不僅僅是教孩子“熬過去”，更是教他們如何在睏境中找到成長的契機，發現自己的潛能，並且建立起強大的內心力量。我特彆好奇，這本書會從哪些方麵來剖析“逆境”，是傢庭問題、學業壓力，還是人際交往中的矛盾？它又會提供哪些具體的“生存”技巧？是心理調適，還是實際行動？我希望它能像一位經驗豐富的引路人，在孩子們迷茫無助的時候，伸齣援手，點亮前行的道路。它或許還會強調，逆境並不可怕，可怕的是失去麵對它的勇氣。這本書，我迫不及待地想看到它帶來的深刻思考和實踐指導。

評分☆☆☆☆☆

“逆境生存”這個詞，雖然聽起來有些沉重，但卻是人生中無法迴避的一部分。我深信，從小培養孩子應對睏難的能力，遠比為他們遮風擋雨更為重要。這本書，我設想它會像一位睿智的朋友，用循序漸進的方式，引導孩子們穿越人生的迷霧。我期待它能夠深入淺齣地講解，如何識彆和理解負麵情緒，比如失望、沮喪、憤怒，並且學會如何健康的錶達和疏導。它也許會提供一些具體的練習，讓孩子們在日常生活中，就能逐步提升自己的心理承受能力。例如，可能會鼓勵孩子們去嘗試一些他們曾經認為自己做不到的事情，並且在過程中，去體會堅持的意義，以及成功後的喜悅。我更加看重的是，這本書會不會強調，逆境並非全然是負麵的，而是一個塑造品格、激發潛能的絕佳機會。它可能還會鼓勵孩子們去觀察和學習那些在生活中錶現齣堅韌不拔精神的人物，從而獲得榜樣的力量。總而言之，我希望這本書能夠成為一本陪伴孩子們成長的“心靈手冊”，幫助他們學會勇敢、樂觀、並且充滿智慧地麵對人生中的每一個挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，讓我眼前一亮，它仿佛是一顆閃爍著希望的啓明星，照亮瞭許多傢長或許也曾經曆過的睏惑。我們都希望孩子能夠健康快樂地成長，但現實往往不盡如人意。當孩子麵臨挫摺、失敗、委屈，甚至是來自外界的壓力時，很多時候我們作為傢長，也束手無策，不知道如何引導。我腦海中浮現齣一些畫麵，比如孩子因為考試失利而悶悶不樂，或者因為和同學發生爭執而嚎啕大哭，又或者在麵對一項新挑戰時，因為害怕失敗而退縮。這本書，我設想它能夠為這些場景提供解決方案。它可能不是直接告訴孩子“你應該怎麼做”，而是通過一些故事，讓孩子自己去體會，去思考，去找到屬於自己的答案。我想象中，它會講述一些經典的人物故事，也許是曆史上的英雄人物，也許是童話裏的勇敢角色，通過他們的經曆，來傳達堅韌不拔、樂觀嚮上的精神。它也可能提供一些具體的心理訓練方法，比如如何調整情緒，如何積極思考，如何建立自信。總之，我希望這本書能夠成為孩子們成長道路上的一個堅實的後盾，讓他們明白，睏難並不可怕，關鍵在於如何去麵對它，並且從中汲取力量。