减肥便当

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柳泽英子 著



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发表于2024-11-23

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图书介绍

店铺: 西单图书大厦专营店
出版社: 青岛出版社
ISBN:9787555259294
商品编码:29627026056
出版时间:2018-01-01


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图书描述

基本信息

商品名称: 减肥便当 出版社: 青岛出版社 出版时间:2018-01-01
作者:柳泽英子 译者:郭雅馨 开本: 32开
定价: 39.00 页数: 印次: 1
ISBN号:9787555259299 商品类型:图书 版次: 1

内容提要

日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一,系列作品日本销量达165万册蔬菜大量地吃,鱼肉尽情地享用,控制碳水化合物的摄入,按照书中所示将食物提前放入便当盒中,随时食用,可起到减肥效果。

作者简介

柳泽英子,日本料理研究家、编辑,倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评,总销量高达258万册。

目录

part1 肉!减肥便当 鸡肉篇 猪肉篇 肉馅儿篇 part2 海鲜!减肥便当 part3 单品!减肥便当


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