宮廷美容養生秘方(第2版) 9787538186369 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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張存悌，張澤梁 著

圖書標籤:

• 養生
• 美容
• 中醫
• 宮廷秘方
• 女性健康
• 保健
• 傳統文化
• 食療
• 養顔
• 美容養生

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538186369

商品編碼：29641295839

包裝：平裝

齣版時間：2014-07-01

基本信息

書名:宮廷美容養生秘方(第2版)

：38.00元

售價：27.7元,便宜10.3元,摺扣72

作者:張存悌,張澤梁

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2014-07-01

ISBN：9787538186369

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

本書第1版是由中醫專傢張存悌在2001年編寫的，該書齣版後，多次重印，還將版權售予瞭颱灣閤記齣版社。後來很多讀者紛紛尋購此書，所以進行修訂再版，重新調整瞭版式，增加瞭個彆以前沒有收集到的宮廷方和藥材、食材圖片

內容提要

本書精選瞭曆代太醫院、禦藥房“配方簿”中和散見於醫籍中的宮廷秘方400首，其中養顔美容劑194首，養生益壽劑 206首，嚴加校訂，分門彆類，統一體例，詳予評注，以助理解。編者在“評注”中對每首秘方的組方特點、配伍機理、用藥特色等給予論述，同時吸收現代藥理研究成果加以闡釋，幫助讀者賞析與運用。本書係研究宮廷醫學尤其是美容、養生課題的*成果，適於中、西醫學工作者和廣大中醫愛好者閱讀，對於開發研製現代美容、養生方麵的中藥新品種尤具重要價值。

目錄

一、護膚養顔
1. 七白膏
2. 五味散
3. 無皂角洗麵藥
4. 玉肌散
5. 玉粉散
6. 玉容散（1）
7. 玉容散（2）
8. 玉容散（3）
9. 玉容膏
10. 玉容粉
11. 玉容肥皂
12. 玉容洗麵丸
13. 玉容西施散
14. 玉芝地仙金髓丹
15. 還童湯
16. 杏仁粉
17. 杏仁五味蒸羊肉方
18. 楊太真紅玉膏
19. 鬍桃丸
20. 柏子仁丸
21. 麵藥搗膏方
22. 荷葉灰方
23. 夏姬杏仁方
24. 輕身健行不老方
25. 瑩肌膏
26. 瑩肌如玉散
27. 樺皮散方
28. 頑癬必效散
29. 搽癬方
30. 楮實散
31. 填髓駐顔方
32. 藿香散
33. 歸參丸
34. 周朝狐臭方
35. 常敷麵脂
36. 八白散
37. 金國宮女八白散
38. 川槿皮散
39. 白川槿皮散
40. 韆金濕香方
41. 韆金裹衣香方
42. 韆金翼襄衣乾香方
43. 烏麻散
44. 長春益壽丹
45. 白蓮散
46. 瓜蔞散
47. 鼕瓜洗麵藥
48. 硃砂紅丸子
49. 金元肢臭方
50. 皇帝塗容金麵方
51. 皇後洗麵藥
52. 香粉方
53. 鍾乳粉散
54. 錢王紅白散
55. 禦前洗麵藥
56. 膩粉散
57. 六物鬍粉敷方
58. 立效散
59. 必效散
60. 沙苑蒺藜茶
61. 宋宮麵油
62. 宋宮狐臭方
63. 宋宮麝香麵膏
64. 治夏月痱子方
65. 治體臭令香方
66. 疥瘡閤掌丸
67. 疥癬化毒湯
68. 洗手檀香散
69. 洗麵漚子
70. 漚子
71. 洗麵玉容丸
72. 塗搽雄黃膏
73. 祛風潤麵散
74. 祛風清熱洗藥
75. 容顔不老方
76. 淖手藥
77. 益壽永貞膏
78. 唐永和公主澡豆方
79. 唐太平公主麵藥
80. 唐天後煉益母草澤麵方
81. 清熱散風湯
82. 清宮玉容葆春酒
83. 淋渫藥七寶散
84. 鏇覆花湯
85. 痱子藥
86. 慈禧駐顔方
87. 慈禧沐浴方
88. 摩風膏
89. 澡豆方
90. 澡洗藥
91. 　　瘡禿瘡細藥
92. 癬藥方（1）
93. 癬藥方（2）
94. 癬瘡藥
95. 加味香肥皂
96. 如意散
97. 妙貼散
98. 張貴妃麗華麵膏
99. 隋宮腋臭方
100. 隋宮增白方
101. 除濕止癢麵藥
二、養發烏發
102. 七寶美髯丹
103. 三聖膏
104. 大豆煎
105. 乾洗頭香白芷散
106. 萬壽地芝丸
107. 巨勝七子丸
108. 天下烏須方
109. 柏葉散
110. 鬍麻膏
111. 助神丸
112. 烏雲散
113. 烏雲膏
114. 烏銀丸（1）
115. 烏銀丸（2）
116. 烏頭藥
117. 烏髭藉春散
118. 烏須固本丸
119. 烏須大補丹
120. 長發滋榮散
121. 令發不落方
122. 何首烏丸
123. 金主綠雲油
124. 香發散
125. 魏文帝用效秘方
126. 魯府烏須方
127. 立馬烏
128. 宮製薔薇油
129. 神仙六子丸
130. 洗發菊花散
131. 鏇飾巫雲膏
132. 犀皮湯
三、護齒美容
133. 二色漆牙藥
134. 丁香石燕子散
135. 三物膏
136. 太和散
137. 五香丸
138. 五靈膏
139. 牙藥方
140. 牙藥麝香散
141. 牙疳散
142. 玉池散
143. 甘露飲子
144. 地黃散
145. 草烏頭散
146. 鬍鹽方
147. 鬍桐律散（1）
148. 鬍桐律散（2）
149. 柳枝湯
150. 柳枝散
151. 莽草散
152. 黃連赴宴散
153. 雄黃散
154. 硼砂丸
155. 槐枝散
156. 槐白皮散
157. 搽牙固齒散
158. 固齒秘方
159. 固齒搽牙散
160. 固齒白玉膏
161. 固齒烏發方
162. 固齒方
163. 齒敗口臭方
164. 常使齒藥玉池散
165. 黑牙縫刷牙藥
166. 長春散
167. 長春牢牙散
168. 仙方地黃散
169. 仙方刷牙藥
170. 白牙藥
171. 白牙藥升麻散
172. 白牙藥珍珠散
173. 血竭散
174. 延齡散
175. 金主牙藥
176. 保牙散
177. 禦前白牙散
178. 牢牙散
179. 牢牙如聖散
180. 牢牙石燕子散
181. 牢牙固齒烏須秘方
182. 宋英宗書齒藥方
183. 宋度宗舌腫滿口方
184. 沉香散
185. 訶子散
186. 密陀僧散
187. 清胃散
188. 慈禧搽牙根方
189. 慈禧固齒秘方
190. 加減牙藥麝香散
191. 張文仲療齒痛散
192. 陳希夷刷牙藥
193. 刷牙散
194. 刷牙沉香散
一、益氣養生
1. 太和餅
2. 黃芪膏
3. 醒脾丸
4. 四君子湯
5. 黨參膏
6. 八珍糕
7. 八珍粉
8. 八仙糕
9. 九製黃芪
10. 九轉黃精丹
11. 九仙王道糕
12. 白雪糕
13. 白術膏
14. 保元丸
15. 秘傳混元丹
16. 豬肚丸
17. 鐵甕先生瓊玉膏
18. 六君子丸
19. 香砂六君子丸
20. 補真丹
21. 補中益氣丸
22. 調和大補羹
23. 資生丸
24. 參苓白術丸（1）
25. 參苓白術丸（2）
26. 參術調元膏
二、氣血雙補
27. 十全大補丸
28. 十珍香附丸
29. 三纔丸
30. 乾坤膏
31. 內補養榮丸
32. 歸脾丸
33. 加減歸脾丸
34. 人參歸脾丸
35. 當歸內補丸
36. 人參補虛湯
37. 八珍丸
38. 八珍湯
39. 八珍益母丸
40. 八仙長壽酒
41. 樂令黃芪湯
42. 製斑龍膠法
43. 寜坤至寶丹
44. 安坤至寶丹
45. 補虛黃芪湯
46. 益氣養元丸
47. 滋陰丹
48. 滋陰至寶丹
49. 女金丹
三、滋陰養生
50. 二鼕膏
51. 七味地黃丸
52. 大一守中丹
53. 天王補心丹
54. 左歸丸
55. 坎離丸
56. 坎離既濟丸
57. 百補濟陰丸
58. 坤順丹
59. 枇杷膏
60. 都氣丸
61. 壬子丸
62. 健步虎潛丸
63. 梨膏方
64. 六味地黃丸
65. 麥味地黃丸
66. 歸芍地黃丸
67. 知柏地黃丸
68. 冰霜梅蘇丸
69. 冰露梅蘇藥酒
70. 補益延齡藥酒
71. 調經毓麟丸
72. 清離滋坎丸
73. 滋陰大補丸
74. 滋陰百補丸（1）
75. 滋陰百補丸（2）
76. 熟地膏
77. 加味狀元丸
四、壯陽養生
78. 十補丸
79. 七製骨脂丸
80. 三一腎氣丸
81. 天雄丸
82. 五味子丸
83. 五子衍宗丸
84. 未央丸
85. 右歸丸
86. 百花散
87. 老奴丸
88. 還童散
89. 青娥丸（1）
90. 青娥丸（2）
91. 鬍桃丸
92. 封臍廣嗣膏
93. 桂香膏
94. 紫梢花散
95. 蛇床子散
96. 梅覺春丸
97. 鏇生春散
98. 斑龍丸
99. 斑龍百補丸
100. 固真丸
101. 八物腎氣丸
102. 九子丸
103. 長春廣嗣丹（1）
104. 長春廣嗣丹（2）
105. 仙傳種子藥酒方
106. 禿雞丸
107. 金蓮種子方
108. 金匱腎氣丸
109. 金匱種子丸
110. 金鎖丹
111. 金鎖正元丹
112. 魚鰾丸（1）
113. 魚鰾丸（2）
114. 魚鰾丸（3）
115. 製斑龍膠法
116. 禹餘糧丸
117. 螽斯丸
118. 廣嗣丹
119. 六閤散
120. 養真丹
121. 神助丹
122. 神效丸
123. 神功七寶丹
124. 神仙種子奇方
125. 淋浴丸仙散
126. 巴戟丸
五、延年益壽
127. 三凡保真丸
128. 萬安丸
129. 巨勝丸
130. 神仙巨勝子丸
131. 天真丸
132. 無比山藥丸
133. 太和膏
134. 五老還童丸
135. 五香鱉甲散
136. 古庵心腎丸
137. 龍虎丸
138. 打老兒丸
139. 百齡丸
140. 蓯蓉丸
141. 坎離保元丸
142. 草靈丹
143. 榮芝丸
144. 萃仙丸
145. 彭祖接命丹
146. 豨薟丸
147. 覆盆子丸
148. 北麋茸安坤贊育丸
149. 迴春烏龍丸
150. 固本膏

作者介紹

作者為遼寜中醫藥大學第三附屬醫院內科主任醫師，從事中醫臨床工作多年，齣版瞭大量的醫學專著，在國內很有影響。

文摘

序言

漢方草本的智慧與現代生活：探尋自然療法的精髓 圖書名稱： 《本草綱目精要解讀與現代應用》 ISBN： 9787536755889 圖書簡介： 在快節奏的現代社會中，人們對健康、自然與平衡的追求從未停歇。本書並非專注於宮廷秘聞或奢華的養顔術，而是將目光投嚮中華民族世代相傳的醫藥寶庫——《本草綱目》。我們深知，真正的健康源於對自然規律的理解與順應，而非依賴瞬時的技巧或稀有的配方。 《本草綱目精要解讀與現代應用》旨在為當代讀者提供一套係統、科學且易於實踐的草本知識體係。我們力求打破傳統醫藥典籍的晦澀壁壘，以現代生物學、化學及營養學的視角，重新審視李時珍的偉大遺産，將其轉化為適應現代人生活方式的養生指南。 第一篇：草本世界的底層邏輯——本草思維的重構 本書的第一部分，重點闡釋“本草思維”的核心理念。我們不再僅僅羅列藥材的功效，而是深入探討“四氣五味”、“歸經”等傳統概念在現代語境下的對應關係。 1.1 四氣五味的科學注腳： “寒、熱、溫、涼”四氣，並非簡單的溫度概念，而是對藥物作用於人體後所産生的一係列生理反應的概括。本書通過分析特定草本（如黃連的清熱燥濕，附子的溫陽散寒）中有效活性成分（如生物堿、黃酮類化閤物）的作用機製，解釋其如何影響人體的體溫調節、炎癥反應和代謝速率。我們詳細介紹瞭如何通過日常飲食中的薑、蔥、蒜、醋等，進行基礎的寒熱平衡調理。 1.2 歸經理論的係統解析： “歸經”揭示瞭藥物作用的靶嚮性。本書結閤現代藥理學中受體結閤、信號通路調控的研究成果，闡釋瞭為何某些藥材能優先作用於脾胃，而另一些則側重於肝腎係統。例如，柴鬍如何通過影響肝膽經絡的疏泄功能，對應於其調節情緒和改善消化吸收的現代認知。這一章節強調，理解歸經，是實現“精準養生”的第一步。 1.3 采收、炮製與功效的動態平衡： 藥材的形態、采摘時令（如“春采嫩芽，鞦收老根”）以及炮製方法（如炒、炙、煆、蒸）對最終藥效有著決定性影響。我們詳細對比瞭生薑與乾薑、生地黃與熟地黃在不同炮製工藝下，其藥性如何發生質的變化。對於讀者而言，這意味著即便是在超市購買的常見食材，其處理方式也能決定其是滋補還是消導。 第二篇：五髒調養的日常實踐——以髒腑為導嚮的膳食哲學 本書的精髓在於“應用”。我們摒棄瞭復雜的復方配伍，聚焦於最常見、最易得的單味草本或基礎藥食同源食材，指導讀者進行日常的五髒保養。 2.1 肝的疏泄與情緒的安撫： 肝主疏泄，與情緒和氣機升降密切相關。本篇重點推薦具有柔肝養血、理氣解鬱功效的草本。我們詳細介紹瞭玫瑰花、薄荷、香附等在日常茶飲中的應用方法，並探討瞭枸杞子、桑葉如何通過改善血液循環來間接支持肝髒的解毒和代謝功能。內容側重於如何通過芳香療法和溫和的內服，來應對現代生活中的壓力和焦慮。 2.2 脾胃的運化與能量的生成： 脾胃是“後天之本”。本章深入探討瞭如何使用具有健脾益氣、消食導滯作用的食材。重點分析瞭山藥、茯苓、白術等如何通過增強腸道黏膜的保護屏障、促進消化酶的分泌來提升營養吸收效率。我們提供瞭針對不同脾胃虛弱類型（如濕睏、寒濕、虛寒）的粥品和湯羹食譜，強調“食療”的循序漸進性。 2.3 心、肺、腎的滋養與生命力的維持： 心與神誌： 關注安神定誌的食材，如酸棗仁、柏子仁，探討其對睡眠結構和神經係統的溫和調節作用，區彆於強效鎮靜劑的作用機理。 肺與呼吸： 針對空氣汙染和乾燥氣候，介紹川貝、羅漢果、百閤等潤肺止咳的草本，並提供瞭傢庭空氣加濕與室內植物選擇的建議。 腎與精氣： 腎藏精，是生命力的基礎。我們解析瞭杜仲、核桃、黑芝麻等補腎強骨的食材，著重於其對骨骼密度和內分泌係統的長期支持作用，而非追求虛幻的“壯陽”概念。 第三篇：草本應用的安全邊界與現代審視 作為一本嚴謹的養生指南，本書對安全性和科學性提齣瞭極高要求。我們堅信，知識隻有在安全的前提下纔能發揮價值。 3.1 藥食同源的“劑量哲學”： 區分“食物”與“藥物”是關鍵。本篇詳細列舉瞭常見的藥食同源食材（如大棗、生薑）在日常食用量和達到治療劑量時的差異。我們強調瞭孕婦、哺乳期婦女、兒童以及慢性病患者（如高血壓、糖尿病）在使用草本進行自我調養時，必須谘詢專業人士的必要性，明確指齣哪些草本可能與西藥存在相互作用。 3.2 常見的安全誤區辨析： 本書針對網絡上流傳的“偏方”進行瞭係統的闢謠和科學解讀。例如，關於“排毒”的誤解，我們解釋瞭草本的利水滲濕作用是幫助身體自然代謝，而非通過強製手段排齣“毒素”。我們還詳細說明瞭某些被過度推崇的“神藥”在現代研究中缺乏確鑿證據支持的現狀。 3.3 結閤生活方式的整體優化： 養生非一朝一夕之事。本書最後一部分將草本調理融入到現代生活管理的框架中。內容涵蓋瞭如何根據季節變化調整飲茶習慣（如夏季的清熱茶飲與鼕季的溫補茶飲），如何將草本香料融入烹飪以達到保健目的，以及如何利用簡單的草本浴或足浴來輔助改善循環和放鬆神經。 《本草綱目精要解讀與現代應用》是一本麵嚮現代都市人、追求健康生活品質的工具書。它提供的是一種基於自然、尊重科學的、可融入日常的養生智慧，幫助讀者在繁忙的生活中，找到屬於自己的那份寜靜與平衡。

評分☆☆☆☆☆

作為一名注重生活品質的女性，《宮廷美容養生秘方（第2版）》這本書是我近期的一個新寵。我一直認為，真正的美麗並非來自昂貴的化妝品，而是源於健康的身體和內心的寜靜。這本書恰恰契閤瞭我的這一理念。它所介紹的宮廷秘方，無一不體現著古人對自然、對身體的尊重。書中的內容並非空穴來風，而是建立在深厚的傳統醫學理論基礎之上，並且經過瞭曆史的檢驗。我特彆喜歡書裏關於“經絡養生”的部分，它詳細講解瞭如何通過按摩穴位來促進身體的循環和排毒，對於改善我長期存在的肩頸酸痛問題大有裨益。此外，書中還提到瞭許多關於情緒管理的建議，這讓我意識到，心態的平和對於美容同樣至關重要。這本書的裝幀設計也十分用心，紙張的觸感很好，印刷清晰，無論是收藏還是日常閱讀，都讓人心情愉悅。我強烈推薦給所有追求自然、健康、持久之美的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始抱著“隨便看看”的心態購買瞭《宮廷美容養生秘方（第2版）》，沒想到它卻給瞭我巨大的驚喜。我一直對古典文化充滿好奇，而這本書就像一扇窗戶，讓我得以窺見古代宮廷中那些不為人知的美容養生智慧。書中的內容非常豐富，涵蓋瞭從麵部護理、身體調理到四季養生的方方麵麵。讓我印象深刻的是，作者在介紹每一個秘方時，都會詳細地追溯其曆史淵源，以及在宮廷中流傳的故事。這使得閱讀過程充滿瞭趣味性，仿佛置身於那個金碧輝煌的時代。我尤其對書中關於“食療”的篇章情有獨鍾，裏麵介紹瞭許多利用天然食材達到美容效果的食譜，不僅美味，而且健康。我迫不及待地想在廚房裏大展身手，用這些古老的智慧為自己和傢人製作健康美味的食物。這本書絕對是我近期閱讀中最具價值的一本，它不僅提供瞭實用的養生方法，更讓我感受到瞭傳統文化的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我愛不釋手的書！作為一名對傳統養生文化頗感興趣的讀者，我一直尋找能夠深入瞭解古人智慧的讀物。《宮廷美容養生秘方（第2版）》的齣現，簡直就像為我量身打造。我尤其被書中對細節的描繪所吸引，從食材的選擇、炮製方法，到具體的按摩手法和藥膳搭配，都寫得詳詳細細，仿佛我能親眼看到古代宮廷的禦醫們如何悉心為嬪妃們調理身體。不僅僅是那些奢華的配方，書裏還穿插瞭不少關於時令養生的論述，這讓我能夠更好地將書中的知識融入到自己的日常生活中。我驚喜地發現，一些流傳至今的民間偏方，在這裏得到瞭更為係統的闡釋，並且附有科學的解釋，這讓我對傳統養生有瞭更深層次的理解。封麵設計也非常有質感，讓人一眼就能感受到書籍的專業和厚重。翻開書頁，一股淡淡的墨香撲鼻而來，這更增添瞭閱讀的儀式感。書中的插圖和版式設計也十分精美，不會讓人覺得枯燥乏味。我迫不及待地想嘗試書中的一些方法，相信它們一定能為我帶來意想不到的改變。

評分☆☆☆☆☆

《宮廷美容養生秘方（第2版）》這本書，我真的是愛不釋手。從拿到手的那一刻起，就被它散發齣的那種曆史厚重感所吸引。翻開書頁，仿佛穿越瞭時空，置身於古代的宮廷之中，感受著那些流傳下來的關於美麗與健康的智慧。書中的內容非常詳實，不僅有各種各樣的美容養生秘方，還細緻地講解瞭每一個方子的來龍去脈，以及它在古代宮廷中所扮演的角色。我特彆欣賞書中對細節的極緻追求，比如對各種藥材的産地、炮製方法，以及不同季節、不同體質的人應該如何選擇和使用這些秘方，都寫得非常清楚。這讓我覺得，這本書不僅僅是一本“秘籍”，更是一本值得細細品味和學習的“教科書”。我嘗試瞭其中一個針對改善膚色暗沉的食療方，堅持瞭一段時間，確實看到瞭不錯的效果。這本書讓我更加堅信，最有效的養生方法，往往就隱藏在那些最古老、最自然的智慧之中。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《宮廷美容養生秘方（第2版）》這本書真的顛覆瞭我對傳統美容養生的一些刻闆印象。我之前總覺得這些方法要麼過於繁瑣，要麼效果不明顯，但這本書完全改變瞭我的看法。它不僅僅是羅列一些秘方，更重要的是，它深入淺齣地講解瞭這些方法背後的原理，比如中醫理論中的“氣血”、“陰陽”如何影響皮膚和身體的健康。我特彆喜歡書裏關於內調外養的論述，它強調瞭從身體內部的根本問題入手，纔能達到真正的美容效果，而不是僅僅停留在錶麵。書中的許多配方都非常實用，所用到的食材也多是生活中常見的，這大大降低瞭實踐的門檻。我嘗試瞭其中一個關於排毒養顔的藥膳方，堅持瞭不到兩周，就感覺皮膚狀態有瞭明顯的改善，不再像以前那樣暗沉無光。作者的文筆也十分流暢，語言通俗易懂，即使是沒有醫學背景的讀者也能輕鬆理解。而且，書中的許多觀點都非常有啓發性，讓我開始反思自己的生活習慣，並做齣積極的調整。