宫廷美容养生秘方(第2版) 9787538186369 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张存悌，张泽梁 著

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• 美容养生

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出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538186369

商品编码：29641295839

包装：平装

出版时间：2014-07-01

基本信息

书名:宫廷美容养生秘方(第2版)

：38.00元

售价：27.7元,便宜10.3元,折扣72

作者:张存悌,张泽梁

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787538186369

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本书第1版是由中医专家张存悌在2001年编写的，该书出版后，多次重印，还将版权售予了台湾合记出版社。后来很多读者纷纷寻购此书，所以进行修订再版，重新调整了版式，增加了个别以前没有收集到的宫廷方和药材、食材图片

内容提要

本书精选了历代太医院、御药房“配方簿”中和散见于医籍中的宫廷秘方400首，其中养颜美容剂194首，养生益寿剂 206首，严加校订，分门别类，统一体例，详予评注，以助理解。编者在“评注”中对每首秘方的组方特点、配伍机理、用药特色等给予论述，同时吸收现代药理研究成果加以阐释，帮助读者赏析与运用。本书系研究宫廷医学尤其是美容、养生课题的*成果，适于中、西医学工作者和广大中医爱好者阅读，对于开发研制现代美容、养生方面的中药新品种尤具重要价值。

目录

一、护肤养颜
1. 七白膏
2. 五味散
3. 无皂角洗面药
4. 玉肌散
5. 玉粉散
6. 玉容散（1）
7. 玉容散（2）
8. 玉容散（3）
9. 玉容膏
10. 玉容粉
11. 玉容肥皂
12. 玉容洗面丸
13. 玉容西施散
14. 玉芝地仙金髓丹
15. 还童汤
16. 杏仁粉
17. 杏仁五味蒸羊肉方
18. 杨太真红玉膏
19. 胡桃丸
20. 柏子仁丸
21. 面药捣膏方
22. 荷叶灰方
23. 夏姬杏仁方
24. 轻身健行不老方
25. 莹肌膏
26. 莹肌如玉散
27. 桦皮散方
28. 顽癣必效散
29. 搽癣方
30. 楮实散
31. 填髓驻颜方
32. 藿香散
33. 归参丸
34. 周朝狐臭方
35. 常敷面脂
36. 八白散
37. 金国宫女八白散
38. 川槿皮散
39. 白川槿皮散
40. 千金湿香方
41. 千金裹衣香方
42. 千金翼襄衣干香方
43. 乌麻散
44. 长春益寿丹
45. 白莲散
46. 瓜蒌散
47. 冬瓜洗面药
48. 朱砂红丸子
49. 金元肢臭方
50. 皇帝涂容金面方
51. 皇后洗面药
52. 香粉方
53. 钟乳粉散
54. 钱王红白散
55. 御前洗面药
56. 腻粉散
57. 六物胡粉敷方
58. 立效散
59. 必效散
60. 沙苑蒺藜茶
61. 宋宫面油
62. 宋宫狐臭方
63. 宋宫麝香面膏
64. 治夏月痱子方
65. 治体臭令香方
66. 疥疮合掌丸
67. 疥癣化毒汤
68. 洗手檀香散
69. 洗面沤子
70. 沤子
71. 洗面玉容丸
72. 涂搽雄黄膏
73. 祛风润面散
74. 祛风清热洗药
75. 容颜不老方
76. 淖手药
77. 益寿永贞膏
78. 唐永和公主澡豆方
79. 唐太平公主面药
80. 唐天后炼益母草泽面方
81. 清热散风汤
82. 清宫玉容葆春酒
83. 淋渫药七宝散
84. 旋覆花汤
85. 痱子药
86. 慈禧驻颜方
87. 慈禧沐浴方
88. 摩风膏
89. 澡豆方
90. 澡洗药
91. 　　疮秃疮细药
92. 癣药方（1）
93. 癣药方（2）
94. 癣疮药
95. 加味香肥皂
96. 如意散
97. 妙贴散
98. 张贵妃丽华面膏
99. 隋宫腋臭方
100. 隋宫增白方
101. 除湿止痒面药
二、养发乌发
102. 七宝美髯丹
103. 三圣膏
104. 大豆煎
105. 干洗头香白芷散
106. 万寿地芝丸
107. 巨胜七子丸
108. 天下乌须方
109. 柏叶散
110. 胡麻膏
111. 助神丸
112. 乌云散
113. 乌云膏
114. 乌银丸（1）
115. 乌银丸（2）
116. 乌头药
117. 乌髭借春散
118. 乌须固本丸
119. 乌须大补丹
120. 长发滋荣散
121. 令发不落方
122. 何首乌丸
123. 金主绿云油
124. 香发散
125. 魏文帝用效秘方
126. 鲁府乌须方
127. 立马乌
128. 宫制蔷薇油
129. 神仙六子丸
130. 洗发菊花散
131. 旋饰巫云膏
132. 犀皮汤
三、护齿美容
133. 二色漆牙药
134. 丁香石燕子散
135. 三物膏
136. 太和散
137. 五香丸
138. 五灵膏
139. 牙药方
140. 牙药麝香散
141. 牙疳散
142. 玉池散
143. 甘露饮子
144. 地黄散
145. 草乌头散
146. 胡盐方
147. 胡桐律散（1）
148. 胡桐律散（2）
149. 柳枝汤
150. 柳枝散
151. 莽草散
152. 黄连赴宴散
153. 雄黄散
154. 硼砂丸
155. 槐枝散
156. 槐白皮散
157. 搽牙固齿散
158. 固齿秘方
159. 固齿搽牙散
160. 固齿白玉膏
161. 固齿乌发方
162. 固齿方
163. 齿败口臭方
164. 常使齿药玉池散
165. 黑牙缝刷牙药
166. 长春散
167. 长春牢牙散
168. 仙方地黄散
169. 仙方刷牙药
170. 白牙药
171. 白牙药升麻散
172. 白牙药珍珠散
173. 血竭散
174. 延龄散
175. 金主牙药
176. 保牙散
177. 御前白牙散
178. 牢牙散
179. 牢牙如圣散
180. 牢牙石燕子散
181. 牢牙固齿乌须秘方
182. 宋英宗书齿药方
183. 宋度宗舌肿满口方
184. 沉香散
185. 诃子散
186. 密陀僧散
187. 清胃散
188. 慈禧搽牙根方
189. 慈禧固齿秘方
190. 加减牙药麝香散
191. 张文仲疗齿痛散
192. 陈希夷刷牙药
193. 刷牙散
194. 刷牙沉香散
一、益气养生
1. 太和饼
2. 黄芪膏
3. 醒脾丸
4. 四君子汤
5. 党参膏
6. 八珍糕
7. 八珍粉
8. 八仙糕
9. 九制黄芪
10. 九转黄精丹
11. 九仙王道糕
12. 白雪糕
13. 白术膏
14. 保元丸
15. 秘传混元丹
16. 猪肚丸
17. 铁瓮先生琼玉膏
18. 六君子丸
19. 香砂六君子丸
20. 补真丹
21. 补中益气丸
22. 调和大补羹
23. 资生丸
24. 参苓白术丸（1）
25. 参苓白术丸（2）
26. 参术调元膏
二、气血双补
27. 十全大补丸
28. 十珍香附丸
29. 三才丸
30. 乾坤膏
31. 内补养荣丸
32. 归脾丸
33. 加减归脾丸
34. 人参归脾丸
35. 当归内补丸
36. 人参补虚汤
37. 八珍丸
38. 八珍汤
39. 八珍益母丸
40. 八仙长寿酒
41. 乐令黄芪汤
42. 制斑龙胶法
43. 宁坤至宝丹
44. 安坤至宝丹
45. 补虚黄芪汤
46. 益气养元丸
47. 滋阴丹
48. 滋阴至宝丹
49. 女金丹
三、滋阴养生
50. 二冬膏
51. 七味地黄丸
52. 大一守中丹
53. 天王补心丹
54. 左归丸
55. 坎离丸
56. 坎离既济丸
57. 百补济阴丸
58. 坤顺丹
59. 枇杷膏
60. 都气丸
61. 壬子丸
62. 健步虎潜丸
63. 梨膏方
64. 六味地黄丸
65. 麦味地黄丸
66. 归芍地黄丸
67. 知柏地黄丸
68. 冰霜梅苏丸
69. 冰露梅苏药酒
70. 补益延龄药酒
71. 调经毓麟丸
72. 清离滋坎丸
73. 滋阴大补丸
74. 滋阴百补丸（1）
75. 滋阴百补丸（2）
76. 熟地膏
77. 加味状元丸
四、壮阳养生
78. 十补丸
79. 七制骨脂丸
80. 三一肾气丸
81. 天雄丸
82. 五味子丸
83. 五子衍宗丸
84. 未央丸
85. 右归丸
86. 百花散
87. 老奴丸
88. 还童散
89. 青娥丸（1）
90. 青娥丸（2）
91. 胡桃丸
92. 封脐广嗣膏
93. 桂香膏
94. 紫梢花散
95. 蛇床子散
96. 梅觉春丸
97. 旋生春散
98. 斑龙丸
99. 斑龙百补丸
100. 固真丸
101. 八物肾气丸
102. 九子丸
103. 长春广嗣丹（1）
104. 长春广嗣丹（2）
105. 仙传种子药酒方
106. 秃鸡丸
107. 金莲种子方
108. 金匮肾气丸
109. 金匮种子丸
110. 金锁丹
111. 金锁正元丹
112. 鱼鳔丸（1）
113. 鱼鳔丸（2）
114. 鱼鳔丸（3）
115. 制斑龙胶法
116. 禹余粮丸
117. 螽斯丸
118. 广嗣丹
119. 六合散
120. 养真丹
121. 神助丹
122. 神效丸
123. 神功七宝丹
124. 神仙种子奇方
125. 淋浴丸仙散
126. 巴戟丸
五、延年益寿
127. 三凡保真丸
128. 万安丸
129. 巨胜丸
130. 神仙巨胜子丸
131. 天真丸
132. 无比山药丸
133. 太和膏
134. 五老还童丸
135. 五香鳖甲散
136. 古庵心肾丸
137. 龙虎丸
138. 打老儿丸
139. 百龄丸
140. 苁蓉丸
141. 坎离保元丸
142. 草灵丹
143. 荣芝丸
144. 萃仙丸
145. 彭祖接命丹
146. 豨莶丸
147. 覆盆子丸
148. 北麋茸安坤赞育丸
149. 回春乌龙丸
150. 固本膏

作者介绍

作者为辽宁中医药大学第三附属医院内科主任医师，从事中医临床工作多年，出版了大量的医学专著，在国内很有影响。

文摘

序言

汉方草本的智慧与现代生活：探寻自然疗法的精髓 图书名称： 《本草纲目精要解读与现代应用》 ISBN： 9787536755889 图书简介： 在快节奏的现代社会中，人们对健康、自然与平衡的追求从未停歇。本书并非专注于宫廷秘闻或奢华的养颜术，而是将目光投向中华民族世代相传的医药宝库——《本草纲目》。我们深知，真正的健康源于对自然规律的理解与顺应，而非依赖瞬时的技巧或稀有的配方。 《本草纲目精要解读与现代应用》旨在为当代读者提供一套系统、科学且易于实践的草本知识体系。我们力求打破传统医药典籍的晦涩壁垒，以现代生物学、化学及营养学的视角，重新审视李时珍的伟大遗产，将其转化为适应现代人生活方式的养生指南。 第一篇：草本世界的底层逻辑——本草思维的重构 本书的第一部分，重点阐释“本草思维”的核心理念。我们不再仅仅罗列药材的功效，而是深入探讨“四气五味”、“归经”等传统概念在现代语境下的对应关系。 1.1 四气五味的科学注脚： “寒、热、温、凉”四气，并非简单的温度概念，而是对药物作用于人体后所产生的一系列生理反应的概括。本书通过分析特定草本（如黄连的清热燥湿，附子的温阳散寒）中有效活性成分（如生物碱、黄酮类化合物）的作用机制，解释其如何影响人体的体温调节、炎症反应和代谢速率。我们详细介绍了如何通过日常饮食中的姜、葱、蒜、醋等，进行基础的寒热平衡调理。 1.2 归经理论的系统解析： “归经”揭示了药物作用的靶向性。本书结合现代药理学中受体结合、信号通路调控的研究成果，阐释了为何某些药材能优先作用于脾胃，而另一些则侧重于肝肾系统。例如，柴胡如何通过影响肝胆经络的疏泄功能，对应于其调节情绪和改善消化吸收的现代认知。这一章节强调，理解归经，是实现“精准养生”的第一步。 1.3 采收、炮制与功效的动态平衡： 药材的形态、采摘时令（如“春采嫩芽，秋收老根”）以及炮制方法（如炒、炙、煅、蒸）对最终药效有着决定性影响。我们详细对比了生姜与干姜、生地黄与熟地黄在不同炮制工艺下，其药性如何发生质的变化。对于读者而言，这意味着即便是在超市购买的常见食材，其处理方式也能决定其是滋补还是消导。 第二篇：五脏调养的日常实践——以脏腑为导向的膳食哲学 本书的精髓在于“应用”。我们摒弃了复杂的复方配伍，聚焦于最常见、最易得的单味草本或基础药食同源食材，指导读者进行日常的五脏保养。 2.1 肝的疏泄与情绪的安抚： 肝主疏泄，与情绪和气机升降密切相关。本篇重点推荐具有柔肝养血、理气解郁功效的草本。我们详细介绍了玫瑰花、薄荷、香附等在日常茶饮中的应用方法，并探讨了枸杞子、桑叶如何通过改善血液循环来间接支持肝脏的解毒和代谢功能。内容侧重于如何通过芳香疗法和温和的内服，来应对现代生活中的压力和焦虑。 2.2 脾胃的运化与能量的生成： 脾胃是“后天之本”。本章深入探讨了如何使用具有健脾益气、消食导滞作用的食材。重点分析了山药、茯苓、白术等如何通过增强肠道黏膜的保护屏障、促进消化酶的分泌来提升营养吸收效率。我们提供了针对不同脾胃虚弱类型（如湿困、寒湿、虚寒）的粥品和汤羹食谱，强调“食疗”的循序渐进性。 2.3 心、肺、肾的滋养与生命力的维持： 心与神志： 关注安神定志的食材，如酸枣仁、柏子仁，探讨其对睡眠结构和神经系统的温和调节作用，区别于强效镇静剂的作用机理。 肺与呼吸： 针对空气污染和干燥气候，介绍川贝、罗汉果、百合等润肺止咳的草本，并提供了家庭空气加湿与室内植物选择的建议。 肾与精气： 肾藏精，是生命力的基础。我们解析了杜仲、核桃、黑芝麻等补肾强骨的食材，着重于其对骨骼密度和内分泌系统的长期支持作用，而非追求虚幻的“壮阳”概念。 第三篇：草本应用的安全边界与现代审视 作为一本严谨的养生指南，本书对安全性和科学性提出了极高要求。我们坚信，知识只有在安全的前提下才能发挥价值。 3.1 药食同源的“剂量哲学”： 区分“食物”与“药物”是关键。本篇详细列举了常见的药食同源食材（如大枣、生姜）在日常食用量和达到治疗剂量时的差异。我们强调了孕妇、哺乳期妇女、儿童以及慢性病患者（如高血压、糖尿病）在使用草本进行自我调养时，必须咨询专业人士的必要性，明确指出哪些草本可能与西药存在相互作用。 3.2 常见的安全误区辨析： 本书针对网络上流传的“偏方”进行了系统的辟谣和科学解读。例如，关于“排毒”的误解，我们解释了草本的利水渗湿作用是帮助身体自然代谢，而非通过强制手段排出“毒素”。我们还详细说明了某些被过度推崇的“神药”在现代研究中缺乏确凿证据支持的现状。 3.3 结合生活方式的整体优化： 养生非一朝一夕之事。本书最后一部分将草本调理融入到现代生活管理的框架中。内容涵盖了如何根据季节变化调整饮茶习惯（如夏季的清热茶饮与冬季的温补茶饮），如何将草本香料融入烹饪以达到保健目的，以及如何利用简单的草本浴或足浴来辅助改善循环和放松神经。 《本草纲目精要解读与现代应用》是一本面向现代都市人、追求健康生活品质的工具书。它提供的是一种基于自然、尊重科学的、可融入日常的养生智慧，帮助读者在繁忙的生活中，找到属于自己的那份宁静与平衡。

评分☆☆☆☆☆

作为一名注重生活品质的女性，《宫廷美容养生秘方（第2版）》这本书是我近期的一个新宠。我一直认为，真正的美丽并非来自昂贵的化妆品，而是源于健康的身体和内心的宁静。这本书恰恰契合了我的这一理念。它所介绍的宫廷秘方，无一不体现着古人对自然、对身体的尊重。书中的内容并非空穴来风，而是建立在深厚的传统医学理论基础之上，并且经过了历史的检验。我特别喜欢书里关于“经络养生”的部分，它详细讲解了如何通过按摩穴位来促进身体的循环和排毒，对于改善我长期存在的肩颈酸痛问题大有裨益。此外，书中还提到了许多关于情绪管理的建议，这让我意识到，心态的平和对于美容同样至关重要。这本书的装帧设计也十分用心，纸张的触感很好，印刷清晰，无论是收藏还是日常阅读，都让人心情愉悦。我强烈推荐给所有追求自然、健康、持久之美的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始抱着“随便看看”的心态购买了《宫廷美容养生秘方（第2版）》，没想到它却给了我巨大的惊喜。我一直对古典文化充满好奇，而这本书就像一扇窗户，让我得以窥见古代宫廷中那些不为人知的美容养生智慧。书中的内容非常丰富，涵盖了从面部护理、身体调理到四季养生的方方面面。让我印象深刻的是，作者在介绍每一个秘方时，都会详细地追溯其历史渊源，以及在宫廷中流传的故事。这使得阅读过程充满了趣味性，仿佛置身于那个金碧辉煌的时代。我尤其对书中关于“食疗”的篇章情有独钟，里面介绍了许多利用天然食材达到美容效果的食谱，不仅美味，而且健康。我迫不及待地想在厨房里大展身手，用这些古老的智慧为自己和家人制作健康美味的食物。这本书绝对是我近期阅读中最具价值的一本，它不仅提供了实用的养生方法，更让我感受到了传统文化的魅力。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我爱不释手的书！作为一名对传统养生文化颇感兴趣的读者，我一直寻找能够深入了解古人智慧的读物。《宫廷美容养生秘方（第2版）》的出现，简直就像为我量身打造。我尤其被书中对细节的描绘所吸引，从食材的选择、炮制方法，到具体的按摩手法和药膳搭配，都写得详详细细，仿佛我能亲眼看到古代宫廷的御医们如何悉心为嫔妃们调理身体。不仅仅是那些奢华的配方，书里还穿插了不少关于时令养生的论述，这让我能够更好地将书中的知识融入到自己的日常生活中。我惊喜地发现，一些流传至今的民间偏方，在这里得到了更为系统的阐释，并且附有科学的解释，这让我对传统养生有了更深层次的理解。封面设计也非常有质感，让人一眼就能感受到书籍的专业和厚重。翻开书页，一股淡淡的墨香扑鼻而来，这更增添了阅读的仪式感。书中的插图和版式设计也十分精美，不会让人觉得枯燥乏味。我迫不及待地想尝试书中的一些方法，相信它们一定能为我带来意想不到的改变。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《宫廷美容养生秘方（第2版）》这本书真的颠覆了我对传统美容养生的一些刻板印象。我之前总觉得这些方法要么过于繁琐，要么效果不明显，但这本书完全改变了我的看法。它不仅仅是罗列一些秘方，更重要的是，它深入浅出地讲解了这些方法背后的原理，比如中医理论中的“气血”、“阴阳”如何影响皮肤和身体的健康。我特别喜欢书里关于内调外养的论述，它强调了从身体内部的根本问题入手，才能达到真正的美容效果，而不是仅仅停留在表面。书中的许多配方都非常实用，所用到的食材也多是生活中常见的，这大大降低了实践的门槛。我尝试了其中一个关于排毒养颜的药膳方，坚持了不到两周，就感觉皮肤状态有了明显的改善，不再像以前那样暗沉无光。作者的文笔也十分流畅，语言通俗易懂，即使是没有医学背景的读者也能轻松理解。而且，书中的许多观点都非常有启发性，让我开始反思自己的生活习惯，并做出积极的调整。

评分☆☆☆☆☆

《宫廷美容养生秘方（第2版）》这本书，我真的是爱不释手。从拿到手的那一刻起，就被它散发出的那种历史厚重感所吸引。翻开书页，仿佛穿越了时空，置身于古代的宫廷之中，感受着那些流传下来的关于美丽与健康的智慧。书中的内容非常详实，不仅有各种各样的美容养生秘方，还细致地讲解了每一个方子的来龙去脉，以及它在古代宫廷中所扮演的角色。我特别欣赏书中对细节的极致追求，比如对各种药材的产地、炮制方法，以及不同季节、不同体质的人应该如何选择和使用这些秘方，都写得非常清楚。这让我觉得，这本书不仅仅是一本“秘籍”，更是一本值得细细品味和学习的“教科书”。我尝试了其中一个针对改善肤色暗沉的食疗方，坚持了一段时间，确实看到了不错的效果。这本书让我更加坚信，最有效的养生方法，往往就隐藏在那些最古老、最自然的智慧之中。