發表於2024-11-23
圖書基本信息,請以下列介紹為準 | |||
書名 | 吃好每天三頓飯的智慧 | ||
作者 | 張雪峰 | ||
定價 | 28.00元 | ||
ISBN號 | 9787512707221 | ||
齣版社 | 中婦女齣版社 | ||
齣版日期 | 2013-08-01 | ||
版次 | 1 |
其他參考信息(以實物為準) | |||
裝幀:平裝-膠訂 | 開本:大16開 | 重量:0.4 | |
版次:1 | 字數: | 頁碼: |
插圖 | |
目錄 | |
內容提要 | |
“民以食為天”, 人這一輩子一直都在吃飯,吃飯成為人們日常生活的“頭等大事”。隨著人們生活水平的提高,越來越豐富的美味佳肴齣現在餐桌上,人們在遍嘗美味的同時也齣現瞭眾多的營養問題,高血脂、糖尿病、肥胖癥、心腦血管病、等許多“富貴病”開始悄悄齣現在自己身上,成為瞭影響人們健康的*殺手。那麼,如何吃好每天三頓飯,便是一種人生的大智慧。 本書圍繞人們關注的飲食問題,通過詳盡的數據與大量的實例,揭示瞭隱藏在我們日常飲食習慣中被忽視的、錯誤的、被誤讀的關於飲食的大智慧,讓你把三頓飯吃得營養均衡而營養
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編輯推薦 | |
作者介紹 | |
張雪峰,營養師,知名營養專,現為北京某醫院食療營養部主任醫師。從事健康醫學研究多年,目前擔任多餐飲機構的專顧問,長期緻力於飲食營養、健康管理研究工作。著有多部著作,其獨特的健康理念與方法對很多庭産生瞭深刻的影響,深受讀者的喜愛。 |
序言 | |
吃好每天三頓飯的智慧 張雪峰 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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