明天我要穿什么：365天不发愁的穿搭日志(中青雄狮出品) 9787515317540 中国 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日进藤恭子 著

图书标签:

• 穿搭
• 时尚
• 服装
• 日常穿搭
• 色彩搭配
• 风格
• 个人形象
• 搭配技巧
• 生活方式
• 实用指南

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515317540

商品编码：30000503787

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：明天我要穿什么：365天不发愁的穿搭日志(中青雄狮出品)

定价：36.00元

作者：(日)进藤恭子

出版社：中国青年出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787515317540

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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这真的是一本适合年轻女性的日常穿搭日志。不过分华丽，也不过分朴实，每个女孩子需要的，也许只是每一个平凡的日子里独特的美丽的自己。也许你打开衣柜满满都是衣服，可每天出门前还是为不知穿什么而头疼；也许你担心腰粗腿短，常常不敢放心大胆的尝试风格别致的穿搭。那么，是时候捧起这本书，看看经典单品如何搭配出“*真实的华丽”，如何展现百变又优雅的自己！

内容提要

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进藤恭子是日本极具人气的时尚插画家，她一直致力于培养“普通女性”的时尚感，其作品连载于集英社的时尚杂志《美人百花》，受到各界时尚达人的追捧。

在这本《明天我要穿什么365天不发愁的穿搭日志》中，作者以时间为线索，选取了春夏秋冬四季有代表性的23款经典服装单品，通过单品与单品之间、单品与配饰之间的相互搭配，搭配出分别适合职业场合和休闲场合的着装。除了整体的搭配方案，在指甲、项链、丝巾、小配件等细节之处，也有详尽的讲解。

本书内容生动幽默，营造出一种清新舒适的氛围，其中有趣的Q版人物讲解让读者阅读起来更加感到趣味十足。书中“花小钱就能大变身”的方法，对很多年轻女性而言，更是非常实用且易于接受。

目录

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序言
春天
蓝色条纹衬衫
军绿色打底衫
灰色九分休闲裤
纯白色短上衣
V领荷叶边衬衫
藏青色水珠薄绸衬衫
观察丸之内的OL春夏篇

夏天
及膝军绿色紧身短裙
白色衬衫式连衣裙
黑白方格平纹裤
针织海魂衫
米黄色无领开衫
烟熏粉粗线针织衫

秋天
米黄色喇叭裙
黑色西式短上衣
浆果色衬衫
棕色连衣裙
观察丸之内的OL秋冬篇

冬天
带褶的苏格兰呢短裙
驼色梯形短裙
黑色简易高领毛衣
灰白色V领线衣
宽松的针织连衣裙
海军蓝无袖连衣裙
基本款风衣
能够提升搭配品位的小饰品
后记

作者介绍

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进藤恭子，长期活跃在《MORE》(集英社)、《美人百花》（角川春树事务所）等众多女性刊物中的时尚插图画家。原先供职于生产商，后离职成为自由插画家。孜孜不倦地工作，同时也孜孜不倦地购物，在经历了无数的失败之后总结出“普通的女性”漂亮穿衣法，展现出了“真实的华丽”，赢得了广大读者的共鸣。
其主要著作有《进藤恭子的贪婪衣柜》（产业编辑中心）、《进藤恭子的华丽》（Media Factory出版社）等。

文摘

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序言

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时尚的炼金术：穿搭的科学与艺术 一本深入探索个人风格构建、衣橱管理智慧以及时尚心理学的实用指南，助你摆脱盲目追随潮流的困境，真正掌握穿衣的魔力。 --- 第一部分：解构风格——认识你的时尚DNA 第一章：风格的起源与演变 时尚潮流如同四季更迭，瞬息万变，但真正的个人风格却具有持久的生命力。本章将带领读者追溯“风格”一词的哲学根源，探讨它如何从一种外在的标记演变为内在自我表达的延伸。我们将分析历史上几个关键的时尚转折点——从十九世纪末的廓形革命到二战后的休闲化浪潮——理解这些宏观变化是如何渗透到日常穿搭中的。我们不仅关注“穿什么”，更关注“为什么这么穿”。 风格的心理学基础： 探索服饰选择与自尊心、身份认同之间的复杂关联。你的衣橱反映了你对世界的期望，以及你希望世界如何看待你。 从模仿到创造： 识别不同类型的时尚模仿者（追随者、融合者、创新者），并提供一套系统的方法，帮助读者从被动的消费者转变为主动的风格创造者。 风格“基因图谱”的绘制： 介绍一套实用的自测工具，帮助读者明确自己的审美偏好（如极简、波西米亚、复古、运动等），而非简单地套用标签。 第二章：身体的叙事：剪裁、比例与优化 优秀的穿搭是身体与服装之间完美对话的结果。本章将深入探讨服装设计中的核心原理，让你像裁缝一样思考，而不是像模特一样被动接受。 黄金比例的服装应用： 详细解析如何通过腰线位置、下装长度、上衣廓形来重新平衡身体的视觉比例。我们将重点讨论“视觉分块”技术，如何利用色彩和纹理来拉长或拓宽身形。 面料的触感与功能： 不仅仅是看面料的图案，更要理解其垂坠性、结构感和对光线的反射能力。例如，硬挺的斜纹布料如何塑造力量感，而柔软的丝绸又如何营造流动性。 色彩科学入门： 超越季节性色彩分析，本章侧重于“对比度”和“饱和度”在日常穿搭中的应用。学习如何根据自己的肤色冷暖调性，选择能真正“点亮”面部的颜色组合。 --- 第二部分：衣橱的革命——精简、组织与高效利用 第三章：断舍离的深层意义：衣橱的哲学重塑 许多人都有塞满却“无衣可穿”的困境。本章的核心在于转变对“拥有”衣物的观念，建立一个有目的、有凝聚力的衣橱。 “三圈筛选法”： 提出一个多维度的评估体系——情感价值（回忆）、功能价值（适用性）和风格价值（匹配度）——来决定一件衣物去留。 胶囊衣橱的“可变结构”： 摒弃僵化的“33件单品”模式，引入“模块化衣橱”概念。即根据生活场景（工作、休闲、活动）建立可互相替换的核心模块，确保所有单品都能相互搭配。 二手与可持续性投资： 讨论如何在家中进行“发现之旅”，重新评估旧衣物的潜力。并提供辨识高品质二手或可持续品牌单品的实用标准，让每一次购买都成为对未来衣橱的稳健投资。 第四章：高效管理：收纳的艺术与维护的科学 一个井井有条的衣橱是灵感爆发的前奏。本章侧重于实用的收纳技术和衣物保养的专业知识。 悬挂与折叠的策略地图： 根据不同面料（如羊毛、针织品、衬衫）的特性，制定最佳的收纳方案，最大限度地减少褶皱和变形。介绍专业的“垂直折叠法”在抽屉空间中的应用。 “快速修补”工具箱的建立： 购买一套基础的缝补工具，学习处理松脱的纽扣、微小的脱线以及简单的衣物重塑，延长衣物寿命。 污渍的“应急反应”手册： 针对红酒、油脂、咖啡等常见污渍，提供即时处理步骤和不同面料的专业去污剂选择，避免因处理不当导致衣物报废。 --- 第三部分：穿搭的实践——场景化与风格进阶 第五章：跨界融合：在正式与休闲之间游走 现代生活要求我们的穿着具备极高的适应性。本章专注于“混搭”技巧，如何将原本界限分明的单品进行重组，实现一衣多用。 “降级”与“升级”的艺术： 学习如何通过配饰（如运动鞋配西装、珠宝配牛仔）来平衡正式单品的休闲感，反之亦然。例如，如何将一件晚宴外套融入白天的都市通勤。 功能性面料的时尚化应用： 探索高性能面料（如防水、透气材料）在设计中的演变，以及如何将户外装备的实用性巧妙地融入日常造型，创造出“Gorpcore”之外的实用美学。 层次感的结构化构建： 详细解析三层穿搭法则（基础层、中间层、外层），重点在于保持每层之间的厚度适中和色彩协调，避免臃肿。 第六章：细节的魔力：配饰的哲学定位 配饰是风格的“句号”和“感叹号”。本章探讨如何有意识地选择和佩戴配饰，使其成为造型的重点而非累赘。 “配饰的重量”分配： 掌握如何平衡一个造型中的视觉焦点。如果佩戴了醒目的项链，则应弱化耳环；如果鞋子色彩大胆，则上半身的配饰应趋于内敛。 包袋与鞋履的“角色扮演”： 区分不同场合下包袋（功能性、结构性、装饰性）和鞋履（支撑性、提升性、舒适性）的选择标准，并探讨如何利用它们来“预设”一天的着装基调。 眼镜与珠宝的个人化语言： 如何根据脸型和个人气质选择镜框，以及理解不同金属色泽（金、银、玫瑰金）与肌肤色调的互动关系，使珠宝成为你个人叙事的有力补充。 --- 结语：风格的持续探索 穿衣并非终点，而是一场持续的自我发现之旅。本书旨在为你提供构建个人风格的底层逻辑和技术工具，让你在面对任何新的时尚浪潮时，都能保持清醒的判断力，并最终创造出既符合当下趋势，又深深植根于你个人核心价值的穿搭哲学。真正的时尚，永远是你对自我最诚实的表达。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，刚拿到手的时候，我还有点将信将疑。毕竟现在市面上关于“如何穿搭”的书籍多如牛毛，大多都是华而不实的图片堆砌，或者是一些不接地气的时尚理论。我原本的衣橱，就像是一个堆满了“可能穿但永远没穿”的衣服的黑洞，每次早晨面对它，都像是在进行一场高难度的哲学思辨：今天我应该展现出哪种人格？是活力四射的通勤者，还是慵懒随性的周末艺术家？结果往往是抓起最顺手的那件T恤，然后自我安慰：“差不多得了”。这本《明天我要穿什么》的封面设计倒是挺清爽，没有那种咄咄逼人的时尚感，反而透着一股子让人放松的实用主义气息。我最期待的是它能不能真正解决我这个“选择困难症晚期患者”的日常困境，而不是教我如何把衣柜变成一个T台。我希望它能提供的是一种结构化的思维方式，让我明白不同场合、不同心情下，哪些基础单品才是真正的主角，而不是那些昙花一现的流行元素。如果它能让我每周少花半小时在衣柜前做无声的挣扎，那它就已经值回票价了。

评分☆☆☆☆☆

这本书真正带来改变的，是它对“心态”的重塑作用。以前我穿衣服是出于一种“任务导向”——我必须穿得像个样子去上班、去见客户。现在，我开始把它视为一种“自我表达的媒介”。它提供的那些“365天”的灵感，并不是让你每天都必须穿出新花样，而是提供了一个坚实的后盾，让你知道无论遇到什么突发状况，你都有底气从容应对。比如说，当工作突然需要临时出席一个略微正式的场合，我不再需要手忙脚乱地翻找，因为我已经根据书中的提示，提前为“意外正式”的情景准备好了几套高效的备选方案。这种“预先的准备”带来的从容感，远比任何一件新衣服都要珍贵。它不仅帮我节省了早晨的决策时间，更重要的是，它提升了我一整天的心情稳定度，因为我知道，至少在外表上，我对自己是满意的，这种自信是内在驱动的，而不是短暂的外力刺激。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买了很多“教你变美”的书籍后，最大的感受就是“地域性”和“身材局限性”。很多国外的时尚指南，推荐的都是欧码剪裁，或者适合身高腿长的模特身材，买回来后发现完全不适合亚洲人的骨架和日常通勤的步程。这本书在这方面处理得非常到位，我能感受到它在努力贴合本土化的生活环境和气候特点。比如，它对“如何应对忽冷忽热的春秋过渡季”的处理，就比我之前看的任何一本都要实际和细致，涉及到对不同材质的透气性和保暖性的平衡。而且，它似乎并没有过度推崇昂贵的奢侈品，而是更注重“物尽其用”和“风格的塑造”。我试着按照它推荐的思路，把衣柜里一些被我遗忘的、买了但不知道怎么搭的单品重新拿出来组合，竟然产生了令人惊喜的效果。这让我意识到，问题不在于缺少新衣服，而在于缺少一套可以有效激活现有资源的“穿搭地图”。

评分☆☆☆☆☆

从一个纯粹的阅读体验角度来看，这本书的文字叙述是极其舒服的，它没有那种高高在上的说教感，读起来更像是一位经验丰富的朋友在给你分享她的衣橱小心得。我最欣赏的一点是，它鼓励“个性化”而非“盲目模仿”。许多穿搭书都会告诉你“今年流行A色”，然后你就得赶紧去买A色单品，结果穿了两次就过时了。这本书似乎在引导读者去建立一套自己的“风格底层代码”，让你学会识别什么颜色、什么版型、什么面料能让你感觉“对味儿”。它花了相当大的篇幅去探讨“舒适度”与“得体感”之间的微妙平衡点，这对于我这种经常需要长时间伏案工作的人来说至关重要。如果衣服让你感到束缚或不自在，再好看也是一种负担。这本书真正做到了，它在教你如何通过外在的着装，来更好地安放你内在的心情和状态。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的排版和信息组织方式，简直是为我这种“视觉动物+细节控”量身定做的。很多穿搭指南上来就给你一堆复杂的色彩理论和廓形分析，看得人头晕脑胀，感觉自己不是在学穿搭，而是在上高等几何课。而这本书的逻辑非常清晰，它不是简单地罗列Lookbook，更像是在构建一个可以随时调试的衣橱操作系统。我注意到作者很擅长将“场景”和“情绪”结合起来，比如“雨天里需要一点亮色来对抗阴郁”或者“周五下午希望看起来专业又不失松弛感”。这种细腻的观察，让我感觉作者是真的深入理解了普通人日常生活的琐碎和微妙需求。我特别喜欢它对“胶囊衣橱”概念的重新演绎，不是强迫你扔掉所有“非必需品”，而是教你如何用现有的单品进行最大化的组合衍生。这对于像我这样，衣物数量尚可但搭配能力有限的人来说，简直是打开了新世界的大门，它提供的是工具，而不是镣铐。