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张晓梅 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787807632801

商品编码：30020296595

包装：平装

出版时间：2009-07-01

基本信息

书名：经典美白从古法开始

定价：29.80元

作者：张晓梅

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2009-07-01

ISBN：9787807632801

字数：200000

页码：208

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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·中国修炼魅力**人、中国美丽风尚的者张晓梅继《修炼魅力女人》《修炼自然美人》后又一本美容巨著！ ·以*省钱的方式获得令人欣羡的的透亮白雪肌！ **本集中医养颜心法、天然草本内服外用DIY、经络按摩、香浴食疗之大全的美白全攻略！ 《经典美白从古法开始》是一部守护千古中医精粹，从养生到养颜的美白天书： 71道中药名方内调外敷， 33个美白大穴揭秘和神奇经络操， 14种风情无边润白药浴，12杯美味爽口果汁， 13瓶醇香养生酒，19盏清新美白茶， 13例鲜美滋补粥，37道驻颜养颜膳 一辈子，全身心美白，只看这一本就好！

内容提要

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中国美容界翘楚张晓梅解读中国女人白之道。《经典美白从古法开始》是市面上本结合中医5大阴阳、五行、脏腑、气血、经络的养颜心法，包含74款天然草本内服外敷自制方，32个美白经络按摩操，14种美白泡澡法、95道食疗方的美白全攻略！让你在家就可以用省钱的方式获得令人欣羡的的透亮白雪肌！
当保养品难以改善你的皮肤状况，当激光除斑、美白针、焕肤导入疗程解决不了你的皮肤难题，千古中医内调外养的美白智慧，为你彻底解析美白肌肤的秘密！

目录

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作者介绍

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张晓梅，中国修炼魅力人，中国美丽风尚的者。 ·全国政协委员，现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任、首都奥运文明礼仪推广大使。《国家美

文摘

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序言

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好的，这是一份关于其他图书的详细简介，内容涵盖了多个领域，力求展现出丰富而有深度的阅读体验，并且完全不涉及您提到的那本书的内容。 --- 深度探索与人文关怀：精选书目巡礼 第一部：历史长河中的权力与变革 《帝国黄昏：拜占庭的最后千年》 本书深入剖析了自查士丁尼大帝时代衰落伊始，至君士坦丁堡最终陷落的近千年历史。它不仅仅是关于军事冲突和王朝更迭的叙述，更是对一个横跨欧亚的文明在面对内部腐朽与外部冲击时所展现出的复杂韧性的细致考察。 作者以宏大的叙事结构，结合大量一手史料，重构了拜占庭帝国在神学争论、外交斡旋、经济结构调整中的每一次关键抉择。重点章节探讨了“圣像破坏运动”如何深刻影响了帝国的社会结构和民众信仰，以及十字军东征对其国力造成的致命一击。书中详尽描绘了这座“世界之城”的城市生活，从宏伟的圣索菲亚大教堂的礼仪，到喧嚣的市场和错综复杂的官僚体系，呈现出一个既辉煌又挣扎的中古世界缩影。最终，通过对1453年围城战的细节重现，揭示了千年帝国如何带着其深厚的文化遗产，在历史的洪流中悄然隐退。 《工业革命的背影：18世纪英国的“非官方”生活》 与传统聚焦于蒸汽机和工厂制度的叙事不同，本书将目光投向了工业化浪潮下，被宏大叙事所忽略的普通人的日常。研究范围涵盖了1750年至1850年间，英国社会结构、性别关系和民间信仰的微妙转变。 章节详细分析了新兴城市中工人阶级的居住环境、饮食结构的变化，以及传统手工艺人如何艰难地适应机械化生产的冲击。特别引人注目的是对“消费文化萌芽”的探讨，例如咖啡馆文化如何从精英阶层走向中产，以及早期报刊和通俗小说的兴起如何塑造了新的公共舆论空间。作者运用社会学和人类学的交叉视角，描绘了一幅充满张力与矛盾的图景：一方面是物质财富的积累，另一方面则是人际关系和社区纽带的瓦解与重塑。 --- 第二部：现代思维与哲学思辨 《符号的迷宫：后结构主义的语言学转向》 本书是为严肃的哲学或文学研究者准备的导论，它系统梳理了索绪尔语言学革命之后，德里达、福柯、罗兰·巴特等思想家如何将“符号”概念引入到对权力、知识和主体性的批判之中。 书中详细阐释了“延异”（différance）、“话语”（discourse）和“谱系学”（genealogy）等核心术语的精确含义及其理论建构过程。作者并未止步于概念的转述，而是通过对比分析不同学派对文本阐释的路径差异，展示了后结构主义如何挑战了西方形而上学的传统基础。特别辟出一章，讨论了数字时代下，信息流如何成为新的权力结构，以此将经典理论与当代媒介环境联系起来，引发读者对媒介本真性与建构性的深思。 《非欧几里得的伦理：论“他者”的在场性》 这是一部对传统伦理学范式提出质疑的著作。它探讨了在日益多元化和全球化的世界中，我们如何构建一套能够有效回应“他者”复杂性、而非将其简单“同化”的道德框架。 核心论点围绕列维纳斯和德里达的“他者”概念展开，着重分析了“脸孔”（the face）在道德召唤中的原始意义。作者引入了现象学方法，考察了面对非我存在的瞬间，个体如何被要求承担一种“无限责任”。书中拒绝提供简单的道德准则，而是引导读者进入一种持续的、不确定的伦理张力之中，强调理解差异、尊重不可还原性，是当代伦理学的核心任务。 --- 第三部：自然科学的边界与未来 《量子纠缠与意识的悖论：信息论在神经科学中的应用》 这本书跨越了物理学和生物学的鸿沟，探讨了信息在生命系统中的核心地位。它首先以清晰的笔触介绍了量子力学的基本原理，特别是“量子退相干”的机制，然后将其理论模型应用于对大脑皮层信息处理速度和复杂性的解释。 作者审慎地梳理了过去几十年中，试图用量子效应解释意识（如彭罗斯和哈梅罗夫的模型）的尝试，并对其进行了严格的批判性评估。重点内容集中于信息熵在记忆编码和神经元网络同步性中的作用。全书的基调是严谨的科学探索，避免过度推测，旨在为读者展示，理解“我们是谁”可能需要一种远超经典计算模型的全新信息框架。 《深海生物圈：极端环境下的生命演化奇观》 这不是一本关于海洋生物的图鉴，而是一部关于生命适应性的宏大史诗。本书聚焦于地热喷口、深海海沟以及冰盖下等地球上最极端的生态系统。 书中详细介绍了嗜热古菌、化能合成细菌群落的能量代谢机制，这些生命形式彻底颠覆了传统上对光合作用的依赖观念。通过对“生命起源于深海热液口”假说的最新证据梳理，作者描绘了一幅生命力如何在看似不可能的环境中顽强爆发的画面。此外，对深海采矿可能对这些脆弱的、演化速度极慢的生物圈造成不可逆转影响的伦理和环境讨论，也构成了本书的重要组成部分。 --- 第四部：艺术与审美批评 《结构与感性：现代建筑的材料哲学》 本书专注于20世纪以来，建筑师如何通过对特定材料的深刻理解和实验，来表达新的时代精神。它绕开了对风格流派的简单划分，转而深入探讨混凝土、钢材和玻璃等基础材料在美学和结构上的潜能。 作者以勒·柯布西耶的“新建筑五点”为例，分析了“自由平面”如何解放了空间，并探讨了安藤忠雄如何通过“清水混凝土”的精度和光影效果，营造出一种宗教般的宁静感。书中对材料的分析深入到化学组成和制造工艺的层面，展示了工艺的进步如何直接转化为建筑的叙事能力。最终，本书试图回答：在后工业时代，建筑材料如何成为承载人类复杂情感和时代精神的载体。 《失语的媒介：电影蒙太克的终结与图像的爆炸》 该书是一部关于电影语言演变的深刻论述。它以爱森斯坦的“辩证蒙太奇”为基点，探讨了经典叙事电影如何通过剪辑构建意义和情绪。 随后，作者急转直下，分析了自MTV时代、数字特效兴起以及社交媒体普及以来，电影叙事逻辑所经历的断裂。重点探讨了“碎片化剪辑”、“景深镜头（deep focus）的回归”以及“无意义的即时图像流”如何削弱了传统蒙太奇对观众的主动引导，迫使观众接受一种更为被动、更依赖直觉的观看模式。本书对电影作为一种严肃艺术形式的未来走向，提出了尖锐而富有洞察力的疑问。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种带着淡淡古朴气息的封面，配上略显泛黄的书页质感，一下子就把我拉回到了一个更注重‘慢’与‘传统’的时代。我本来对养生类的书籍抱持着一种谨慎的态度，总觉得很多现代的解读都过于商业化或夸大了效果。然而，这本书的引言部分，关于“慢美学”的探讨，却触动了我内心深处对自然之美的向往。作者并没有急于推销任何产品或配方，而是花了大量的篇幅去描述古代人对四季更迭、草木生长的理解，那种对自然力量的敬畏感，在如今快节奏的生活中显得尤为珍贵。我特别喜欢其中对于宋代士大夫阶层生活片段的描摹，他们如何利用天然的原料进行日常的保养，那种仪式感和对细节的关注，远超我们现在随手涂抹的便捷。读着读着，我仿佛能闻到那书中描绘的淡淡的草药清香，而不是刺鼻的化学香精味。这本书与其说是一本指南，不如说是一种生活态度的重新唤醒，它让我开始重新审视我日常护肤的初衷——是追求一时的惊艳，还是追求长久的健康与平衡。这种深层次的思考，是许多同类书籍所不具备的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常像一位娓娓道来的老者在讲述家族的秘密，那种亲切感和信任度是很多教科书式书籍无法比拟的。它没有使用复杂的学术术语来吓唬读者，而是大量运用了生活化的比喻和场景描写。比如，在讲解如何通过饮食调理来改善气色时，作者把人体的“气血”比喻成一条需要疏通的河流，而不是一个抽象的化学指标。这种形象化的表达，让我这个对中医理论不太精通的人也能很快领会其核心思想。我尤其欣赏作者在介绍“避光”这一环节时所采用的语调。不是那种居高临下的命令式提醒，而是充满关怀地描述了古人是如何巧妙地利用竹帘、宽袖和自然光线的角度来保护娇嫩肌肤的。读完这部分，我立刻去翻箱倒柜，找出了几条适合夏日户外活动的棉麻长裙，而不是急着去购买最新款的防晒霜。这种从根源上解决问题、顺应自然的智慧，才是这本书最大的魅力所在。

评分☆☆☆☆☆

从实用操作的角度来看，这本书的价值也体现在它对“因地制宜”的强调上。很多市面上的美白秘方都默认读者生活在某个特定的气候带，或者能轻易获取到特定产地的原料。然而，这本书很细致地划分了不同地域、不同季节下，对基础古法的微调建议。例如，对于生活在湿热南方的读者，作者建议在基础的滋养膏方中适当加入几味具有清利湿热作用的药材，并指导如何调整膏体的稠度以适应当地的高湿度环境。这种考虑到个体差异和环境因素的细致指导，让我觉得作者真正站在使用者的角度思考问题，而不是简单地进行知识的复制粘贴。我根据书中的指导，尝试调整了我常用的几款自制面膜的配比，发现效果确实更贴合我目前皮肤的状态，没有出现过去那种“水土不服”的现象。它不是一套僵化的公式，而是一套灵活应变的工具箱，鼓励读者去实践、去感受和去调整。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对细节有着近乎偏执追求的读者，尤其是在涉及到传统技艺的解读时，如果描述过于笼统或者引用来源模糊，我立马就会失去兴趣。这本书在考证方面做得相当扎实，让我感到非常惊喜。它不仅仅是简单地罗列了“某某药材美白有效”这样的结论，而是深入挖掘了这些药材在不同朝代文献中的记载、炮制方法以及古代医家对它们作用机理的理解。比如，书中关于珍珠粉的研磨细度对皮肤吸收的影响，就引用了晚清时期一位名医的笔记，对比了不同研磨方式对“细腻度”和“药性激发”的不同侧重。这种层层递进的论证方式，极大地增强了内容的可靠性和可信度。我甚至特意去查阅了书中引用的几部古典医籍的在线版本，发现作者的引用和转述基本保持了原意，只是用更通俗易懂的现代语言进行了阐释。对于那些和我一样，不满足于“据说有效”的读者来说，这本书提供的知识深度和严谨性，绝对是值得称赞的。它真正做到了“有古法，亦有今解”。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的排版和留白设计非常舒适，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。这或许是它‘古法’风格的延伸——给予文字呼吸的空间。但更让我感到愉悦的是，作者在行文中穿插了一些历史趣闻，使得阅读过程充满了探索的乐趣。比如，书中提到唐代宫廷中流传的一种“花蕊入茶”的美容小窍门，并考证了这种做法在当时对内分泌可能产生的影响。这些小插曲，不仅没有冲淡主题，反而像是一块块精美的琥珀，将重要的知识点串联起来，使之变得生动有趣、易于记忆。我发现自己常常会停下来，不是因为不懂，而是因为被一个巧妙的比喻或者一个有趣的历史细节所吸引，忍不住去回味一下。这本书成功地将枯燥的养生知识，转化成了一场引人入胜的文化之旅，让人在学习“如何变美”的同时，也领略了传统文化的美。