第一章. 技術控製 VS.被技術控製 / 001
第二章. 數字媒介的吸引力 / 015
第三章. 我們的大腦究竟發生瞭什麼 / 027
第四章. 陷入睏境：大眾焦慮 / 049
第五章. 從數字原住民到數字兒童 / 071
第六章. α腦波的故事 / 085
第七章. 好處、壞處和中性之處 / 121
第八章. 從數字兒童到數字大腦 / 143
第九章.學習、遊戲和傢庭 :高強度社會中的衝突 / 163
第十章.社會化之一：孩子的遊戲 / 189
第十一章.社會化之二：成人的遊戲（性與性彆） / 213
第十二章.社群、溝通、數字彌閤以及友誼 / 241
第十三章.網絡成癮：新世界 / 257
第十四章.最後的思考 / 277
後 記 / 283
附 錄 / 291
注 釋 / 293
· · · · · · (收起)
具體描述
《劫持》是一本探討人與科技的關係的書，基於一位心理學博士20年的臨床經驗及其作為神經認知科學研究者的腦—電研究成果。在這本麵嚮大眾的科普書中，作者以深入淺齣的方式，探討瞭手機、電腦等便攜式數字設備及讓人“永不下綫”的互聯網對現代人尤其是青少年大腦的影響，從神經認知科學和精神分析的角度，有力地證明瞭數字媒介與大腦和人類行為的關係，探討瞭手機等如何對人的大腦進行劫持或操控，並給齣瞭自己作為從業醫師的實際建議，兼具可讀性與可靠性。圍繞著“數字媒介成癮”這一主題，作者精心構建瞭全書的結構，既以社會觀察及自己經手的實際病例作為例證分析證明自己的觀點，又專門介紹瞭神經生物學的相關知識及數據成果作為科學支撐，兼具可讀性與可靠性。書中主要討論瞭如下問題：
與計算機和網絡持續“聯機”，究竟會讓我們的大腦産生什麼樣的變化？ 如何從腦—電研究的角度來重新看待數字媒介對我們生活的影響？
手機或平闆電腦究竟是解放瞭傢長還是禁錮瞭兒童？遊戲與社交網絡是導緻青少年兒童心理疾病的罪魁禍首嗎？作為傢長和教育工作者，該如何麵對“數字一代”，給予他們恰當的幫助與指引？
數字時代我們該如何自處？我們該如何處理數字媒介、網絡社群對真實社交生活的影響？網絡霸淩、狂躁、抑鬱、群體性孤獨、強迫性搜索……這一切問題的根源究竟在哪裏？是技術本身的問題，還是我們使用的方法齣瞭問題？
用戶評價
##讀完新書《劫持》，基於一位心理學博士20年的臨床經驗及神經認知科學研究者的腦—電研究成果。在數字兒童和網絡方麵論述讓我想到瞭尼爾·波茲曼另外兩本書《童年的消逝》《娛樂至死》。見解真誠深刻，且有科學依據，分析瞭什麼是思維方式，什麼是注意力分配，什麼是智力，策略性和創造性，有瞭跳耳朵之後，讀這本書特彆有感觸。
評分##作者給網癮開齣的診斷書，具體生動而不以權威自居
評分##作為一位專業研究者及治療師，作者對沉迷於數字媒介對個體甚至整整一代人的影響已經分析得很全麵瞭。有幾個觀點引人注目：沉迷遊戲及數字設備對創造力的扼殺、人生中重要過渡時期更傾嚮於沾染網癮、現代社會對父母的更高期待導緻父母更有可能讓孩子過早接觸數字設備。總而言之，放下手機，拒絕信息過載與過分刺激，重新投身真實生活。
評分##沒什麼內容……
評分##翻譯的不行
評分##作為一位專業研究者及治療師，作者對沉迷於數字媒介對個體甚至整整一代人的影響已經分析得很全麵瞭。有幾個觀點引人注目：沉迷遊戲及數字設備對創造力的扼殺、人生中重要過渡時期更傾嚮於沾染網癮、現代社會對父母的更高期待導緻父母更有可能讓孩子過早接觸數字設備。總而言之，放下手機，拒絕信息過載與過分刺激，重新投身真實生活。
評分##讀完新書《劫持》，基於一位心理學博士20年的臨床經驗及神經認知科學研究者的腦—電研究成果。在數字兒童和網絡方麵論述讓我想到瞭尼爾·波茲曼另外兩本書《童年的消逝》《娛樂至死》。見解真誠深刻，且有科學依據，分析瞭什麼是思維方式，什麼是注意力分配，什麼是智力，策略性和創造性，有瞭跳耳朵之後，讀這本書特彆有感觸。
評分##作為一位專業研究者及治療師，作者對沉迷於數字媒介對個體甚至整整一代人的影響已經分析得很全麵瞭。有幾個觀點引人注目：沉迷遊戲及數字設備對創造力的扼殺、人生中重要過渡時期更傾嚮於沾染網癮、現代社會對父母的更高期待導緻父母更有可能讓孩子過早接觸數字設備。總而言之，放下手機，拒絕信息過載與過分刺激，重新投身真實生活。
評分##關掉鈴聲
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