四个字母的脏字
给读者的话 3
当我失去理智时 6
转向内，是出路 24
设计自己的命运 39
没有界限，没有负担 47
“……现在，瑜伽” 71
第二部分
给读者的话 87
身体 89
头脑 156
能量 213
喜悦 266
· · · · · · (收起)
具体描述
《内在工程》通过萨古鲁的人生经历和生活感悟，为读者呈现认知自我的基本概念，打开尚未知晓的“自我地图”。并从“身体”“头脑”“能量”“喜悦”这几个方面入手，帮助读者去剖析自我、认识自我，从而发现自我，进而找到自我。
《内在工程》的内容能够使每位读者在书中看到自己的影子，听到自己的声音，触摸到自己的内心。在萨古鲁的感召下，愿我们每个人都能向内，找到真正的自我。
用户评价
##段子有点出戏，确实也没有克里希那穆提来的深刻。不过作为科普入门确实够通俗
评分##这么好的书没有封面，前面三章很不错，可以说是萨古鲁观念和体验的高度总结了，可以反复看。
评分##在20几岁最后的冬天，在人生现阶段最深的谷底，我仰着头，接受萨古鲁带来的光。
评分##想到了费登奎斯，想到了爱比克泰德和奥勒留，想到了塔勒布，还有去年读的一些关于身体与饮食的书，感觉好多好多事情都是相通的。
评分##在20几岁最后的冬天，在人生现阶段最深的谷底，我仰着头，接受萨古鲁带来的光。
评分##了不起的修行之士，充满了智性和包容。无论信仰是什么，修行都要终身践行。并且向内，生命自有其维度。
评分##薩古魯是個超怪的人
评分##读过最简明易懂，却又是最丰富和惊喜的“修炼书”； 还有，看书的这三天，我配合练香巴维大手印，一日三餐吃的东西比以前少了一半，竟然也不觉得肚子饿、精力似乎也更好了，神奇！
评分##从佛经 瑜伽经中的一些论点加以阐释 比如 不执着 内观 一元 不要有分别心 最重的解脱之路还是阿斯汤加
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