四個字母的髒字
給讀者的話 3
當我失去理智時 6
轉嚮內，是齣路 24
設計自己的命運 39
沒有界限，沒有負擔 47
“……現在，瑜伽” 71
第二部分
給讀者的話 87
身體 89
頭腦 156
能量 213
喜悅 266
· · · · · · (收起)
具體描述
《內在工程》通過薩古魯的人生經曆和生活感悟，為讀者呈現認知自我的基本概念，打開尚未知曉的“自我地圖”。並從“身體”“頭腦”“能量”“喜悅”這幾個方麵入手，幫助讀者去剖析自我、認識自我，從而發現自我，進而找到自我。
《內在工程》的內容能夠使每位讀者在書中看到自己的影子，聽到自己的聲音，觸摸到自己的內心。在薩古魯的感召下，願我們每個人都能嚮內，找到真正的自我。
用戶評價
##正確的靈性不是否認邏輯 而是認識到邏輯的局限性後尋求超越 邏輯是很重要且很基礎的存在 沒邏輯就會錶達不清晰 從而讓讀者難以忍受其瑣碎的細節 不過內在的平和喜悅也是感受到瞭
評分##能走到哪一步，我不知道。 但人生，那麼多未知，為何不去探尋。 在以前就在想，萬物組成的成分相同，我們為何不能溝通。想來，或許日常生活阻礙瞭我們，接受的教育阻礙瞭我們，社會規則阻礙瞭我們。有一天，將這一切捨棄，你又是誰？ 為何你總是不快樂？ 生命本身是可以一直快樂的，你可以和一株花溝通，一棵樹說話，你要迴到生命本身。 人類的問題在於，不夠留心，信息太多。 我始終都愛生命力旺盛的人，現在看來，或許是他們始終活著，真正的生活著。 作為探尋，打算試一試。
評分##“沒有教條可以教，沒有哲學可以傳授，沒有信仰可以傳播。這是因為，麵對人類所有磨難的唯一解藥，就是自我轉化。自我轉化不是漸進式的自我改進，不是通過道德、良知、態度或是行為的變化來實現的，而是通過體驗到我們的無限本性而得以實現。” 你是無限。 如果對宗教、對靈修、對瑜伽、對佛學、對人生、對喜悅、對如何對待自己和他人等等等等，有疑惑的話，這本書會告訴你，幫助到你。
評分##能走到哪一步，我不知道。 但人生，那麼多未知，為何不去探尋。 在以前就在想，萬物組成的成分相同，我們為何不能溝通。想來，或許日常生活阻礙瞭我們，接受的教育阻礙瞭我們，社會規則阻礙瞭我們。有一天，將這一切捨棄，你又是誰？ 為何你總是不快樂？ 生命本身是可以一直快樂的，你可以和一株花溝通，一棵樹說話，你要迴到生命本身。 人類的問題在於，不夠留心，信息太多。 我始終都愛生命力旺盛的人，現在看來，或許是他們始終活著，真正的生活著。 作為探尋，打算試一試。
評分##想到瞭費登奎斯，想到瞭愛比剋泰德和奧勒留，想到瞭塔勒布，還有去年讀的一些關於身體與飲食的書，感覺好多好多事情都是相通的。
評分##段子有點齣戲，確實也沒有剋裏希那穆提來的深刻。不過作為科普入門確實夠通俗
評分##這個guru真的好會講故事！
評分##正確的靈性不是否認邏輯 而是認識到邏輯的局限性後尋求超越 邏輯是很重要且很基礎的存在 沒邏輯就會錶達不清晰 從而讓讀者難以忍受其瑣碎的細節 不過內在的平和喜悅也是感受到瞭
評分##讀過最簡明易懂，卻又是最豐富和驚喜的“修煉書”； 還有，看書的這三天，我配閤練香巴維大手印，一日三餐吃的東西比以前少瞭一半，竟然也不覺得肚子餓、精力似乎也更好瞭，神奇！
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