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· · · · · · (收起)
具体描述
本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导。
书中讲解了多个大众饮食误区，比如血压高不能吃肉？尿酸高不能吃海鲜？胆固醇高不能吃鸡蛋？血糖高不能吃水果？吃得越好肿瘤长得越快？喝牛奶会加重肾脏负担？等等，简单实用，旨在帮助读者通过一日三餐预防疾病、调理不适，掌握慢病康复的饮食密码。
用户评价
##对什么病该怎么吃有了最基本的了解，也打消了很多曾经的误区。希望我和家人都平安健康
评分##很棒！讲了高血压、高血脂、高血糖、肾炎、痛风、肿瘤、心脏问题如何饮食。有太多人因为“高胆固醇”的迷思拒绝了营养丰富的肉蛋奶肝脏，怕麻烦拒绝了海鲜、水果、紫菜、坚果。营养均衡，其实就是——各个营养素种类的食物都要吃。
评分##假设都是对的，无知真可怕，鸡蛋是一个好东西。
评分##假设都是对的，无知真可怕，鸡蛋是一个好东西。
评分##对什么病该怎么吃有了最基本的了解，也打消了很多曾经的误区。希望我和家人都平安健康
评分##1一天之中的三大营养摄入比列脂肪30碳水50蛋白质20 2少量多次饮水 3吃面吃饭少喝汤 4不吃零食饮料 5早睡觉 6就算是痛风豆腐还是可以吃的 7就算胆固醇高 鸡蛋鸡胸 还质量的蛋白也还是可以吃的 8糖尿病血糖控制不好很有可能是米面主食吃的太多 9很多疾病不是不吃少吃就可以了而是要注意怎么吃 科学的吃如维生素a最好是炒着吃才容易吸收，豆类一天摄入量在25克为最好。
评分##对什么病该怎么吃有了最基本的了解，也打消了很多曾经的误区。希望我和家人都平安健康
评分##有针对性地解答一些常见病的营养问题和建议。和第一本书一起多读多实践。
评分##对什么病该怎么吃有了最基本的了解，也打消了很多曾经的误区。希望我和家人都平安健康
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