《纽约时报》畅销书。这是一本关于女性衰老话题的百科全书,但并非一本聚焦于抗衰老的书。好莱坞著名影星卡梅隆·迪亚茨亲自走访了几十位相关领域的权威专家学者,在书里分享了有关衰老的前沿研究,并融汇了权威医学专家的真知灼见和她自己的想法、观点和经历。通过更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景,让读者更全面地了解女性身体的衰老机制,以及为了健康变老,我们该做些什么。
##变老是人生必经之事,越是对抗越容易加速这一进程,反而不如放松心态享受岁月的馈赠。近年来,乘风破浪的姐姐们越来越多,年龄在她们身上留下的印记反而越发显现出成熟的魅力。卡梅隆的第二本书也是很棒,喜欢这种对待衰老的态度:了解,做好准备,然后坦然面对;不对抗、不否认、不拒绝。其实当下这一刻,就是未来最年轻的一刻,用来恐惧和害怕,是多么不值得的一件事啊!
评分##正。
评分##怎么说呢,明星效应给这本书大大加分了吧。这不是一本心灵鸡汤、随笔杂文什么的,是用科学分析,讲述衰老这个自然现象和背后的科学研究及其科学发展,和一般的书的视角不同。让我对自身,对生命有更多的爱吧,还是不错的。
评分##看到后记哭了。 "创造力无关年龄,发现自己的旅程,永远没有太晚的开始。"
评分##变老是人生必经之事,越是对抗越容易加速这一进程,反而不如放松心态享受岁月的馈赠。近年来,乘风破浪的姐姐们越来越多,年龄在她们身上留下的印记反而越发显现出成熟的魅力。卡梅隆的第二本书也是很棒,喜欢这种对待衰老的态度:了解,做好准备,然后坦然面对;不对抗、不否认、不拒绝。其实当下这一刻,就是未来最年轻的一刻,用来恐惧和害怕,是多么不值得的一件事啊!
评分##变老是人生必经之事,越是对抗越容易加速这一进程,反而不如放松心态享受岁月的馈赠。近年来,乘风破浪的姐姐们越来越多,年龄在她们身上留下的印记反而越发显现出成熟的魅力。卡梅隆的第二本书也是很棒,喜欢这种对待衰老的态度:了解,做好准备,然后坦然面对;不对抗、不否认、不拒绝。其实当下这一刻,就是未来最年轻的一刻,用来恐惧和害怕,是多么不值得的一件事啊!
评分##变老是人生必经之事,越是对抗越容易加速这一进程,反而不如放松心态享受岁月的馈赠。近年来,乘风破浪的姐姐们越来越多,年龄在她们身上留下的印记反而越发显现出成熟的魅力。卡梅隆的第二本书也是很棒,喜欢这种对待衰老的态度:了解,做好准备,然后坦然面对;不对抗、不否认、不拒绝。其实当下这一刻,就是未来最年轻的一刻,用来恐惧和害怕,是多么不值得的一件事啊!
评分##更像一本科学类书籍,由于欠缺真实故事的生动有趣而略显乏味。所有带着无比正确性的东西,都让人心生厌倦,更何况对一个优等生的书,你能有什么期待呢?
评分##认真地对待每一餐、每一天的运动、每一次人际互动。把休息提高到优先级上…
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