如何在短時間內成為行業高手?
如何做到看似不可能做到的事?
如何在專業內取得顛覆性突破?
如何讓自己的效能提升 500% ?
普通人如何取得非凡的成就?
大多數人做事,都隻是希望將效率提升 10%、20%……就已經心滿意足瞭,但是你有沒有想過,是否有一種方法能夠將自我效能提升500%,甚至更高呢?
如何完成高且有難度的目標?如何完成看似不可能完成的任務?
巔峰錶現專傢史蒂芬·科特勒用前沿神經科學研究成果研究瞭各行各業的高手,包括極限運動員、特種部隊士兵、藝術傢、科學傢、企業管理者以及其他領域高手,重點研究四種心理認知能力——動機、學習力、創造力和心流,證明跨越不可能的背後有一套生物學公式。普通人按照這套公式去做,也能夠實現巔峰錶現,在短時間內成為高手,獲得超預期的成就。
##從神經生物學角度解釋如何創造巔峰體驗,很有意思,雖然看完會覺得啥都沒學到,但重在實踐吧,已經列瞭清單,準備開始嘗試
評分##20220218 HK
評分##得到APP每天聽本書分享:作者從人類的基礎生物機製研究中發現,當人們把不可能的事情變為可能時,總是處於一種心流的狀態中,這是人類在進化過程中獲得的一種特殊意識形態。要想進入這種狀態,我們就得在動機、學習力和創造力這三種心理認知能力上多下功夫。這三種認知能力,其實歸納成一句話,本質上都在告訴我們:拋開每個人的先天遺傳,和後天成長環境的不同,作為人類,我們每個人的生物機製都是一樣的,沒什麼不同。藉用古典老師在推薦序中說的:“其實你會發現,每個人身上都蘊藏著這種超越不可能的可能性,而且這種巔峰錶現是有“套路”的。”
評分##從神經生物學角度解釋如何創造巔峰體驗,很有意思,雖然看完會覺得啥都沒學到,但重在實踐吧,已經列瞭清單,準備開始嘗試
評分##有一點啓發,可以實踐一下
評分##動機、學習力、創造力、心流已經是被心理學研究爛的四個主題,在這樣的背景下,這本書就顯得比較沒有新意。而且前半部分很多概念但是比較少實操。 創造力部分的一些方法有給到我新的啓發
評分##動機*學習*創造力*心流。挖掘自己的內在驅動很重要,否則一切無從談起。
評分##動機*學習*創造力*心流。挖掘自己的內在驅動很重要,否則一切無從談起。
評分##動機、學習力、創造力、心流
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