##其实是一本讲语言沟通技巧的书,但是放在crucial moments下,肢解了这些moments下的结构,把关键的因素讲解的非常清楚,受益匪浅。
评分##非常受用,十分推荐。
评分##很好的总结和提醒,在案例里不断看到自己和身边的人的影子。知易行难,不过就像作者所讲的那样,一点点的改变也可能会产生意想不到的收获。
评分##CRIB STATE AMPP. 感觉适合一个团队磨合之前大家读读
评分##其实最重要的就是mindfulness,然后就是慢下来让你的理性战胜你的动物性。如何创造对话的分解动作让我挺受教。
评分##如何告别fight or flight,silence or violence,telling the truth or being kind?这个和孩子挑战居然有相通之处。情绪上来时先缓一缓,想想为什么会有这样的情绪,fact->stories->feeling->act,也许自己的故事不真实或不全面,也想想对方可能怎么想。start with heart,tell my stories,ask others‘ views, talk tentatively, encourage testing.当多个话题混一块的时候先捋清楚,一个一个聊。把谈话转化成行动,who do what by when,follow up,document decisions and actions.
评分##对话的技巧只是最表层,关键的其实是技巧背后着同理心、好奇心、不被情绪控制、时刻审视自己的真正想要达到的目标的能力。
评分##非常受用,十分推荐。
评分这本书是公司内部培训指定阅读的。我们知道了很多道理,但仍然解决不了很多沟通问题,因为工作场合很多对话本来就不是为了解决问题,对有些人来说最重要的是自己升官发财,另一个原因是很多人并不具备识别、界定问题的能力,总是认为我以为的就是我以为的。
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