发表于2025-04-16
图书介绍
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图书描述
石晶明
中医名家施维智先生嫡传弟子
知名医学科普作家
医师职业资格证号：141310103000044
悬壶济世、行医诊治40余年，具有丰富的临床经验。作为中医养生保健的专家，诊余时间笔耕不辍，一直致力于向广大群众普及健康知识。
已编著出版的《古法艾灸：寒湿一去消百病》《古法艾灸：女人祛寒不老方》《一天一个保健穴》等科普图书，深受读者喜爱。
作者行医40余年经验大放送！不说教不学究，看完书就能照着做，即使从来没接触过艾灸，也能看得懂、学得会、用得来。
灸前一组小测试，轻松知道自己是否体虚有寒；跟着月经周期做艾灸，让暖养事半功倍；治疗失眠重点在心和肾，艾灸时，神门和内关相配，才能够养心助眠……石晶明老师将半生行医所得，毫无保留地和读者共享。
每种症状都对应3~5个特效穴位，从取穴到艾灸，一步一图，让你1分钟内轻松掌握取穴艾灸技巧。同时还有穴位增效疗法，给你除艾灸外的其他有效方法，操作起来更灵活、方便。
一段小小艾条，从里到外解决女性烦恼：从困扰你的面子问题、糟糕的月经周期到说不出口的难言之隐，在这里都能找到有效的艾灸之法。
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女人艾灸：驱寒养颜补气血 下载 mobi epub pdf 电子书用户评价
##爱美之心人皆有之，没有哪个女人不爱美，不希望青春与健康常驻，但是如何能做到健康又美丽？中医养生便是大家公认的良方，由于女性天生多虚多寒，而在中医诸多疗法中擅长温补、温通的，莫过于灸法。因艾之燃烧，灸之温热，经孔穴而入，传送至全身各处经络，达五脏六腑，循环全...
评分 评分##古老而纯粹，用纯阳之艾，让你由内而外的魅力，内容通俗易懂，十分有趣，关爱女性健康，从认识自己开始，对应穴位艾灸，针对不同症状，各种小妙招，让女人不再受到“为难”，虽未得长生，亦可保百年寿已 若干年前，江苏台曾经和别人合作出产过一部电视剧，剧名就叫《女人何苦为难女人》；歌手辛晓琪也曾经唱过一首歌，歌名也叫《女人何苦为难女人》；更不用说生活中或者段子中，这样的场景一再出现了！别人怎样，姑且不再多说，但要记住一点，女人要从今日、从现在开始，对自己好...
评分 评分##爱美之心人皆有之，没有哪个女人不爱美，不希望青春与健康常驻，但是如何能做到健康又美丽？中医养生便是大家公认的良方，由于女性天生多虚多寒，而在中医诸多疗法中擅长温补、温通的，莫过于灸法。因艾之燃烧，灸之温热，经孔穴而入，传送至全身各处经络，达五脏六腑，循环全...
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