发表于2025-04-07
[日]池谷敏郎
日本名医、心血管疾病权威
1962年出生于日本东京都。东京医科大学医学院毕业后,进入东京医科大学附属医院第二内科,专门研究血压和动脉硬化。1997年出任池谷医院理事长兼院长,专职心脏内科,专攻内科、循环系统科,至今仍活跃于临床现场。同时拥有东京医科大学心脏内科客座讲师、日本内科学会认证内科专科医师,以及日本循环器学会循环器官专科医师等头衔。
血管、血液、心脏等循环器官疾病权威,在电视节目和杂志、报纸、演讲等各个领域都可以见到他的身影,擅长以简单易懂的方式解说医学常识,深受好评。
抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。
虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素,以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题,都是造成人体发炎的原因,但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”,能够通过改善生活习惯而避免。本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家,他用浅显的文字及图解,说明慢性炎症造成的各种影响,解释现代疾病与炎症之间的关系,并提供不依赖药物,就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法,从改变生活习惯开始,恢复健康状态。
抗炎生活 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2025
抗炎生活 下载 mobi epub pdf 电子书##很薄的一本书,大量新鲜无毒水果,加上一夜好眠,是抗发炎的基本条件,vc和omega3,体操加泡澡纾压。人体会随着发炎而逐渐老化。
评分 评分##1. 不光是老化,糖尿病、癌症、抑郁症、阿尔茨海默病、特应性皮炎等现代疾病,也隐藏着“炎症”这个共同原因。 2. 其实炎症本身并无害,而是保护、治疗身体的过程,也是免疫系统正常运作时的反应。身体在排除有害入侵者,在组织受伤时主动修复,这个排除、修复过程中引起的反应...
评分##这本书说,因为病毒,身体各个部位产生炎症,而炎症就相互蔓延……引发更深层次的疾病。所以,必须消灭炎症,才有效防御之后更严重的病,比如癌症。甚至包括抑郁症。 想来可能有道理,病毒在身体里确实引发的病症太多了。比如新冠,真的只能引发肺炎吗?万物相通………大概在自然界,在人体里,也是这个道理吧。 不过本书有些小例子和西方最新医学营养学有点小小不同,不知道谁是最新的。但大方向差不多,问题不大。
评分 评分##1. 不光是老化,糖尿病、癌症、抑郁症、阿尔茨海默病、特应性皮炎等现代疾病,也隐藏着“炎症”这个共同原因。 2. 其实炎症本身并无害,而是保护、治疗身体的过程,也是免疫系统正常运作时的反应。身体在排除有害入侵者,在组织受伤时主动修复,这个排除、修复过程中引起的反应...
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