脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒图解舌诊(伸伸舌头百病消) 让孩子不发烧不咳嗽不积食家庭养生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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罗大伦 著

图书标签:

• 脾虚
• 儿童养生
• 舌诊
• 食积
• 感冒
• 发烧
• 咳嗽
• 胃口不佳
• 不长个
• 家庭养生

店铺： 蔚蓝书店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539052946

商品编码：10475353517

包装：平装

开本： 16开

出版时间：2009-09-01

用纸：胶版纸

套装数量：3

正文语种：中文

 

备注：

1，请根据实际身体的尺寸，或者测量现有衣服的大小，选择合适的尺码下单。

2，因裁剪工艺和测量手法不同，尺寸表可能有2-3cm的误差。

 

 

深蓝格

 

 

 

 

 

 

 

 

灰黑格

 

告别“小豆芽”，拥抱健康成长：舌尖上的育儿智慧 您是否正为孩子的生长缓慢、食欲不振、频繁感冒而焦虑？是否在无数育儿偏方中迷失方向，寻医问药却收效甚微？当孩子一次次被病痛折磨，您是否感到无助和心疼？请放下那些繁复的理论和昂贵的药物，回归最自然、最根本的观察之道。本书将带您走进中医的奇妙世界，用最直观、最易懂的方式——舌诊，解锁孩子健康成长的密码。 一、 为什么选择“舌诊”？ 舌头，这块看似平凡的肌肉，在中医的眼中，却是人体健康的一面镜子，更是孩子身体状况最直接的“晴雨表”。它不仅反映了脾胃的消化吸收能力，更与孩子的免疫力、体质以及潜在的各种不适息息相关。 脾胃是“后天之本”： 孩子的生长发育，离不开充足的营养。而营养的摄取和转化，主要依赖于脾胃的功能。中医认为，脾主运化，是将食物转化为精微物质并输布全身的重要脏器。当脾胃功能虚弱，运化失常，孩子便会出现食欲不振、消化不良、营养吸收差等问题，自然难以长高，身体也变得羸弱。 舌头是脾胃的“外在表现”： 脾胃的虚实、寒热，都会在舌头上留下清晰的印记。例如，舌苔薄白、舌质淡红，多为脾胃功能良好；而舌苔黄腻、舌质暗红，则可能提示脾胃积滞、湿热内蕴。通过观察舌苔的颜色、厚薄、形态，舌质的颜色、润燥，甚至舌下络脉的充盈程度，我们就能对孩子的脾胃状况了如指掌。 “伸伸舌头，百病消”的智慧： 很多时候，孩子的“小毛病”，如不爱吃饭、容易生病、睡眠不安、大便异常等，都与脾胃功能有关。一旦掌握了舌诊的技巧，就能在疾病早期就发现问题，及时进行调理，从而避免小病拖成大病。这是一种无需药物、安全有效的家庭养生方法，让您在日常生活中就能呵护孩子的健康。 二、 孩子长不高？舌头会告诉你真相！ “别人家的孩子”似乎总能轻松超越自家孩子，身高的焦虑如影随形。身高受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素影响，但中医认为，生长发育的根本在于“肾藏精，肝藏血”，而脾胃的健旺则是为“肾精”和“肝血”的生成提供物质基础。 脾胃虚弱的孩子，运化功能减弱，无法有效地将食物中的营养转化为气血，输送至骨骼和筋脉，自然就难以达到理想的生长速度。 舌苔厚腻，积食阻滞： 如果您发现孩子的舌苔厚重，甚至呈现一层油腻的黄色，这通常提示孩子存在食积，食物在肠胃中无法正常消化，不仅占据了脾胃的空间，还可能产生湿热，阻碍了气血的运行，影响骨骼的生长。 舌质淡白，气血不足： 孩子舌质颜色偏淡，缺乏红润光泽，舌苔也比较薄，这可能意味着孩子气血不足。气血是滋养身体各脏腑器官的物质基础，缺乏气血，孩子自然就显得“瘦小”，生长发育缓慢。 舌边红，腹部胀满： 观察舌头边缘，如果边缘发红，同时孩子经常出现腹胀、腹痛、不爱吃饭的情况，这可能是肝脾不和，或脾气不升的表现，同样不利于生长。 本书将通过大量的图例，详细解析不同舌象与孩子生长缓慢之间的关系，并给出相应的食疗和日常护理建议，帮助您从舌尖上找到孩子长不高的根源。 三、 “吃嘛嘛不香”？舌诊助您“开胃健脾”！ 食欲不振是困扰许多家长的问题。孩子挑食、厌食，家长费尽心思准备的食物却被嫌弃，看着孩子瘦瘦弱弱，家长的心里更是焦急万分。从中医角度来看，孩子胃口差，多半与脾胃虚弱、消化功能减弱有关。 舌苔白厚，寒湿内生： 如果孩子的舌苔呈现一层厚厚的白色，摸上去感觉有点湿滑，这可能提示孩子体内有寒湿。寒湿会阻滞脾胃的阳气，使得脾胃运化功能受损，表现为食欲不振、腹部胀满、大便稀溏等。 舌苔黄腻，湿热互结： 如果孩子的舌苔又黄又腻，甚至有异味，同时伴随口臭、大便干结或粘腻不畅，这说明孩子脾胃湿热。湿热的邪气会扰乱脾胃的正常工作，让孩子感到食欲不振，甚至恶心呕吐。 舌质淡紫，气滞血瘀： 少数情况下，孩子舌质偏紫，舌下络脉迂曲明显，可能提示有气滞血瘀，影响了脾胃的正常蠕动和消化，也可能导致食欲不佳。 本书将为您一一呈现这些常见的食欲不振的舌象，并提供详细的分析，教您如何根据孩子的舌象，选择合适的食疗方（如山药、莲子、白扁豆、山楂等），以及按摩健脾穴位，让孩子重新爱上吃饭，告别“吃嘛嘛不香”的困扰。 四、 “老是生病”？舌诊是您强大的“免疫力监测器”！ 孩子频繁感冒、发烧，体质差，动不动就咳嗽、积食，这让家长们疲惫不堪，也担心会影响孩子的长远健康。中医认为，“正气存内，邪不可干”，孩子的抵抗力，很大程度上取决于其“正气”的充足，而“正气”的来源，同样离不开脾胃的强健。脾胃功能弱，气血生化不足，就难以维持充足的“正气”，身体自然容易受到外邪的侵袭。 舌苔发红，内有积热： 当孩子感冒初期，舌苔可能由白转黄，舌质也可能变得红赤，这提示孩子体内有积热，身体正在与外邪抗争。及时通过饮食清热、帮助消化，可以加速康复。 舌苔过白，阳气虚衰： 如果孩子的舌苔总是非常白，甚至呈现霜样，舌质也比较淡，这可能提示孩子阳气不足，体质虚寒，容易受到风寒的侵袭。 舌下络脉青紫，瘀滞不通： 舌下络脉的颜色和粗细，也反映了气血的运行情况。如果孩子舌下络脉青紫、粗大，可能提示有气血瘀滞，身体排毒能力受影响，也容易反复生病。 本书将通过海量真实的舌象照片，帮助您识别孩子感冒、发烧、咳嗽、积食等常见疾病的舌头信号，并提供科学、安全的家庭调理方法，让您的孩子拥有更强健的体魄，减少生病的次数。 五、 告别“发烧、咳嗽、积食”的恶性循环！ 孩子一旦生病，往往会陷入“发烧、咳嗽、积食”的恶性循环。发烧消耗体能，咳嗽影响休息，积食加重脾胃负担，每一个环节都牵扯着孩子的健康。本书将为您提供一套完整的舌诊育儿解决方案，让您能够： 提前预警： 通过日常观察孩子的舌头，及时发现潜在的脾胃问题，将疾病扼杀在萌芽状态。 精准调理： 根据孩子的舌象，选择最适合的食疗、推拿、穴位按摩等方法，事半功倍。 科学应对： 当孩子出现发烧、咳嗽、积食等症状时，学会通过舌象判断病因，选择合适的家庭护理措施，避免盲目用药。 增强体质： 长期坚持以舌诊为指导的家庭养生，能有效增强孩子的脾胃功能，提升免疫力，让孩子告别“小病号”，健康茁壮地成长。 本书的特色： 图文并茂，通俗易懂： 我们精选了数百幅真实儿童舌象照片，并配以通俗易懂的文字解读，让您一看就懂，一学就会。 内容实用，贴近生活： 所有的建议都源于中医经典理论，并结合现代家庭的实际情况，提供切实可行的家庭养生方法。 安全有效，绿色育儿： 提倡少用或不用药物，通过饮食、生活习惯的调整，温和地调理孩子的身体，守护孩子健康。 专家指导，权威背书： 本书内容经过资深中医儿科专家的审阅和指导，保证了专业性和科学性。 这不是一本速成的“万能手册”，而是一本教会您“看懂孩子”的智慧之书。 育儿的道路充满挑战，但掌握了舌诊这把钥匙，您就能更自信、更从容地应对孩子成长中的各种问题。让我们一起，用这双善于观察的眼睛，和这份充满爱的心，为孩子打造一个健康、快乐的童年！ 立即翻开本书，从伸伸舌头开始，为您的孩子开启一段健康成长的奇妙旅程！

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这本《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒图解舌诊(伸伸舌头百病消) 让孩子不发烧不咳嗽不积食家庭养生》的书名，实在是太有针对性了！简直就像是为我量身定做的。我的孩子就是典型的“小个子”，而且胃口一直不太好，换季的时候更是成了感冒的“常客”，这让我作为家长，心里真是又急又无奈。市面上关于孩子成长的书不少，但很多都偏向于运动、营养补充，或者就是一些笼统的说法。而这本书的切入点很特别，“图解舌诊”四个字，让我眼前一亮。我一直觉得中医的理论博大精深，但又觉得难以理解和实践，尤其是对于我们普通家庭来说。如果这本书能用图解的方式，把复杂的舌诊变得通俗易懂，甚至像教孩子认图一样简单，那对我来说简直就是福音。我希望它能详细地介绍不同舌象所代表的身体状况，并给出具体的应对方法。例如，当孩子出现什么样的舌象时，可能就是脾胃虚弱的表现，那么应该如何通过饮食调整，或者其他自然疗法来改善？我更希望这本书能提供一些“家庭养生”的实用技巧，让我可以在日常生活中，轻松地为孩子进行调理，让他们少生病，长得更健康。

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说实话，我当初是被“图解舌诊”这个词吸引的。我家孩子从小就属于那种“小身板”，同龄的孩子都比他高大，吃饭也挑挑拣拣，三天两头感冒发烧，真是操碎了我的心。传统的育儿观念总是说“孩子能吃是福”，可我家这个，吃进去的似乎都转化不成“个儿”和“力气”，反而更容易被病毒“盯上”。“舌诊”这个概念我之前零星听过，但总觉得有些神秘，不太敢轻易相信。不过，这本书的名字里明确写了“图解”，这让我觉得它应该会更直观、更容易理解。我设想书中会有很多清晰的舌头图片，对照着不同症状，比如舌苔黄腻可能是积食，舌质淡白可能是脾虚等等，这样我这个医学小白也能大概了解一下。最重要的是，我希望它能告诉我，通过观察舌头，我到底能判断出孩子哪些方面出了问题，以及针对这些问题，有什么具体的食疗或者调理的方法。比如，如果舌头偏胖有齿痕，是不是意味着湿气重？那该怎么祛湿？如果舌苔薄白，是不是就比较好？书中能不能给出一套循序渐进的养生方案，从舌头到全身，让我能一步步地把孩子调养好，告别“小病秧子”的标签。

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这本书的封面设计就充满了亲切感，那只可爱的小舌头伸出来，仿佛在跟我打招呼，瞬间就吸引了我。我一直很关心孩子的健康，尤其是关于食欲不振、个子矮小这些问题，感觉特别头疼。现在的生活条件好了，孩子吃得也不少，可为什么就是不长个，而且动不动就生病，这让我很困惑。这本书的书名直接点出了这些痛点，让我觉得它可能真的能提供一些实用的方法。我特别期待书中关于“伸伸舌头百病消”的部分，这听起来是不是有点玄乎？但又觉得很有意思，如果仅仅通过观察舌头就能了解孩子的身体状况，甚至找到解决问题的方法，那也太神奇了。我希望这本书不仅仅是理论知识的堆砌，更能提供一些具体的操作指南，比如舌头的不同颜色、形状、舌苔的厚薄等等，具体应该怎么看，看了之后又该怎么做，这些都是我最想知道的。毕竟，作为家长，我需要的是能落到实处、真正帮助到孩子的建议，而不是一些空泛的说法。这本书能否真的“让孩子不发烧不咳嗽不积食”，我满怀期待地想去翻阅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒图解舌诊(伸伸舌头百病消) 让孩子不发烧不咳嗽不积食家庭养生”可以说是非常精准地抓住了我作为家长最大的痛点。我家孩子就是那种“吃得多长得少”的典型，每天给他补充各种营养，可个子就是不长，而且抵抗力特别差，小病不断，大病也时常光顾，这让我心力交瘁。我对中医的“望闻问切”中的“望”——观察舌头，一直都觉得很神奇，但又苦于没有专业的知识，不知道该如何下手。这本书的“图解舌诊”让我看到了希望，我期待它能用清晰易懂的图文，一步步地教会我如何观察孩子的舌头，了解舌头的颜色、形状、舌苔等变化所代表的含义。我希望它能详细地解释“脾虚”到底是如何影响孩子的生长发育的，以及如何通过舌诊来判断脾虚的程度。更重要的是，我希望这本书能提供一系列切实可行的“家庭养生”方法，比如推荐一些健脾益气的食谱，或者一些简单的按摩手法，帮助我从根本上改善孩子的身体状况，让他们不再“爱感冒”，不再“积食”，能够健康地成长。

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我注意到这本书的书名《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒图解舌诊(伸伸舌头百病消) 让孩子不发烧不咳嗽不积食家庭养生》中，有一个非常吸引我的关键词——“百病消”。虽然我知道这可能是一种夸张的说法，但它确实点燃了我对通过自然疗法解决孩子健康问题的希望。我的孩子从小就体弱多病，很容易出现发烧、咳嗽、积食等问题，每次看到他难受的样子，我心里就比他更难受。市面上有很多育儿书籍，但我觉得很多都比较笼统，或者需要花费很多时间和精力去实践。而这本书提到的“舌诊”，听起来既神奇又实用。我希望它能通过生动的插图，详细地展示不同舌象所代表的身体状况，比如舌苔的厚薄、颜色，舌头的胖瘦、颜色等，让我能够轻松地辨别。更重要的是，我希望这本书能给出的“家庭养生”建议，是简单易行、适合普通家庭操作的。比如，如果通过舌诊发现孩子有积食，书中是否有推荐的食疗方，或者一些简单的助消化方法？如果孩子容易发烧，是否有通过饮食或者其他自然方式来增强体质、预防发烧的建议？我期待这本书能成为我育儿道路上的“秘密武器”，帮助我更好地呵护孩子的健康。