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[韩] 南浩濯 著，千太阳 译

图书标签:

• 儿童文学
• 绘本
• 幽默
• 成长
• 排便
• 身体认知
• 健康
• 生活习惯
• 亲子阅读
• 启蒙教育

出版社： 凤凰出版传媒集团 ，

ISBN：9787544723671

版次：1

商品编码：10874320

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-11-01

用纸：胶版纸

页数：221

正文语种：中文

编辑推荐

让你看了会吐但绝对值得珍藏的专业的大便书
《便便了不起》图片雷翻很多人。译者翻译时必须用便签盖住图片，才能继续工作；责编吐到不得不中断工作；出版人差点儿因此而放弃《便便了不起》……

内容简介

《便便了不起》是一本写便便和肛门的书语气轻松、态度专业，漫画可爱，图片呃，真的有些雷人。可是可是，现代人由于生活习惯和各种压力的问题，便便和屁屁都出现了很多状况，但是大家采取的态度是结果是如果对于便便、痔疮等听似不雅的词汇，能像谈论以及各种食品的营养价值问题一样谈论它们，恭喜你。
大肠肛门科专家特别为那些依旧对自己的便便感到害羞的人们，献上便便的故事。

作者简介

南浩濯，医学博士，普通外科专业医师，随笔作家。1999年在美国克利夫兰医院进修，研习大肠肛门科。现任韩国天安耶鲁医院院长。著有《大肠肛门病的理解》、《肛门医生》、《睡眠内视镜和金鱼饼》等。

目录

序言你是我独一无二的朋友
第一部分 我是便便
便便走过的路程
文明历程之清理粪便
渴望提高身价的便便
便便，你究竟是谁
便便是大使
便便会伴随热烧，也会伴随疼痛
肛门医生的狗屎哲学关于疼痛

第二部分 查理和粪便工场
便便，“Madein大肠”
大肠的内部结构
直肠那不能说的秘密
感动万人的便便之自我牺牲精神
便便的形成过程
让大肠启动并运转的笛声
让大肠启动并运转的自主神经系统
肛门医生的狗屎哲学
便便就是便便

第三部分 大肠很难受
肠激惹综合征
大肠疾病与人类的情绪密切相关
用大肠内视镜来诊断病情
调节饮食是必不可少的
炎症性肠病的两面性
攻击同类——溃疡性结肠炎
伪装成阑尾炎的克罗恩病
肠道憩室
解读肠道憩室
急性阑尾炎
关于阑尾炎的误区与事实
腹腔镜手术
肛门医生的狗屎哲学
作为大韩民国的主妇

第四部分 便，那个家伙的声音
掌握便便所传递信息的三个要素
便便的颜色
便便的粗细
排便的方式
肛门医生的狗屎哲学
排便的人类

第五部分 好便、坏便
奇怪的便
好便
好便的特征
好便的香味?
坏便
不存在的宿便
奇怪的便
记住大便嵌塞
肛门医生的狗屎哲学
肛门，因为有你，我才存在
……
第六部分 肛门怪谈
第七部分 便便们的沉默
第八部分 当大肠遇见内视镜

精彩书摘

朋友，为什么人们那么喜欢谈论饮食，但对你绝口不提呢？我对这种现象一直极度不满。我也知道，你不是为了听句感谢的话而辛勤劳作的。但是该承认的终究还是得承认，不是吗？简简单单的一句“谢谢”就那么难说出口吗？
把别人放到一边，我应该从自己开始，表达对你的感激之情，这样我才有资格率领大家重新认识你。这也是我写这封信的原因之一。另一个原因是，我想书写你的个人传记，帮助更多的人了解你的故事和功劳。当然，这还得感谢我的几名挚友和Nexus出版社的玫瑰编辑。当他们听完你的故事以后，都极力要求协助我编写这部为你而写的书。这充分证实了你的人生其实没那么糟糕，我们周围有很多人是喜爱你的。这本书就是那帮爱你至深的人对你咏唱的关爱之歌。虽然有很多不足之处，仍希望你能欣然地接受我们的这份真心告白。最后，我想抛开世俗的眼光，大声喊出你的名字，并以此来结束这封信。
……

前言/序言

便便了不起：一本让你重新认识日常的奇妙旅程 你是否曾对生活中那些最平凡、最容易被忽视的事物感到好奇？你是否曾想过，在看似微不足道的背后，隐藏着怎样的奥秘与智慧？《便便了不起》便是一本邀你踏上这样一段奇妙旅程的书籍。它并非一本描绘宏大叙事、讲述传奇故事的巨著，也不是一本高深莫测、需要专业知识才能解读的学术论文。相反，它以一种极为独特且引人入胜的方式，将目光聚焦在我们日常生活中最“接地气”的一个组成部分——排泄物，并从中挖掘出令人惊叹的价值与意义。 这本书的独特之处在于，它以一种前所未有的广度和深度，审视了“便便”在生命、生态、文化乃至历史长河中所扮演的角色。我们习惯于将其视为污秽、需要迅速清除的生理废物，但《便便了不起》却挑战了这一固有观念，引导读者去发现其背后蕴藏的丰富信息和潜在价值。 生命的脉络：解码身体的语言 在《便便了不起》的笔触下，“便便”不再仅仅是消化系统末端的产物，而是身体健康的一面镜子，是生命内在活动最直接的体现。书中详细解析了“便便”的成分构成，从食物残渣到肠道菌群，从脱落的细胞到消化酶的痕迹，每一个组成部分都承载着关于我们身体状态的重要信息。作者以清晰易懂的语言，阐释了“便便”的颜色、形状、质地、气味等关键指标如何反映消化吸收的效率、营养摄入的均衡性、以及肠道菌群的微生态平衡。 通过阅读，你会了解到，深褐色、成形的“便便”通常意味着健康的消化过程；而颜色过深或过浅、过稀或过干、甚至伴有异常气味，都可能是身体在发出警报。书中不仅提供了辨别健康“便便”的标准，更重要的是，它教会我们如何倾听身体发出的细微信号，如何通过观察“便便”的变化来及早发现潜在的健康问题，从而采取积极的干预措施，防患于未然。这不仅仅是关于排泄，更是关于对自身健康的关爱与主动管理。 生态的基石：循环往复的生命之歌 《便便了不起》将视野从个体生命拓展到广阔的生态系统，揭示了“便便”在自然界中不可或缺的循环作用。在书中，你会惊叹于“便便”如何成为无数生命赖以生存的宝贵资源。 对于植物而言，“便便”是天然的肥料，富含氮、磷、钾等必需的营养元素，能够滋养土壤，促进植物生长，形成肥沃的土地。书中会描绘这样的场景：动物的粪便在自然界中被分解、转化，最终滋养了新的生命，构成了一个生生不息的循环。从森林到草原，从河流到海洋，各种生物的排泄物都在默默地为地球的生态健康贡献力量。 同时，书籍也深入探讨了“便便”在食物链中的重要地位。许多微生物、昆虫，乃至一些小型哺乳动物，都以其他生物的排泄物为食，它们是自然界中高效的“分解者”和“清道夫”，在维持生态平衡中扮演着至关重要的角色。书中会生动地描述这些微小的生命如何辛勤工作，将看似无用的废物转化为滋养万物的养分，展现了自然界精妙绝伦的物质循环和能量流动。 历史的印记：文明进程的见证 《便便了不起》还将“便便”置于人类文明发展的宏大叙事中，揭示了它如何深刻地影响着人类社会的变迁。在古代，无论是城市排水系统的构建，还是农耕文明中肥料的利用，都与“便便”的处理和应用息息相关。 书中会追溯古代文明如何巧妙地利用粪便来改良土壤，提高粮食产量，支撑人口增长；会讲述不同文化中关于“便便”的清洁观念和卫生习惯如何塑造了城市的发展和公共卫生的进步。例如，古罗马人建造了精密的下水道系统，而中国古代的农家则视人畜粪便为“金子”，精心收集和堆肥。这些看似微小的细节，实则蕴含着人类在生存与发展过程中不断探索和智慧的结晶。 甚至，书中还会触及“便便”在艺术、宗教和民间传说中的隐喻和象征意义。在某些文化中，“便便”被视为生命的源泉，象征着重生与繁衍；在另一些情境下，它则被用来表达厌恶、污秽，或是人性的某些侧面。这些多样的解读，都为我们理解人类文化的多样性和复杂性提供了独特的视角。 科技的未来：变废为宝的无限可能 更令人振奋的是，《便便了不起》将目光投向未来，展现了“便便”在现代科技中蕴含的巨大潜力。随着科技的不断发展，我们对“便便”的认识和利用方式也在发生革命性的变化。 书中会介绍如何通过先进的生物技术，从“便便”中提取有价值的物质，例如生物燃料，可以为我们提供清洁的能源；会探讨如何利用“便便”中的微生物资源，研发新型益生菌，改善人类肠道健康；甚至会提及利用“便便”作为建筑材料的创新尝试。 这些前沿的探索，无不昭示着“便便”作为一种可持续的资源，正逐渐被重新定义和发掘。它不再是简单需要处理的废物，而是能够转化为能源、药品、甚至新型材料的宝藏。这不仅是对传统观念的颠覆，更是对未来可持续发展模式的积极探索。 结语：一次视野的拓展，一次认知的飞跃 《便便了不起》以其独特的主题、严谨的研究和引人入胜的叙事，成功地将一个被低估的领域呈现到读者面前。它并非一本哗众取宠的书，而是以一种审慎的态度，引导读者去发现日常中的不凡，去理解生命、生态、历史和科技之间错综复杂的联系。 阅读这本书，你会发现，我们对“便便”的看法，其实也折射出我们对生命、对自然、对我们所处世界的理解深度。它鼓励我们打破固有的偏见，用更开放、更包容的视角去审视一切事物，无论是多么渺小、多么普通。 《便便了不起》是一次视野的拓展，一次认知的飞跃。它将让你重新认识“便便”，更重要的是，它将让你重新认识你自己，认识这个奇妙而充满智慧的世界。它是一本让你在捧腹之余，又能获得深刻启发的“了不起”的书。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，《便便了不起》这本书的书名让我一度以为会是一本轻松搞笑、或许还带点恶趣味的读物。但当我真正深入阅读后，才发现它是一本极具深度和广度的作品。作者以一种非常规的视角，将我们日常生活中那些被视为“低俗”或“不洁”的事物，赋予了全新的生命和价值。这本书让我认识到，很多被我们忽略的事物，其实在自然界和社会运行中扮演着至关重要的角色，它们是生命链条中不可或缺的一环，是物质循环的催化剂，甚至隐藏着深刻的社会学意义。作者的写作风格非常独特，能够将复杂的概念用通俗易懂、引人入胜的方式表达出来，同时又不失其专业性和严谨性。它就像一把钥匙，打开了我对许多未曾留意过的领域的好奇心，让我开始用一种更加包容和尊重的态度去审视周遭的世界。

评分☆☆☆☆☆

《便便了不起》这本书，给我带来的震撼是多方面的。它不仅仅是一本书，更像是一场思想的洗礼。作者以一种极其大胆且富有创造性的方式，挑战了我对许多传统观念的认知。这本书的主题，乍一听可能令人难以接受，但通过作者的笔触，却变成了一次对生命本质、自然规律以及人类社会结构的一次颠覆性探索。它让我意识到，我们习以为常的许多定义和分类，都可能存在局限性，而那些被边缘化、被忽视的事物，往往蕴藏着巨大的能量和智慧。书中的论述层次分明，逻辑清晰，并且巧妙地融合了科学、哲学、社会学等多个学科的视角，使得整本书既有知识的深度，又不失阅读的乐趣。我从中获得的不仅仅是知识，更是一种全新的看问题的角度和思维方式，这对于我未来的学习和生活都将产生深远的影响。

评分☆☆☆☆☆

《便便了不起》这本书，是我近期阅读中最大胆的一次尝试，也是收获最大的一次。起初，我以为这会是一本以猎奇或科普为目的的书，但很快我就发现，它远不止于此。作者以一种近乎艺术化的手法，将看似粗俗、令人不适的主题，升华为一种对生命循环、物质转化以及社会规则的深刻反思。书中的论述逻辑严谨，但语言表达却充满了诗意和画面感，仿佛我能亲身感受到那些被提及的“不起眼”的事物所经历的奇妙旅程。它打破了我固有的认知壁垒，让我看到了那些被忽视的背后所蕴含的强大力量和 intricate relationships。阅读过程中，我常常会停下来，思考作者提出的观点，并将其与我自己的生活经历联系起来。这本书的魅力在于它的包容性和开放性，它不给你固定的答案，而是引导你去发现，去思考，去创造属于你自己的理解。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我第一次看到《便便了不起》这本书的书名时，我的第一反应是有点犹豫，甚至带着一丝不确定。毕竟，“便便”这个词在很多语境下都显得不太“登大雅之堂”。然而，好奇心最终战胜了我的顾虑，我决定给它一个机会。结果，我完全被这本书所展现出的独特视角所折服。它并没有停留在字面意义上的“排泄物”，而是巧妙地将这个概念延展，触及到了更广泛的领域。书中对那些被社会边缘化、被人们有意无意忽略的元素进行了深刻的挖掘，用一种充满智慧和幽默的方式，揭示了它们在整个生态系统、甚至在我们人类社会中扮演的不可或缺的角色。作者的叙述方式十分灵活多变，时而像是娓娓道来的故事，时而又穿插着令人惊叹的科学发现，还有时不时冒出来的哲学思考。读这本书，就像是进行了一场智力的探险，每一次翻页都可能带来新的惊喜和启迪。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书店闲逛，偶然间被一本名字非常有意思的书吸引住了——《便便了不起》。虽然书名听起来有点……出人意料，但当我翻开它的时候，却被深深地吸引了。这本书并非我最初想象的那么简单，它更像是一次对我们日常生活中被忽略的角落进行的深入探索，以一种我从未预料到的方式，让我重新审视了许多习以为常的事物。作者的笔触细腻且充满洞察力，将那些看似微不足道、甚至有点尴尬的话题，赋予了生命和意义。阅读的过程让我时常会心一笑，更多的是一种恍然大悟的感觉，好像一直以来，我都被蒙在鼓里，错过了许多有趣的可能性。这本书的文字流畅自然，没有那些晦涩难懂的学术术语，却能引人入胜，让人忍不住想要一口气读完，然后又会反复回味其中的妙语。它真的让我看到了“便便”背后所蕴含的“了不起”的学问，让我对这个世界有了更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

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还没发现啥恶心的哈，慢慢看咯

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