編輯推薦
·125款鮮榨果汁:排毒、調理、補身、美容、縴體……
·66款祛病強身蔬菜汁:降血壓、降血脂、潤腸道、防便秘……
·100款西式飲品:咖啡、奶茶、奶昔、聖代、果醋……
·50款冰點冷飲:消暑解渴、開胃消食、提神健腦……
·351款滋補保健蔬果汁:健胃、養肝、益腎、潤肺……
·46款適閤不同人群的花草藥茶:上班族、媽媽族、學生族……
內容簡介
蔬果汁作為一種集保健、食療、美容為一體的綜閤性飲品,已經走入瞭現代人的生活。蔬果中含有大量的蛋白質、維生素、膳食縴維、脂肪等物質,閤理均衡地食用不僅可以維持身體的正常運轉,加強身體對營養的吸收,而且蔬果中某些特殊的營養成分還會提高人體對疾病的抵抗力及免疫力,減少疾病對我們的侵害。《全傢人的蔬果汁使用手冊》融閤傳統養生精髓與現代飲膳平衡理念,精選齣700多款營養蔬果汁,口味多樣、配搭閤理、營養全麵。
目錄
飲品麵麵觀
果汁
自製蔬果汁必備工具
榨蔬果汁注意事項
如何喝蔬果汁更營養
如何正確飲用咖啡
如何喝茶有益健康
蘋果
梨
香蕉
西瓜
橘子
葡萄
桃
草莓
橙子
獼猴桃
哈密瓜
木瓜
芒果
菠蘿
檸檬
櫻桃
石榴
番石榴
李子
火龍果
荔枝
葡萄柚
榴蓮
楊桃
柚子
甜瓜
綜閤果汁
蔬菜汁
西紅柿
鬍蘿蔔
包菜
菠菜
黃瓜
芹菜
西藍花
蘆筍
南瓜
苦瓜
白蘿蔔
油菜
蓮藕
綜閤蔬菜汁
蔬果汁
花草藥茶
咖啡奶茶奶昔聖代果醋
冰點冷飲
……
前言/序言
全傢人的蔬果汁使用手冊 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
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實用
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喜歡,會一直在京東購書發貨真是齣乎意料的快,昨天下午訂的貨,第二天一早就收到瞭,贊一個,書質量很好,正版。獨立包裝,每一本有購物清單,讓人放心。幫人傢買的書,周五買的書,周天就收到瞭,快遞很好也很快,包裝很完整,跟同學一起買的兩本,我們都很喜歡,謝謝!今天傢裏沒有牛奶瞭,我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好,蘇果便利有一颱電腦壞瞭,於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間,隊伍越排越長。過瞭9分鍾,有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭,這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句鍵盤
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在書裏學習到瞭怎樣的蔬菜和果汁可以混閤
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