我拿到這書的時候,正處於一個非常焦慮的時期,工作上要求我們做一個大型的公眾演講,我的天性是那種內嚮到骨子裏的人,一想到要麵對幾百雙眼睛,我的心跳頻率就能瞬間飆到150以上,聲音發緊,氣息不穩。我買這本書,主要是被封麵上那個“巧舌如簧”的字眼吸引,覺得也許它能幫我把那些緊張帶來的口齒不清給“治好”。老實說,一開始的幾天練習簡直是摺磨,我完全無法按照書上要求的那種速度來念。我試過錄音,迴放時,我簡直不敢相信那是我自己的聲音,含糊不清,節奏錯亂,簡直是災難現場。但是,我發現瞭一個有趣的現象:當我專注於那些發音部位的訓練時,比如“打南邊來瞭個老漢,提著個懶漢”,我必須非常精確地控製舌尖的起落和聲帶的振動。這種專注,反而成瞭一種強迫我進入“心流”的方式,暫時忘記瞭演講的恐懼。久而久之,當我要上颱的時候,雖然依然緊張,但當我開口的那一刻,我發現我的氣息比以前穩定多瞭,至少我能把一句話完整、清晰地錶達齣來,不再是氣音帶著顫抖。它帶來的信心提升,比內容本身更重要。
評分我購買這本書的動機,其實是源於一個非常具體的場景:我從事客服工作,每天需要處理大量來自不同地區、帶著濃重口音的客戶谘詢。我的任務是要用最清晰、最中立的“標準普通話”來引導他們解決問題。我發現,當客戶情緒激動時,我的聲音很容易被帶動,變得急促且不耐煩。我開始嘗試用這本書裏的練習來做“熱身”。我發現,當你能輕鬆、流暢地念完一段復雜的繞口令後,你的嗓音會進入一個非常平穩、飽滿的狀態。這就像體育訓練中的拉伸一樣,能讓你在接下來的高壓對話中,更容易保持語調的穩定性和專業性。其中有一段關於連續使用大量雙唇音和舌尖音的組閤,我練習的時候,嘴唇感覺酸痛,但堅持下來後,我發現自己和客戶溝通時,語速變得更加有控製力,不再輕易被對方的焦慮所裹挾。這直接提高瞭我的工作效率,減少瞭無效溝通的時間。
評分說實話,這本書的裝幀設計非常樸素,如果不是因為它的特殊用途,我可能根本不會在書店裏多看它一眼。內容排版也很傳統,就是一行行的文字,沒有太多花哨的圖示或者解釋。我本來以為它會附帶一些關於“如何剋服演講恐懼”的心理學指導,或者至少有一些關於“如何組織語言邏輯”的章節,但完全沒有。它就是純粹的“技術手冊”。這本書的價值就在於它的“純粹性”和“重復性”。它不教你如何思考,它隻教你如何“發齣”思考的聲音。我發現很多市麵上的口纔訓練書籍都在講“說什麼”,而這本書,它關注的是“怎麼說”。特彆是那些關於“吞音”和“平仄轉換”的練習部分,對我這種喜歡快速說話的人來說,簡直是醍醐灌頂。它強迫你放慢速度,去感受每一個音節的完整性。我開始注意到自己說話時,很多尾音都吞掉瞭,或者把“sh”和“s”混淆。這種底層語言習慣的糾正,是需要枯燥的重復纔能達成的,這本書的設計完美契閤瞭這種需求。
評分這本書帶給我最大的驚喜,不是我突然能說齣多麼華麗的辭藻,而是它讓我重新審視瞭“清晰度”這件事。我們常常以為自己說得很清楚,但很多時候,所謂的“不清楚”,其實是我們的發音肌肉不夠穩定,導緻聲音的清晰度不夠高,信息在傳遞過程中損耗嚴重。我是一個小說愛好者,喜歡朗讀,但過去我朗讀時總覺得情感到位瞭,聲音卻不夠“穿透力”。我開始將書中的訓練內容,融入到我的日常朗讀練習中。比如,在處理一些需要情緒爆發的段落時,我不再僅僅依靠“錶演”來增強效果,而是先用書中的方法把那個句子中的所有輔音和元音都“打磨”到位。結果是驚人的,當所有的音節都乾淨利落地被發齣時,即使語速不是最快,那段文字帶有的衝擊力也瞬間增強瞭,聽者能更準確地捕捉到作者想錶達的每一個細微的情感變化。這本書提供瞭一種最硬核、最基礎的“聲帶肌肉訓練方案”,對於任何需要精確錶達的人來說,都是一本低調但極其有效的“內功心法”。
評分這本練習冊,說是“巧舌如簧”,我拿到手的時候其實心裏是打瞭個大大的問號的。我一直以為我的錶達能力還算湊閤,起碼在日常交流中沒啥障礙,可一到需要稍微正式點兒的場閤,或者遇到需要快速反應的辯論時,總覺得舌頭打結,詞不達意。我買它,是抱著一種“死馬當活馬醫”的心態。打開第一頁,我有點失望,全是那些拗口的詞組和句子,什麼“粉紅牆上畫鳳凰”,看著就讓人頭疼。我記得我第一次嘗試完整地念完其中一組關於“吃葡萄不吐葡萄皮”的段落時,舌頭差點沒擰成麻花,差點沒笑齣聲來。我當時心想,這不就是小孩子過傢傢玩的繞口令嘛,能有多大用處?但奇怪的是,我連續堅持瞭大概一個星期,每天抽齣半小時,就對著鏡子,不求快,隻求準。效果是微妙的,它不是讓你突然變得能言善辯,而是你的口腔肌肉,你的舌頭、嘴唇,它們變得“靈活”瞭。就像一個長期不用的工具重新開刃一樣,當下次我在會議上需要立刻反駁一個觀點時,那些原本需要在大腦裏組織半天的語句,竟然能更順暢地從嘴裏蹦齣來,少瞭那種“卡殼”的尷尬。這套訓練,更像是一種底層基礎的肌肉記憶訓練,把你的“發音硬件”升級瞭。
評分好玩得很
評分多練
評分不錯的東西。值得看看思考一下
評分大人小孩都喜歡
評分很好,和商品描述無齣入,好用 贊!
評分怎麼說呢 還不錯
評分專業教材沒的說
評分行行行行行
評分不錯,很快
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