大学生心理健康/大学生心理健康教育通识课教材 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《大学生心理健康/大学生心理健康教育通识课教材》是高等院校大学生心理健康教育教材。《大学生心理健康/大学生心理健康教育通识课教材》共12章，主要内容是针对大学生自我意识、心理适应、人际关系、情绪和压力管理、心理适应、健康人格塑造、情感与恋爱、生涯规划、就业准备等大学学习生活中所遇到的常见心理问题与困惑，给予心理学的及时和科学的指导。
　　《大学生心理健康/大学生心理健康教育通识课教材》根据大学生心理发展特点与成长过程中的心理需求，结合生活中的生动案例，深入浅出地阐明道理并给出解决问题的策略，书后还附有心理健康自测表。
　　《大学生心理健康/大学生心理健康教育通识课教材》适合作为高等院校大学生心理健康教育教材，也适合关心自我心理健康的各类读者阅读参考。前言

目录

第1章 绪论
第一节 大学生心理健康的概念标准及心理健康教育的意义
第二节 心理咨询的作用与对象
第三节 心理咨询的原则与类型
第四节 心理咨询的技术与方法

第2章 大学新生的心理适应
第一节 大学新生的环境适应
第二节 大学新生的学习适应
第三节 大学新生的人际交往适应

第3章 大学生的自我意识
第一节 大学生自我意识概述
第二节 大学生不良自我意识表现与原因
第三节 大学生正确自我意识的培养

第4章 大学生的目标实现与成才
第一节 大学生成就动机与目标
第二节 大学生学习动机与目标
第三节 大学生人生目标迷失原因分析
第四节 大学生正确人生目标的确立与实施

第5章 大学生生涯规划与发展
第一节 大学生活特点及生涯规划
第二节 生涯规划的基本要素
第三节 大学期间生涯规划的制订
第四节 大学期间生涯规划自我管理

第6章 大学生的人际关系
第一节 人际关系与人际交往概述
第二节 大学生人际交往及其影响因素
第三节 大学生人际交往的原则与技巧
第四节 大学生人际关系障碍及调适

第7章 大学生的情感与性心理
第一节 大学生的情感心理特点
第二节 大学生亲情友情关系处理
第三节 大学生恋爱困惑与调适
第四节 大学生性心理困惑与调适

第8章 大学生的情绪发展与管理
第一节 情绪与身心关系
第二节 大学生不良情绪的特点与表现
第三节 大学生的情绪发展与管理

第9章 大学生压力管理与挫折应对
第一节 压力与挫折概述
第二节 大学生压力源与挫折管理
第三节 压力与挫折对大学生的影响
第四节 大学生压力管理与挫折应对

第10章 大学生健全人格塑造与培养
第一节 大学生人格特征与表现
第二节 大学生人格障碍的基本类型与调适
第三节 大学生健全人格的塑造与培养

第11章 大学生就业心理与准备
第一节 大学生择业心理特点
第二节 大学生待业心理分析
第三节 大学生就业心理准备
第四节 大学生自主创业心理培养

第12章 大学生常见心理问题与干预
第一节 心理问题的判别与分类
第二节 大学生常见心理问题与应对
第三节 大学生生命意义与发展
第四节 大学生心理危机与干预

附录 心理健康自测量表
参考文献
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