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王桂茂 著
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发表于2024-11-21
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图书介绍
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122190772
版次:1
商品编码:11442249
包装:平装
丛书名: 中医入门随手查系列
开本:64开
出版时间:2014-03-01
用纸:胶版纸
页数:301
正文语种:中文
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图书描述
内容简介
养生图书市场回归理性,百姓们开始真格的想学点真正的中医。
这本书从内容上来说,是专业的、系统的,同时又是老百姓能读懂的、有实用价值的。
从定价上来说,是亲民的,容易购买的。
从形式上来说,看起来是轻松的。
作者简介
王桂茂,毕业于上海中医药大学,针灸推拿学专业,获博士学位。副主任医师,上海中医药大学讲师。上海中医药大学第四批后备业务专家,上海市中医药学会推拿专业委员会委员,上海市中医医院针灸推拿学教研室教学干事。已主持、参与临床与教学课题多项,发表核心期刊论文十余篇。
内页插图
目录
上篇 中药的秘密一点就透
中药的本质:纠正偏性,让人体回归健康的天平
中药的优势:标本兼治,强壮自身以抵抗疾病
中药的四性:寒热温凉,中药进补治疗的依据
中药的五味:辛酸甘苦咸,五味中药补五脏
煎药的方法:文武相济,充分发挥药效
进补的用量:安全、有效,把病吃回去
用药的宜忌:好药和好习惯相辅相成
下篇 实用中药养生速查
补虚类中药
补气中药,
人参——补脾益肺,生津止渴
黄芪——补气升阳,益卫固表
党参——补中益气,生津养血
西洋参——补气养阴,清火生津
甘草——祛热强骨,健胃生肌
山药——养阴益气,滋脾润肺
补血中药/26
阿胶——补血活血,补虚润肺
当归——血虚能补,血枯能润
龙眼肉——补心脾,益气血
何首乌——固精养血,益肝补肾
熟地黄 补血菇阴,养肝益肾
桑椹——滋阴补血,生津润肠
补阴中药/38
石斛——养胃生津,滋阴清热
麦冬——润肺养阴,益胃生津
银耳——滋阴润肺,养胃生津
百合——润肺止咳,清心安神
枸杞子——滋补肝肾,明目润肺
玉竹——补益脾胃,调益气血
沙参——滋阴益气,润肺生津
补阳中药/52
鹿茸——补肾益血,强筋健骨
杜仲——生精补血,强骨安胎
海马——补肾壮阳,滋补温内
巴戟天——补肾阳,强筋骨
肉苁蓉——补肾滋阳,润肠通便
菟丝子——补肾益精,固精缩尿
锁阳——朴肾兴阳,益精养血
…
前言/序言
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用户评价
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小本子可以带在身边随手翻阅。
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印刷质量不错!内容有待细细研读。
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好书!比古典脉学易懂,还有经络穴位配图及应用,居家旅行必备知识,少花钱还安全!
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对于初学者简单易懂!
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这本书小巧玲珑,真实用,京东速递也很给力,好。。。。
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很实用,值得学习借鉴
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好,很实用,正在研究中
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书很好,但我还没怎看懂,看来得多花点时间学习。
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