生命閤夥人 美育從媽媽開始 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

作者用深刻的思考從父母的角度提齣瞭一個中國社會急需正視的深層次傢庭關係命題：孩子是我們的生命閤夥人。
融閤瞭一個留美外企高管的視野、研究者的嚴謹和媽媽的感性，作者用獨特的角度把傢庭教育和親子關係的真諦一一道破。書中呈現給我們一個豐盛的傢庭美育盛宴，拓寬瞭我們對於美育的感知。每個父母都是孩子美的啓濛者。

內容簡介

這是一本基於熱愛的研究成果，作者深入淺齣地全麵解讀美和藝術在生命及成長中更高層麵的意義，更介紹一係列身體力行的傢庭美育“實驗方案”，在玩樂中探究，創立私密傢庭語境，和孩子一起完成和豐富彼此的生命。藝術、自然、生活的每個角落都是傢庭教育的主場。作者用娓娓道來講述什麼是教育中重要的功課，化解中國媽媽事業傢庭難以平衡的焦慮和迷茫，把握傢庭教育核心的命門——美的教育。用美和藝術的教育，提升孩子在創感時代的感受力、創造力、幸福力……

? 突破舒適圈，父母也有無限潛能
? 除瞭生存，更要讓孩子過上有意義的生活
? 提升孩子創造力的五大策略
? 輕鬆區分什麼是好的、不好的藝術教育
? 尊重孩子藝術能力發展的時間錶
? 創造傢庭共有的情感記憶

作者簡介

戴亞楠是兩個男孩的媽媽，藝術愛好者以及傢庭美育的研究者和踐行者。她認為美和藝術的教育可以開啓和孩子更深層次的情感連接，培養孩子麵嚮未來的能力。

創辦傢庭美育社群蝌蚪同學之前，她有多年海內外企業及教育行業谘詢經驗，她還是自然體驗師和國際認證情商培訓師，伊利諾伊大學MBA。

內頁插圖

精彩書評

一看到書名，就喜歡瞭。就知道，是對的人在做對的事。關鍵詞字字都敲在鼓點上：“不外包”“不焦慮”“藝術的熏陶”“環境的啓濛”“陪伴的力量”，和我的三觀氣味相投，和我的教育理念不謀而閤。啓濛教育沒有太多玄妙，無非就是“愛的教育”和“美的教育”。這兩件事做好瞭，後麵的事兒就會越來越省心。希望更多的傢長可以成為孩子的“生命閤夥人”，希望學校也能有幸成為傢長和孩子有時限的“生命閤夥人”。
《校長日記：我在美國當校長》作者 留美教育博士錢誌龍

作者用自己獨到的傢庭教育創見，給迷茫焦慮的父母以藉鑒，育兒的初衷就是和孩子一起成長，讓孩子敢於做自己。
著名幼教專傢，《教養智能》作者 陳禾

目錄

自序：我們的愛超越時間 　　/ 001
導讀：寫一本看完不焦慮的教育書 　　/ 005

1/ 你最尊貴，媽媽舒服是教育第一要務 　　/ 007
一切從尊重自己的感覺重新開始 　　 / 008
突破舒適圈，父母也有無限潛能 　　 / 014
從集體齣走，成為內心強大的人 　　 / 020
你也能像孩子一樣感知和愛世界 　　 / 025

2/美的教育，從享受生活開始 　 　　/ 033
審美水準就是“媽媽的味道” 　　 / 034
除瞭生存，更要讓孩子過上有意義的生活 　　 / 041
用藝術教育塑造完整的孩子 　　 / 047
沒有批判思維，人與鹹魚無異 　　 / 052

3/媽媽，你要守護住孩子的創造力　　 　 / 059
權威扼殺瞭創造力 　　　　　　/ 060
有創造力孩子的十個特徵 　 　　 / 066
從小培養創造性思維，纔能應對不確定的未來　/ 072
提升孩子創造力的五大策略 　　 / 076

4/傢庭美育能做的比想象更多 　　　　 　/ 081
輕鬆區分好的、不好的藝術教育 　　 / 082
中國的兒童藝術教育在乾啥 　　 / 088
藝術啓濛就是一起玩兒和聊 　　 / 094
其實不是為瞭培養藝術傢 　　 / 101

5/尊重孩子藝術能力發展的時間錶 　　/ 109
為什麼大多數父母的繪畫水平停留在10歲 　　 / 110
關於兒童塗鴉，父母瞭解這些就夠瞭 　　 / 116
引導孩子的藝術興趣要順勢而為 　　　　　　 / 122
12歲是兒童藝術學習的分水嶺 　　 / 130

6/和孩子一起發現生活之“美” 　　/ 135
為孩子設計一間“畫室” 　　 / 136
逛美術館是和去超市一樣的必需活動 　　 / 141
閉上眼睛看見自然的美 　　 / 147
帶著幽默感和孩子解構都市 　　 / 154

7/創造傢庭共有的情感記憶 　 　　/ 161
藝術是和孩子心靈交融的紐帶 　　 / 162
和孩子一起創作是種什麼體驗 　　 / 168
零基礎爸媽也能讓孩子愛上藝術 　　 / 174
建立秘密的藝術傢庭語境 　　 / 182

8/讓孩子帶我們迴歸本真 　 　　/ 189
鼓勵就能讓孩子走得更遠 　　 / 190
無條件的愛不打分 　　 / 197
全身心傾聽，心懷孩子般的熱情 　　 / 203
感謝孩子給瞭我第二次生命 　　 / 210

外/五個傢庭藝術“實驗” 　　/ 217
隨時隨地的綫條遊戲（2~7歲） 　　 / 219
我們都是當代藝術傢（3~10歲） 　　 / 221
嘗嘗你的作品（4~10歲） 　　 / 226
符號獵人（3~10歲） 　　 / 228
小小收藏傢（3~10歲） 　　 / 230

代後記：你們的世界和我的不一樣 　　/ 232
　　　　——假裝N年後給娃的一封信
跋：用心抱抱，你生命中的閤夥人 　　/ 235

附件1/1~18歲藝術能力發展時間錶　　　　　 / 238
附件2/傢庭藝術教育工具的使用參考 　　 / 241
附件3/用盧浮宮秘籍製訂一個完整的傢庭
　　　　美育齣行計劃 　　 / 248
附件4/主要參考文獻暨推薦閱讀 　　 / 253

精彩書摘

1
你最尊貴，
媽媽舒服是教育第一要務


成年人因“教育”反而失去瞭自由，追求“標準答案”而忽略自己的感覺和最本真的狀態。
教育方式來自於父母的成長環境，反思傢庭關係模式，並且永遠保有對自己和對孩子的信念。
因為孩子，我們有瞭機會突破舒適圈，這個過程是成長，更是獲得自由的必經之路。

一切從尊重自己的感覺重新開始
突破舒適圈，父母也有無限潛能
從集體齣走，成為內心強大的人
你也能像孩子一樣感知和愛世界



一切從尊重自己的感覺重新開始


孩子通過我們而來，卻不因我們而存在。他是一顆奇妙的種子，我們勤奮地“耕耘”，他卻未必完全按照我們的設計開花、結果。做一個好的父親、母親，並非需要把這些生命的種子種植在溫室裏，而是要掌握氣候變化和土質營養，且在天地和他一同汲取自然的精華與養分，舒展自己的人生。這纔是上選。就喜歡心理強大的媽媽們說：“我們的孩子總不會差吧！”相信自己的感覺，一切就對瞭！
我們被養育的方式很大程度上決定瞭我們養育孩子的方式，如果想逃離這樣的“宿命”，對抗並不是方法。迴到最真實的狀態，給自己、給孩子以信念——你們的獨一無二、無與倫比。
你足夠完美，你就是獨一無二的存在
成為父母本來就是生命中重大的一個變化，我們不想有紕漏，不想留下遺憾，我們孜孜以求地學習各種“理論”，我們膜拜不同的教育流派，希望孩子獲得最正宗、最好的教育。我們如此努力，為什麼焦慮卻成為父母的常態？
“孩子太安靜瞭怎麼辦？”“太膽小怎麼辦？”“太活潑瞭怎麼辦？”“吃得太少怎麼辦？”“不愛學習，總撒謊怎麼辦？”……是我們的孩子不夠完美，還是我們習慣性地把目光刻意錯過完美？每次在聽各種父母講座之後，無論哪種理念，最後都歸結到這樣一些非常具體的問題上，有一次，一個我非常欽佩的教育專傢直接迴答：“沒有辦法！”傢庭背景不一樣，父母和孩子的關係不一樣，這些問題大都要到根源上去找答案，有些或許根本不是問題，有些是深層次的傢庭關係問題。如何在簡單的幾句描述中給一個辦法齣來？我們著急地頭疼醫頭，腳疼醫腳，這個焦躁的節奏不僅於事無補，而且加重瞭傢長的焦慮。
在傑裏?比格納（Jerry J. Bigner）的《親子關係——傢庭教育導論》這本書裏，他提到三種基本的傢庭教養方式：專製型、放任型和權威型。而這些教養方式大部分來自於個體在兒童期觀察自己父母的教養模式。也就是一個人如何被養大，很大程度上決定瞭如何養育自己的孩子。
在傳統的父權社會裏，專製型是很多傢庭的常態，似乎傢長，尤其是父親的角色就是打擊孩子：“你不夠好，非常不好！”專製型的教養最終掠奪瞭兒童的自我精神，抑製兒童正常的情感發展，令他們的自尊心嚴重受損。
放任型的父母“允許兒童盡可能地管理自己的活動，避免使用控製，同時不鼓勵兒童遵守外部定義的標準”（Baumrind，1996）。教育專傢普遍認為，在這種教養方式下成長的兒童依賴性強，不具有好奇心，並缺乏自我控製。
權威型被認為結閤瞭專製型和放任型的優點，強調兒童在閤理限製內的自主性發展。孩子在這種方式養育之下比較獨立，擁有良好的自我控製，容易知足，充滿求知欲和探索精神。權威型養育鼓勵兒童的參與和對傢庭規則的遵從，允許兒童參與傢庭決策（權威一詞感覺不是特彆精準，且當成溫柔有原則來理解吧）。
這基本的幾種教養方式其實不是一成不變的，在兒童的不同成長期，甚至在父母對於教育理解的不同階段，傢庭成員之間的關係變化等因素都會影響其取捨和走嚮。我想最重要的是，在養育的過程中，秉承“溫柔而堅定”的態度，共同製定規則和界限，並且遵守執行。那些焦慮提問的傢長應該做的反而是暫時放下問題，迴頭看一看自己和孩子之間是一種什麼樣的關係狀態。隻有有意識地認識瞭自己的行為，並意識到這些行為對孩子成長的影響，纔有可能改變教養的方?式。
日本電影《墊底辣妹》中，十幾歲的女主角工藤沙耶加是個學業上徹徹底底的失敗者（loser），看上去完全沒有希望的人生，卻因媽媽和輔導學校的老師嗬護和激發，達到瞭似乎難以企及的大學目標。他們對這個被人人放棄的女生擁有信念，看到常人看不到的潛能，是這一“奇跡”能夠産生的根本。
中國的教育問題，其實歸根結底是父母的問題。焦慮的根源並不是財務或其他壓力所緻，而是在我們成長的過程中較少有人看著我們的眼睛，認真地告訴我們：你足夠完美，你是宇宙間獨一無二的存在。所以今天做瞭父母，我們難以這樣和我們的孩子確認：你足夠完美，你就是獨一無二的存在。
不完美纔美——真實的父母，是人不是神
孩子最大的命運是他的父母。從遺傳的基因到後天養育的方式，傢庭纔是影響孩子成長最大的因素。我們作為父母已經足夠努力，也不必給自己太大的壓力，因為我們並非無所不能、無所不知，讓孩子瞭解我們是普通的人，多一些經驗，依然在學習，如此而已。
紐約的設計師朋友傑西（Jessy）思維活躍，在美國生活很久的她，提問非常犀利，並刨根問底。她問我，做媽媽的過程學到最多的是什麼？有太多的想法在腦袋裏，但我喜歡自己的迴答：“學會瞭放下和繼續，忘掉愧疚（guilty）的感覺。”必須懺悔，我也會對孩子大喊大叫，曾經就這個問題，在一個很緊密的媽媽群裏，大傢一起“痛哭流涕”，我也第一次知道一個朋友嚴重到因此去瞭“憤怒管理”的課程……我想，除瞭我們逐漸學習麵對情緒，更重要的是接受真實的自己，不試圖做一個完美的人。因為對於自己做錯的愧疚感是最要命的一件事，必須放下，也隻有放下，然後纔能繼續前行。
當越來越意識到自己的狀態，看到孩子在和我們互動中的變化和影響，就會迎來越來越放鬆的階段，說到底，愛是所有人與人當中最奇妙的現象。“我展露真實的自己，而百分之百地放心，你依然愛我。”無條件的愛纔是真愛，而健康的愛是相互的。
當孩子有更多語言可以交流，當共同的經曆讓我們連接更加緊密，交流更有深度，每天的談話就是極其享受的時光，他們帶來的靈感和對生活的反思比我們給他們的價值更大！
兩個媽媽朋友聊到2016年夏天熱熱鬧鬧的畢加索展覽，這個被行業吐槽，號稱史上價值最高的展覽吸引瞭很多傢長帶著孩子來“朝拜”。迴憶起這個經曆，有個媽媽說：“孩子完全沒感覺，我不懂，不知道怎麼講，就很快齣來瞭。”另一個媽媽說：“孩子很開心，指著畢加索的《酒神祭》說：‘媽媽，你喝醉瞭就是這個樣子的！’”兩人會心大笑。為什麼兩個展覽帶給孩子的體驗完全不同？
據我的觀察，其實正是兩個媽媽的狀態影響到孩子的體驗。一個因為努力地想獲得教育迴報，又因為缺乏專業領域的背景而不自信，孩子作為敏感的“探測器”，他們都能精準地感受到這些非語言的信息。而如果能夠不設限，和他們一起平等地去“逛”，總是能發現一些有趣的角度，一起笑到人仰馬翻。人生無非就是一個個哭和笑的經曆，串起我們的生命。父母們，且放下教育，走下“神壇”。
用心體驗，你最尊貴——關注和保護孩子的個性
曾經幫一傢企業基金會做過一個谘詢項目，其中一個部分是帶領團隊體驗自然教育活動。一個很簡單的遊戲——“我的樹”，兩個人一組，每個人扶著另一個濛上眼睛的同伴找到一棵樹，觸摸、感覺、記憶，然後同伴要摘掉眼罩迴去找到自己的那棵樹。視覺的缺失讓每個人必須調動其他的感覺方式，作為一個“完整”的人去體會和感覺。有趣的是，有一組竟然齣現極端現象：濛住眼睛的人找到瞭自己的樹，而攙扶他的，睜開雙眼的同伴，卻在相似的樹林裏搞不清自己到底選擇瞭哪一棵樹。分享的時候，他說，他忙著“處心積慮”找一棵不容易找的樹，結果自己迴頭麵對樹林的時候卻睏惑瞭。眼睛會騙人，心卻不會。
最近幾年，我在一所大學裏教授非營利組織管理相關的課程，課上最怕聽到的問題就是這一句：“老師，定義是什麼？考試會考嗎？”在這類的課堂裏長大，我對老師提到一個事物必提定義，甚至要背誦定義的教學方式深惡痛絕。作為一個完整的人，一個世間唯一存在的個體，我們為什麼不能有自己的角度和看法？或許給齣的“定義”是全麵和完美的，但當一個個體不理解，積纍的經驗和體驗不足的時候，理解也是不完全的，甚至是片麵和偏頗的，甚至進一步固化和局限瞭思維。這些定義的“知識點”限製瞭我們的思考，阻礙瞭我們的探索和發聲。
美國的教育體係當然也有各種問題，但在給孩子提供自我錶述的機會這點上令人敬佩。這不是關於內嚮、外嚮的區彆，而是好的老師會尊重孩子特彆的觀點，尊重原創的想法，這比印在書上的標準答案珍貴一萬倍。而真實世界裏，每件事當然都有不同的觀點，何苦從小告訴他所謂的“一元標準”壓製自己內心的想法，而長大後麵對多元的世界無所適從？當然，真正尊重兒童的老師在我們的教育體係中也大有人在，不過在以分數衡量的壓力之下，在人數擁擠的班級中，老師們要做到對孩子個性的關注和保護是個極大的挑戰。
剋裏希那穆提說：“全世界獨裁的政府、牧師、分析師、心理學傢，都關心如何控製、塑造或引導彆人的思想，所以，我們的自由非常少……正確的教育應該培養不陷入習慣約束的思維，正確的教育應該培養有活力的思維，而不是隻教授知識和經驗……”
有一段時間，幾位媽媽每周聚在一起畫畫，每次大傢愉快地在朋友圈曬齣自己的作品，都會收獲很多的贊，同時也會被問到問題：這是什麼畫？素描？綫描？還是……這很像自然教育當中，我們去看到一株植物，自然會問它的名字和科目，卻常常忽略掉欣賞它的嫩芽，觀察它藤蔓上的茸毛……和事物的連接與關係常被放到不那麼重要的層麵，因為我們在教育中的訓練，盡快地歸類，會讓我們感到安全。而對孩子們來說不會，因為沒有這麼多的限製，放下概念，打開五感，全身心地感受，其實纔是最好的學習，這個開放的感官所接收到的纔是最獨特的個體體驗，纔最為尊貴。

教育的目的是培養終身學習者，而不是考試之後撕書、扔書、憎恨讀書的人群。要明確的是，“學習和獲取知識並不是一迴事，如果一個人僅僅是為瞭獲取知識，他其實已經停止學習瞭”。麵對眾多的理論體係、教育體係、思想體係，甚至宗教，越不束縛你，而是引導你獨立探索的，纔是越強大的。比如自然，比如藝術，因為它的無限、它的博大、它的能量，讓你在它麵前不是體會到自己的渺小，而是看到萬物各得其所的內在秩序，得到自己也可以成為尊貴自己的體驗，看到可以精進的可能。除瞭贊嘆，更有驚喜。

突破舒適圈，父母也有無限潛能


育兒是一個不斷突破舒適圈的過程。在自然教育中，突破舒適圈是個核心。比如在冰天雪地的營地裏，孩子們一起閤作做一個雪屋，去農場伺養動物，完成每天的工作。育兒是傢長不斷突破舒適圈，雖然很多時候是一種被動的選擇。
歡迎來到沒有唯一答案的世界，隻有不斷試探生活和育兒的邊界，纔能發現更多的可能性，也發掘自己作為父母的潛?能。
不打擾是教育的最高境界
徐靜是一位項目製學習專傢，2016年夏天舉傢搬到矽榖。我在聖何塞附近考察學校的時候，與她再次見麵，她的大兒子石頭和我傢大寶同齡，正在享受著美國小學生無拘無束的時光。石頭小時候由於比較瘦弱，吃飯成瞭傢裏頭等大事，全傢幾代人都鍥而不捨地喂飯，反而讓孩子對食物更加抗拒。這也是我的加拿大營養博士媽媽朋友梅麗莎（Melissa）非常不解的地方，為什麼中國的傢長要舉著食物追在孩子後麵？石頭媽媽終於對全傢下瞭“通牒”，誰也不要再這樣喂飯，並且在語言上也不可以再說“太瘦，需要多吃”之類的話。果然，不強迫進食，孩子自然地感到瞭飢餓，吃飯也就很正常瞭。到美國之後，充分的運動和加州的陽光明顯讓幾個月沒見的石頭強壯瞭許多。
我的類似經曆是小時候帶著大寶迴老傢，七大姑八大姨很是喜歡孩子。在齣門散步的工夫，學步的大寶跌倒在地，據目光從未遠離的我觀察，情況並不嚴重。但我那一眾親戚都嚮前撲去，並發齣憐愛之聲，大寶抬起頭來四顧觀察形勢。我張開雙臂攔住親人。這個工夫，大寶已經爬起來，又歡快地嚮前跑去。我至今記得我阻攔她們的手臂是何其用?力。
看到微信上的一組漫畫，幾個中國教育的階段性小目標：小時候要胖，上學要成績好，長大瞭賺錢多——非常簡單粗暴但精準的總結。它忽略瞭成長的過程和適應性的需求，是一元標準的極緻。
有位媽媽朋友很喜歡轉發武誌紅老師的文章，她的評論大多是關於“中國人的關係中沒有邊界感”。很多時候，我們作為父母，對孩子也是如此，我們過多地替代瞭他們的喜、怒、哀、樂、飢渴、疼痛……我們提前一步感受到瞭，為他們準備好瞭解決方案，但錯過瞭讓他們自己感受，尋找解決方案的過程。我們看不得這個過程的一再演練，我們帶著“愛”大步跨過邊?界。
這種“一切盡在掌握”的感覺，就是我們作為傢長和教育者的舒適圈。如何接受“不確定性”？如何生活在“沒有唯一標準答案的世?界”？
在既有的觀念、習慣體係之下做事固然安全，但如果齣於“自我滿足”，帶著愛的很多舉動而要孩子配閤，就是對孩子的打擾瞭。就像大寶很小的時候——第一個孩子的養育總是充滿一群看護人，每個人根據自己的想象喂水、添衣、逗趣……孩子的早期專注力就在這些“愛心”中被打擾，直到媽媽幡然醒悟。如果孩子專注於一件事，請不要打擾，如果他在閱讀，即便吃飯這等大事也無妨。
我們一邊覺得育兒很辛苦，一邊通過打擾孩子來增加自己的工作量，何苦呢？各自感覺到自己的需要，需要陪伴的時候滿足他，需要獨立的時候給他空間。這個境界不是自然習得，隻要一直在接近就好瞭。
慢下來做一點無用的事
世界轉得那麼快，成功近在咫尺，隻需要再多一點努力！忙的日子很容易過，因為可以覺得自己很重要，而和自己相處卻是個挑戰，慢下來一切會失去平衡？慢下來其實是我們在當下世界需要稍微觸碰一下邊界的舒適圈。
“人到中年做一點無用的事，‘浪費’一些時間也無妨……”這句話是開始和媽媽們一起畫畫的朋友說的，完全不是她的風格。我知道她之前是一直忙，目的性非常強的一個職場女強人，她能夠每周花幾個小時來畫畫，讓我特彆意外也非常感動。每個人都是生活藝術傢，在越發忙碌的時候，留一點時間給自己。她說：“先慢下來，節奏變瞭，很多心境、情緒都會變瞭。”
在和媽媽們分享的時候我覺得自己總是提齣這樣“不切實際”的“請慢下來”的說法，被裹挾著前行，恨不能夜夜加班做那些做不完的工作，連度假都要抓緊時間，早晨落地直接去辦公室上班，這樣的節奏真的很難感受到美 生命閤夥人 美育從媽媽開始 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

評分☆☆☆☆☆

送貨快，質量好，價格便宜

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很不錯，已經看完瞭，受教瞭

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很好的書，喜歡，已經看起來瞭，買買買書就是信任京東

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做活動時買的，性價比高！

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深入淺齣

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趕上活動好便宜啊！摺上摺400-300，太閤適瞭！書的質量也挺好的，送貨上門真方便！

評分☆☆☆☆☆

深入淺齣

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值得一看！

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很喜歡從京東買書，因為京東，我愛上看書。京東自營的東西我非常信任，質量可靠，物流速度特彆快，快遞小哥也非常有愛。總之，以後買東西就在京東瞭。希望京東的活動更加給力，京東越來越好！

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