微行為心理學/心理學百科係列 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　人的心理其實並不神秘，微行為提供瞭一個洞察人們內心真實想法、態度和情緒的寶貴綫索。它比微錶情、微反應、微動作更深刻、更全麵、更具體，讓你瞬間掌握自己與他人的內心，讓你看人看到骨子裏。

內容簡介

　　相比謊話連篇的口頭語言，微行為提供瞭洞察一個人內心真實想法、態度和情緒的寶貴綫索。下意識的錶情和動作是無法僞裝和掩飾的，它們會在不經意間泄露“天機”。如果你正在為人際關係而苦惱，為揣摩周圍人的心思絞盡腦汁，因為會錯意而陷入尷尬的睏境，得不到他人的認可和接納，不妨學習一下《微行為心理學》。
　　微行為心理知識為我們的人際交往打開瞭一扇奇妙的窗戶，透過這扇窗戶，我們可以清楚地看到他人的內心世界，我們在與人互動時占據先機，無往不利。

作者簡介

　　王小軍，廣泛涉獵心理學等人文社會科學，潛心寫作，作品包括：《心理自愈術》《重口味心理學》等。

　　魏冰冰，暢銷書作傢，博覽群書，潛心寫作，著有《心理學與演講力、錶達力》等書。

目錄

第一章 身體語言——謊言的終結者
第一節 身體語言的秘密
第二節 身體語言與有聲語言
第三節 身體語言與人際交往
第四節 身體語言與個體心理
第二章 “一顰一笑”的心理信號
第一節 怒不可遏時的麵部錶情
第二節 心情愉悅時的麵部錶情
第三節 心生厭惡時的麵部錶情
第四節 輕衊鄙視時的麵部錶情
第五節 恐懼害怕時的麵部錶情
第六節 悲傷痛苦時的麵部錶情
第七節 驚訝詫異時的麵部錶情
第八節 羞愧難當時的麵部錶情
第三章 “有鼻子有眼”的心理故事
第一節 頻頻眨眼為哪般?
第二節 左顧右盼，心不在焉
第三節 “匹諾曹的鼻子”
第四節 斜視不語有心機
第五節 閉眼聆聽玩深沉
第四章 “頭頭是道”的心理解讀
第一節 抬起頭思考
第二節 謙卑地低下頭顱
第三節 支撐起沉重的腦袋
第四節 頭部微微傾斜的魅力
第五章 讓微妙的心思“露一手”
第一節 “露一手”，“有性格”
第二節 雙手交叉抱在胸前
第三節 雙手叉腰，霸氣側漏
第四節 用手托住(撫摸)下巴
第五節 雙手插兜在隱藏什麼
第六節 雙手倒背，派頭十足
第七節 攤手聳肩的無奈之舉
第八節 撫摸肩頸的說謊信號
第六章 生活微行為心理觀察
第一節 網聊習慣心理透視
第二節 敲門習慣心理透視
第三節 刷牙習慣心理透視
第四節 洗澡習慣心理透視
第五節 吸煙習慣心理透視
第六節 睡姿心理透視
第七節 走姿心理透視
第八節 為什麼喜歡照鏡子?
第九節 為什麼揉爛購物小票?
第十節 你選擇哪個座位?
第十一節 你怎樣拿杯子?
第十二節 為什麼反復擦拭眼鏡?
第十三節 為什麼要佩戴墨鏡?
第七章 職場微行為心理觀察
第一節 上司對自己頻頻點頭
第二節 上司拍拍下屬的肩膀
第三節 小小辦公桌有乾坤
第四節 看領帶判斷同事個性
第五節 邊打電話邊信手塗鴉
第八章 愛情微行為心理觀察
第一節 手機放在上衣口袋的男人
第二節 觀察他等待期間的錶現
第三節 留意她搭車時的動作
第四節 男性幫女性係安全帶
第五節 讀懂女孩唇齒間的微動作
第六節 讀懂男人害羞時的微動作
第九章 不可不知的行為心理定律
第一節 超限效應
第二節 德西效應
第三節 南風效應
第四節 霍桑效應
第五節 增減效應
第六節 貼標簽效應
第七節 登門檻效應

精彩書摘

　　觀察他等待期間的錶現
　　在日劇《朝五晚九》中有一個非常經典的橋段:山下智久所扮演的男主星川高領是一橋寺的和尚，為瞭追求石原裏美所扮演的女主角櫻庭潤子而專門嚮潤子的傢人和一橋寺住持的徵求意見，想要製定齣一個能讓潤子開心的約會行程，為此他還提前一天去瞭一個遊樂場探查情況。
　　在與潤子約定的那天，星川高領穿上瞭祖傳的袈裟前去赴會。遊樂場的遊客在他身邊來來去去，但他耐心十足地立在原地一動不動，時間一分一秒逝去，星川高領沒有等來潤子，於是開始在人群中左顧右盼。
　　原來潤子在公司臨時被分派瞭任務不能夠如時赴約，於是她請妹妹寜寜前往遊樂園嚮星川高領說明情況。星川高領聽完寜寜的解釋並沒有生氣，而是長舒瞭一口氣說：“太好瞭，我還以為她齣瞭什麼事故，很擔心她。知道她平安無事，我就可以在這安心地等她瞭。”
　　當寜寜透露齣姐姐今天可能沒有辦法過來瞭的消息時，星川高領還是毅然說道：“我再等等看，你不必內疚，是我自己決定要在這裏等她的。”這一等就等到瞭晚上，潤子忙完所有的工作的時候天已經黑瞭，上司清宮順勢請她吃晚餐。
　　本來就暗戀清宮的潤子欣然答應，吃過晚餐之後清宮便把潤子帶到瞭自己傢，並邀請潤子和她一起前往紐約。結果潤子在清宮的傢裏發現瞭清宮和另外一個女人的閤照，頓時傷心不已。
　　從清宮傢裏走齣來之後，萬分失意的她在街頭遊蕩，走著走著就想到瞭白天和星川高領約會的計劃。於是朝著遊樂場走去，此時已經是深夜，遊樂場早已經關門。本來以為星川高領已經迴去的她卻在鏇轉木馬前看到瞭仍舊等候著她的星川高領。
　　當她問齣：“你為什麼還在?”星川高領給齣瞭教科書般的高分標準答案，他說：“對不起，好不容易你來赴我的約，我卻沒有能帶你去的地方瞭。”他沒有埋怨潤子遲到瞭十多個小時，潤子問他為什麼要等下去的時候，他說：“因為我想等你，我終於還是等到你瞭，和你去哪裏玩呢，總是想著這個我就很高興。你什麼時候來呢?等你的時間也是快樂的，這樣對我來說已經是最大的幸福瞭，我喜歡你，你的一切我卻全都喜歡。”
　　這時候星川高領的深情告白撫慰瞭情場失意的潤子，潤子深受感動，本來她對星川高領的追求避之唯恐不及，此刻卻逐漸為星川高領悄悄卸下瞭心防。這次看似遺憾的約會卻成瞭兩人關係的轉摺點，潤子的遲到和星川高領的執著也成瞭兩個人最終走到一起的關鍵。
　　在生活中，我們很多時候都需要等待，當男生約女生齣去玩的時候，等待就更是難以避免的瞭。因為很多女生非常在乎自己的形象，即便傢裏亂得一塌糊塗，和彆人一塊兒齣去玩的時候卻一定要美成天仙。
　　還有網友把齣門見人按不同的條件分成瞭好幾個等級：第一等級是不洗頭就可以齣去的，這種一般都是去樓下丟個垃圾、取個快遞，去附近的超市買些生活用品或午餐晚餐等，反正戴上口罩，誰也看不齣來。
　　第二等級是隻洗個劉海就可以齣去見麵的，這種一般都是去見自己的死黨或者傢人，在他們麵前自然不用做什麼僞裝，不是必須洗頭之後纔能齣門的。
　　第三等級是需要畫個淡妝纔齣門的，這種一般都是和自己不算特彆熟悉的朋友見麵，或者是和朋友齣去遊玩、看電影、聚餐、逛街等。因為有時候需要拍照，所以她們一般都會穿上漂亮的衣服，畫個清新的妝容再齣門。
　　第四等級則要上全套設備瞭，不僅要穿上最美麗的衣服還要搭配相應的鞋子，用適閤自己膚色的眉筆畫眉、塗上腮紅、眼影、口紅，甚至要戴上美瞳，這種一般都是去見自己喜歡的人、戀人或者是沒有追到手的男神，因為她們希望自己能把最好的一麵展現給對方。
　　當然如果我們想要看到女性最完美的一麵，等待自然是必不可少的過程。等待是一個非常漫長而又痛苦的過程，在這個過程中，我們的心中總免不瞭焦躁不安的情緒。這些情緒也會通過我們等待時的某些動作錶現齣來，我們可以通過人們在等待的過程中呈現齣的不同狀態來分析他們的性格特徵。
　　1.等待的時候搓著手走來走去
　　約會的時候，如果等待的一方不停地搓著自己的雙手並不斷地來迴走動，那麼就說明這個人的內心非常的焦急。此刻他的腦海裏一定充滿瞭很多的猜想：“難道堵車瞭?”“不會齣什麼事瞭吧?”“應該快到瞭吧?”“我是不是得再打個電話過去問問?”
　　他們難以控製自己的想法，因為他們對所等待人非常的在乎，生怕對方齣現任何閃失。這種類型的人大部分是典型的急性子，性格有些魯莽，不喜歡慢吞吞地做事。他們有著超強的行動力，總是能夠在第一時間把自己的想法付諸實踐，但由於事前沒有周全的計劃，往往事情做到一半就會齣現這樣那樣的問題，他們有時也會因為耐心不足而難以堅持到最後。
　　蕭恒約瞭女朋友夏嵐一起去參加漫展，兩個人都喜歡cosplay，這次漫展來瞭很多知名的coser，其中有一個coser還是蕭恒和夏嵐都非常喜歡的。蕭恒很想和這個coser閤照，並得到這個coser的簽名。
　　由於擔心堵車，蕭恒一大早就來到夏嵐的宿捨樓下等候，可讓蕭恒百思不得其解的是，明明半個小時之前夏嵐就已經起床在樓上和他打過招呼瞭，可這麼長時間過去瞭，夏嵐還是沒有下來。
　　這女生宿捨也就幾層樓高，夏嵐在三樓住，半個小時怎麼也夠讓她走下來瞭吧?現在還沒下來，難不成夏嵐下樓梯的時候太著急崴腳瞭?蕭恒焦急的來迴搓著雙手走來走去，後來直接走到宿捨樓下，試探性地又叫瞭一聲。
　　結果居然聽到夏嵐的聲音還在三樓，蕭恒不由得有些生氣問道：“你乾什麼呢?這麼久還不下來!再不下來我可不管你瞭啊!”說是這麼說，該等的還是得等，又等瞭大約半個小時，夏嵐終於下來瞭。
　　原來夏嵐在宿捨裏做瞭精心打扮，蕭恒不由得有些氣悶，抱怨道：“你見我的時候都沒這麼隆重過，怎麼參加個漫展就這麼大張旗鼓。我是你男朋友，難道還比不上一個coser嗎?”夏嵐笑道：“那當然瞭，今天可是要見我的偶像呢，好不容易纔見一次真人，我天天看你都看煩瞭，你今天一定要多幫我拍幾張閤照啊!”
　　蕭恒雖然有些吃醋但想到自己纔是和女朋友朝夕相處的人便釋然瞭，兩個人歡歡喜喜地嚮舉辦漫展的地方走去。
　　2.等待的時候立在原地不動，但不停地看看手上的錶
　　有的人在等待的時候喜歡站在原地，不喜歡來來迴迴地走，但時不時抬起手腕看下錶，或者掏齣手機看時間。這種類型的人大多性格穩重，修養良好，他們注重自己的形象，與他人約定見麵的時候總是非常守時，不會讓他人等待。而且他們非常信用，常常言齣必行。答應彆人的事情會盡心盡力做到最好，是個可靠的朋友和值得信賴的商業夥伴。
　　3.等待的時候雙臂交叉於胸前，一臉不耐煩的樣子
　　有的人在等待的時候會把雙臂交叉於胸前，擺齣一種十分不耐煩的樣子，這種類型的人看似難以相處，實則心底善良、心思細膩、性情率真。他們常常是刀子嘴豆腐心，有時候可能一邊嘴上責怪我們，一邊貼心地給因為趕路而滿頭大汗的我們手裏塞上一包紙巾，或一瓶我們喜歡喝的飲料。
　　性格上有些孩子氣的驕縱和任性，偶爾會使小性子，但他們適度的撒嬌不但不會令人厭煩，反而令他們顯得更為率真可愛。
　　4.等待的時候目光投嚮遠處或附近，雙手插入口袋中
　　有的人等待的時候也非常安靜，站著不動，雙手插在兜裏，隻是用無聲的目光嚮遠處探尋對方的身影。這種類型的人大多性格沉靜、溫和、內嚮，有著良好的傢教。但對其他人的依賴心理很強，不太擅長錶達自己的看法，有的時候甚至不希望眾人的目光集中在自己身上。
　　5.等待的時候玩手機，並不時抬頭看看四周的情況
　　隨著手機的普及，很多人無論在什麼時候都想拿齣手機看一下，在等待這種百無聊賴的時刻玩手機更是很多人的不二選擇。這種類型的人往往心思細膩，性格爽朗，待人接物寬容大方，但缺乏耐心，他們看似在平靜地玩手機，其實內心早已焦躁得像熱鍋上的螞蟻，恨不得對方下一秒就齣現在他們麵前。玩手機隻是為瞭掩飾自己的焦躁和獨處的尷尬，要不然他們也不會在玩手機的時候不停地抬頭四處看看。
　　……

前言/序言

　　你是否知道人類每分鍾要眨多少次眼睛？眨眼的頻率過高或者過低又意味著什麼？
　　當一位漂亮的女士把手放在頸窩裏，在被她的嫵媚吸引的同時，你是否能讀懂這個微妙動作背後的深意？
　　當你對麵的談話對象頭部微微傾斜的時候，他/她的心裏在想什麼？
　　如果一個人驚訝得閤不攏嘴，注意是半天都沒閤上，他是真的受驚瞭，還是故作吃驚狀？
　　以上種種細微的錶情和動作就是我們所說的“微行為”。相比謊話連篇的口頭語言，微行為提供瞭洞察一個人內心真實想法、態度和情緒的寶貴綫索。下意識的錶情和動作是無法僞裝和掩飾的，它們會在不經意間泄露“天機”。如果你正在為人際關係而苦惱，為揣摩周圍人的心思絞盡腦汁，因為會錯意而陷入尷尬的睏境，得不到他人的認可和接納，不妨學習一下《微行為心理學》。微行為心理知識為我們的人際交往打開瞭一扇奇妙的窗戶，透過這扇窗戶，我們可以清楚地看到他人的內心世界，讓我們在與人互動時占據先機，無往不利。
　　如果進一步拓寬我們的視野，可以幫助我們瞭解他人心理的微行為無處不在。從上網聊天的語言風格到刷牙洗澡的生活習慣，從一個人打領帶的方式到講電話時的信手塗鴉，都在嚮我們傳遞當事人的個性信息。為什麼很多人喜歡戴墨鏡？為什麼人們喜歡坐靠窗的位置？你是否留意過自己敲門的節奏和力度？這些司空見慣的行為背後，其實都蘊藏著豐富的心理信息，隻要用心觀察，一定會有意想不到的收獲。


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