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认知能力并非生而不变,而是可以不断提升。教育、环境、文化等都会对认知产生巨大作用,拓宽认知范围,提高认知层次。否定智力遗传论,谁都可以比现在更聪明。
密歇根大学心理学教授理查德?尼斯贝特深刻分析学习、工作和生活环境对提高认知的有效作用。
内容简介
认知能力是否与生俱来?
不同人种是否有智力上的区分?
为什么一些国家在工程与科学方便表现突出,而有些国家则不然?
本书对“智力遗传论”进行了大胆的驳斥。理查德·尼斯贝特提出,智力不是由基因决定的,文化、教育和环境才是决定认知水平高低的关键因素。书中列举了大量极为精彩的证据,解释为什么学校会让我们变得更聪明,社会阶层对认知能力的不同影响,以及文化因素如何给不同社会群体带来突出的优势。
本书充分阐明,能打开通向未来认知进步大门的不是让人无能为力的遗传因素,而是像学校和社会环境这样可变可控的因素。只要我们努力改变我们的学习环境、工作环境和生活环境,接受良好的教育,就可以提高自己的认知。
作者简介
" 理查德?尼斯贝特(Richard E. Nisbett)
密歇根大学心理学教授,世界上*具名望的心理学家之一。他曾获得美国心理学学会颁发的杰出科学贡献奖,以及其他很多国内外的奖项。他是美国国家科学院和美国艺术与科学学院的成员。本书和作者的另一本著作《思维版图》获得多项大奖,并被翻译成多种文字出版,另有著作《逻辑思维》。
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精彩书评
那些认为智力是天生注定的人将遭到无情的驳斥。尼斯贝特让我们深刻地理解了智力对人类的意义,这是其他人做不到的。——马尔科姆·格拉德威尔,《异类》《引爆点》作者
现在盛行的观点认为,我们的基因决定了我们的智力不会提高,学习也不会进步,而这本书正是对这种观点的驳斥。尼斯贝尔清晰的思路和明朗的风格拉近了与读者的距离。这本书区别于其他书的一点是,坚持用案例来说明认知是可以提升的。——詹姆斯·R. 弗林,《智力是什么?》作者
尼斯贝特的书对智力的决定因素做了非常重要的分析,这本书应该作为制定教育政策的重要参考。书中的讨论内容丰富、思路清晰,值得一读。——丹尼尔·奥舍森,普林斯顿大学心理学教授
密歇根大学心理学教授理查德·尼斯贝特在《认知升级》一书中告诉我们,如何将你家里的淘气鬼变成天才。——尼古拉斯·克里斯托弗,《纽约时报》
本书的价值在于尼斯贝特列举了大量有说服力的案例,证明了他称之为“环境决定论”的观点:非遗传因素决定人类的智力。——《纽约时报》书评版
目录
第1章 测测看, 你的智商多少分?
智力的定义及测量方法
智力的两种类型
多种多样的智力
动力与成就
智商在多大程度上能预测未来?
第2章 我们的智力是由什么决定的?
遗传基因还是环境?
遗传度、环境与智力
基因是环境施加影响的触发器
托尔斯泰和领养
智力的遗传度没有固定的数值
从收养研究看家庭环境对智力的影响
遗传度与智力可变度无关
第3 章 学校教育能让我们变得更聪明吗?
学校教育会让我们变得更聪明吗?
我们比我们的曾祖父母聪明吗?
我们究竟在哪些方面变得更聪明了?
第4 章 选择哪所学校会让孩子的成绩更优秀?
投入更多的教育经费管用吗?
教育券与特许学校有用吗?
班级人数的多少有无影响?
教师的水平高低有关系吗?
教学成果卓著的学校就是好学校?
每项教育创新的举措都有效吗?
“全面的学校干预措施”效果显著吗?
改善教学方法用处更大
总结
让孩子们学习解决问题的本领能提高智商吗?
怎样做才算是有效的家教?
第5 章 家境的优劣会影响孩子的智力发展吗?
生物性质的环境因素
社会性质的环境因素
如何让穷人的孩子变得更聪明?
父母的养育方式不同也会造成孩子智力水平的差距
中等阶层父母的养育方式:主动分析和求知
工人阶层父母的养育方式:被动接受
第6 章 黑人的智力天生就不如白人吗?
黑人和白人的智力差距不是基因造成的
阻碍黑人取得成就的因素在于环境
美国由来已久的种族歧视对黑人职业成就的影响
西印度群岛移民为什么能出类拔萃?
养育方式的差异会影响孩子认知能力的发展
第7 章 消除智力差距是痴人说梦吗?
儿童早期教育与智力改善
学龄儿童教育干预计划的实效
少数族裔学生的数学成绩也可以很优秀
社会心理学家提出的简单且效果显著的干预措施
发挥大学消除智力差距的作用
总结
为消除差距埋单
第8 章 亚洲人智商更高还是更努力?
亚洲人的智力成就来源于刻苦努力、积极和坚持不懈
东方人的相互依靠和西方人的各自独立
全局型思维与分析型思维
东方工程师和西方科学家
第9 章 智慧的象征——犹太人
犹太人的杰出成就
犹太人的平均智商是最高的
犹太人的高智商源自遗传?
不同国家、民族和地区的智力差异
文化成就了犹太人的高智商
第10 章 提高子女的智力,还有你自己的!
家长能用的最显而易见的方法
令人半信半疑的益智方法
与身体有关的方法:体育锻炼和母乳喂养
提高液态智力的练习
提高孩子的自我控制能力
夸孩子聪明伶俐不如夸孩子刻苦努力
不要轻易向孩子许诺奖励
有效的辅导
选择一所好的学校
结语 关于智力和学业成就,我们都了解哪些内容?
附录一 对一些统计术语的非正式定义
附录二 黑人与白人的智力差异完全由环境所致的
论据
致 谢
精彩书摘
小学五年级我们班刚刚开始学习分数时,我有一周没到学校上课,此后我学习算数就开始吃力起来。在接下来的小学生涯里,我的算术成绩再也没有好起来。父母很同情我,安慰我说,我们家的人数学都学得不太好。他们认为数学能力主要是靠遗传得来的,要么生来就有,要么生来就没有。
我的父母恐怕并没有读过有关智力的心理学文献,但他们的观点与之不谋而合。20世纪末,不少专家都认为智力和学习能力在很大程度上受到基因的控制,它们在出生前便被预设好,在正常的环境下或多或少地得以展露。这些专家认为任何为提高智力而做出的努力都不会得到回报。所以,像儿童早期教育这种干预措施并没有取得持久的效果,也就不足为奇了。他们不相信通过改善教育或改变社会就能够使人们变得更加聪明。
不过心理学、遗传学和神经系统科学近期的研究成果,以及目前对教育干预有效性的研究,已经合力推翻了根深蒂固的智力遗传决定论的立场。我们现在可以肯定的是,智力的环境可塑性非常强。一个没有接受过正规教育的人无论如何也不可能变得非常聪明—无论我们是用智力测试还是别的标准来测量。一个人的智力,及其学业成就和职业成就的高低,很大程度上取决于环境因素,而与基因没有任何关系。
这一新近产生的环境决定论有三条重要的原则:
1.包括学校教育在内的正确的干预措施,可以使人变得更加聪明。当然学校教育还可以被改善得比现在好很多。
2.社会对智力的要求变得更高了,加之文化及教育环境的不断改善,使得所有人口在整体上都变得更加聪明了—但这种聪明与以前的聪明有所区别。
3.经济地位的高低造成了不同阶层的人在智力及学业成就上的差距,但这种差距是可以缩小的。同样地,白人和某些少数族裔之间的此种差距也是可以缩小的。
本书的基本内容很简单,就是关于环境对智力潜能的影响力,更具体地说,是关于学校及文化对于环境的影响作用。越来越多的研究证据,尤其是大量最新的研究证据让我们有理由相信,和几年前的大多数专家相比,我们应该更加乐观地看待个人、群体及社会整体智力提升的可能性。另一方面,就像有些外行和专家错误地坚持智力主要取决于遗传的观点一样,另一些外行和专家对于能够提升智力和学业表现的方法存在一定误解,有时甚至是过于乐观。本书的目标之一就是要证明究竟何种干预措施才能最有效地提升智力和学业表现。
在接下来的几章里,我会着重阐述不同群体间的社会和文化差异对智力及学业成就的重大影响。社会经济地位较低的人平均智商及成就都不高,这一部分是由环境因素造成的—并且部分环境因素在本质上也是文化因素。而黑人及其他少数族裔的智商和成就不高,则完全是由环境因素造成的。大部分环境因素都与历史上遗留下来的不利条件有关,但有些也和社会习俗有关,而这些社会习俗是可以改变的。
文化也能够促进智力和学习成绩的进步。大体来说,某些文化群体相较于主流的白人群体具有明显的智力优势。这些群体包括带有东亚血统的人和德系犹太人。后面我会讨论这些优势是如何产生的,以及那些想要提高自己智力和学业成就的人是否也能获得其中的一些优势。
最后,我会介绍最新的科学发现所显示的提高智力的方法。
不具备任何专业知识的读者也能很好地理解本书中绝大部分内容,不过熟悉一点儿统计学的知识可能会更有帮助,所以我在附录中对一些统计学术语下了定义。想要加强统计学知识的读者也可以参考这个附录。其中涉及的概念包括:正态分布、标准差、统计显著性、效应量(在标准差术语中)、相关系数、自我选择以及多元回归分析。
多元回归分析,就是对一些自变量进行测量并检验这些自变量与其他因变量的关系。请注意,我对多元回归分析有点儿排斥,因为这样的分析不能正确地显示不同变量之间究竟存在何种程度的因果关系,所以我极少谈到多元回归分析,并一贯持怀疑态度。想要了解我为何对多元回归分析带有偏见的读者可以看看附录一,我在里面做了相关解释。
作为全书的开始,在这一章里我会给出智力的定义,探讨测量智力的方法,提供智力测试可以测量出的两种不同类型的分析型智力的例证,以及探讨智力测试无法测量出的智力类型。同时,我还会检验智商究竟能够在多大程度上预示未来的学业成就和职业成就,智商不能代表的智力类型以及有关动机和性格的一些重要方面。
前言/序言
《思维的殿堂:洞察、构建与跃迁》 在这瞬息万变的时代,信息洪流裹挟着我们,选择的迷宫层层叠叠,认知的边界不断被刷新。我们是否能穿越迷雾,抵达清晰的彼岸?我们是否能构建属于自己的思考框架,精准地把握事物的本质?我们是否能不断突破认知的壁垒,实现个人的智慧飞跃?《思维的殿堂》套装,正是为你量身打造的一套深度探索工具,旨在点亮你的思维火炬,引领你走进认知能力的全新境界。 第一卷:《洞察的艺术:洞穿事物本质的逻辑之光》 在纷繁复杂的表象之下,隐藏着事物运转的内在逻辑。许多时候,我们被表面的现象所迷惑,难以抓住问题的核心,也无法做出真正明智的决策。这并非因为我们不够聪明,而是因为我们缺乏一套系统性的逻辑分析工具。《洞察的艺术》将为你揭示逻辑思维的强大力量,助你拨开迷雾,直击本质。 本书将带领你踏上一场严谨而富有启发性的思维之旅。你将学习如何识别和构建有效的论证,辨别逻辑谬误,从而在日常沟通、工作分析乃至于人生选择中,避免被虚假的推理所误导。我们将从基础的命题逻辑和谓词逻辑讲起,让你理解概念的严谨定义、判断的真伪关系、推理的形式有效性。例如,你会学习到“假言推理”的几种重要形式,如肯定前件、否定后件,并理解它们在论证中的关键作用;你也会掌握“选言推理”如何帮助我们在多种可能性中进行排除和选择。 更重要的是,本书将逻辑思维的应用场景拓展到现实生活的方方面面。你将学会如何运用“演绎推理”从普遍的原理推导出个别的结论,这在科学研究、法律判决乃至制定企业战略时都至关重要。例如,根据“所有人都需要呼吸”这一普遍原理,我们可以演绎出“张三需要呼吸”这一具体结论。反之,你也将学习“归纳推理”如何从个别的观察中提炼出普遍的规律,尽管归纳推理的结论并非百分之百确定,但却是我们认识世界、形成科学假设的重要途径。比如,通过观察成千上万只白天鹅都是黑色的,我们可能会归纳出“所有白天鹅都是黑色的”这一结论(尽管后来发现了并非如此,这也恰恰说明了归纳推理的局限性,本书也会对此进行深入探讨)。 本书还会深入剖析常见的逻辑谬误,如“稻草人谬误”(歪曲对方的观点,再进行攻击)、“滑坡谬误”(认为一个事件的发生必然导致一系列负面后果,而缺乏充分证据)、“诉诸权威谬误”(仅仅因为某个权威人物说了,就认为是对的)等等。通过生动的案例分析,你将学会如何精准地识别这些思维陷阱,不仅保护自己免受误导,还能在辩论和讨论中占据上风,以理服人。 此外,《洞察的艺术》还将引导你审视自己思维的结构,学习如何进行批判性思考。这意味着你要学会质疑假设,评估证据的可靠性,区分事实与观点,并从多个角度审视问题。你将学习“类比推理”的运用,如何通过相似性来理解新事物,但同时也要警惕类比的局限性,避免“不恰当类比”的谬误。你还将接触到“因果分析”的方法,学习如何区分相关与因果,找到事物发展的真正驱动力,从而更有效地解决问题。 无论是分析一篇新闻报道,评估一项商业投资,还是理解一个复杂的社会现象,《洞察的艺术》都将为你提供一套强大的思维武器,让你能够洞察事物的本质,做出更理性、更明智的判断。它将帮助你建立起一套“不轻易相信”的思维习惯,并以严谨的逻辑为基石,构建起坚实的认知堡垒。 第二卷:《思维的版图:构建个人认知框架的地图》 认识世界,不仅仅是逻辑的严谨,更需要我们拥有一个清晰、有序的“思维版图”。这个版图,是我们理解信息、整合知识、形成观点的内在结构。如果缺乏有效的版图,我们会淹没在信息的海洋中,思维变得碎片化、混乱化,难以形成连贯的认知体系。《思维的版图》将为你绘制一张认知地图,助你系统性地构建和优化你的思维框架。 本书认为,思维并非单一的线性过程,而是一个多维度、多层次的网络。我们将从认知心理学的角度出发,探讨人类如何学习、记忆、推理和解决问题。你将了解到“心智模型”的重要性,即我们每个人在头脑中构建的关于世界如何运作的潜在假设和信念。这些心智模型是我们理解和行动的依据,但很多时候,它们是无意识的,并且可能存在偏差。《思维的版图》将引导你识别和审视自己的心智模型,并学习如何主动地构建和更新它们。 你会学习到如何构建“知识网络”,将零散的信息点连接起来,形成有机的知识体系。例如,学习历史不再是死记硬背年代和事件,而是理解不同历史时期之间的因果关系、社会结构的影响以及思想观念的演变,将这些知识点编织成一张相互关联的网。你将学会“概念图”和“思维导图”等可视化工具,它们能帮助你清晰地呈现复杂的概念及其之间的关系,从而加深理解和记忆。 本书还将介绍“批判性阅读”和“主动学习”的方法。这意味着你不能被动地接受信息,而是要带着问题去阅读,主动寻求证据,对比不同观点,并尝试将新知识与已有知识进行整合。你将学习如何识别不同类型的知识——事实性知识、程序性知识、概念性知识——并理解如何将它们有效地纳入你的思维版图。 《思维的版图》还会深入探讨“认知偏差”的影响,例如“确认偏差”(倾向于寻找支持自己已有观点的信息)、“锚定效应”(过分依赖最先获得的信息)、“代表性启发”(根据刻板印象判断事物)等等。理解这些认知偏差,可以帮助我们识别它们在自己和他人思维中出现时的迹象,从而避免做出非理性的判断。我们还将学习如何运用“反事实思维”来审视过去的决策,从错误中吸取教训,并为未来的决策提供参考。 更进一步,本书将引领你探索“元认知”的能力,即对自身认知过程的认知。这意味着你要学会观察自己的思考方式,了解自己的学习风格,并能有意识地调整和优化自己的认知策略。你将学习如何规划自己的学习过程,如何监测自己的理解程度,以及如何评估自己解决问题的效率。 构建思维版图,就像为你的大脑绘制一张详尽的地图。有了这张地图,你就能在信息的海洋中航行自如,找到方向,整合资源,并形成自己独特的见解。它将帮助你成为一个更系统、更有条理的思考者,能够更有效地处理复杂的问题,并做出更具洞察力的决策。 第三卷:《认知的跃迁:从优秀到卓越的智慧升级》 在掌握了逻辑思维的利器和思维版图的框架之后,我们便具备了坚实的认知基础。然而,真正的智慧在于不断突破自我,实现认知的持续升级。《认知的跃迁》将为你指引一条通往卓越的道路,助你实现思维能力的根本性飞跃。 本书强调,认知升级并非一蹴而就,而是一个持续不断、主动求索的过程。你将学习如何通过“深度学习”来掌握复杂技能,理解“刻意练习”对于提升能力的关键作用。这意味着你需要走出舒适区,挑战高难度任务,并从反馈中不断调整和改进。 你将接触到“创新思维”的多种方法,如“联想思考”、“逆向思考”、“交叉融合”等,学习如何跳出固有的思维模式,产生新颖的想法和解决方案。例如,通过“头脑风暴”的技巧,你可以激发团队的创造力,产生突破性的创意。你还将学习如何运用“设计思维”来解决现实问题,以用户为中心,通过同理心、定义、构思、原型和测试的迭代过程,找到创新性的解决方案。 《认知的跃迁》还会深入探讨“情商”与“逆商”的重要性。高情商让你能更好地理解自己和他人的情绪,建立良好的人际关系,这对于有效沟通和团队协作至关重要。而逆商,即面对挫折和困难时的应对能力,是实现持续成长的关键。你将学习如何管理压力,保持积极心态,从失败中学习,并从中汲取力量,继续前进。 本书还将引导你审视你的“价值观”和“人生目标”,理解它们如何影响你的决策和行动。当你的人生目标清晰时,你的思维会更有方向性,你的选择也会更具目的性。你将学习如何设定 SMART(具体、可衡量、可达成、相关、有时间限制)目标,并运用有效的策略去实现它们。 此外,《认知的跃迁》还会探讨“终身学习”的理念。在这个知识更新迭代飞快的时代,保持好奇心,不断学习新知识,掌握新技能,是保持竞争力的不二法门。你将学习如何构建自己的“学习生态系统”,如何高效地获取和利用信息,并能将所学知识融会贯通,应用于实际生活和工作中。 认知的跃迁,是将逻辑、框架与持续成长有机结合的升华。它不仅仅是知识的积累,更是思维模式的根本性改变,是个人潜能的深度挖掘。通过《认知的跃迁》,你将培养出一种强大的适应能力和创新能力,让你在面对未知和挑战时,能够从容应对,不断超越自我,最终实现从优秀到卓越的智慧飞跃,在人生的舞台上绽放属于自己的光彩。 《思维的殿堂》套装,将三册内容融会贯通,为你提供一个系统、完整的认知能力提升方案。它将带你从逻辑的严谨,到框架的构建,再到能力的跃迁,最终让你成为一个洞察力敏锐、思考体系清晰、并能不断自我超越的卓越思考者。