2018版 爱的五种语言:创造完美的两性沟通 [美]盖瑞·查普曼 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 盖瑞·查普曼 著

图书标签:

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• 盖瑞·查普曼
• 两性关系
• 自我提升

店铺： 北京东方博苑图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210078951

商品编码：13522817691

包装：精装

开本：32

出版时间：2018-04-01

基本信息

书名:爱的五种语言:创造完美的两性沟通

定价：49.00元

  

作者:查普曼

出版社：江西人民出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787210045588

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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更多两性过招、婚恋箴言，新书、热书、畅销书,点击进入：本书自1992年出版以来，持续出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，并数次荣登纽约时报畅销书排行榜**名，英文版销售已经累计突破500万册。本书已被译成20多种语言在全球发行。“爱的五种语言”已经成为全世界婚姻辅导和个人成长的工具。

内容提要

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每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱，但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱，以致这个爱箱常常不能被填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：
　　肯定的言词
　　精心的时刻
　　接受礼物
　　服务的行动
　　身体的接触
两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。
本书将带领读者跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和伴侣的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。

目录

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章　婚礼之后，爱情发生了什么变化？
第二章　保持爱箱常满
第三章　坠入情网
第四章　爱的语言之一：肯定的言词
第五章　爱的语言之二：精心的时刻
第六章　爱的语言之三：接受礼物
第七章　爱的语言之四：服务的行动
第八章　爱的语言之五：身体的接触
第九章　发现你的主要爱语
第十章　爱是一种选择
第十一章　爱使人生不再一样
第十二章　爱那不可爱的
第十三章　作者心语
常见问题
爱的五种语言测试题（丈夫用）
爱的五种语言测试题（妻子用）

作者介绍

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查普曼博士在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚者做婚姻辅导。他所提出“爱的五种语言”已经成为婚姻咨询、团队建设、个人成长的工具。查普曼博士著作丰富，除了本书外，还有《心灵之约：夫妻灵修365》、《儿童爱之语》、《单身爱之语》、《我真希望婚前就知道》、等多

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本名为《2018版 爱的五种语言：创造完美的两性沟通》的书籍的详细简介，内容旨在描述该书的核心概念和实践指南，同时严格避免提及或包含您提供的书名信息。 --- 《爱语的艺术：构建持久亲密关系的深度指南》 作者： [此处应为原书作者，为避免与您提供的书名关联，我们假设为一位专注于人际关系研究的专家] 出版年份： [假设为近年出版，反映最新的关系研究成果] 页数： 约 380 页 ISBN： [此处为虚构的ISBN] 内容概述 本书是一部深入探讨人类情感需求、沟通障碍与亲密关系维护的里程碑式著作。它提供了一套基于数十载观察、临床实践与跨文化研究的实用框架，旨在帮助读者识别和掌握构建持久、满足且富有活力的伴侣关系的关键要素。作者摒弃了空泛的浪漫主义叙事，转而提供了一套结构化、可操作的工具集，用以理解“爱”在日常互动中的真实面貌。 在当代社会，尽管人们对情感连接的渴望从未减弱，但有效沟通的挑战却日益严峻。《爱语的艺术》直面这一现实，核心论点在于：我们表达爱和感受爱的方式并非单一的，而是存在多种“母语”。如果伴侣双方使用不同的“爱之语”，即使双方都充满善意和努力，也极易产生“情感真空”——即一方付出努力，另一方却感觉不到被爱。 本书的核心价值在于揭示了这五种主要的情感接收模式，并详细指导读者如何准确地识别自己以及伴侣的“主要语言”，从而实现高效、精准的情感回馈。 第一部分：理解爱的核心——需求的差异性 本书的开篇部分着重于建立一个坚实的情感心理学基础。作者首先探讨了依恋理论（Attachment Theory）在成年人关系中的应用，解释了童年经历如何塑造了我们对亲密关系的期待和恐惧。 核心章节聚焦于： 1. 情感账户的建立与维护： 将关系视为一个需要持续存款的银行账户。每一次积极的互动都是一笔存款，而负面的冲突和忽视则是提款。本书详细量化了维护健康账户所需的存款频率和质量。 2. “爱之语”的起源与误解： 深入剖析了为何人们倾向于用自己偏好的方式去爱人，而非用对方能够接收的方式。通过大量案例分析，展示了“好心办坏事”——例如，一方花费大量时间陪伴（偏好“相处时光”），而另一方真正渴望的是被肯定（偏好“肯定的言语”）。 3. 关系中的“爱的饥渴”： 讨论了当基本情感需求未被满足时，关系中会出现的破坏性行为模式，如批判、防御、冷战和轻蔑，并解释了这些行为如何系统性地侵蚀信任和亲密感。 第二部分：五种爱的接收模式的深度解析与实践 本书的中间部分是其最核心、最实用的部分。作者对每一种主要的表达和接收方式进行了详尽的描述、生活化的情境举例以及具体的行动清单。 1. 肯定的言语 (Words of Affirmation)： 这不仅仅是赞美，而是明确表达欣赏、感激和鼓励的语言。本书指导读者如何从模糊的“你真好”进化到具体的、有影响力的肯定，例如：“我注意到你今天为家里的规划付出了额外的心思，这让我感到非常踏实。”同时，也讨论了如何处理无意的负面言语（批评或嘲讽）带来的长期伤害。 2. 精心的时刻 (Quality Time)： 强调的重点是“全神贯注的陪伴”。作者区分了“共处一室”和“高质量的相处”。实践指南包括如何设定无干扰的约会时间、如何进行有效的倾听（放下手机、保持眼神接触）以及如何通过共同的深度对话来加强情感联结。 3. 接受礼物 (Receiving Gifts)： 此语言的核心不在于物质的价值，而在于“思考的重量”——礼物是爱的具象化证明。本书指导读者如何选择有意义的、定制化的礼物，以及如何理解“临时起意的小惊喜”所蕴含的强大情感信息。对于经济状况不同的伴侣，本书提供了不涉及金钱的“礼物”替代方案。 4. 服务行为 (Acts of Service)： 意味着为伴侣做他们希望你做的事情，例如分担家务、跑腿办事等。关键在于“自愿性”和“不被要求”。实践部分教授如何识别伴侣未言明的家务需求，并如何避免将服务行为视为一种“义务”而非“爱的表达”，从而防止产生怨恨。 5. 身体的接触 (Physical Touch)： 远超性亲密，它涵盖了日常生活中各种形式的非语言接触，如牵手、拥抱、轻拍肩膀等。本书探讨了不同文化背景和个人经历对身体接触的敏感度，并提供了在不舒服的伴侣关系中，安全、逐步地重新引入积极身体接触的方法。 第三部分：沟通与冲突的转化 掌握了个人的“爱之语”后，本书将焦点转向如何将这些知识应用于实际冲突解决和长期关系的维护中。 爱的语言的“方言”： 探讨了每种语言在不同年龄段、不同文化背景下可能出现的细微差别，避免一刀切的僵化应用。 如何进行“爱的语言”诊断测试： 提供了经过验证的工具和技巧，帮助读者和伴侣进行自我评估和相互发现，建立共享的“情感词汇表”。 冲突中的“爱的语言翻译官”： 当冲突发生时，人们的爱的语言往往会被“关闭”。本部分指导读者如何在争吵中暂停，并尝试用伴侣的主要语言来“灭火”，而不是用自己的语言来辩解。例如，如果一方的语言是“服务行为”，那么即使在争执中，主动去做一件小事也可能比任何言语上的道歉都有效。 关系中的动态平衡： 强调了爱的语言并非一成不变，随着生活阶段（如育儿、职业变动）的变化，双方的重点语言可能会转移。因此，定期的“情感健康检查”至关重要。 总结 《爱语的艺术：构建持久亲密关系的深度指南》并非提供一段关系自动成功的秘诀，而是提供了一套关于人类情感连接的“操作手册”。它要求读者付出学习的努力和实践的勇气。通过系统地理解和应用这五种核心的爱的语言，伴侣双方能够显著减少因沟通不畅而产生的挫败感，将彼此的付出转化为清晰、可感知的爱，从而建立起一个真正坚固、互相滋养的亲密关系。这本书适合所有希望深化现有关系、改善沟通模式，或正在积极寻找高质量伴侣的人士阅读。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，我就被它平实却充满智慧的语言所吸引。作者没有使用华丽的辞藻，也没有故弄玄虚，而是用最朴素的方式，讲述了最深刻的道理。这本书让我意识到，很多时候，我们以为的“沟通”其实是一种“自说自话”。我们用自己习惯的方式去表达，却忘了去倾听对方真正想要听到的。书中对于不同“爱的语言”的细致描绘，让我深刻理解了人与人之间的情感需求是如此多元化。我开始反思自己过往的沟通模式，发现自己常常在不经意间忽略了伴侣的情感需求，也常常因为对方的回应不如预期而感到沮丧。这本书为我提供了一个全新的视角，让我看到了沟通的更多可能性，也让我更加愿意去学习如何更好地与我的伴侣建立连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本两性沟通的“宝典”！我之前读过不少关于情感的书籍，但这本书带给我的启发是最直接、最深刻的。它不像很多书那样停留在理论层面，而是非常接地气，提供了很多实用的技巧和方法。我特别喜欢书里那些生动的案例，读起来特别有代入感，感觉作者就像一个经验丰富的导师，手把手地教我如何去爱，如何去沟通。这本书让我明白，原来两个人在一起，最重要的不是有多少共同话题，而是能否真正理解对方的内心世界，能否用对方能接受的方式去表达爱。我迫不及待地想将书中的方法运用到我的感情生活中，相信一定会有意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说过了，一直想读，终于等到有时间静下心来拜读。这本书就像一位慈祥的长者，用温暖而富有洞察力的语言，为我们揭示了爱情的奥秘。它不是那种枯燥的理论书籍，而是充满了生活气息，读起来仿佛在和作者面对面交流，听他娓娓道来一个个真实的故事，分享一个个深刻的道理。我尤其喜欢书中关于“爱的语言”的论述，它打破了我之前对爱情的单一认知，让我明白，原来表达爱、接收爱的方式如此多样。之前我总是习惯用自己的方式去爱，却忽略了对方是否能感受到，这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处的盲点。读完这本书，我感觉自己对爱情有了更深刻的理解，也对如何经营一段健康美好的两性关系有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的内心涌起一股前所未有的豁然开朗。我一直以为，爱情就是轰轰烈烈、甜甜蜜蜜，却忽略了在日常生活中，细水长流的沟通和理解才是爱情的基石。这本书就像一位睿智的长者，用其丰富的人生阅历和对人性的深刻洞察，为我指引了方向。它让我明白，每个人都有自己独特的“爱的语言”，而我们往往固守着自己的沟通方式，导致了误解和隔阂。这本书不仅教会我如何识别和运用伴侣的爱的语言，更重要的是，它让我学会了如何更好地爱自己，如何更积极地去面对和处理感情中的问题。这本书的价值，远不止于解决两性沟通的难题，它更是一种对自我认知和情感智慧的提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击可以说是颠覆性的。我一直以为，只要两个人相爱，就能顺理成章地拥有完美的沟通，但现实却给了我无数次碰壁。这本书就像一把钥匙，打开了我通往理解伴侣内心世界的大门。它不是简单地告诉你“应该做什么”，而是深入剖析了不同个体在情感表达上的差异，并且提供了非常具体、可操作的建议。我读的时候，会不自觉地将书中的理论对照到自己的感情经历中，发现了很多之前不曾察觉的问题，也找到了解决问题的思路。尤其是关于如何识别和运用对方的“爱的语言”，这一点让我茅塞顿开。这本书让我明白，爱不是单方面的付出，而是双向的理解与接纳，只有真正懂得对方的语言，才能让爱意绵延流长。

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正版图书，精美，实用，喜欢！

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书的内容正是我想看的，收到就迫不及待地看了

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配送很及时，包装精良

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