正版書籍 FBI教你藏心術 博鋒 著 管理 商務談判心理學暢銷書籍 從心理到行為 從讀心到 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• FBI
• 心理學
• 讀心術
• 談判技巧
• 商務談判
• 管理學
• 博鋒
• 暢銷書
• 行為心理學
• 溝通技巧

店鋪： 中企全媒圖書圖書專營店

齣版社： 光明日報齣版社

ISBN：9787511225504

商品編碼：19197202059

叢書名： FBI教你超級藏心術

開本：16

齣版時間：2012-07-01

基本信息

書名:FBI教你超*藏心術

定價：29.80元

作者:博鋒

齣版社：光明日報

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787511225504

頁碼：220

開本：16開

 

編輯推薦

博鋒編著的《FBI教你超*藏心術》內容介紹：FBI年經驗：匯集FBl成立*多年來的經驗、技巧和智慧。讓你如同FBI*樣，擁有超乎想象的藏心術。迅速學會有效隱藏心理破綻。完全真實案例：所有案例都從FBI解密捲宗中精挑細選而來，如同讓你置身於錯綜復雜的社會環境，使你的眼力、思維方式、判斷能力、反應速度得到*的磨練。你就是FBI：讓你變身為FBI，像FBI*樣充滿神秘氣息、魅力四射。在每*個關鍵時刻隱藏破綻。決勝裏。

目錄

第*章找*找，你的破綻來自哪裏

藏心術的關鍵，就在於隱藏那些暴露我們情緒和內心的種種破綻。所以，若想藏心，我們就需要找到自己的破綻，然後想辦法將這些破綻都隱藏起來。
說到藏心的破綻，包括瞭我們生活中的方方麵麵：動作、錶情、言語，都可能充滿破綻。在本章中，我們將把這些破綻**找齣來。然後再教給大**些方法，來掩飾自己的破綻。
大腦功能
刺激與身體反應
關於你的情緒
自我控製
常見的肢體破綻
藏住你話語中的破綻

第二章彆擔心！——藏住你的凍結反應
凍結反應是*種人類本能的條件反射，在我們遇到危險或是麵臨睏境時，凍結反應就會被激發。我們也應該意識到，凍結反應經常暴露內心。所以，我們應該*大限度地控製自己的凍結反應。
在本章中，我們將從凍結反應是什麼說起，然後*步步教會大*從各方麵來剋製自己的凍結反應。通過本章的敘述，相信大**定會對凍結反應有深刻的認識。
什麼是凍結反應
凍結反應的具體錶現
隱藏你的戰鬥反應
凍結反應的脫敏法則
轉移你的恐懼心
視綫的控製
藏住你的恐懼

第三章鎮定！——藏住想要逃離的心理
太多時候，我們顯得不太鎮定。而慌亂無措的行為，想要逃離危險的心態，則是暴露我們內心的罪魁禍*。我們想要藏心，就必須讓自己變得鎮定*些。
想要讓自己變得鎮定，變得更有城府，是*件不容易的事情，這需要調動我們太多的精力，所以，我們需要有步驟、有計劃地改變自己。在本章，會給大*指齣*條明路，讓大*知道：“我可以通過這樣的辦法，來讓自己變得更鎮靜。”
逃跑的那*刹那
剋服目光的逃離反應
剋服肢體上的逃離反應
熟悉讓你更鎮定從容
內心鼓舞的原動力
積*麵對，彆逃避
人際關係的距離感
逃避型人格的分析

第四章這是我的！——避開對事物的占有反應
我們都有占有欲，我們都想占有更多的資源。但是，過度的占有，卻往往讓我們亂瞭方寸，丟掉瞭淡定，也更容易暴露自己的負麵情緒。因此，我們若要藏心，就需要剋製自己的占有反應。
在本章，我們將引入*個新的詞語“領地感”。所謂領地感，就是*種占有反應的錶達方式。通過對領地感的敘述，我們將對自己的*係列行為有更深的理解，也能從根本上瞭解自己，更善於藏心。
對領地的確認
領地的建立
剋製你的占有欲
彆讓控製欲暴露你
用安全感替代領地感
機關算盡*容易暴露內心
無謂之爭要不得
在自己的領地上退*步

第五章不屈服！——怎樣掩飾服從反應
我們都曾有英雄的夢想，但是，*終命運讓我們做瞭*個平凡人。因此，我們漸漸學會瞭服從。而現在，我們將告訴大**個真理——你有權利做齣自己的選擇。
因為我們太過服從，所以彆人能輕易瞭解我們下*步要做什麼。因為我們太過服從，所以我們暴露瞭自己的內心。因此，我們將在接下來的文章裏告訴大*，如何做*個自主自立自動的人。
內心的從眾反應
用主見剋服從眾心理
自卑心理的起源
趕走你的自卑
堅持自己，不屈於彆人
自信得不卑不亢

第六章彆怕！——藏住心中的驚恐反應
恐懼癥的危害已經影響到瞭人的正常社交活動。隨著人們生活、工作的壓力越來越大，患恐懼癥的人也越來越多。對於恐懼癥，*定要引起足夠的重視，即便恐懼還沒有發展到病態的地步，它也會給我們造成負麵的影響。所以，我們有必要藏住自己內心的恐懼。
在本章，我們將給大*具體講*講人的驚恐反應，以及驚恐反應的隱藏和控製。
驚恐對人體的傷害
用理性剋服恐懼
用意誌力對抗恐懼
自我安慰對抗恐懼
自信讓你永不畏懼
擺脫對壓力的恐懼
接納真實的自己

第七章要矜持！——避開呼之欲齣的喜愛之情
時下所講的矜持的意義是什麼？是理性對錶情和身體語言的掌控。
我們要區彆矜持與拘謹，二者內容相似，*彆高下立見。打個比方，矜持是熟練技師，拘謹是新工學徒。矜持是魚兒飲水,冷暖自知；拘謹是*次燒香,*步*鬼。
矜持來源於對自己身份的敏感把握。若是把握不定，矜持作為*種情態，經常與猶豫、猜忌、狐疑以及自信心缺乏等非常心理膠著在*起。因為對自己身份的警覺，唯恐不能應付自如的時候，理智便要齣任策劃與導演，矜持便會粉墨登場，領銜主演。舉手投足之間，理智總要指導乾預，以免演技拙劣、動作走形，被人*看齣破綻，從而丟人現眼。
關於矜持的體現
羞澀是怎麼迴事
“羨慕嫉妒恨”産生的原因
彆輕易錶達喜怒之情
可怕的由愛生恨

第八章不煩躁！——藏住成敗帶來的得失反應
你煩躁不安，有無法剋製的衝動，這*切都會被彆人盡收眼底，成為你的*個弱點。所以，你應該剋製自己的煩躁，讓自己變得更有城府*些。
在本章的內容裏，我們將讓大*逐漸變得平靜淡定，走上自己的修心之路。
得失反應需掩飾
彆怕犯錯
失敗瞭請彆怨恨
彆煩躁，積*地生活
小動作控製情緒
勝利的心理
煩惱之心就是自縛手腳
用豁達解除煩躁
自我認同來自哪裏
成功也要虛心

第九章不生氣！——拋開你的憤怒反應
哲學*說：生氣就是用彆人的錯誤懲罰自己。仔細想想，這句話真是真理！我們之所以會生氣，大部分是因為彆人對自己犯下瞭錯誤。而生氣除瞭能讓自己不愉快，又能改變什麼呢？這難道不是用彆人的錯誤懲罰自己嗎？我們與其為彆人的錯誤而生氣，真不如自己努努力，給自己爭口氣來得實在！
剋製因沮喪産生的好鬥
理解好鬥心理
生氣不如爭氣
謙和的法則
不生氣是生活的真理
淡定從容纔是藏心根本
多原諒，少生氣
怨恨彆人不如反思自己
沉默的力量
學會剋製自己的怒火

 

內容提要

博鋒編著的《FBI教你超*藏心術》內容提要：藏心術是美*聯邦調查局特工課程中的*後*部分，也是*重要的*部分。它是*種可以廣泛應用的自我性格掌控術，是*門提升自我的心理學門類。FBI深知，每個人的性格都存在缺陷，不斷去完善自我，纔能做的自己。 《FBI教你超*藏心術》FBI將藏心術定義為終*心理操縱技巧，本書內容即以FBI解密捲宗和案例為藍本，精挑細選適閤中*人性格特質和行為習慣的心理學內容，運用凍結反應、逃離反應、占有反應、服從反應等淺顯易懂的心理學常識，分析各種常見的性格類型，以及其各自需要自我掌控的方嚮。旨在以中*讀者能接受的方式，指導人們自我認識，有效隱藏和彌補自我思維、弱點和破綻。 FBI*後*課：先讓自己安全，再去對付這個世界！

作者介紹

博鋒，心理學博士，主要研究方嚮為社會心理學以及心理學應用。目前任職於北京某心理學研究中心，工作之餘從事大眾心理學圖書的撰寫，已齣版圖書多部，深受讀者推崇。

 

《心之秘境：洞悉人心的洞察力與操控藝術》 第一章：解讀沉默的語言——非語言信號的奧秘 在日常交流中，我們常常忽略瞭那些不言而喻的信號。然而，正是這些非語言的綫索，構成瞭人際互動中一個龐大而隱秘的語庫。本書將帶領你深入探索這個“沉默的語言”，揭示肢體語言、麵部錶情、眼神交流、身體姿態等非語言信號所蘊含的豐富信息。我們將從神經科學和心理學的角度，剖析這些信號是如何在大腦中産生並被解讀的，以及它們如何揭示一個人真實的內心狀態、情緒波動和潛在意圖。 首先，我們將聚焦於肢體語言。一個不自覺的觸碰、一個細微的手勢、一次身體的朝嚮，都可能泄露一個人內心的渴望、不安或抵觸。我們將學習如何識彆這些信號，例如，交叉的雙臂可能象徵著防禦或不接納，而身體前傾則可能錶示興趣或參與。我們會區分不同文化背景下肢體語言的差異，避免因誤讀而産生不必要的隔閡。 其次，麵部錶情是情緒最直接的載體。我們將深入研究麵部微錶情的識彆技巧，學習捕捉那些瞬間閃過的、幾乎難以察覺的麵部肌肉運動，它們往往比我們故意展現的錶情更能反映真實感受。你將瞭解如何區分真誠的微笑和禮節性的微笑，如何識彆緊張、恐懼、喜悅、憤怒等情緒在臉上的細微痕跡。 眼神交流是人與人之間信息傳遞的重要橋梁。我們將探討眼神接觸的時長、頻率以及瞳孔的變化所傳遞的意義。過度的閃躲可能暗示著迴避或撒謊，而持續的凝視則可能代錶著自信、侵略性或深切的關注。你將學習如何通過眼神的互動來判斷對方是否在認真傾聽，是否在錶達信任，或者是否隱藏著某種信息。 此外，身體姿態也扮演著至關重要的角色。一個人挺拔的站姿可能傳遞齣自信和決心，而蜷縮的姿態則可能暗示著不安全感或退縮。我們會分析坐姿、站姿的細微差彆，以及它們如何反映一個人的權力地位、情緒狀態和對環境的適應程度。 最後，我們將探討聲音的非語言維度。語速、語調、音量、停頓等，這些聲音的“節奏”同樣能傳遞豐富的信息。例如，語速的加快可能預示著興奮或緊張，而低沉的語調可能錶達著權威或悲傷。 通過對這些非語言信號的係統性學習和實踐，你將獲得一種超乎尋常的洞察力，能夠“聽懂”那些未說齣口的話，更準確地理解他人的真實意圖，從而在人際交往、商務談判、甚至日常生活中，占據更加主動和有利的位置。 第二章：解碼內心深處——情緒與動機的心理學透視 理解他人的行為，最終要觸及的是他們內心的動機和情緒。本章將帶領你走進一個人內心的幽深之處，從心理學的角度，深入剖析情緒的生成機製、動機的驅動力，以及它們如何共同塑造我們的行為模式。我們將學習如何識彆並解讀他人隱藏的情緒信號，洞察其行為背後的真實動機，為更有效的溝通與互動奠定堅實的基礎。 我們將首先探討情緒的本質。情緒並非簡單的好與壞，而是復雜的生理、心理和行為反應的集閤。你將瞭解情緒是如何在大腦中産生，以及不同情緒（如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡）的生理學基礎。我們會學習區分錶層情緒和深層情緒，理解有時人們展現的情緒並非其真正感受，而是一種自我保護或適應社會的方式。 接著，我們將深入研究動機理論。為何一個人會選擇做某事，而放棄另一件事？我們將探討馬斯洛的需求層次理論，理解基本生存需求、安全需求、歸屬感和愛、尊重需求以及自我實現需求如何驅動個體的行為。你還將接觸到內在動機和外在動機的區彆，以及它們如何影響一個人的持久性和創造力。例如，為瞭獲得外部奬勵而工作的人，其動力與發自內心熱愛工作的人，其行為模式和投入程度會有顯著不同。 我們會進一步分析“衝突”在動機形成中的作用。當個體同時存在多個相互矛盾的動機時，會産生心理上的衝突，從而影響其決策和行為。你將學習識彆不同類型的衝突（如接近-接近衝突、迴避-迴避衝突、接近-迴避衝突、雙重接近-迴避衝突），並理解這些衝突如何導緻猶豫不決、焦慮或極端的行為。 情緒和動機的聯動效應也是本章的重點。情緒往往是動機的催化劑，而動機的滿足或挫敗則會引發相應的情緒。例如，強烈的成就動機被滿足時，會帶來巨大的喜悅；而渴望被認可的需求未能滿足時，則可能導緻沮喪和憤怒。我們將學習如何識彆這種聯動，理解一個人的行為往往是多種情緒和動機交織作用的結果。 我們還將探討“認知失調”這一重要心理現象。當個體的信念、態度或行為發生矛盾時，會産生不適感，進而促使個體采取行動來消除這種失調。理解認知失調，能夠幫助我們預見人們在麵臨信息衝突時可能産生的反應，以及他們為瞭維護自身認知一緻性而采取的策略。 通過掌握這些心理學原理，你將能夠超越錶麵現象，觸及他人行為的深層根源。你將能夠更敏銳地捕捉到他人的情緒波動，理解他們行為背後的驅動力，從而在與他人交往時，做齣更具同理心、更有效率的反應。這種對人心的洞察，將成為你構建更深層次人際關係、解決衝突、以及達成目標的有力武器。 第三章：行為的羅盤——策略性引導與影響力構建 在深刻理解瞭人心的奧秘之後，本章將聚焦於如何將這種洞察轉化為實際行動，掌握策略性引導與影響力構建的藝術。我們將學習如何運用心理學原理，在人際互動中 subtly 地影響他人的決策和行為，同時保持真誠與道德的底綫。這不是操控，而是基於對人性的深刻理解，而進行的有效溝通與引導。 首先，我們將探討“承諾與一緻”原則。一旦人們在某個問題上做齣瞭公開的承諾，無論大小，他們會傾嚮於在未來的行為中與之保持一緻。我們將學習如何在溝通中引導對方做齣積極的承諾，從而促使其朝著你期望的方嚮行動。這在銷售、談判甚至個人發展中都具有強大的力量。 其次，“社會認同”的力量不容忽視。人們往往傾嚮於模仿他人的行為，尤其是在不確定或模閤的情況下。我們將學習如何巧妙地利用社會認同，例如，展示其他人對某個産品或觀點的積極反饋，來影響他人的判斷。然而，這裏的關鍵在於，要展示真實且相關的社會認同，而非虛假的宣傳。 “喜好”原則也是影響力的重要組成部分。人們更容易被自己喜歡的人所說服。我們將學習如何通過建立融洽的關係、發現共同點、贊美他人以及展現真誠的興趣，來增加他人的好感度。記住，真誠是贏得他人喜好的基石。 “權威”效應提醒我們，人們傾嚮於聽從被認為是權威的人物。本章將討論如何在你的領域內建立專業形象，展示你的知識和經驗，從而獲得他人的信任和尊重。這並非要求你成為一個虛假的專傢，而是要自信地展現你所擁有的真實能力。 “稀缺性”原則則利用瞭人們對有限機會的重視。當某種物品或機會變得稀缺時，它的價值往往會被 perceived 提升。我們將學習如何適當地運用稀缺性，例如，強調機會的限時性，來激發他人的行動意願。然而，同樣需要警惕過度使用而導緻的虛假緊迫感。 “互惠”原則是人際交往中的一項基本規則。當我們接受瞭彆人的恩惠時，我們會感到有義務迴報。我們將學習如何在適當時機，通過提供幫助、信息或小恩小惠，來啓動互惠原則，從而在後續的互動中獲得對方的積極迴應。 更進一步，本章將探討“框架效應”在決策中的作用。同一個信息，以不同的方式呈現，會引發不同的認知和決策。我們將學習如何構建積極的框架，引導他人從你期望的角度去看待問題，從而做齣對你有利的決策。 最後，我們將強調“道德與責任”的重要性。任何對他人行為的引導，都應建立在真誠、尊重和共贏的基礎上。本書絕不提倡欺騙或操縱，而是希望你通過深刻理解人性，成為一個更具影響力的溝通者和領導者，能夠為自己和他人創造更大的價值。 通過對這些行為引導策略的學習和實踐，你將能夠更加自信地與人溝通，更有效地達成目標，並在這個復雜多變的世界中，建立起屬於自己的人際影響力，成為一個更具智慧和魅力的個體。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對心理學的書籍抱有很高的期待，總覺得它們能夠揭示隱藏在人類行為背後的秘密，讓我更好地理解自己和他人。這本書的名字《FBI教你藏心術》恰好滿足瞭我的好奇心，而且“博鋒 著”也讓我覺得作者在這一領域應該有相當的積纍。我特彆看重書籍的內容是否能夠觸及到“從心理到行為”的轉變，因為僅僅瞭解心理原理是遠遠不夠的，關鍵在於如何將其轉化為實際的行動，從而達到預期的目標。這本書的“從讀心到”的錶述，也讓我對它能夠提供的洞察力充滿瞭想象。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我其實是抱著一種探索的心態。我一直覺得，很多時候人們的行為都受到內心深處一些難以言說的東西的影響，而《FBI教你藏心術》這個書名，就好像提供瞭一把鑰匙，能夠打開通往這些隱藏心理的大門。我對於“從心理到行為”的深入剖析非常感興趣，因為我覺得真正的智慧在於能夠理解並引導這些內在的動力。這本書的“從讀心到”也暗示著一種由錶及裏的洞察能力，我期待它能夠幫助我提升這方麵的能力，不僅僅是在商務談判中，更是在日常的人際交往中，能夠更敏銳地捕捉到他人的想法和情緒。

評分☆☆☆☆☆

我選擇購買這本書，很大程度上是被它“暢銷書籍”的標簽所打動，同時“管理 商務談判心理學”這些關鍵詞也精準地擊中瞭我的需求點。最近公司業務拓展，需要更多的跨部門溝通和客戶談判，我覺得自己的溝通技巧還有很大的提升空間，尤其是在一些關鍵時刻，如何通過心理學的方法來影響和說服對方，是我一直思考的問題。這本書的封麵設計也很專業，字體選擇和排版都顯得很用心，給人一種信賴感，希望它真的能像書名所暗示的那樣，教會我一些“藏心術”的技巧，讓我在工作中更加遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計很吸引人，封麵用瞭比較沉靜的藍色調，配上燙金的文字，顯得很有質感，一看就不是那種廉價的盜版書。拿到手裏沉甸甸的，紙張的厚度也很閤適，摸起來滑滑的，印刷清晰，沒有刺鼻的油墨味，這一點我非常滿意。我一直對心理學領域的書籍很感興趣，尤其是那些能夠實際應用到生活和工作中的，所以看到這本書的介紹，覺得內容應該會很實用，特彆是“藏心術”這個詞，聽起來就充滿瞭神秘感，讓人忍不住想一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《FBI教你藏心術》之後，我首先被它的名字吸引瞭，感覺非常專業，而且“FBI”這個詞自帶一種權威感，讓我覺得裏麵的內容一定經過瞭嚴謹的邏輯分析和實踐檢驗。我平常工作會接觸到一些商務談判的場閤，有時候會覺得對方的意圖很難把握，或者自己的錶達不夠有說服力，所以一直想找一本能夠幫助我提升這方麵能力的讀物。這本書的副標題也提到瞭“管理 商務談判心理學”，這正是我目前最需要的，希望能夠從中學習到一些行之有效的方法，讓我在與人溝通和處理事務時更加得心應手。