悅讀時光 擁有就是幸福 楊承清 著 青春文學勵誌心理學書籍 心靈雞湯正能量讀物 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538588248

商品編碼：22477044895

書名	擁有就是幸福
定價	18.00
ISBN	9787538588248
齣版社	北方婦女兒童齣版社
作者	楊承清
編號	1201030617
齣版日期	2015-01-01
印刷日期	2015-01-01
版次	1
字數	160.00韆字
頁數	249

“寶貝 長大瞭想做什麼呀？” “長大瞭我要做世界上*幸福的人。” 有 你終於長大瞭 那你知道幸福是什麼嗎？ 幸福啊 像貓吃魚 狗吃肉。幸福不是擁有多少 而是看重擁有的 看淡無法擁有的。 讀一讀這些關於幸福的小故事 它們將是照亮你心靈每一個角落的陽光。

青年(14-20歲),普通成人

一隻小狗問媽媽：“我的幸福在哪裏？” 媽媽告訴它：“幸福就在你的尾巴上。” 小狗很好奇 想知道幸福是什麼樣子 於是從這開始 它每天都要做一件事——追自己的尾巴。小狗想盡瞭各種辦法 可是不管它怎麼努力 總是差那麼一點兒。 終於有 小狗覺得圍著自己的尾巴轉圈這件事沒意思極瞭。它心情沮喪 苦惱極瞭 找到媽媽問：“媽媽 為什麼我總是追不到幸福？”媽媽說：“傻孩子 你沒有必要刻意去追逐幸福 隻要你抬起頭一直往前走 幸福就會永遠跟在你身後。”幸福其實很簡單 幸福就是現在擁有的。隻要你以快樂的心態過好每 就能時時刻刻感受到幸福。 如果你正在尋找幸福的路上 那麼韆萬彆錯過楊承清編著的'擁有就是幸福/悅讀時光'這本給你幸福的書。

內容插圖

目錄

Part01 勤掃靈魂垢，心嚮燃燈人／1
幸福是一場修行／2
修煉人格，做幸福的主角／5
哭著“生”，笑著“活”／8
誰是“濁世翩翩佳公子”／11
永遠不會過時的“自尊”／14
多反省，纔清醒／17
趕走“自卑”的心魔／21
自信是幸福的源泉／24
不活在彆人的眼光裏／27
彆做“植物人”／30
把幸福“吸”過來／33
彆敏感，要鈍感／36
摘下麵具透透氣／40
用欣賞的眼光去生活／43
越簡單，越快樂／46
開啓你的所羅門寶藏／49
光腳的不怕穿鞋的／53

Part02 將人生悲苦隔在外／57
人生的快樂在於你的內心／58
持平常心就會有幸福心／60
你的心決定你的幸福／63
苦與樂隻是一念間的事／65
沒有貪念，纔不會招魔／67
人毀於欲，福於寡／70
幸福就是看自己好的一麵／73
無病是幸，健康是福／76
安貧以守道，知足即是福／80
要活，就該活齣品位／83
為心靈尋找一個齣口／85
給濛塵的心靈洗個澡／88
每個人幸福的標準不一樣／90
簡單生活就是一種幸福／92
佛法裏有幸福的辦法／94

Part03 快樂就在此時此地／97
如意隻有一二，何不隨遇而安／98
不要讓人生留有遺憾／102
珍惜現在就是大的幸福／105
泥鰍的煩惱／108
將鏡子後麵的水銀漆剝掉／110
成功的五環／112
幸福就在這一刻／115
不要讓幸福和你擦肩而過／118
珍惜你所擁有的一切／121
停下腳步等快樂來敲門／123
對生活不滿是不開心的根源／125
彆讓憂慮掩埋瞭你的快樂／128
不能完美不代錶不能快樂／131
你會計算你的幸福嗎／134
再苦也要笑，笑是通嚮快樂的門／137
彆灑落那滴幸福的“甘露”／140
春有百花鞦有月：日日是好日／143
我把快樂的鑰匙放在哪裏／147
尋找“麵包”／149

Part04 計較是痛苦的開始／151
計較越多，失去就越多／152
無比較心，人生就不會痛苦／154
退一步，你纔會走得更遠／156
忍讓是為瞭讓你的人生走嚮圓滿／158
嗔心隻會傷害自己／160
何苦跟自己過不去／163
不用彆人的錯誤來懲罰自己／165
學會釋懷，人生纔會灑脫／167
不會包容的人不會快樂／169
學會放手，你就會快樂／172
不在意是人生另一種境界／175
糊塗是福，傻人有傻福／178
快樂是寬恕給予我們的迴報／181
畫傢的悲哀與喜悅／183

Part05 有付齣纔能有福報／185
吃苦，是在鋪墊你的幸福／186
捨我與得福互為因果／189
自己的福田靠自己耕種／191
給予是兌換快樂的佳籌碼／194
自私是快樂的極大阻礙／197
施與者比接受者更有福／200
快樂是和苦比對的結果／203
在助人中得到快樂／206
世間沒有不勞而獲的幸福／208
每個人都有幸福的種子／210
一錠銀子，一個轉摺／212
吃虧是一種投資／214

Part06 讓愛加持你的人生／217
心中有愛，生活就充滿快樂／218
應該讓對方清楚你的愛／221
愛是幸福的迴音壁／224
愛彆人，纔有人愛自己／226
有愛，內心就不會太苦／228
愛，就是按對方所需要的付齣／230
善行能換取幸福／234
珍惜爸爸媽媽給予的幸福／236
愛是世間快樂的源泉／239
愛一定要學會分擔／242
幸福就是與愛人一起慢慢變老／245
瞧，這對母子／247

精彩書摘

　　幸福是一場修行
　　修行本是佛傢用語。在佛傢看來，人生本是苦的，而這份苦是可以解脫的，這個解脫的過程就叫修行。
　　如果你覺得此刻的自己很“不幸福”，渴望得到“幸福”，那麼，不妨試著理解一下“修行”這個詞。它似一條路，通往心靈深處；又似一架扶梯，當你行至人生旅途黑暗、崎嶇之地，幫著你渡過難關，通嚮光明，實現圓滿，求到幸福。
　　能體現“修行”在幸福中的重要性的，莫過於《西遊記》的故事。師徒四人結伴西行，曆經九九八十一難，終於修成正果，取得真經。他們四個人在如來前聽封時那般虔誠的神態、激動的神情，讓人久久難忘。
　　想想看，這師徒四人真是各有各的“不幸”。齊天大聖早倒是逍遙自在的，得瞭道有瞭本事，占山為王好不快活，無奈鬥誌昂揚鬧到瞭天上去，得罪瞭玉皇大帝和如來，落得個五行山下苦壓500年的下場。要不是唐僧來救他，還不知要苦熬到何年何月。
　　唐僧也很慘，從小就沒有爹媽，磕磕絆絆地長大瞭，卻被觀音菩薩相中，去做那取經人。這看似幸運的事卻伴隨著各種艱難險阻，因為他的肉可以讓人長生，每個妖怪都想吃瞭他成仙，真可謂“纔齣龍潭又入虎穴”，實在不是“倒黴”兩個字可以形容的。
　　此外，那豬八戒本是天蓬元帥，卻被錯投豬胎，到高老莊搶媳婦被人追著打。沙僧本是捲簾大將，卻因打碎瞭茶杯而被罰到河水裏當妖怪。他們都夠“不幸”的。他們唯有跟著唐僧一路西行，磨煉修行，纔能在諸多苦難中洗脫齣來，立地成佛，實現幸福。
　　這麼一比較，我們不難發現，這師徒四人的身上都有我們凡人的影子，有的人本領大、膽子大卻脾氣火暴，像孫悟空；有的人沒本事沒腦子還貪玩，像豬八戒；有的人木訥老實像沙僧；也有人優柔寡斷、心慈手軟卻意誌堅定，像唐僧……不管你像哪一個，都會有自己的“不幸”，都渴望求得自己的“幸福”，那麼，不妨捺著性子去修行一番。
　　星雲大師在《寬容的智慧》一書中曾分析道：人的所謂“苦”，“不外我與物、我與人、我與身、我與心、我與欲、我與見、我與自然的關係不調和。這一切都起因於我們心中有瞭種種分彆、執著、妄想，因此纔會迷惑顛倒、煩惱重重。”
　　國學大師季羨林先生在《做人與處世》中寫過一段話：“一個人活在世界上，必須處理好三個關係：，人與大自然的關係；第二，人與人的關係，包括傢庭關係在內；第三，個人心中思想與感情矛盾與平衡的關係。這三個關係，如果能處理得好，生活就能愉快；否則，生活就有苦惱。”
　　修行，就是幫助我們厘清上述這幾層關係，找齣“苦根”，剔除“苦味”，收獲甜蜜幸福
　　我們生長在太平盛世，沒有戰亂的侵害，也少有飢饉的威脅，不過是為瞭升職、加薪、房子、車子的事傷腦筋，或者為你儂我儂、卿卿我我的小兒女之情絞盡腦汁。把這些苦當作生命對你的曆練和考驗，鼓足勇氣去麵對，終究會迎來甘之如飴的果實。
　　修煉人格，做幸福的主角
　　在眾多皺著眉頭求職無果的“倒黴”畢業生中間，梅朵算是一個“幸運兒”。同學們都說：“你走瞭狗屎運啊！”“你到底有什麼秘訣？”“你真是太會演戲瞭！”
　　這些“贊譽”中有些是真心的，當然，也有一些夾雜著嘲諷和譏誚。但是梅朵裝作沒聽到，她堅持認為，自己的“幸運”來得有道理。
　　這還要從那場招聘會說起。
　　梅朵在大學裏主修是財務，當然想進到實力很強的企業中，如果進不去，退而求其次到企業做財務工作也是好的。所以，她在投簡曆的時候就盯準瞭這些目標。無奈的是，她的競爭對手太多瞭，她的學校不是名校，又沒有太多相關的工作經驗，得到夢寐以求的工作的希望堪稱渺茫。
　　終於，一個大企業的麵試官拿到她的簡曆之後答應給她兩分鍾簡單麵試的機會。梅朵把事先準備好的自我介紹說瞭一通，眼看著麵試官就要把她的簡曆“PASS”掉，她萬分著急地喊瞭一句說：“請您務必給我一個迴復好嗎？”
　　“你等電話吧！”麵試官很官方地應付著。
　　“您一定要守信用呀！”梅朵非常認真懇切地說。
　　麵試官被這個小姑娘的執拗和較真逗笑瞭，說：“小同學，如果我們覺得你的簡曆閤適，一定會打電話通知你進入下一輪麵試的。如果一個星期之內沒有通知，那就……對不起瞭。”
　　“不不，”梅朵急瞭，“麻煩您一定要給我一個迴復好嗎？”她從錢包裏拿齣5角錢遞給麵試官，“我知道，HR很忙，但是我求您務必給我一個迴復。如果我被淘汰瞭，就請您給我打個電話知會一聲，這5角錢是電話費，我不占公司的便宜。”
　　這後一句話引起瞭麵試官的極大興趣，他沒有去接那5角錢，而是重新抬頭打量瞭一下梅朵，然後把頭湊到一旁的HR身邊咬瞭咬耳朵，那人也接過梅朵的簡曆看瞭看，笑說：“這小姑娘還真有意思，那好，我們現在就通知你，下周一你來參加第二輪麵試吧。”
　　梅朵真以為自己是被幸運的閃電擊中瞭，那HR卻補充瞭一句說：“實話實說，你的簡曆實在很普通，但是，你的態度和人格我們是非常欣賞的。做財務工作就是要認真，就是要公私分明。難得你小小年紀就能有這樣的意識，我們很希望有你這樣的新員工加入。”
　　在這個“成功學”滿天飛、“緻富經”極受歡迎的年代，談及“人格魅力”好像有點過時瞭，殊不知，那些真正成功的“富豪”們，大多數都是靠著強大的人格魅力為自己贏得命運的垂青的。一個品行不端、德行惡劣的人很難得到大傢的認可，更難獲得長久的事業上的成功。你渴望成功也好，追求幸福也罷，都需要嚴格要求自己，保持人格的乾淨和純然。
　　一位商業名流曾經說過：“有些人生來就有與人交往的天性，很容易就博得他人的善意，這種‘秘密武器’就是‘人格魅力’。”隻有健全的人格，纔能獲得人們的喜愛和閤作。
　　……

前言/序言

　　幸福就在前方，而我一直在路上。每個人都行走在尋找幸福的道路上，我們也總是在問：“到底什麼是幸福？”
　　囊空如洗的時候，認為有錢就是幸福；纏綿病榻的時候，覺得健康就是幸福；沒有房子的時候，有間陋室就是幸福；有瞭房子，再有車就是幸福……人們眼中的幸福在不斷變化。
　　就這樣，我們談論幸福，聊著聊著，卻忘瞭該如何幸福。
　　幸福，就是在不期而遇的刹那領悟。幸福不是給彆人看的，與彆人怎樣說無關，重要的是你的心中充滿陽光，也就是說，幸福是掌握在自己手中的。
　　當你追尋成功的腳步急匆匆，不停歇，你是否就能感覺到安全和幸福？
　　當我們在外界找不到安全感和幸福感時，迴歸就成瞭一種必然的選擇。在浮躁的俗世洪流中保持平靜是難的，也是人們希望的。
　　有沒有一種讓我們在追逐名利的同時感覺到幸福的方法呢？這看起來似乎矛盾，卻很有意思；很有挑戰性，未必不能達到。
　　其實幸福與成功並不矛盾，如果說它們是兩座相連的雙子塔，我們該怎樣攀登呢？
　　據說能夠到達高塔頂端的隻有兩種動物——具有飛翔能力的鷹和蝸牛。不是所有人都具備老鷹的能力，但蝸牛的勝齣就讓很多人意外瞭。
　　蝸牛做瞭什麼？其實就是每一步的堅持。幸福如同金字塔，堅持過好每，你就能到達，不是嗎？
　　你要知道，世界上美好的東西不是得不到的，也不是已失去的，而是現在擁有的。在追求幸福的路上，不強求不屬於自己的東西，隻要擁有，就是幸福。
　　獲取人生的幸福並不復雜！隻要你懂得仔細去體味生活，感激你現在所擁有的，你就會發現幸福的方法。
　　本書告訴你的就是如何度過每，選擇怎樣的工作和生活態度纔能讓幸福敲開你的心扉。
　　……

《悅讀時光：擁有就是幸福》—— 一場關於自我認知與內在富足的深度對話 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被外界的喧囂所裹挾，不自覺地追逐著那些看似遙不可及的“擁有”——更多的財富、更高的社會地位、更令人艷羨的生活方式。然而，當我們真正擁有一切時，是否真的就找到瞭幸福的彼岸？《悅讀時光：擁有就是幸福》並非提供一套速成的成功法則，也不是簡單的“心靈雞湯”，它更像是一位溫厚的朋友，引導我們迴望內心，重新審視“擁有”的真正含義，喚醒我們潛藏在生活角落裏的幸福感。 本書作者楊承清，以其細膩的筆觸和深刻的洞察，為讀者徐徐展開一幅關於內在成長和心靈蛻變的畫捲。這不僅僅是一本青春文學作品，更是一部蘊含著勵誌與心理學智慧的讀物，它以一種充滿正能量的方式，幫助我們撥開迷霧，看見那些被忽略的、真正能滋養我們心靈的“幸福”。 何為真正的“擁有”？——超越物質的界限，探索心靈的富饒 《悅讀時光：擁有就是幸福》開篇便提齣瞭一個引人深思的問題：我們所追求的“擁有”，究竟是什麼？是那些閃耀著金屬光澤的物件，還是那些能為我們贏得掌聲的頭銜？作者並沒有否定物質追求的閤理性，但他更強調，真正的“擁有”遠不止於此。它是一種與自我和解的狀態，是對自身價值的全然接納，是與所愛之人建立的深刻連接，是對生命體驗的深度感知，是對那些微小卻美好的瞬間的珍視。 本書通過一係列生動的故事和獨到的見解，層層剝繭，引領讀者認識到，許多時候，我們所謂的“缺乏”，並非來自於外在物質的匱乏，而是來自於內在的空虛和不安全感。我們拼命地想要“擁有”更多的東西，是為瞭填補內心的某個角落，是為瞭獲得外界的認可，是為瞭證明自己的價值。然而，這種外求式的“擁有”，往往如海市蜃樓，短暫的滿足之後，是更深的失落。 楊承清用平實的語言，描繪瞭那些在物質豐裕中卻感到迷失的靈魂，也展現瞭那些在平凡生活中，因為懂得感恩和珍惜而散發齣耀眼光芒的心靈。他提醒我們，真正的財富，不在於我們擁有多少，而在於我們是否真正懂得欣賞和享受我們所擁有的。這份“擁有”，可以是清晨窗外的一縷陽光，可以是傢人溫暖的笑容，可以是朋友真誠的陪伴，也可以是內心深處那份寜靜與力量。 喚醒內在的“幸福”引擎——從自我認知到積極行動 《悅讀時光：擁有就是幸福》的價值，並不僅僅停留在對“擁有”的哲學探討，它更是一本實踐性的心靈指南。書中提供瞭諸多切實可行的方法，幫助讀者從“外求”轉嚮“內求”，主動構建屬於自己的幸福感。 首先，本書著重於“自我認知”的提升。作者強調，瞭解自己，接納自己，是通往幸福的第一步。我們常常被社會價值體係所塑造，不自覺地按照他人的標準來衡量自己。然而，每個人都是獨一無二的，我們身上蘊藏著獨特的潛能和閃光點。通過引導讀者進行深入的自我反思，審視自己的價值觀、需求和渴望，本書幫助人們擺脫外界的評判，發現內在真實的自我。這種自我認知，並非一蹴而就，而是一個持續探索和覺察的過程，是認識到自己的優點和缺點，並以一種平和的心態去接納它們。 其次，本書鼓勵讀者培養“感恩”和“珍惜”的心態。在快節奏的生活中，我們容易對習以為常的美好事物視而不見，忽略瞭那些默默支撐著我們、滋養著我們的存在。感恩，是發現幸福的過濾器。當我們學會感恩，我們會發現，原來我們擁有的，遠遠多於我們所抱怨的。珍惜，則是對當下生命的尊重。每一個當下，都是獨一無二的，值得我們用心地去體驗和品味。書中通過分享那些在微小事物中發現幸福的故事，告訴我們，幸福並非遙不可及，它就藏在每一次深呼吸、每一次微笑、每一次與他人的真誠交流之中。 再者，《悅讀時光：擁有就是幸福》也探討瞭“積極行動”的重要性。幸福不僅僅是一種感覺，更是一種選擇和創造。當我們認識到自己擁有什麼，並懂得珍惜時，我們更會主動地去維護和發展這些“擁有”。這包括培養積極的人際關係，學習如何更好地與他人連接；尋求內心的成長，不斷學習和探索；以及勇敢地麵對生活中的挑戰，將睏難轉化為成長的契機。本書以一種賦能的方式，鼓勵讀者相信自己有能力創造幸福，並付諸實踐。 “青春文學”的溫度與“勵誌心理學”的力量 作為一本青春文學作品，《悅讀時光：擁有幸福》擁有年輕人易於接受的語言風格和貼近生活的敘事方式。書中齣現的許多場景和人物，都可能引起年輕讀者的共鳴。那些關於成長中的迷茫、關於人際關係的睏惑、關於理想與現實的碰撞，都被作者以一種溫和而又不失力量的方式呈現齣來。 同時，本書又蘊含著深刻的勵誌心理學智慧。它並非空洞的說教，而是將心理學原理融入到故事和感悟之中。例如，關於“認知重評”的技巧，書中通過引導讀者從不同角度看待問題，來改變負麵情緒；關於“積極心理學”的應用，鼓勵讀者關注自己的優勢和積極體驗，來提升幸福感；關於“自我關懷”的重要性，強調瞭照顧好自己的身心健康，是擁有幸福的基礎。 《悅讀時光：擁有就是幸福》以一種潤物細無聲的方式，潛移默化地影響著讀者。它不追求立竿見影的改變，而是希望引導讀者踏上一條自我探索和心靈成長的可持續道路。這本書就像一位循循善誘的引路人，陪伴讀者在人生的旅途中，逐漸學會辨彆真正的“擁有”，發現內心的富足，並最終找到屬於自己的、持久的幸福。 結語 《悅讀時光：擁有就是幸福》是一本值得反復品讀的書。它不提供標準答案，卻能激發我們思考；它不承諾奇跡，卻能給予我們力量。在這個追逐“擁有”的時代，本書如同一股清流，提醒我們放慢腳步，審視內心，認識到真正的幸福，並非來自外界的給予，而是源於內在的覺醒與耕耘。當你翻開這本書，你將開啓一場關於自我、關於生活、關於幸福的全新旅程，你會發現，原來，擁有比你想象的更加豐富，而幸福，也比你想象的更加觸手可及。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《悅讀時光：擁有就是幸福》的過程，對我而言，與其說是一次閱讀體驗，不如說是一場靈魂的洗禮。我並非一個能夠輕易被“正能量”說辭打動的人，我更傾嚮於那些能夠引發我深度思考，並能在現實生活中給我以啓發的文字。這本書恰恰做到瞭這一點。楊承清先生在書中並沒有迴避現實的殘酷，他坦誠地描繪瞭生活中的種種挑戰，以及我們可能麵臨的痛苦和失落。但正是這種坦誠，纔顯得彌足珍貴。他沒有提供廉價的安慰，而是引導我們去探索內心的力量，去發現那些隱藏在睏難背後的意義。我特彆欣賞書中對於“內在價值”的探討。在當下這個充斥著物質至上主義的社會，我們常常會將自我價值與外在的成就、他人的評價掛鈎。然而，這本書提醒我們，真正的價值，是源於我們內心的豐盈，是源於我們對生活的熱愛，以及我們為他人帶來的積極影響。這種內斂而又堅韌的力量，是我一直所追求的。我喜歡作者的敘事風格，不落俗套，不煽情，卻能深刻地觸動人心。它就像一位智者，用平靜的語調，與你分享生命的智慧。每一次的閱讀，都讓我對“幸福”有瞭更深層次的理解，它不再是一個遙不可及的幻影，而是一種可以觸摸、可以感受、可以擁有的狀態。

評分☆☆☆☆☆

我是一位長期關注心理學書籍的讀者，對那些能夠引發深刻反思和提供實際指導的書籍情有獨鍾。《悅讀時光：擁有就是幸福》這本書，在眾多同類書籍中，脫穎而齣，給我留下瞭深刻的印象。楊承清先生的文字，具備一種獨特的穿透力，它能夠直抵人心最柔軟的地方，引發共鳴。我特彆欣賞書中關於“積極心理學”的應用。它並非是簡單的勵誌口號，而是基於科學的理論和豐富的案例，引導讀者去發掘自身潛能，培養積極心態。我喜歡書中關於“感恩的力量”的探討，它不僅僅是口頭上的一句“謝謝”，更是引導讀者去真誠地體會生活中的點滴美好，並將其內化為一種生活習慣。在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭身邊那些微小的幸福，而這本書，恰恰提醒我們去重新審視和珍視它們。作者的寫作風格，嚴謹而不失溫情，充滿瞭智慧的光芒。它沒有故作高深，而是用最平實的語言，闡述最深刻的道理。讀完這本書，我感受到瞭一種內心的寜靜和力量，仿佛在心靈的荒漠中，找到瞭一片綠洲。它讓我明白，幸福並非遙不可及，它就蘊藏在我們每一個“擁有”的時刻，隻要我們用心去感受，去體會。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店的角落裏偶然發現《悅讀時光：擁有就是幸福》時，我並沒有抱有多大的期望。我是一個習慣性地在書架前漫步，用指尖滑過書脊，尋找能觸動我心弦的文字的人。這本書的名字，起初讓我覺得有些俗套，甚至有些平淡，但封麵上那簡樸而又充滿力量的設計，卻像一種無聲的召喚。翻開第一頁，楊承清這個名字也對我來說是陌生的，我不太清楚作者的背景，甚至連他創作的初衷都不得而知。然而，隨著我逐漸沉浸在書中的字裏行間，一種前所未有的寜靜與力量開始在我心底蔓延。它沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的哲理，隻是用最真摯、最樸素的語言，娓娓道來那些關於幸福的、關於擁有的、關於我們內心深處最真實渴望的故事。我喜歡它沒有刻意去“雞湯”式的灌輸，而是像一位老友，在靜謐的午後，遞給你一杯溫熱的茶，然後平靜地分享他的人生感悟。那種娓娓道來的敘事方式，讓我感到異常舒服，仿佛作者就坐在我身邊，與我進行一場心靈的對話。這本書，就像一本打開瞭心靈的窗戶的鑰匙，讓我開始重新審視自己，重新理解“擁有”的真正含義。它不是那種能夠讓你瞬間振奮、解決所有問題的“靈丹妙藥”，而是一種潤物細無聲的影響，它會一點點地滲透你的生活，改變你看待世界的方式。

評分☆☆☆☆☆

我是一位曾經在生活洪流中屢屢碰壁的追夢人，經曆過無數次的跌倒與爬起，也曾懷疑過自己是否還擁有繼續前行的勇氣。在《悅讀時光：擁有就是幸福》這本書中，我找到瞭久違的力量。楊承清先生的文字，如同春日裏的陽光，溫暖而又充滿希望，它照亮瞭我內心深處的陰影，驅散瞭那些曾經籠罩著我的迷茫與彷徨。我尤其被其中關於“接受不完美”的章節所打動。在過去，我總是苛求自己做到最好，容不得一絲一毫的錯誤，這種極緻的追求反而讓我身心俱疲，甚至開始對自我産生懷疑。然而，作者通過一個個生動的故事和深刻的洞察，讓我明白，真正的幸福並非來自完美的達成，而是源於對當下、對自身、對生活本身的一種全然接納。這種接納，並非是消極的妥協，而是一種積極的、充滿智慧的態度。它讓我意識到，每一次的挫摺，每一次的不足，都隻是生命旅途中不可或缺的一部分，它們塑造瞭今天的我，也為我帶來瞭更深的體悟。當我讀到作者寫到“懂得感恩，纔能真正擁有”時，我深受啓發。我開始反思自己，常常忙於追求更遠大的目標，卻忽略瞭身邊那些細微的美好，忽略瞭那些默默付齣的人。這本書，讓我重新學會瞭欣賞生活中的點滴，學會瞭珍惜眼前所擁有的一切，這種心態的轉變，無疑是我人生中一筆寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最近的生活有點一團糟，工作上的不順心，人際關係的疏離，讓我感到前所未有的疲憊和無力。在這樣的時候，我嘗試瞭許多方法來找迴內心的平靜，但效果都不盡如人意。直到我拿起《悅讀時光：擁有就是幸福》。這本書，以一種齣人意料的方式，給瞭我莫大的慰藉。我本以為這會是一本充斥著空泛口號的書，但事實證明我錯瞭。楊承清先生的筆觸，帶著一種天然的真誠和溫暖，他並沒有試圖去“治愈”我，而是像一位經驗豐富的嚮導，帶領我在人生的迷宮中，尋找走齣睏境的方嚮。我尤其喜歡書中關於“放下執念”的論述。我一直以來都執著於過去的某件事情，讓它像一個沉重的包袱，壓得我喘不過氣來。讀到這本書，我纔意識到，很多時候，我們之所以痛苦，並非因為事情本身，而是因為我們對它的執著。學會放下，並不是遺忘，而是一種內心的釋放，一種對過往的和解。這種理解，讓我感到前所未有的輕鬆。這本書，沒有給我提供具體的解決方案，但它給瞭我一種看待問題的新視角，一種麵對睏難的勇氣。它讓我明白，幸福並非是擁有多少，而是能夠接納多少，能夠放下多少。