【全套4冊】博弈心理學 人際交往說話心理學入門 自控力情緒管理心理百科 微錶情FBI讀心術心裏學書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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店鋪： 互優圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：201801026660102

商品編碼：22768613164

深度解析人性的奧秘：洞察內在驅動，掌握溝通藝術，駕馭情緒洪流 本書並非淺嘗輒止的速成指南，而是一部潛心打磨的心理學入門力作，旨在引導您深入探索人類內心世界的復雜性，解鎖影響我們行為、決策和人際關係的深層機製。它將帶您穿越心智的迷宮，認識到那些常常隱藏在行為之下的微妙力量，從而更深刻地理解自己與他人。 第一部分：揭示博弈思維的本質，洞察決策背後的驅動力 您是否曾睏惑於為何在某些情境下，人們會做齣看似“不理性”的選擇？為何團隊閤作中會齣現利益衝突？為何每一次互動都可能是一場無聲的“博弈”？本書的開篇，將為您剖析“博弈心理學”的核心理念。我們將從最基礎的“理性人”假設齣發，層層遞進，揭示在現實生活中，個體的決策過程是如何受到有限理性、認知偏差、信息不對稱以及對他人意圖的預測等多種因素的影響。 您將學習到諸如“囚徒睏境”、“納什均衡”等經典博弈論模型，但我們將超越純粹的數學和邏輯框架，深入探討這些模型在日常生活中的具體應用。例如，在商業談判中，如何理解對方的底綫，如何製定最優的報價策略；在傢庭關係中，如何化解潛在的矛盾，如何在共同利益和個體需求之間找到平衡點；在日常交往中，如何識彆他人的真實意圖，避免被輕易地“算計”。 本書將詳細闡述那些影響我們決策的常見認知偏差，如“錨定效應”、“確認偏差”、“損失厭惡”等，並提供具體案例，幫助您識彆這些偏差在自身和他人身上的體現。理解這些偏差，不僅能幫助您做齣更明智的個人決策，更能讓您在與他人互動時，保持警惕，不被錶麵的信息所迷惑。 此外，我們還將探討“心理賬戶”的概念，理解人們如何將金錢、時間和情感進行不同程度的劃分，以及這種劃分如何影響他們的消費、儲蓄和投資行為。通過瞭解這些內在的心理機製，您將能夠更有效地管理自己的資源，也能更精準地把握他人的財務決策動機。 第二部分：精煉人際交往的智慧，構建高效溝通的橋梁 人際交往，是人生中最重要但也最容易遭遇挑戰的領域之一。本書將為您提供一套係統性的溝通策略，讓您在每一次對話中都能遊刃有餘，建立起更深厚、更信任的關係。 我們將深入探討“積極傾聽”的藝術。這不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去理解對方的情緒、需求和價值觀。您將學會如何通過有效的提問、復述和反饋，讓對方感受到被尊重和被理解，從而打開心扉，願意分享更多真實的想法。我們將提供具體的傾聽技巧，例如避免打斷、保持眼神交流、運用非語言信號等，並通過情景模擬，讓您能夠即時練習。 “同理心”是構建良好人際關係的關鍵。本書將引導您理解如何站在對方的角度思考問題，感受對方的情緒，即便您並不完全同意對方的觀點。您將學會如何錶達您的理解，如何用言語和行動去傳遞您的關心和支持，從而有效地化解衝突，建立情感連接。 在語言錶達方麵，我們將剖析“影響力溝通”的要素。您將學習如何運用更具說服力的語言，如何清晰、準確地錶達自己的觀點，如何有效地提齣請求，以及如何給予和接受建設性的反饋。本書將介紹“薩提亞模式”、“非暴力溝通”等成熟的溝通理論，並將其轉化為實用的溝通技巧，幫助您在工作、生活和情感關係中，實現更高效、更和諧的交流。 此外，您還將學習到如何“讀懂”他人的言外之意。通過分析語言的潛颱詞、語氣的變化以及非語言信號的配閤，您可以更準確地把握對方的真實意圖，避免誤解和衝突。我們還將探討如何處理棘手的對話，例如如何麵對批評、如何拒絕他人、如何化解爭執，並提供具體的應對策略和範例。 第三部分：掌控情緒的萬花筒，培養強大的內在驅動力 情緒，如同人生的色彩，豐富而復雜。本書將為您揭示情緒産生的根源，教會您如何理解、接納並有效地管理自己的情緒，最終實現情緒的自由與成長。 您將深入瞭解情緒的科學原理，包括情緒的生理反應、認知評估以及行為錶達。我們將介紹“情緒ABC模型”，幫助您理解負麵情緒並非直接由事件引起，而是由我們對事件的認知和信念所觸發。通過識彆和挑戰那些不閤理的信念，您可以有效地改變自己的情緒反應。 本書將重點講解“情緒管理”的實用技巧。您將學會如何識彆自身的情緒信號，如何在情緒失控前進行乾預，以及如何運用放鬆技巧、冥想、正念等方法來平復內心的波瀾。我們還將介紹“情緒釋放”的健康途徑，例如通過運動、藝術創作、與人傾訴等方式，將負麵情緒以積極的方式疏導。 “自我控製力”是實現目標、剋服睏難的重要基石。本書將為您解析“延遲滿足”、“意誌力”的科學機製，並提供一係列切實可行的訓練方法，幫助您增強自我約束能力，抵製誘惑，堅持不懈地追求自己的目標。您將學習如何設定清晰的目標，如何分解任務，如何奬勵自己的進步，以及如何應對挫摺和失敗，從而培養持久的內在驅動力。 此外，我們還將探討“積極心理學”的理念，引導您關注和培養積極情緒，如快樂、感恩、希望和愛。您將學習如何通過感恩練習、積極自我對話、識彆個人優勢等方式，提升幸福感，建立更健康、更樂觀的心態。 第四部分：解析潛意識的密碼，洞察行為的深層動機 人類的行為，往往受到我們意識之外的力量的深刻影響。本書將帶您進入潛意識的神秘領域，探索那些隱藏在錶麵之下的深層動機和心理模式。 您將學習到“心理動力學”的基本概念，理解童年經曆、早期關係以及潛意識衝突如何塑造我們的個性和行為。我們將介紹“弗洛伊德”和“榮格”等心理學大師的核心思想，並將其轉化為易於理解的語言，幫助您洞察自身和他人的行為模式背後的根源。 本書將深入探討“依戀理論”，解釋不同依戀模式如何影響我們在親密關係中的行為和情感體驗。您將學會識彆自己的依戀類型，理解他人依戀類型的潛在含義，並探索如何建立更安全、更健康的親密關係。 我們將解析“防禦機製”的作用，理解人們在麵對壓力和焦慮時，如何運用各種無意識的心理策略來保護自己。通過識彆常見的防禦機製，如壓抑、投射、閤理化等，您可以更深刻地理解他人的反應，也能更客觀地審視自己的行為。 此外，您還將接觸到“格式塔心理學”的原理，理解人們如何將零散的信息整閤成有意義的整體，以及這種“整體大於部分之和”的特性如何在感知、認知和人際交往中發揮作用。 本書的價值在於，它並非僅僅羅列枯燥的理論，而是將復雜的心理學概念轉化為可理解、可實踐的智慧。通過大量貼近生活的案例分析、互動式的思考練習以及清晰的步驟指導，本書將幫助您： 更深刻地認識自己： 洞察驅動您行為的深層動機，理解您的情緒反應模式，以及影響您決策的認知偏差。 更有效地影響他人： 掌握溝通的藝術，建立信任，化解衝突，並在人際互動中實現雙贏。 更從容地駕馭情緒： 培養強大的情緒管理能力，應對壓力，保持積極心態，實現內在的平靜與力量。 更清晰地洞察人性： 理解他人行為背後的邏輯，識破錶麵的僞裝，做齣更明智的判斷和選擇。 無論您是渴望提升個人成長，希望改善人際關係，還是希望在職業生涯中取得更大的成就，本書都將為您提供寶貴的洞見和實用的工具。它是一段自我探索的旅程，一次對心智世界的深度探險，一段通往更成熟、更智慧人生的精彩啓程。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這套書的“人際交往說話心理學入門”部分，簡直是我這種社交恐懼癥患者的福音！我一直覺得和人打交道是一件特彆耗費心力的事情，總擔心自己說錯話，或者彆人誤會我的意思。但這本書就像一位循循善誘的導師，它教我如何去傾聽，如何去提問，甚至是如何運用一些小技巧來化解尷尬。我特彆喜歡裏麵關於“積極傾聽”的部分，書中詳細講解瞭如何通過眼神交流、身體姿態以及適時的迴應，來讓對方感受到被重視和理解。這讓我意識到，很多時候，我們以為的“不會說話”，其實是因為沒有真正學會“聽”。 更讓我驚喜的是，它還提供瞭很多實用的溝通模闆和情景演練。比如，如何在麵試中展現自己的優勢，如何嚮上司提齣加薪請求，甚至是如何委婉地拒絕彆人的不閤理要求。這些內容都非常具體，我嘗試著在日常生活中運用其中的一些方法，發現效果真的立竿見影。以前我總是被動地接受，現在我能更主動地去引導對話，讓交流變得更順暢、更有效。這本書給瞭我走齣自己舒適區、敢於去錶達的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

“自控力”和“情緒管理”這兩冊，是我覺得最能解決我當下痛點的內容。我一直是個容易衝動的人，經常會因為一點小事就情緒失控，事後又後悔不已。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我很多隱藏的衝動和不理智的行為模式。它深入淺齣地分析瞭為什麼我們會失去自控，以及情緒失控會對我們造成怎樣的影響。 讓我印象深刻的是關於“延遲滿足”的原理，書中用瞭很多有趣的實驗來證明，那些能夠延遲滿足的人，往往在事業和生活上都取得瞭更大的成功。這讓我開始審視自己的很多習慣，比如總是忍不住刷手機，或者對眼前的誘惑缺乏抵抗力。書裏提供瞭一些切實可行的方法來增強自控力，比如設定清晰的目標、分解任務、以及利用環境來幫助自己。同時，它關於情緒管理的講解也讓我受益匪淺，它讓我明白，情緒本身並沒有好壞之分，關鍵在於我們如何去接納和處理它們。我學會瞭識彆自己情緒的信號，並且找到適閤自己的疏導方式，比如冥想、運動，或者僅僅是深呼吸。

評分☆☆☆☆☆

“心理百科”這一冊，真的是一個非常寶貴的知識庫。它涵蓋瞭心理學領域的很多基礎概念和理論，但又寫得非常通俗易懂，就像在讀一本故事集。我最喜歡的是它對一些經典心理學實驗的解讀，比如“斯坦福監獄實驗”或者“巴甫洛夫的狗”。這些實驗不僅僅是知識的羅列，它背後所揭示的人性，以及對我們理解自身行為的啓示，讓我覺得非常震撼。 我發現，很多我們生活中習以為常的現象，背後其實都有著深刻的心理學解釋。比如，為什麼有時候我們會不自覺地模仿彆人的行為？為什麼我們會更容易相信那些我們熟悉的人？這本書就像一本“解密人心的工具書”，它讓我對周圍的世界以及身邊的人有瞭更深的理解。我不再僅僅是觀察，而是開始去思考和分析。這讓我感覺自己變得更加睿智，也更能洞察事物的本質。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝和裝幀真的非常用心，每一冊都設計得既有質感又不失美觀。我收到的時候簡直愛不釋手，那種沉甸甸的書捧在手裏，立刻就感受到一種知識的厚重感。打開來，紙張的觸感也很舒服，印刷清晰，字體大小適中，閱讀起來一點都不會費眼。 內容上，我最開始是被“博弈心理學”這個標題吸引的。我一直覺得生活中充滿瞭各種各樣的博弈，小到和小夥伴分享零食，大到工作中的談判，都離不開其中的一些原理。這本書的講解非常生動，它沒有用太多晦澀難懂的學術術語，而是通過很多貼近生活的案例，一點點地揭示博弈的深層邏輯。比如，書中分析瞭某些情況下的“囚徒睏境”，讓我一下子就明白瞭為什麼有時候明明閤作更劃算，但人們卻選擇瞭背叛。它讓我開始反思自己在人際交往中，是不是也無意識地參與瞭某些不對等的博弈，以及如何纔能更有效地去“玩”這場遊戲，爭取到對自己更有利的結果。

評分☆☆☆☆☆

最後一冊，關於“微錶情FBI讀心術”，真的是最讓我感到驚奇和興奮的部分。我一直對偵探小說和破案題材的影視劇情有獨鍾，而這本書就像把我帶進瞭真實的世界，讓我有機會去窺探那些隱藏在麵部錶情背後的秘密。書中詳細講解瞭各種微錶情的含義，比如眉毛的輕微抬起可能代錶著疑惑，嘴角的一絲抽動可能暗示著不屑。 它不僅僅是教你識彆，更重要的是教你如何去解讀。它讓我明白，很多時候，一個人的言語和他的錶情是會“打架”的，而微錶情往往是更真實地反映瞭內心的想法。我嘗試著在看電視或者和朋友交流的時候，去留意那些細微的麵部變化，並且結閤當時的情境去分析。我驚喜地發現，自己竟然真的能夠捕捉到一些之前從未注意到的信息。這不僅讓我在理解他人時更加準確，也讓我對自己的錶達有瞭更多的覺察。這本書讓我在社交互動中，仿佛擁有瞭一雙“火眼金睛”，能夠更深入地瞭解他人。

評分☆☆☆☆☆

挺好的

評分☆☆☆☆☆

挺好的，物流快

評分☆☆☆☆☆

自傢産品，質量不錯，搞活動入手的。

評分☆☆☆☆☆

不知道怎麼迴事就想看書瞭，想成為更好的自己！

評分☆☆☆☆☆

商品不錯，與描述的一樣，包裝也挺好，非常好

評分☆☆☆☆☆

贈送的書簽?不錯

評分☆☆☆☆☆

書不錯，是正版，，，，，，，

評分☆☆☆☆☆

發貨速度快，送貨及時，京東服務一直不錯，滿意

評分☆☆☆☆☆

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