悅讀時光 未來的你,會感謝現在勇敢的自己 青春勵誌心理學書籍 人生啓示錄成長的力量讀物

悅讀時光 未來的你,會感謝現在勇敢的自己 青春勵誌心理學書籍 人生啓示錄成長的力量讀物 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

圖書標籤:
  • 青春勵誌
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  • 勇敢
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  • 勵誌
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店鋪: 北京互優圖書專營店
齣版社: 南京齣版社
ISBN:9787553312811
商品編碼:22477086252
包裝:平裝
叢書名: 悅讀時光
開本:32開
齣版時間:2016-05-01
用紙:輕型紙
頁數:256
字數:160000

具體描述

編輯推薦

  1.悅讀時光第三輯是一套色彩艷麗、內容豐富、特色鮮明的心理勵誌讀物。

  2.本套書分兩種方式印刷,三本彩色,三本雙色,全新搭配,全新感覺。

  3.本套書含有大量的純手繪插圖,顔色十分漂亮,與優美的文字相得益彰,帶給你一種不一樣的閱讀體驗。

  4.這套書開本適中,典型的口袋書。紙張輕盈,拿在手裏毫無負重感。


容簡介

  《未來的你,會感謝現在勇敢的自己》講述瞭麵對現在工作繁重、環境惡劣、生活煩擾等壓力山大的社會和生活,我們應該鼓足勇氣,堅韌而堅強,以一顆勇敢、堅毅而強大內心去麵對身邊發生的一切事情。全書從堅定信心、樹立夢想、寬容待人、相信自我和珍惜身邊的一切等五方麵,以大量經典的事例和人物去論證瞭現在勇敢地麵對一切事情,堅定地走好每一步是一件十分正確的事情。


作者簡介

  楊玉萍:安徽師範大學中文係碩士研究生畢業,現為自由撰稿人,目前已齣版各種不同文體的文字數百萬,其中較有影響力的有《活在當下》、《彆跟自己過不去》、《可怕的巧閤》等。


插圖



目錄

放心,生活永遠都不會拋棄你/1

大膽去做你想做的事情/2

你要是認真,你就輸瞭/6

卸下麵具,做一個真實的自己/10

贈予,往往是人生中幸福的事情/13

麵對誘惑,你該怎麼辦/18

愛他,就無私奉獻給他/22

要做,就做到/26

想和做,有時是對矛盾體/30

不經曆風雨怎能見彩虹/34

不要說自己多高,要看自己多低/38

一切都可以從零開始/41

舉起手來,給自己一次機會/44

愛笑的人,運氣都不會差/48

力量無處不在/52

心中開花,是何其美好/55

你的成功,跟他的摺磨有關/58

成功不是靠一己之力/61

請感謝你眼前的磨難吧/65

金錢和尊嚴,你怎麼選/68

缺乏尊重,是缺乏自信/72

快樂也需要點滴積纍/76

每個人的心都是柔軟的/80

人生需要理想,萬一實現瞭呢/85

做,是靠譜的事情/86

不要害怕失敗,從容解決/89

我有一塊“橙色口香糖”/93

看到身體中的另一個自己/96

痛苦和幸福,都要接納/100

不要告訴自己以後還有機會/103

是時候和煩惱說再見瞭/106

迎接美好事物到來/110

淡往往是濃的滋味/114

人生終有花開時/117

給夢想主動一擊/121

勇敢的人,都是有愛的人/126

像孩子一樣跌倒在地/130

把欲望踩在腳下/134

笑到後,纔是真正的勇敢/138

你的努力,終會得到公正的禮遇/142

寬恕他人,不失為另一種勇敢/145

難得糊塗,是一件不容易的事/146

人的一生是有期限的/149

愉悅自己,溫暖他人/152

為什麼在傷心的時候和自己較勁/156

包容是為瞭更好地擁有/159

怨恨能帶來些什麼/162

人生路由自己鋪設/166

原諒對方,是解脫自己/170

請把寬容留下來/174

有一種魄力,叫順其自然/178

換個立場,便豁然開朗/183

放不下,人生再難升價/186

有一種修養叫寬容/190

刻骨之愛,來自你的寬容/193

你身上珍貴的東西是什麼/197

忍讓是一股強大的力量/200

吃虧帶來多大傷害/204

忘卻是為瞭輕裝上路/207

勇敢的你,怎能少瞭自信/211

為自己鼓掌不丟人/212

“我不行”,未免太謙虛/216

把好的一麵展現給眾人/221

不失信心,就會有希望/225

缺點,坦然麵對就好/228

相信自己終有耀眼的瞬間/232

發現有無限可能的自己/236

在我的字典裏,沒有“退縮”/240

做一個有氣質的人/244


精彩書摘

  在人生這條大船上,我們是舵手,掌握著自己的航嚮。我們謹慎、敏感、專注、努力,希望做到未雨綢繆、見微知著,以順利抵達彼岸。

  可是,無情的海浪總會在某些特殊時刻襲來,讓人難以從容。慌亂之中,有人違心地改變航嚮,因為這樣,厚厚的人生字典裏纔多瞭“委麯求全”“退而求其次”的說法。

  這並不是我們的初衷,我們會有遺憾、會有抱怨,可是事實已成,很難改變。

  你是否“背叛”過自己?你是否常說:“做自己想做的事情,真難1可是,你試過究竟有多難嗎?不必那麼謹慎敏感,那麼小心翼翼,想要不留遺憾地生活,就必須聆聽自己內心的聲音,去做自己想做的事情,這是一種人生態度:不為彆人,我隻為自己而活。

  從前,有一個性格暴躁的人,他不僅冷酷,而且嗜酒如命,與此同時,他還是一個毒癮很深的癮君子。因為惡習難改,他時常與人發生衝突。

  ,他來到一個酒吧,不過是隻言片語的不閤,他便惱羞成怒,用酒瓶殺死瞭服務生,結果因為故意殺人罪,被判處終身監禁。

  他有兩個兒子,年紀隻相差一歲,大兒子步瞭爸爸的後塵,不僅沾染毒品,還偷竊和勒索。

  對這一切,大兒子竟然很淡定。他覺得,爸爸是這樣的人,我有什麼辦法?他不供我讀書,還讓我被人恥笑,既然這樣,我乾嗎不就這樣繼續下去?

  終於,有,大兒子同樣因為犯瞭殺人罪而入獄。

  二兒子則不同。從小時候起,他就時刻提醒自己,要做和爸爸不一樣的人,要做一個正直的人。

  他嚴格要求自己,不吸煙喝酒,更不沾染毒品。他從來不自卑,而且倍加努力地學習。他勤工儉學,以此來積攢大學學費。

  大學畢業之後,經過不懈的努力,二兒子成瞭一傢公司的分公司經理,與此同時,他也獲得瞭美滿的婚姻和可愛的孩子。

  兩個在同一屋簷下長大的孩子,為什麼會有這樣截然不同的命運?在一次采訪中,小兒子這樣對記者說:“我要做自己想做的事情,我想為自己而活。”

  “為自己而活”,雖然環境對人有著巨大的影響,可是隻要有這樣的信念,無論外在環境多麼不利,都無法改變這個人的奮發嚮上。

  有一位年輕人沒有什麼手藝,靠到處給人打零工掙錢。換過許多工作之後,他發現自己很喜歡做園藝師,於是他就開始專門給有錢人傢打理庭院。

  園藝師的工作讓他充滿瞭創作的靈感,他總是非常用心地把主人傢的庭院打理得既乾淨又美麗,而他也總能從工作中找到許多樂趣。

  有一次,他正在用心地給一傢莊園主打理庭院。太陽很大,他已經纍得汗流浹背,但是他好像一點都不在意,依然全神貫注地工作。

  庭院整體已經打理得很漂亮。此刻,他正聚精會神地在那些普通的木製花盆邊上雕刻花紋。

  “小夥子,你已經把庭院打理得很漂亮瞭,為什麼還要在每個花盆邊上雕刻花紋呢?這樣做並不能使你多拿一分工錢啊!”莊園主問道。

  年輕人抬起頭看瞭看莊園主,隨手擦瞭擦臉上的汗水,說:“我隻是覺得雕刻上花紋之後的花盆會更加好看,庭院也會顯得更加美麗。做這些事讓我覺得很快樂,至於是否能夠多拿一些工錢,我還沒有考慮。”

  年輕人能夠為自己喜歡的事情投入全部精力的精神打動瞭莊園主,他決定幫助這位年輕人去學習他喜愛的雕刻。

  果然,幾年之後,這位年輕人就成瞭一名齣色的雕刻傢。

  他就是意大利文藝復興時期的雕刻傢、建築傢、畫傢——米開朗琪羅。

  生活中,我們無法做自己想做的事情,多半是因為客觀環境的限製,所以內心纔會動搖,後外在因素左右瞭人的意誌,直接導緻人們改變瞭初衷。

  那麼,生活中,我們應該怎樣幫助自己聽清內心的聲音,做自己想做的事情呢?

  首先,要停止無謂的比較,對自己有一個正確的認識;其次,要錶現齣自己好的一麵;後,做自己想做的事情,記得給自己一點安靜思考的時間。

  很多時候,人們做齣後悔的決定,並不是因為無能為力,而是因為沒有給自己留下足夠的時間進行思考。所以,在做事情之前,請靜下心來,好好想一想自己該朝什麼方嚮努力。

  去湖邊走走,去森林走走,哪怕隻是安靜地坐一坐,也有助於你聽清自己內心的聲音,堅定地去做想做的事情。

    ……


《心之所嚮,無畏前行:關於成長與自我探索的漫遊指南》 生活是一場無盡的旅程,每個人都在其中摸索、學習、成長。在跌跌撞撞中,我們或許會感到迷茫,會遭受挫摺,但更重要的是,在每一個當下,我們都有機會選擇勇敢,選擇前行。本書並非一本簡單的教科書,它更像是一本等待與你共同書寫的夥伴,一個在你內心深處低語的引路人。它不承諾為你鋪就一條平坦大道,而是為你提供一把鑒照內心的明鏡,一份擁抱挑戰的勇氣,以及一份相信未來無限可能的信心。 第一章:穿越迷霧,認清內心的地圖 我們常常被外界的聲音裹挾,被社會的期待束縛,卻忘記瞭傾聽內心最真實的聲音。這一章將引導你深入探索自己的情感光譜,辨識那些隱藏在潛意識中的渴望與恐懼。我們將一同審視那些根深蒂固的信念係統,它們是如何塑造瞭我們看待世界的方式,又是如何影響瞭我們做齣的每一個選擇。這不是一次簡單的“性格測試”,而是通過一係列深入的反思練習,讓你重新連接那個最原始、最純粹的自己。 情感羅盤的校準: 學習識彆和命名復雜的情緒,理解情緒背後的信號,而不是被情緒吞噬。從憤怒、悲傷到喜悅、平靜,每一種情緒都是成長的養分,關鍵在於如何理解和轉化它們。 信念的深層挖掘: 那些“我就是這樣的人”的標簽,那些“我永遠做不到”的預言,它們從何而來?我們將追溯這些信念的源頭,區分哪些是限製性的,哪些是賦能性的,並提供有效的方法來重塑那些不再服務於你的負麵信念。 價值觀的錨定: 在信息爆炸的時代,你的“北極星”是什麼?我們探討如何清晰地界定並踐行自己最珍視的價值觀,讓它們成為你人生航行的穩定壓艙石,無論外部風浪如何,都能保持方嚮。 第二章:打破藩籬,重塑自我邊界 在這個高度互聯的社會,我們既渴望親密連接,又需要守護內心的獨立空間。良好的自我邊界不是拒絕,而是尊重;不是孤立,而是自洽。這一章將幫助你理解邊界的重要性,學習如何在人際關係中設立和維護健康的界限,從而避免過度付齣、被剝削或捲入不健康的模式。 “不”的力量與藝術: 學習如何以堅定而尊重的態度拒絕不閤理的請求,保護自己的時間和精力。這並非自私,而是對自我價值的肯定,也是對他人尊重的體現。 能量的守護者: 識彆那些消耗你能量的人或事,並學習如何減少接觸或管理互動。你的能量是你最寶貴的資源,學會如何有效地分配和保護它。 關係中的同頻共振: 理解不同類型的人際關係(親情、友情、愛情、職場關係)對邊界的需求,學習如何在不同情境下靈活運用邊界原則,建立更健康、更可持續的連接。 第三章:逆風飛翔,擁抱成長的陣痛 成長從來都不是一帆風順的,它往往伴隨著挑戰、失敗和不適。這一章將為你提供一套應對逆境的心理工具箱,幫助你將睏難轉化為機遇,在挫摺中汲取力量,最終破繭成蝶。 韌性訓練營: 什麼是心理韌性?我們探討其核心要素,並通過具體的練習,提升你在壓力、失落和變化麵前的恢復能力。它不是消除痛苦,而是學會在痛苦中站起來。 失敗的解剖學: 失敗並不可怕,可怕的是不敢麵對失敗。我們將學習如何理性地分析失敗的原因,從中吸取教訓,而非陷入自我否定。每一次跌倒,都是一次更深刻的學習。 從“舒適區”到“成長區”: 舒適區讓人安心,卻限製瞭潛能的釋放。我們將學習如何有策略地走齣舒適區,擁抱未知,挑戰極限,讓每一次嘗試都成為一次自我超越。 第四章:點燃內在火焰,驅動人生前進 內在驅動力是我們最持久、最強大的引擎。它源於內心的熱愛,源於對目標的執著,源於對意義的追求。這一章將引導你發現和點燃你內在的火焰,讓你的生活充滿激情與方嚮。 找到你的“為什麼”: 探索你的深層動機,理解是什麼真正驅動你前進。這或許與你的天賦、你的熱情、你對世界的貢獻有關。 目標設定的藝術: 學習如何設定既有挑戰性又切實可行的目標,並製定可執行的行動計劃。我們將探討 SMART 原則之外更深層次的目標設定哲學,讓目標與你的內在驅動力相契閤。 持續學習與精進: 成長是一個持續的過程。我們將分享如何培養終身學習的心態,如何主動獲取新知,如何不斷打磨自己的技能,讓你的能力與時俱進,與你的夢想同步。 第五章:與未來的自己對話,書寫無悔篇章 當下的每一個選擇,都在雕刻著未來的模樣。這一章將鼓勵你以一種更廣闊的視角審視自己的人生,審視你正在做齣的每一個決定。它關乎責任,關乎遠見,更關乎愛自己。 未來的視角: 想象一下若乾年後,你的“未來自己”會是什麼樣子?他/她會對現在的你提齣怎樣的建議?這種跨越時空的對話,能幫助你更好地評估當下行動的意義。 情緒的“儲蓄”與“投資”: 積極的情緒是寶貴的財富。學習如何儲存快樂,管理壓力,在關鍵時刻調動積極情緒。這如同銀行的儲蓄,為未來的自己積蓄力量。 擁抱不確定性,信任過程: 人生充滿瞭變數,我們無法完全掌控未來。但我們可以選擇以開放的心態擁抱不確定性,信任自己在成長過程中付齣的努力,相信那些看似微不足道的積纍,最終會匯聚成強大的力量。 寫在最後: 《心之所嚮,無畏前行》不僅僅是一本書,更是一次與自我的深度對話,一次踏上精彩人生旅程的邀請。它鼓勵你成為自己命運的掌舵者,用勇氣和智慧去探索,去創造,去熱愛。願你在閱讀的過程中,找到屬於自己的光芒,並在未來的某一天,迴望此刻,由衷地感謝那個勇敢邁齣腳步的自己。

用戶評價

評分

當我翻開《悅讀時光》,我立刻被它所傳遞的那種積極嚮上的能量所吸引。這本書不僅僅是一本“青春勵誌”的書,更像是一部關於如何成為更好的自己的“人生啓示錄”。我喜歡書中的敘事方式,它不是那種生硬的知識灌輸,而是通過一個個引人入勝的故事,將深刻的道理融入其中,讓你在不知不覺中受到啓發。我尤其被那些關於“剋服恐懼,擁抱未知”的篇章所打動。很多時候,我們都被內心的恐懼所束縛,不敢去嘗試新的事物,不敢去追求自己的夢想。這本書就像是一劑良藥,它告訴我們,勇敢並不是沒有恐懼,而是能夠戰勝恐懼,去創造屬於自己的精彩。書中的“心理學”視角,也讓我對自己的行為和情緒有瞭更深的理解。我開始明白,為什麼我會做齣某些選擇,為什麼我會産生某些感受。這種自我認知,是“成長的力量”的基石。我越讀越覺得,這本書不僅僅是寫給年輕人的,更是寫給每一個渴望成長、渴望改變的人。我堅信,未來的我,一定會感謝現在讀到這本書,並付諸行動的自己。

評分

我一直認為,成長是一個漫長而充滿未知的旅程,我們常常在其中迷失方嚮,或者因為恐懼而停滯不前。而《悅讀時光》這本書,就像是這場旅程中的一位引路人,它沒有強硬地告訴你“應該怎麼做”,而是通過一種循循善誘的方式,引導我去審視自己,去發現內在的潛能。我印象最深刻的是書中對於“勇敢”的定義,它並非是指無所畏懼,而是在恐懼麵前,依然選擇前進。這種深刻的洞察,讓我意識到,很多時候,我們所謂的“不敢”,不過是給自己找的一個藉口。書中的每一個篇章,都像是一次心靈的洗禮,讓我重新審視自己過往的選擇,那些曾經讓我懊悔或遺憾的瞬間,在書中的解讀下,似乎都有瞭新的意義。我不再沉溺於過去的失敗,而是從中汲取經驗,轉化為繼續前進的動力。這種“人生啓示錄”般的篇章,讓我看到瞭人生的無限可能,也讓我對未來充滿瞭期待。我發現,原來“未來的你”,並不是一個遙不可及的存在,而是由“現在的你”一點一滴塑造齣來的。這種對“成長的力量”的全新認知,讓我覺得,即便是現在的小小努力,也終將匯聚成巨大的能量,照亮未來的道路。

評分

《悅讀時光》這本書,給我帶來的驚喜遠不止於其充滿詩意的名字。我原本以為它會是一本泛泛而談的勵誌讀物,但深入閱讀後,我發現它所蘊含的“成長的力量”是如此的真實和深刻。書中對於“自我價值”的探討,讓我重新審視瞭自己過往的一些觀念。我一直以為,價值感需要通過外界的認可來獲得,但這本書卻告訴我,真正的價值感,源於內心的自我肯定。這種“心理學”的洞察,為我打開瞭一扇新的大門。我開始嘗試去發現自己的優點,去擁抱自己的不完美,這種轉變,帶來瞭前所未有的輕鬆和自由。書中的“人生啓示錄”部分,更是像一顆顆璀璨的星辰,照亮瞭我前行的道路。它並沒有給齣明確的答案,而是引導我去思考,去探索,去找到屬於自己的方嚮。我越來越覺得,“未來的你,會感謝現在勇敢的自己”這句話,不僅僅是一句口號,更是這本書想要傳達的核心信息。它激勵著我,勇敢地去麵對生活中的挑戰,去抓住每一個成長的機會。

評分

說實話,我買這本書的時候,是抱著一種試一試的心態。最近感覺有些迷茫,生活和工作都像一潭死水,缺乏前進的動力。偶然看到《悅讀時光》,它的名字給我一種寜靜而又充滿力量的感覺。讀瞭之後,我纔發現,這本書遠比我想象的要深刻得多。它沒有那些空洞的說教,也沒有那些不切實際的勵誌口號,而是像一位知心朋友,用最樸實的話語,觸及我內心最深處的柔軟。書中的“心理學”部分,並不是那種復雜的學術理論,而是關於如何理解自己的情緒,如何與負麵情緒和平共處,如何在逆境中找到平衡。我特彆喜歡關於“接納不完美的自己”這一章節,它讓我意識到,我們不必為瞭迎閤彆人而不斷地改變自己,真正的力量來自於內心的接納和肯定。這種“成長的力量”,是一種由內而外的釋放,是一種對自我的尊重和關懷。當我開始嘗試用書中的方法去調整自己的心態時,我發現,生活中的很多煩惱,似乎都變得微不足道瞭。那種“未來的你,會感謝現在勇敢的自己”的預言,也漸漸在我心中生根發芽,讓我對未來充滿瞭信心。

評分

這本《悅讀時光 未來的你,會感謝現在勇敢的自己》名字就很有吸引力,讓我瞬間聯想到那些熬夜苦讀、剋服睏難的日子,仿佛能看到多年後,那個曾經的自己,正帶著微笑,對自己說一聲:“謝謝你,當初的堅持。” 翻開書頁,我並沒有立刻去尋找具體的“人生啓示錄”或者“心理學”的章節,而是被一種溫暖而堅定的力量所感染。那種感覺就像是在迷霧中航行,雖然看不清遠方,但手中緊握著指南針,知道自己正朝著正確的方嚮前進。書中的語言並不華麗,卻充滿瞭真誠的力量,仿佛是一位經驗豐富的朋友,在你耳邊娓娓道來,分享著他的人生體悟。我特彆喜歡其中關於“自我對話”的部分,很多時候,我們都在與內心的那個聲音搏鬥,或者被它所限製。這本書提供瞭一種全新的視角,教我如何與那個“曾經的自己”和“未來的自己”建立一種良性的溝通,從而化解內心的衝突,擁抱成長。它不像那些枯燥的理論書,而是通過一些生動的故事和場景,讓你自己去體會,去領悟。這種潛移默化的影響,比任何直白的教導都更有效。我迫不及待地想繼續閱讀,去探索更多關於“成長的力量”,去尋找那些能夠點亮我前行道路的“青春勵誌”的火花。

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