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加措活佛著 著

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• 心理学
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• 自我提升
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出版社： 云南人民出版社有限责任公司

ISBN：9787222153479

商品编码：22769724454

出版时间：2017-11-01

作  者:加措活佛 著 定  价:48 出 版 社:云南人民出版社有限责任公司 出版日期:2017年11月01日 页  数:241 装  帧:平装 ISBN:9787222153479 ●自序 逆境中觉醒
●索甲仁波切推荐序
●楼宇烈推荐序
● 童年,流水般的日子
●来自佛陀的启示
●家是最珍贵的财富
●生命是感悟的旅程
●朝拜
●缘分的指引
●第二章 学习即是修行
●生命最重要的是什么
●死亡并不可悲,生命亦不可喜
●那是我见过的最让我向往的背影
●一念咫尺 一念天涯
●阿秋喇嘛
●世间一切都无法预设
●的神通是慈悲心
●皈依
●第三章 世界很大
●如果你觉得痛苦,就说明你应该离开它了
●部分目录

内容简介

加措活佛著的《逆境中觉醒》是加措上师的人生经历、故事和个人心灵成长分享。用文字，坦陈自己的心声，希望能给读者们带来心灵力量。很多人都喜欢问加措上师各种各样的问题，希望得到指引，因为人生路上羁绊难免，在很艰难的时候，出路难寻，心灵需要重拾希望。
加措上师尽己所能回答着，这是一个快乐的过程。于是，就有了这本书。佛法不仅在逆境中才会被提起．它在任何时刻都被关注和应用，可就像身体产生疼痛了才会察觉到需要保养一样，逆境，往往可以促生人们觉醒的力量，也是觉醒优选的老师。
本书所说所写，就是加措上师在和你真诚地聊天，书中有欢喜也有悲伤，还有向往生命真相的一颗心。
加措活佛 著 加措仁波切，出生于佛教家庭，慈爱基金的发起人，当今时代颇具影响力的精神导师之一，也是当代新媒体时代具传播力的智慧导师之一。
13岁进入色达喇荣五明佛学院，皈依上师法王如意宝晋美彭措闻思并修证显密各种教法，直至上师圆寂，后又继学于阿秋法王座下，获得大圆满传承和窍诀。2003年，活佛进入北京民族大学学习汉语。又于2005年进入北京大学，系统地学习了宗教学及其相关理论。
他是“云端道场”和“家庭佛教”的倡导者，自谦“是一名为众生服务的服务生”。在藏区建立倡导了25所学校。其微博和微信受众已达两千多万余人。

《静水流深》 一、 封尘的过往与悄然萌发的种子 故事的开端，并非电闪雷鸣的戏剧性冲突，而是一段被时光悄悄掩埋的往事。在远离喧嚣的宁静小镇，主人公林静（化名）过着一种近乎与世隔绝的生活。她的童年，褪去了孩子们应有的色彩斑斓，蒙上了一层淡淡的灰。父母早逝，她被送往一个陌生的亲戚家，在那里，她学会了沉默，学会了将自己的情绪深埋心底，仿佛只有这样，才能减少被伤害的可能。 然而，即使在最压抑的环境中，人性中那些最微小的光芒也从未被完全熄灭。在亲戚家那个堆满旧书的阁楼里，林静偶然发现了一本泛黄的诗集。那些文字，如同黑夜中的萤火，虽微弱，却散发着一种难以言喻的温暖和力量。她开始沉迷于阅读，从书中那些跌宕起伏的故事，那些对人生百态的深刻描绘中，她窥见了另一个广阔的世界。书籍成了她沉默生命中最忠实的伙伴，也是她精神世界里唯一的避风港。 在那些年岁里，小镇的生活平静得如同死水。日复一日，年复一年，林静观察着镇上的人们，他们的喜怒哀乐，他们的蝇营狗苟，他们的坚韧与无奈。她像一个沉默的观察者，将这一切都默默地记录在心底。她没有选择对抗，也没有选择怨恨，她只是静静地看着，看着生命以它自己的方式缓缓流淌。 直到，某个午后，阳光穿过阁楼的窗户，照亮了她手中翻动的书页。一首关于“等待”的诗句，在她心中激起了前所未有的涟漪。“等待，不是虚无的消磨，而是蓄势待发的宁静。”她默念着，仿佛这句话点亮了她内心深处一直以来笼罩的迷雾。她开始意识到，沉默并非是软弱，压抑也并非是终结。在平静的外表之下，或许正孕育着某种不可估量的力量。 二、 潮汐的涌动与初次的试探 林静的成长，并没有伴随着惊天动地的蜕变。那是一种缓慢的，如同潮汐般涌动的过程。随着年龄的增长，她开始对周围的世界产生更深层次的好奇。她开始主动地去接触那些曾经让她畏惧的事物，去尝试那些曾经让她退缩的挑战。 第一次走出小镇，是为了一个看似微不足道的求职机会。她带着仅有的几件行李，怀揣着忐忑不安的心情，踏上了前往城市的列车。城市的喧嚣与活力，对于从未经历过大场面的她来说，是一种巨大的冲击。高楼林立，人潮涌动，每个人似乎都步履匆匆，脸上写满了目标和欲望。 她经历了很多挫折，每一次的面试都像是对她脆弱心灵的敲打。她曾被拒绝，被忽视，甚至被嘲笑。但每一次的跌倒，都让她更加清醒地认识到自己的不足。她没有抱怨，而是默默地记下每一次失败的原因，然后更加努力地去学习，去提升自己。她像海绵一样吸收着周围的一切，无论是知识，还是经验。 在城市里，她遇到了形形色色的人。有冷漠的旁观者，也有伸出援手的陌生人。她学会在复杂的社会关系中保持清醒，也学会在人情冷暖中找到一丝慰藉。她开始尝试表达自己的想法，尽管最初的时候，她的声音依然带着一丝颤抖。她报名参加了一个公开演讲的培训班，尽管她站在讲台上时，手心冒汗，心跳如鼓，但她还是坚持了下来。每一次的尝试，都是一次小小的胜利，都是一次对自我边界的拓展。 她开始在网上分享自己的阅读心得，用她独特而细腻的笔触，描绘着书中人物的命运，解析着作者的情感。渐渐地，一些匿名的点赞和评论开始出现。有人认同她的观点，有人被她的文字所打动。这些微小的互动，如同干涸土地上的第一滴雨水，滋润着她逐渐坚韧起来的心灵。她意识到，自己的声音，虽然微弱，但并非无人倾听。 三、 巨浪的拍打与意志的淬炼 生活并非总是一帆风顺，当她以为自己已经足够强大，能够抵御外界的风浪时，更大的挑战接踵而至。一场突如其来的变故，打破了她好不容易建立起来的平静生活。信任的人的背叛，让她陷入了前所未有的困境。曾经以为坚不可摧的堡垒，瞬间崩塌。 那一刻，林静感受到了前所未有的绝望。她感到自己被抛弃，被孤立，仿佛整个世界都在与她为敌。她曾经引以为傲的坚韧，在巨大的打击面前，显得如此苍白无力。她甚至怀疑，自己所做的一切，是否都是徒劳。 她一度想要放弃，想要退回到那个封闭的角落，不再与外界有任何交集。然而，就在她濒临崩溃的边缘，她想起那些曾经带给她力量的书籍，想起那些默默支持她的陌生人。她也想起，自己曾经在书页中读到的那些关于“逆境”的故事。 “真正的勇敢，不是不害怕，而是害怕了，依然前行。”这句话如同晨钟暮鼓，在她脑海中回响。她强迫自己从绝望的深渊中爬出来，尽管步履维艰。她开始重新审视自己所处的境地，她分析着导致这一切发生的原因，她思考着如何才能走出困境。 她不再选择逃避，而是直面现实。她主动去处理那些棘手的问题，去承担那些本不属于她的责任。她学会了与人沟通，学会了寻求帮助，也学会了拒绝那些不合理的请求。她的每一次反击，都带着一种不动声色的力量，一种源于内心深处的觉醒。 在这个过程中，她不再是那个被动的观察者，而是积极的参与者。她用行动去证明，即使身处绝境，人依然能够选择自己的道路，依然能够塑造自己的命运。她逐渐发现，那些曾经以为是压垮她的重担，在咬牙坚持之后，却成为了她成长最好的催化剂。她的意志，在一次次巨浪的拍打下，变得更加坚韧，更加不可动摇。 四、 静水流深与生命的韧性 经历过风雨洗礼的林静，并没有变得张扬跋扈，而是更加内敛和沉静。她身上散发出一种独特的气质，一种经历了沧桑却依然保持着纯粹和善良的光芒。她明白，生命的韧性，不在于一时的爆发，而在于持久的坚持。 她开始用更广阔的视野去看待世界，用更包容的心态去接纳他人。她不再轻易地评判，而是尝试去理解。她用自己的经历去鼓励那些同样身处困境的人，她的文字，不再仅仅是阅读心得，而是充满了对生命的感悟和哲思。 她没有成为一个惊天动地的英雄，但她成为了一个活在自己生命中的勇士。她用自己的方式，诠释着“静水流深”的真谛。她的生命，如同平静的湖面，表面波澜不惊，但深处却蕴藏着澎湃的力量。 她最终选择回归宁静，但这种宁静，已不再是逃避，而是对生命的深刻理解和安然接纳。她重新回到了那个孕育了她最初梦想的小镇，但她已不再是当年那个沉默寡言的小女孩。她用自己的智慧和经验，帮助那些需要帮助的人，用她的爱和善意，去温暖周围的世界。 《静水流深》讲述的，不是一个飞黄腾达的故事，也不是一个声名远播的传奇。它讲述的是一个普通人，如何在沉默中积蓄力量，如何在困境中一次次站起来，如何在经历世事之后，依然保持着对生活的热爱和对生命的敬畏。它告诉我们，生命中最强大的力量，往往就蕴藏在那些看似微不足道的坚持和每一次不屈的尝试之中。正如那句古老的谚语所说：“疾风知劲草，板荡识诚臣。” 在时间的洪流中，那些真正坚韧的灵魂，终将绽放出最动人的光彩。

评分☆☆☆☆☆

（第一段评价） 这本书的开篇简直就像是把我直接扔进了一个由无数迷雾和荆棘构成的迷宫，那种扑面而来的压抑感和无力感，让我几乎喘不过气来。作者的笔触极其细腻，对于主角内心深处那种近乎绝望的挣扎，刻画得入木三分。我能清晰地感受到每一次呼吸的沉重，每一次抉择的艰难。尤其是有几处情节，主人公在面对看似无解的困境时，那种近乎本能的自我保护和潜藏的巨大能量的初次迸发，处理得非常自然且震撼人心。它不是那种传统意义上高高在上、教条式的说教，而是通过真实的、血淋淋的体验，让读者去感受“活着”这件事本身需要付出多少代价。读到中期，那种绝境逢生的微光出现时，我甚至为之屏息，情绪跟着主角的起伏跌宕，完全沉浸其中，仿佛我就是那个在泥泞中爬行，最终决定抬起头看看天空的人。这本书的节奏把控极佳，时而缓慢如蜗牛爬行，将那种无望渗透到骨髓里，时而又迅猛如闪电划破夜空，带来瞬间的爆发力。我必须承认，读完一部分后，我需要停下来，喝口水，整理一下纷乱的思绪，再继续前进，因为它带来的情绪冲击力实在太大了。

评分☆☆☆☆☆

（第三段评价） 说实话，我一开始是被封面或某个片段的描述吸引进来的，但读下去后，我发现这本书的叙事结构非常巧妙，它不仅仅是一个人的成长故事，更像是一幅宏大的社会侧写图。作者的文字功底扎实，遣词造句之间透露着一股沉稳的力量，尤其是在描绘一些哲学性的思考时，读起来毫不晦涩，反而让人觉得豁然开朗。我注意到，书中有许多重复出现的主题意象——比如“影子”、“镜子”或者某种特定的声音——这些意象的反复出现，形成了一种潜意识的共鸣，加强了故事的层次感。它探讨了“自我认知”与“外界评价”之间的永恒拉锯战。在主角不断突破外部枷锁的同时，他内心构建的限制也在同步崩塌，这种双线并行的叙事策略，让故事的张力始终保持在一个很高的水平。我甚至在阅读时，会不自觉地代入到一些情节中，思考如果是我处在那个境地，我会如何应对。这种强烈的代入感，证明了作者在构建人物和情境上的成功。

评分☆☆☆☆☆

（第二段评价） 这本书最让我称道的是它对“变化”的描摹，那种由内而外、缓慢而坚决的蜕变过程，简直是一部精彩的心理学案例分析。主角的思维转变并非一蹴而就的，它充满了反复、自我怀疑，甚至在看似已经“觉醒”之后，还会因为外界的刺激而产生短暂的退缩。这种真实感，比那些动辄一句话就能功成名就的故事要深刻得多。作者似乎对人性的幽暗面有着深刻的洞察，笔下的配角们也绝非脸谱化的工具人，每个人都有自己的动机和复杂性，他们的出现，无形中成为了主角蜕变的催化剂或阻碍。我特别喜欢看主角如何利用那些曾经伤害过他的人留下的“经验教训”，将痛苦转化为武器。这种从受害者视角到掌控者视角的转换，没有走捷径，而是用了大量的篇幅去铺垫心智的成熟，那种“原来如此”的恍然大悟，是阅读过程中最美妙的时刻之一。而且，书中对于环境和背景的描写，也十分到位，它烘托出一种“不破不立”的氛围，让人觉得主角的改变是环境所迫，更是自身意志的胜利。

评分☆☆☆☆☆

（第五段评价） 从整体结构来看，这本书的布局宛如精密的钟表，每一个齿轮——每一个章节、每一个次要人物——都紧密咬合，共同驱动着主线剧情的发展，没有丝毫的赘余感。最令人惊喜的是，作者在处理高潮部分时，并没有选择那种传统的、戏剧化的冲突爆发，而是将最终的“觉醒”处理得非常内敛和个人化。那种胜利的感觉不是来自战胜了谁，而是来自终于接纳了那个完整的自己，包括那些黑暗、脆弱的部分。这种处理方式，让故事的立意得到了升华，从一个单纯的“打怪升级”故事，转变成了一部关于“自我整合”的深度作品。我尤其喜欢结局处理的开放性，它没有给出一个绝对的句点，而是留下了一片广阔的想象空间，暗示着人生的旅途远未结束，而主角已经获得了继续前行的必要勇气和智慧。这本书对我来说，更像是一份长期的精神投资，每当遇到困难时，我都会不自觉地回想起书中的某些场景和哲理，它们就像是一剂强心针，时刻提醒着我坚持下去的意义。

评分☆☆☆☆☆

（第四段评价） 这本书的语言风格非常独特，它不像某些流行的作品那样追求华丽的辞藻堆砌，而是倾向于使用一种近乎冷静甚至略带冷峻的笔调来叙述那些激烈的情感场面。这种“冰冷下的火焰”的感觉，极大地增强了故事的真实感和冲击力。我特别欣赏作者对细节的捕捉能力，比如一个眼神的微妙变化，一个不经意的动作，往往暗示着背后隐藏的巨大信息量或情绪暗涌。对于那些描绘内心挣扎的段落，作者似乎采用了意识流的手法，将思绪的跳跃性和碎片化处理得恰到好处，既保证了阅读的流畅性，又展现了人物复杂多变的内心世界。这种叙事上的实验性，让整个阅读体验充满了新鲜感和探索欲。它迫使读者慢下来，去解读那些字里行间的潜台词，而不是囫囵吞枣地接收表面信息。读完后，我感觉自己的阅读品味都被提升了一个档次，因为它教会了我如何去欣赏那些潜藏在朴素文字下的深邃内涵。