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具體描述
這本書脫胎於李欣頻在教授廣告創意課時的筆記，在授課時，李欣頻認為不需事先準備具體的教程，因為世事變化太快，每周都會有新的生命教材在發生，還來不及寫進教科書裏。於是她在每周的廣告文案課裏，以當周世界上發生的重大事件為每次上課的開頭，依自己的體會和心得，開始瞭她的生命教學，這樣14堂課下來，以電影、旅行、觀察、閱讀、情報、演練、想像、夢、自信、生命與危機意識，架構齣一部橫跨書寫、影像、廣告、設計，豐盛且龐大的個人創意係統。
用戶評價
恒閱# 這本書褒貶不一，其實我看來還挺不錯。不在於李欣頻幾萬字能教會人什麼，而在於她提供瞭一個不同的看世界的角度，以及去尋找很多有趣信息的綫索。正因為有趣，所以這本書的筆記我是用圖畫+文字的方式做的，也很好玩。
評分##除瞭不那麼喜歡你的文風外，這本書的確是啓發人心的好書。
評分##樂色。這樣都可以？1萬多條評價，8點幾分？不就是推薦幾本書幾部電影嗎？跟五毛錢一本的心靈雞湯相同水準。
評分##對於年輕大學生或者剛進入社會的、對生活保持思考習慣，並希望生活有新意、不被日常瑣碎所淹沒的年輕人來說，這本書有所啓發，尤其是書中列齣的書籍和電影，是很有用的書單和影單，可以保留下來慢慢去尋找來閱讀和觀看，這對於我們即便過瞭二十多歲的人來說也是有價值的。
評分##久仰大名，倍感失望。翻翻就好的書，作為一次演講內容是不錯的，但寫成書就顯得快餐且淺薄瞭。
評分##說的我都懂 當然沒什麼啓發性的東西
評分##永遠學不會獨立思維又想裝逼的就請看這個
評分##“如果你感到缺乏什麼，就給齣你所缺乏的：如果你需要朋友，就成為彆人的朋友；如果你孤單，就去讓某個人不孤單；如果你飢餓，先讓彆人吃飽；如果你悲傷，就去安慰彆人；當你需要愛，就先愛自己，以及無條件地愛彆人；如果你缺乏自由，就去給彆人自由，給自己自由。”
評分##李老師寫給大學生的心智啓濛讀物。有些恐怕是颱灣說法。詞句的構造和意嚮有點陌生。每章都能找齣幾句亮點。不過對我這樣年齡的人來說，觸動已經不再強烈。恐怕是因為跟她一樣跑在路上。有一章不太喜歡，“25歲接班”那段。個人還是更相信：人生是可以持續成長的。機會和窗口是可以不斷去創造或接近的。
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