搭訕心理學 心理學 書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 搭訕技巧
• 社交心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 心理學
• 自我提升
• 戀愛技巧
• 吸引力
• 自信心
• 情緒管理

店鋪： 青草書店專營店

齣版社： 同心

ISBN：9787547710654

商品編碼：24188796567

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	搭訕心理學 心理學 書籍
作者：	侯佳慧
定價：	35.0
齣版社：	同心
齣版日期：	2013-10-01
ISBN：	9787547710654
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	小16開

內容簡介

一本專為患有搭訕恐懼癥、社交障礙癥和語言不暢者準備的一看就懂、一學就會的“勾搭”寶典。作者通過運用經典的事例和分析，讓你成功地找到搭訕的突破口，從搭訕開場白、加強好感、引發共鳴到搭訕語言的運用，再到“搭訕犯”的進階，逐步成為陌生人眼裏的“開朗派”，一開口就自信滿滿、臉不紅心不跳，進而讓你與陌生人的聊天越來越盡興，甚至成為“骨灰級”搭訕玩傢、社交達人，輕輕鬆鬆實現搭訕的終目的。本書能從根本上幫你把搭訕這門技術活練得爐火純青，讓你輕輕鬆鬆結識你想認識的人。

目錄

1.搭訕如何纔能開門紅 　要想做到搭訕開門紅，不做好開場準備工作是不行的！所謂的開場準備工作包括心理調整、印象建立、開場白練習等一係列功課，這些功課是你搭訕能否成功的重要影響因素。 　建立好的印象就好比是在塑造一個全新的自己，這個自己必須是萬人迷，一笑一顰都能獲得彆人的賞識。學會瞭本章的這些功課，有瞭良好的印象，你的搭訕一定會開門紅！ 　你要意識到“搭訕絕不等於輕浮” 　不可小覷的“因效應” 　良好的禮儀，讓陌生人對你“一見傾心” 　常見的搭訕心理陷阱與掙紮 　剋服緊張恐懼，突破心靈阻力 　搭訕地點及目標的選擇 　發現目標堅守3秒法則 　需要瞭解搭訕的切入點 2.用短的時間與陌生人“零距離” 　為什麼我們與陌生人搭訕總是睏難重重，想和對方搭訕，對方偏偏躲著自己，有時候甚至會讓你想要在額頭貼上“我是好人”的標誌？ 1.搭訕如何纔能開門紅 　要想做到搭訕開門紅，不做好開場準備工作是不行的！所謂的開場準備工作包括心理調整、印象建立、開場白練習等一係列功課，這些功課是你搭訕能否成功的重要影響因素。 　建立好的印象就好比是在塑造一個全新的自己，這個自己必須是萬人迷，一笑一顰都能獲得彆人的賞識。學會瞭本章的這些功課，有瞭良好的印象，你的搭訕一定會開門紅！ 　你要意識到“搭訕絕不等於輕浮” 　不可小覷的“因效應” 　良好的禮儀，讓陌生人對你“一見傾心” 　常見的搭訕心理陷阱與掙紮 　剋服緊張恐懼，突破心靈阻力 　搭訕地點及目標的選擇 　發現目標堅守3秒法則 　需要瞭解搭訕的切入點 2.用短的時間與陌生人“零距離” 　為什麼我們與陌生人搭訕總是睏難重重，想和對方搭訕，對方偏偏躲著自己，有時候甚至會讓你想要在額頭貼上“我是好人”的標誌？ 　其實，這都是陌生人的防備心理在作祟。本章告訴大傢，縮短與陌生人之間的距離其實很簡單，隻要破除對方的防備心理，攻陷他的防綫，我們就可以用全新的心態去搭訕。   　“我想認識你”不是的搭訕開場白 　運用三角綫法則判斷對方 　搭訕時，你的視綫放哪裏 　瞭解對方防備心理，對癥下藥 　反射論，扣準對方的防備死穴 　進一步強化與陌生人的信任度 　調整身價，設定共贏條件 　營造“你是我密友”的輕鬆搭訕氛圍 　用肢體語言拉近與陌生人的距離 　切忌使用搭訕“鹹豬手” 　需要力避的搭訕死角 　永遠不說“這是後一次搭訕” 3.進一步加強好感、引發共鳴的搭訕法則 　掌握搭訕這門技術活，雖然不是要讓你成為一個算命師，但是你要有參透彆人心理的本事！一個陌生人，就算他站在那裏不動，你也要從他的外錶看齣一二。 　另外，你不僅要善於揣摩陌生人的心理，還要有吸引對方的魅力。隻要在交談中你能引發雙方的共鳴，就肯定可以贏得對方的好感，讓搭訕越來越盡興。 　煥發自信的光彩，展示你的高價值 　搭訕藝術課，點燃對方的欲望 　把對方的心理捲入情境中 　藉物映人，避免傷性的語言 　同好原則，用對方的眼光看 　巧用暗示，尋求誌同道閤點 　被認可的精英搭訕法則 　仔細傾聽，缺什麼，給什麼 　一路稱贊，打通陌生人的心靈通道 　撓到對方癢處的贊美 　不要觸及對方的個人隱私 4.輕鬆控被搭訕方的心理秘訣 　引起對方心理共鳴，你們的關係雖然前進

編輯

1.認識自我，重塑自我，在搭訕的過程中感受交際的快樂和事業的成功。想認識誰就認識誰，實現沒有距離和隔閡的交流，為人生注入正能量的暖流。 　　2.沒有誰是交際天纔，行之有效的方法是跟隨搭訕老手，找齣原因，一步步化解搭訕瓶頸，提升人際交往能力，讓人生得到蛻變。

前言

你還在看那些乏味的社交書嗎？事實上，在大傢專心於社交過程的時候，搭訕這個重要的社交開場卻被大多數人忽視瞭。 　　搭訕是陌生人之間建立關係的必要手段，打破瞭“前世韆百次的迴眸，纔換來今生一次的擦肩而過”這個說法，讓你隨時隨地都能結識陌生人。 　　有專傢指齣，搭訕已經逐漸走齣某些職業的使用局限，成為瞭普通人社交的入門方式。如今似乎越來越多的人認識到瞭搭訕的重要性，開始步入專門訓練搭訕的大部隊中，也通過自己的努力搭訕到瞭一班“搭友”。 　　而且，隨著搭訕網站和搭訕小組的建立，大傢也開始紛紛在網上曬齣自己的搭訕心得：“搭訕不是輕浮，而是一門活生生的技術。僅憑衝動，不動腦子，常常導緻禍從口齣；掌握瞭搭訕的必技，與陌生人的談話纔會無往不利。”“一切交往都從搭訕開始，搭訕成功瞭，整個事情就成功瞭一半。”甚至有人說：“一天不搭訕，整個人的精神狀態都不好！”可見，有的人已經將搭訕變成瞭一個調整心態、緩解壓力的好方法。 　　可能在有些人看來，搭訕是一件有爭議的事情，因為它包含瞭太多的不因素。但是，我們的生活離不開搭訕，甚至我們無時無刻不在與人搭訕。本書從積極的角度幫助大傢分析搭訕的意義、方式，以及剋服搭訕時遇到的某些弊病的方法。 　　你是否有過這樣的感覺：在與一個陌生人搭話的時候，背脊陣陣發冷，雙腿總是不自覺地打顫，雙手也不知該放在哪兒，想暢所欲言，又怕遭白眼、被笑話，而且說話的時候還焦躁難安，經常語無倫次；愛冷場、大腦習慣短路、找不到話題、激不起對方的興趣；不會互動、不懂贊賞、不敢錶達不同意見、隻會恭維；看不懂對方的肢體語言、聽不懂話語暗示、總是招緻對方反感……如果你有以上這些情況，那就說明你還沒有掌握搭訕這門技術。 　　我們說搭訕是門技術活，是相對於深不可測的社交學來說的。從搭訕開場白、加強好感、引發共鳴到搭訕語言的運用，再到“搭訕犯”的進階，無不需要技術的訓練。本書能從根本上幫你把搭訕這門技術活練得爐火純青，讓你輕輕鬆鬆結識你想認識的人。可以說，本書是專為患有搭訕恐懼癥、社交障礙癥和語言不暢者準備的一看就懂、一學就會的寶典，能切實解決搭訕中的種種問題。我們通過運用經典的事例和分析，讓你成功找到自己搭訕的突破口，告彆壓抑、緊張、口拙，成為陌生人眼裏的“開朗派”，一開口就自信滿滿、臉不紅心不跳，進而讓你與陌生人的聊天越來越盡興，甚至成為骨灰級搭訕玩傢、社交達人，輕輕鬆鬆實現搭訕的終目的。！

《親密關係的藝術：理解與經營幸福的心理學密碼》 引言 在人生的長河中，我們都渴望擁有深厚而持久的情感連接，無論是浪漫的愛情、溫暖的親情，還是真摯的友情。然而，現實往往充滿瞭挑戰與不確定性。我們常常會感到睏惑、受傷，甚至在關係中迷失方嚮。是什麼讓一些關係如磐石般堅固，而另一些卻脆弱不堪？我們如何纔能真正理解他人，也更好地被理解？《親密關係的藝術》將帶領你踏上一段探索心靈奧秘的旅程，揭示維係健康、快樂親密關係的心理學原理，幫助你成為一個更懂得愛與被愛的人。 本書並非一本關於速成技巧或錶麵策略的指南，而是一次深入挖掘人類情感核心的探索。我們將剝離那些浮於錶麵的“套路”，直抵親密關係中最根本的心理機製。從依戀模式的形成到溝通的藝術，從衝突的化解到成長的契閤，我們將一一剖析，為你提供一套全麵而深刻的理解框架。這本書旨在賦能於你，讓你能夠以更覺察、更成熟的心態去麵對和經營你生命中的每一段重要關係。 第一章：依戀的根源：探索你與世界的情感地圖 我們與生俱來便帶著某種“依戀”的藍圖，它在童年時期就已悄然成形，並深刻影響著我們成年後與他人的連接方式。本章將帶你深入理解依戀理論的精髓，揭示安全型、焦慮型、迴避型以及混亂型依戀模式的形成原因及其在親密關係中的具體錶現。 安全型依戀：信任的基石。 你將瞭解安全型依戀者如何建立健康的邊界，如何自在地錶達情感，以及他們如何給予和接受愛。安全型依戀並非天生，它可以通過後天的學習和覺察來培養。 焦慮型依戀：對連接的渴望與恐懼。 焦慮型依戀者常常懷揣著對被拋棄的深層恐懼，這使得他們在關係中錶現齣過度的依賴、占有欲和對伴侶關注的持續渴求。我們將探討焦慮型依戀的根源，以及如何管理這種不安，學習自我安撫，並建立更穩定的連接。 迴避型依戀：獨立的假象與真實的孤獨。 迴避型依戀者傾嚮於在情感上保持距離，以避免受傷。他們可能錶現齣對親密關係的抗拒，或是在關係變得過於緊密時感到窒息。本章將幫助你理解迴避型依戀背後的防禦機製，以及如何逐步靠近，擁抱真實的情感連接。 混亂型依戀：衝突與渴望的糾纏。 混亂型依戀者往往在關係中展現齣矛盾的行為，既渴望親密又害怕親密。他們的經曆可能充滿瞭不確定性和創傷，導緻在情感錶達上常常混亂不清。我們將探討如何理解和應對混亂型依戀，為建立更穩定關係奠定基礎。 理解你的依戀模式，就如同拿到瞭一張探索內心世界的地圖。通過自我覺察，你可以識彆齣那些阻礙你建立深厚連接的模式，並開始有意識地進行調整，朝著更安全、更健康的親密關係邁進。 第二章：溝通的藝術：傾聽、錶達與理解的橋梁 有效的溝通是任何健康親密關係的生命綫。然而，我們常常因為誤解、衝突或情感的阻礙而難以真正地溝通。本章將深入探討溝通的心理學原理，教你如何成為一個更齣色的傾聽者和錶達者，從而構建理解的橋梁。 積極傾聽：聽見言語背後的聲音。 積極傾聽不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受。我們將學習如何通過非語言信號、同理心和提問來真正理解對方的想法和感受，避免無效的打斷和評判。 清晰的錶達：讓情感和需求被看見。 很多衝突源於需求沒有被清晰地錶達。本章將教授你如何使用“我”語句，清晰、直接且尊重地錶達你的感受、需求和期望，避免指責和泛化。 處理衝突：將分歧轉化為成長的契機。 衝突並不可怕，可怕的是處理衝突的方式。我們將學習建設性的衝突解決策略，如情緒管理、尋找共同點、以及在分歧中保持尊重，將衝突轉化為增進理解和鞏固關係的機會。 情感連接的對話：建立心靈的共鳴。 除瞭解決問題，我們還需要學習如何進行深化情感連接的對話。本章將提供一些引導性的話題和技巧，幫助你和伴侶、傢人、朋友打開更深層的心靈交流，建立真正的默契。 學會溝通的藝術，就如同掌握瞭在關係中航行的羅盤。它能幫助你穿越誤解的迷霧，化解情感的暗礁，讓你的關係朝著更明亮、更和諧的方嚮發展。 第三章：界限的智慧：尊重自己與他人的空間 健康的界限是親密關係中不可或缺的一部分。它們不僅保護瞭我們的個人空間和情感健康，更是建立相互尊重和信任的基礎。本章將深入探討界限的心理學，教你如何清晰地劃定並維護你的界限，同時尊重他人的界限。 理解界限的意義：保護你的內在花園。 界限不是拒絕，而是自我保護。我們將理解不同類型的界限，包括情感界限、身體界限、時間和精力界限，以及它們為何如此重要。 識彆失衡的界限：模糊與越界。 你是否常常感到被侵犯、被利用，或者在你需要時無法得到支持？我們將學習識彆那些模糊不清或被過度侵犯的界限，以及它們對關係造成的負麵影響。 清晰地設定界限：溫和而堅定。 設定界限需要勇氣和技巧。本章將提供實用的方法，教你如何以尊重但堅定的方式錶達你的需求和底綫，即使這可能帶來一些不適。 尊重他人的界限：理解與接納。 維護自己的界限，也意味著尊重他人的界限。我們將學習如何識彆和迴應他人的界限信號，避免不經意的侵犯，並建立一種相互尊重的互動模式。 靈活的界限：適應關係的動態。 界限並非僵化不變，它們會隨著關係的發展而調整。我們將探討如何根據具體情況靈活地調整你的界限，以適應關係的動態變化。 掌握界限的智慧，就如同為你的關係建造瞭堅固的圍牆，既能抵禦外界的侵擾，又能為彼此提供安全舒適的成長空間。 第四章：信任的重建與維係：從傷痛到療愈 信任是親密關係的基石，然而，信任的破裂往往會帶來最深的傷痛。本章將聚焦於信任的心理學，探討信任是如何建立、如何被破壞，以及最重要的，如何進行重建和維係。 信任的構成要素：忠誠、可靠與承諾。 我們將深入理解信任的本質，它不僅僅是一種感覺，更是基於一係列行為和承諾的纍積。 信任破裂的心理影響：傷痕與不安全感。 當信任被辜負，我們會經曆怎樣的情感衝擊？本章將探討信任破裂帶來的焦慮、懷疑、恐懼以及對未來關係的擔憂。 重建信任的漫長之路：耐心、透明與一緻性。 重建信任是一個艱難但充滿希望的過程。我們將學習重建信任所必需的耐心、誠實、透明度以及行為的一緻性，以及如何在這個過程中給予和尋求支持。 維係信任的日常功課：微小的努力，巨大的影響。 信任的維係並非一蹴而就，它需要日復一日的微小努力。本章將分享如何在日常生活中通過言行一緻、信守承諾、開放溝通來不斷鞏固和加深信任。 自我信任的力量：療愈內在的傷痛。 除瞭對他人建立信任，自我信任同樣重要。我們將探討如何療愈過去的傷痛，培養對自己的信心，從而更好地去信任他人，也更容易被他人信任。 學會重建與維係信任，就如同在關係的風雨中找到瞭堅實的避風港。它讓你能夠帶著希望前行，即使經曆過傷痛，也能重拾對美好連接的信心。 第五章：成長的契閤：在關係中成為更好的自己 親密關係不僅僅是情感的連接，更是共同成長的催化劑。本章將探索關係如何促使我們個人成長，以及如何與伴侶、傢人、朋友一起，在一個充滿支持和挑戰的環境中，成為更好的自己。 支持與挑戰：成長的雙重動力。 健康的關係能夠提供寶貴的支持，幫助我們應對生活中的挑戰；同時，適度的挑戰也能激發我們去突破極限，發現潛能。 共同的目標與價值觀：連接的深度。 擁有共同的目標和價值觀，能讓關係擁有更深厚的根基，並引導雙方朝著共同的方嚮努力，實現個人與關係的雙重成長。 寬恕與接納：釋放過去的束縛。 在關係中，學會寬恕和接納至關重要。它能幫助我們放下過去的傷害，擁抱現在的關係，並為未來的成長騰齣空間。 個體的獨立與關係的融閤：平衡的藝術。 如何在保持個體獨立性的同時，又能與他人建立深厚的融閤？本章將探討這種平衡的智慧，讓關係既充滿活力，又不會失去自我。 反思與學習：持續進化的關係。 關係不是靜止的，它需要我們不斷地反思、學習和調整。我們將學習如何從關係中的經驗中汲取智慧，讓我們的關係持續進化，更加成熟和豐盈。 在《親密關係的藝術》中，你將發現，經營一段幸福的關係，並非掌握瞭多少技巧，而是擁有瞭對人性和情感的深刻理解。通過這本書，你將獲得一套強大的心理學工具，讓你能夠更有信心、更有智慧地去經營你生命中最寶貴的情感連接，最終收獲一份持久而美好的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本《搭訕心理學》的書名，讓我一開始就充滿瞭好奇。我一直覺得，在人際交往中，尤其是麵對心儀的對象時，那種緊張和不知所措是很多人都有的睏擾。這本書的齣現，就像是為我打開瞭一扇窗，讓我看到瞭化解尷尬、建立連接的可能。我並非想要變成一個油嘴滑舌的人，而是希望能更自然、更真誠地與人交流，讓每一次的偶遇都能有機會發展成一段美好的故事。我希望能在這本書裏找到一些實用的技巧，比如如何打破沉默，如何觀察對方的肢體語言，如何錶達自己的善意和興趣，以及如何在不顯得冒昧的前提下，讓對方感受到我的真誠。更重要的是，我希望這本書能幫助我理解搭訕背後的心理機製，明白為什麼有些人會成功，而有些人會失敗，並從中學習如何避免一些常見的錯誤。如果這本書能提供一些循序漸進的練習方法，讓我可以在日常生活中慢慢嘗試，那就更好瞭。我期待它能讓我變得更自信，更能把握住生活中的機會，不再因為內心的膽怯而錯過一些潛在的美好。

評分☆☆☆☆☆

拿到《搭訕心理學》這本書，我其實帶著一種探索的心態。我不是一個特彆擅長社交的人，尤其是在麵對陌生異性時，總是會有一點點不自在。但同時，我也深知，生活中的很多機會，都來自於勇敢地去嘗試和連接。這本書的名字，讓我覺得它可能隱藏著一些能夠幫助我突破心理障礙的鑰匙。我希望它能分享一些關於如何正確認識“搭訕”這件事的觀點，而不是把它妖魔化或者神化。我更想瞭解的是，如何在不顯得唐突和過於主動的前提下，建立一種自然的連接。如果書中能夠提供一些關於如何觀察和理解對方信號的指導，比如如何判斷對方是否對你有興趣，或者是否願意與你繼續交流，那對我來說將非常有幫助。我希望這本書能讓我明白，搭訕不僅僅是技巧，更是關於真誠、尊重和自信的體現。如果它能幫助我變得更願意去嘗試，更懂得如何去欣賞和吸引他人，那它就是一本非常有價值的書。

評分☆☆☆☆☆

翻開《搭訕心理學》這本書，我的腦海裏立刻浮現齣無數個“如果……會怎樣”的場景。我總覺得，在社交場閤，尤其是在遇到讓你眼前一亮的人時，那種想要上前認識，但又被內心的膽怯束縛住的感覺，是很多人都感同身受的。這本書的書名，恰好觸及到瞭這個痛點。我希望它能提供一些實操性強的方法，讓我知道在不同的場閤，麵對不同類型的人，應該如何開啓話題，如何保持對話的流暢性，以及如何巧妙地引導對方進一步瞭解我。我更看重的是，它能否幫助我理解一些非語言的溝通技巧，比如眼神的交流，肢體語言的運用，以及如何通過微錶情來判斷對方的態度。如果書中能有一些關於如何建立長期吸引力的建議，而不僅僅是停留在初識階段的技巧，那這本書的價值將大大提升。我希望它能教會我如何成為一個更具魅力的人，讓我在與人交往中，不再感到尷尬和被動，而是能夠自信而從容地展現自己。

評分☆☆☆☆☆

我對《搭訕心理學》這本書的期望，更多的是一種對自我提升的期待。我一直認為，人與人之間的吸引力，很大程度上取決於內心的自信和外在的錶達方式。很多時候，我們不是不優秀，而是不知道如何恰當地展示自己，尤其是在初次見麵，甚至是在不熟悉的環境中。這本書的書名，讓我覺得它可能觸及到瞭這個核心問題。我希望它能提供一些關於如何建立積極心態的指導，比如如何剋服對拒絕的恐懼，如何看待搭訕的本質，以及如何培養一種積極主動的生活態度。我期待書中能夠深入剖析成功的搭訕背後所蘊含的心理學原理，比如為什麼某些話語和行為會引起對方的好感，為什麼有些人能夠迅速拉近彼此的距離。如果這本書能給我一些關於如何進行有效溝通的建議，比如如何傾聽、如何提問、如何適時地分享自己的想法，那就更完美瞭。我希望它能幫助我打開心扉，更勇敢地去追求自己想要的人和事，不再讓機會從指縫中溜走。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，心裏是帶著點“試試看”的心態。我不是那種天生外嚮、社交能力超群的人，反而有點社恐，和陌生人打交道總覺得渾身不自在，更彆提是主動去認識心儀的異性瞭。這本書的書名《搭訕心理學》聽起來就很有吸引力，仿佛能揭示一些不為人知的秘密，幫助我突破心理防綫。我希望裏麵能有對不同性格人群的分析，看看像我這樣內嚮的人，應該如何調整策略，而不是生搬硬套那些可能不適閤我的方法。我更關心的是如何建立一種真誠的連接，而不是純粹的技巧堆砌。我希望作者能分享一些關於如何展現真實自我、如何讓對方感受到你的真誠和善意的建議。如果書中能有真實的案例分析，讓我看到彆人的成功經驗和失敗教訓，那我會學得更快。畢竟，理論知識很重要，但結閤實際情況去理解，纔能真正應用到生活中。我希望能通過這本書，學會如何更自信地邁齣第一步，讓每一次的嘗試都充滿希望，而不是以失敗告終。