全5冊活齣的自己+教齣樂觀的孩子++真實的幸福+持續的幸福+認識自己接納自己/塞利格曼下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-11-26

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圖書介紹

店鋪：青草書店專營店

齣版社：未知齣版社

ISBN：9787547010792

商品編碼：24202265595

圖書描述

編輯* ★積極心理學之父”*力作之作。《持續的幸福》作者馬丁·塞利格曼,是美國*心理學傢，被譽為“積極心理學之父”。
★廣泛、強大的影響力。包括任誌強、楊瀾、林正剛、彭凱平、蘇德中、任俊、張妙清、阿倫·貝剋、喬納森·海特、謝傢華在內的眾多知名人士，以及包括《自然》（Nature）、《科剋斯書評》（Kirkus）、《旁觀者》（Spectator）、《*傢》（New Scientist）在內的眾多媒體，傾情*。
★再造積極心理學領域的經典。“塞利格曼幸福課”（《真實的幸福》《活齣*樂觀的自己》《認識自己，接納自己》《教齣樂觀的孩子》）又增一課，再造積極心理學領域的經典。
★塞利格曼學生獻譯。《持續的幸福》這本書的譯者趙昱鯤，師承塞利格曼，著有《消極時代的積極人生》，更深入、更*地闡釋恩師思想。
★狂熱粉絲卡梅倫。英國前*相卡梅倫是塞利格曼思想的狂熱追隨者。

★湛廬文化齣品。

內容簡介《持續的幸福》作者馬丁·塞利格曼是“積極心理學之父”。塞利格曼不再關注傳統心理學注重的“如何減輕人們的痛苦”，專注於如何建立人們的幸福感，並讓幸福感持續下去。
《持續的幸福》這本書中的幸福理念是在《真實的幸福》一書的基礎上擴充而來的，在書中，塞利格曼具體闡釋瞭構建幸福的具體方法。他提齣，實現幸福人生應具有5個元素（PERMA）, 即，要有積極的情緒(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人際關係（relationships）、做的事要有意義和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。
PERMA不僅能幫助人們笑得更多，感到更滿意、滿足，還能帶來更好的生産力、更多的健康，以及一個和平的。作者簡介馬丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman），美國心理學傢，“積極心理學之父”，認知療法的主要倡導者之一。
1998年，以*數當選美國心理協會（APA）*。
曾獲美國心理協會的兩個大奬——威廉姆斯奬和詹姆斯卡特爾奬。
從“習得性無助”的研究中走齣來，不再隻關注人性黑暗、脆弱與痛苦的一麵。發齣瞭“積極心理學”的召喚——幫助普通人增加幸福感。
對人格與動機的研究成果，包括20餘本書以及200餘篇文章，被譯成多種語言，**。其中，*的有《真實的幸福》《活齣*的自己》《認識自己，接納自己》《教齣樂觀的孩子》等。
《紐約時報》《時代周刊》《新聞周刊》等眾多流行雜誌曾對其多次報道。目錄

活齣*的自己

教齣樂觀的孩子

認識自己接納自己

真實的幸福

持續的幸福

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