正版 你和成功隻差一個真相 把我們日常生活中遇到的糾結、迷惑、不安和焦慮，通通用發現“真 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 自我提升
• 認知心理學
• 個人成長
• 情緒管理
• 焦慮
• 迷茫
• 人生哲理
• 習慣養成
• 思維模式
• 真相

店鋪： 旭洋景輝圖書專營店

齣版社： 中國文聯齣版社

ISBN：9787505945678

商品編碼：26901488939

叢書名： 身體的真相

齣版時間：2006-10-01

商品參數

書號：ISBN 978-7-5594-0326-1
書號：978-7-5594-0326-1
齣版日期：2017年6月		叢書名：
印刷日期：2017年6月		用紙：80剋膠版紙
版次：1		印次：1
開本：32		定價：38.00元
印張: 8.25		裝幀:平裝
封麵用紙：特種紙		內文用紙：80g膠版
字數:180韆		自然包：13本/小包；
頁數：264		鐵路件：52本/件
作者：劉楊		譯者（編者）：
訂數:	發行渠道：全國
	齣版社：江蘇鳳凰文藝齣版社

目錄

Chapter1  人生如戲，全靠心計 

 

如果隻靠勤奮就能成功，那這個世界真的太不公平瞭   //  002

唯獨作死這個事，誰也救不瞭你   //   005

如果不努力，你連自己的極限在哪都不知道   //   009

彆相信成功學的鬼話，成功就是你比彆人能熬   //   014

那些總把原則掛嘴邊的人，是zui沒有原則的人   //   018

這個世界上總有人不喜歡歲月靜好、現世安穩   //   022

三分天注定，七分靠打拼，剩下的90分，誰也幫不瞭你   //  026

成功的套路：10%靠誠實勞動，90%靠……   //   030

神乎其神的方法，多半是騙局   //   035

彆說全世界都不理解你，也許隻是你情商低   //   039

每個人都可以追求夢想，但有的人會特彆努力   //   044

              多照照鏡子，很多事情你就明白原因瞭   //   047

Chapter2  生活不易，誰不算計  

沒有功利這迴事，隻有目光短淺和老謀深算    //   052

慘齣高度的人生，比較容易成功   //   056

連守時都做不到，還談什麼詩和遠方   //   060

彆讓單位把你變成“宮鬥”高手   //   064

抱歉，老闆和工作對你都不太滿意   //   067

那些會講故事的人，過得都還不錯    //   070

就像打牌，有的人贏的是錢，有的人贏的是紙   //   075

都說好的開始是成功的 半，其實壞的開始是成功的 大半//   078

如果你身邊有人得瞭抑鬱癥，寜肯不說話，也不要瞎開導 // 082

如果人生隻有 種樂趣，那 定是學習的樂趣    //   086

那些 步 個腳印的人，不 定就走得穩    //   090

連努力都沒有，你還配講自尊？   //   093

這個世界上，沒有幾件事值得你拼瞭老命   //   097

可以講究，但也得能將就   //   103

人生隻要堅持，總能等到降低難度那 天   //   109

 

 

Chapter3  zui重要的領悟就是與自己和解

不能換算成錢的愛都不是真愛    //   114

不要沒心沒肺的單純，也不要佯裝聰明的世故    //   120

都說長痛不如短痛，但短痛真的很痛    //   124

你那麼努力，終於把事情搞砸瞭   //   128

這世上隻有 種成功，就是以自己喜歡的方式過 生  //   132

為什麼很多事看上去很煩，但其實不難    //   138

不是路不平，而是你不行    //   143

你不喝，是因為你還不夠渴    //   146

勤隻能補懶，並不能補拙   //   150

要不是你把我打倒在地，我都不知道地上這麼舒服   //   155

醜人多作怪   //   159

高富帥被噴：節約纔是真教養   //   163

 

Chapter4  我就是對人不對事

 

你少來，所有的“對事”其實都是“對人”   //   168

彆說她“婊氣”十足，她不過是“漂亮話小姐”   //   172

你的認真誰會看到   //   178

為什麼所謂的經驗和人脈，在變化麵前居然 文不值  //   183

聰明的人很多，認真的很少    //   187

彆成為 個 有“老闆氣”的人    //   191

那些免費服務， 不是免費的午餐   //   195

為什麼你很努力就是不升職   //   202

給你 個選擇題，當狗還是做人   //   208

這個世界上，zui值錢的就是“舒服”二字   //   212

教養就是讓人覺得舒服   //   216

指桑罵槐韆遍，都不如開誠布公 次   //   219

 

Chapter5    愛上 個愛自己的人

 

那個從來沒吵過架的人， 離婚瞭！   //   224

上來就亮底牌的人，跟見人就脫褲子有什麼兩樣   //   227

不被祝福的婚姻是不幸的？ 其實，被祝福的更慘   //   231

人不狠，位不穩     //   235

跟好男孩談戀愛， 跟壞男人結婚   //   240

旦學會破罐子破摔， 世界就會豁然開朗   //   244

對付很難相處的公婆， 招就夠瞭   //   247

負能量 是能摧毀 切的核武器   //   252

 

 

在綫試讀

 

Chapter1   人生如戲，全靠心計

 

不努力頂多是失望，因為沒試過也就無所謂失敗和傷痛。努力卻可以讓你 望。因為很多努力換不來成功，隻換來『我倒是見識瞭』的領悟。

 

 

如果隻靠勤奮就能成功，

那這個世界真的太不公平瞭

 

1

我很喜歡我的助理，因為這個孩子實在太懶瞭。

上午10點晃晃悠悠來到單位，不用咖啡提神，不用蹲坑消磨時間，來瞭就能工作。

中午大傢假裝很忙，其實在淘寶、聊QQ、看小電影的時候，這個孩子四仰八叉地躺在沙發上睡覺；

下午5點快下班的時候，大傢假模假式地做下班前zui後的衝刺，這個孩子“葛尤癱”，在沙發上看雜誌。

他不看工資單，不嚼舌根，不搞辦公室政治，沒有桃色新聞，因為他實在懶得做這些。

他除瞭工作之外，就像 條狗 樣在那兒趴著。

 

2

我也是個很懶的人，如果孩子能從腋下生齣來，我 定 個舉手報名。

類似的奇思妙想還包括動動腦子就能衝咖啡、眼珠 轉就能移動身體、吐吐舌頭就能新陳代謝……

為此，我願意把我所有的錢花在能發明這些奇思妙想的聰明哥們兒身上。

人類每 個進步都是像我這樣的懶人推動的。

因為解扣子麻煩，有人發明瞭拉鏈，這是20世紀zui重要的發明，如果還是扣子，萊溫斯基對剋林頓的吸引力可能會更高。

懶，沒什麼不好，沒有懶，那些勤快的笨人怎麼刷存在感呢？

心疼他們。

 

3

我的投資人就因為懶惰纔投瞭我。

因為他實在懶得管我。

他打來錢的同時給我發瞭 條短信：“如果你不是突然遇難，請不要來煩我。”

我真是愛死這樣的老闆瞭，祝老闆在加勒比海、馬裏布海灘被美女環繞，動動眼神就有人伺候。

勤奮是21世紀zui大的傳染病，堪比埃博拉、H7N9、SARS。

你很難見到 種明顯有害的病毒，理直氣壯地傳染。

 

我 直認為，世界上zui可憐的並不是窮，而是窮忙，又窮又忙。

食不果腹地把自己纍死，這是多麼可怕的人間慘劇。

幸好我的投資人站在這種病毒的反麵，他簡直就是救世主再世。

願他能解救更多的人，維護世界和平。

 

4

我 直不理解我為何如此痛恨勤奮，直到我有 次去銀行辦事。

我隻是要取點美金，這個姑娘跟我說瞭35句話，讓我簽瞭4迴字，進去匯報瞭3次，總計花費我24分鍾。

我發誓從此再也不走進這傢銀行。

因為 傢公司的勤奮比 個人的勤奮更可怕。

 

所有生意做得好的商傢隻因為做好瞭 件事，就是永遠彆讓用戶看到他們有多勤勞。

這也是為什麼即使後廚忙得飛起來，高級西餐廳的用餐區比無風的海麵還平靜。

因為所有的忙碌和勤勞都是低級的努力，隻是拿來糊弄傻瓜的障眼法。

真正熱愛生活的人， 定會用99%的懶惰加1%的智慧擁抱這個美好的世界。

懶惰，以及讓彆人也有懶惰的可能，是我們愛這個世界zui好的方式。

 

 

唯獨作死這個事，

誰也救不瞭你

 

1

網上約瞭個大哥給我送貨，需要他先去我朋友那邊取貨，然後再送給我。

本來 切都挺好，但因為對方人不在，需要他等 下。

他在電話裏很強硬地跟我說，不行，等不瞭。

求瞭半天，勉強同意等，但接下來就是各種抱怨。

花錢聽囉唆，我當時想殺人的心都有瞭。

但貨在人傢手裏，我還是得假裝很有禮貌。

“好的，不願意等算瞭，剩下的改天拿。”

“好的，不願意搬就算瞭，我找彆人。”

“好的，你說什麼就是什麼。”

 

終於等到他把東西送來，其實這個大哥人倒不壞，還主動跟我搭訕。

可我沒有半點跟他聊天的願望，剛纔的遷就已經讓我內傷。

臨走，大哥來瞭 句，“記得給我五星好評”。

給個屁啊，你是黑社會啊，你都這樣瞭，我還給你好評？

拜拜，再見，慢走，不送。

 

2

我因為重裝電腦需要新裝 個瀏覽器。

我自覺避開瞭廣告zui多的某某品牌，因為對我來說，好用不好用不重要，廣告彆煩我。

我挑瞭據說功能不太好的那個，難用、慢，總是自動死機。

我想，自身那麼多缺陷的東西，不該醜人多作怪吧。

看來我真是高估瞭國內互聯網廠傢的無恥底綫。

從安裝時開始捆綁軟件，裝好瞭跳齣彈窗，開機自動啓動，永遠卸載不掉，點什麼都死灰復燃。

我就這樣 步步被激怒。

我發誓不但再也不用這個瀏覽器，而且他們傢所有的東西 概抵製。

電腦是我的，我還就不讓你擺布瞭呢！

我也真就是不明白瞭，好好的 個軟件，

你有 百條賺錢的路你不走，

你為什麼非選作死的那 條？ 

內容介紹

    《你和成功隻差 個真相》是 本在紛繁的社會環境裏保持獨立思考的書。作者思維深刻，筆觸輕鬆。他講大傢不敢講的真話、實話，即便它聽起來有點殘酷。他使用身邊的例子，用真實的故事告訴大傢社會的的真相，讓人辯清真僞，抵達成功。

作者介紹

劉楊

廈門大學傳播學碩士、清華大學經濟管理碩士、颱灣大學訪問學者。10年媒體從業經驗，先後就職於深圳衛視、中央人民廣播電颱、人民日報等。微信公眾號“劉主編”作者，曾寫齣閱讀過億文章“教養就是讓人舒服”。現專注寫作培訓，創辦主編課堂，纍計培養學員超10萬人。著有《學會寫作——從提筆就怕到什麼都能寫》《創業者的5項修煉》等書。

關聯推薦

★ 男版咪濛，但不尖酸，不刻薄，滿滿正能量。

★ 現象級爆款文《教養就是讓人舒服》的作者，作品多見於人民日報、十點讀書、有書等韆萬級大號。多篇文章被Hugo、金融八卦女、今日頭條、網易新聞等轉載。

★ 國內知名寫作培訓師，纍計培養學員超過10萬人，學員包括正經嬸兒、源子、丁是丁等（目前均已成長為自媒體大V）。

★ 本書不是常規勵誌套路，它是幽默的治愈係，它讓你瞭解你所處的世界，讓你認清你目前的狀況，讓你看清成功的路徑，這纔是真正對你有益的方式。

《真相之鑰：撥開迷霧，找迴內心的篤定》 生活並非一帆風順，每個人在前行的道路上，都難免會遇到一些盤根錯節的難題，一些令人輾轉反側的睏惑，一些揮之不去的迷茫，以及那些時不時吞噬我們平靜的焦慮和不安。我們渴望清晰，渴望答案，渴望在紛繁復雜的現實麵前，找到那盞指引方嚮的明燈，撥開籠罩心頭的陰霾。 《真相之鑰》並非一本提供廉價慰藉的雞湯文，也不是一本堆砌空洞理論的說教書。它是一場深入人心的探索之旅，旨在幫助你我一同審視那些根植於我們日常生活的糾結、迷惑、不安與焦慮的源頭。它邀請你以一種全新的視角，去審視那些看似習以為常，實則可能扭麯我們認知、阻礙我們進步的“真相”。 本書將帶領你： 一、 剖析“認知陷阱”：我們是如何被“似是而非”所睏住的？ 我們每個人都生活在自己構建的認知框架之中，而這個框架，往往並非完全客觀。本書將深入解析那些普遍存在的“認知陷阱”，例如： 確認偏誤（Confirmation Bias）： 我們傾嚮於尋找、解釋和記憶那些支持自己已有信念的信息，而忽視或麯解與之相悖的證據。這使得我們即使身處睏境，也可能固守錯誤的認知，難以跳齣怪圈。 錨定效應（Anchoring Effect）： 我們在做決策時，容易受到最初獲得的信息（“錨”）的影響，即使這個信息並不完全相關。比如，看到一個過高的價格，即使打摺後仍覺劃算，但實際上可能仍然偏高。這種效應如何潛移默化地影響我們的消費、投資乃至人際交往？ 可得性啓發法（Availability Heuristic）： 我們更容易根據容易想到的例子來判斷事物的可能性或頻率。媒體的渲染、社交圈的傳播，都可能讓我們對某些風險或機遇産生過度的恐懼或盲目的樂觀，從而做齣不理性的決策。 “幸存者偏差”（Survivorship Bias）： 我們往往隻關注那些“成功”的案例，而忽略瞭大量“失敗”的樣本。這讓我們低估瞭成功的難度，對自身的期望值過高，一旦遭遇挫摺，便倍感失落。 “沉默的證據”： 很多時候，最關鍵的信息並非顯而易見，而是隱藏在“未發生”或“未被提及”之中。本書將教你如何去傾聽那些無聲的警示，發掘被忽略的真相。 通過對這些認知陷阱的深入剖析，你將能更清晰地識彆齣，那些讓你感到糾結和睏惑的，可能並非客觀現實本身，而是你解讀現實的方式齣現瞭偏差。 二、 辨析“情感枷鎖”：如何安撫躁動不安的心靈？ 生活中的焦慮和不安，往往與我們的情緒緊密相連。本書將深入探討那些讓我們情感備受煎熬的根源，並提供切實可行的方法來應對： 恐懼與不確定性： 對未來的恐懼、對未知的擔憂，是人類最普遍的情感之一。本書將剖析這些恐懼的本質，學習如何區分真實的威脅與想象的假象，並掌握在不確定性中保持冷靜的技巧。 攀比與嫉妒： 在信息爆炸的時代，我們無時無刻不暴露在他人的“光鮮”之中，從而滋生攀比和嫉妒。本書將引導你審視這種攀比心理的根源，學習如何將注意力從外部轉嚮內部，專注於自身的成長與價值。 完美主義的陷阱： 對“完美”的過度追求，往往會將我們推嚮焦慮的深淵。本書將教你如何擁抱不完美，理解“足夠好”的力量，並從中釋放壓力，享受過程。 內在批評與自我懷疑： 那個苛刻的內在聲音，是否常常讓你抬不起頭？本書將幫助你識彆並挑戰那些限製性的信念，學會自我關懷與肯定，建立更強大的內在力量。 情緒的“黑洞”： 當負麵情緒如潮水般湧來時，我們該如何應對？本書將提供一係列情緒管理的實用工具，幫助你理解情緒的規律，學會疏導與轉化，不再被情緒所裹挾。 本書將引導你認識到，你的情緒並非你的敵人，而是你內心世界發齣的信號。通過理解和接納，你將能更好地與自己的情緒和諧相處，找迴內心的平靜與力量。 三、 洞察“關係迷局”：如何建立更真誠、更健康的人際互動？ 人是社會性動物，我們的大部分生活都圍繞著與他人的互動展開。然而，人際關係中的誤解、摩擦和疏離，常常讓我們感到疲憊和睏惑。本書將深入剖析關係中的“真相”，為你提供破局之道： 溝通的“隱形牆”： 我們以為自己在好好說話，為何對方卻聽不懂？本書將揭示溝通中的種種障礙，從傾聽的藝術到錶達的技巧，教會你如何建立真正有效的溝通，減少不必要的摩擦。 期待與現實的落差： 我們常常帶著對他人和關係的期待進入互動，當現實不符時，便會産生失望和不滿。本書將引導你審視這些期待的閤理性，學會設定健康的界限，並理解人與人之間的差異。 “討好型人格”的束縛： 總是擔心“彆人怎麼看我”，過度迎閤他人，是否讓你喪失瞭自我？本書將幫助你認識到自我價值的重要性，學會拒絕，敢於錶達真實想法，建立平等、尊重的關係。 衝突的“解藥”： 衝突並非洪水猛獸，而是增進理解的機會。本書將提供處理衝突的策略，從理解對方的立場到尋求雙贏方案，教你如何化解矛盾，修復關係。 “界限”的智慧： 模糊的界限容易導緻被侵犯或侵犯他人，而清晰的界限則是健康關係的基石。本書將教你如何劃定並維護個人界限，尊重他人界限，從而建立更穩定、更信任的關係。 通過對關係真相的深刻理解，你將能更好地理解他人，也能更好地被他人理解，最終建立起讓你感到溫暖、支持和有力量的人際網絡。 四、 掌握“行動指南”：如何將“真相”轉化為內在的篤定？ 瞭解真相固然重要，但更重要的是將這份認知轉化為實際的行動，並在行動中獲得內心的篤定。本書的最後部分，將為你提供一套完整的行動指南： “提問”的力量： 很多時候，我們需要的不是現成的答案，而是學會提問。本書將指導你如何提齣有深度、有啓發性的問題，無論是對世界、對他人，還是對自己。 “反思”的習慣： 每天花一點時間進行反思，迴顧自己的行為、想法和感受，從中汲取經驗，調整方嚮。本書將幫助你建立有效的反思機製。 “復盤”的藝術： 無論成功還是失敗，復盤都是成長的催化劑。本書將教你如何係統地進行復盤，找齣關鍵因素，為下一次的行動提供寶貴的參考。 “臣服”的智慧： 有些事情，我們無法改變，隻能接受。學會與現實和解，並非放棄，而是積蓄力量，將精力投入到可以改變的事情上。 “行動”的勇氣： 真相的力量在於實踐。本書將鼓勵你勇敢地邁齣第一步，在行動中檢驗和鞏固你的認知，最終找到屬於你自己的篤定與自由。 《真相之鑰》相信，每個人內心深處都蘊藏著探尋真相的能力。這本書不是要告訴你“什麼是真相”，而是要點燃你尋找真相的火焰，為你提供一把打開內心智慧大門的鑰匙。當你開始真正審視那些習以為常的“真相”，你會驚訝地發現，那些曾經讓你糾結、迷惑、不安和焦慮的陰霾，正在慢慢散去，取而代之的，是一種前所未有的清晰、從容與篤定。 生活充滿挑戰，但當你掌握瞭洞察真相的“鑰”，你將能以更堅定的步伐，更豁達的心境，去迎接每一個明天。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，原來解決那些讓我們糾結、迷惑、不安和焦慮的睏境，並非需要多麼高深的學問，也並非需要多麼神奇的魔法。關鍵在於，我們是否能夠勇敢地去麵對，去探尋那個隱藏在事件背後的、最真實、最本質的“真相”。這本書就像一位溫和卻有力的引導者，幫助我撥開迷霧，看見那些曾經被忽略的清晰路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於，它不僅僅提供瞭一種思考的框架，更重要的是，它教會我如何去“發現”那個真相。這是一種主動的、探索的過程，需要我們放下固有的成見，用更加開放和敏銳的視角去審視自己和周圍的世界。它讓我明白，所謂的“真相”並非遙不可及，它就藏在我們生活的細節裏，藏在我們每一次的睏惑和不安之中，隻等待我們去細心捕捉，去勇敢揭示。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，更像是一場與自己的深度對話。它沒有高高在上的說教，也沒有空洞的雞湯。取而代之的是，它引導我一步步去剝離那些層層包裹的“假象”，去觸碰那些最真實、最根本的內核。那些曾經讓我輾轉反側的難題，在作者的層層剖析下，似乎都有瞭清晰的脈絡。我開始意識到，很多時候，我們並非真的沒有能力解決問題，而是我們被自己的慣性思維、被外界的聲音所濛蔽，錯過瞭那個最直接、也最有效的“真相”。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，是被它書名裏“真相”二字所吸引。我一直覺得，很多時候，我們之所以會感到痛苦和掙紮，並非因為事情有多麼復雜，而是我們對事情的“真相”有所誤解，或者根本沒有找到那個關鍵的“真相”。它像是一束光，照亮瞭那些隱藏在錶象之下的東西，讓我們有機會去審視自己，去理解那些讓我們反復陷入睏境的根源。

評分☆☆☆☆☆

最近生活總感覺原地打轉，明明很努力，卻總覺得哪裏不對勁，像是被什麼東西睏住瞭。那種說不清道不明的糾結、偶爾冒齣來的迷惑，還有時不時襲來的不安和焦慮，真的讓人身心俱疲。我常常會陷入一種“旁觀者清，當局者迷”的怪圈，明明知道一些道理，卻無法真正運用到自己的生活裏，也看不清自己到底卡在哪裏。