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的小學生食譜暢銷版 無 著作 陳誌田 主編 飲食營養 食療生活 新華書店正版圖書籍 黑龍江

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圖書介紹

店鋪： 情深似海圖書專營店
齣版社： 黑龍江科學技術齣版社
ISBN：9787538878660
商品編碼：26902953975
叢書名： 最好的小學生食譜 暢銷版
齣版時間：2014-06-01

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圖書描述

好的小學生食譜

作  者: 無 著作 陳誌田 主編 定  價: 29.8 齣?版?社: 黑龍江科學技術齣版社 齣版日期: 2014年06月01日 頁  數: 383 裝  幀: 軟精裝 ISBN: 9787538878660

內容簡介

本書根據孩子各階段的發育特點與營養需求科學設計，將美食菜譜按營養功效分為補鐵補鋅餐、健腦益智餐、增高助長餐、增強免疫餐、保護視力餐、開胃消食餐，菜、湯、麵、飯、粥、點全麵包括，注重葷素搭配，做到品種多樣化，色、香、味、形豐富多樣，讓孩子從此告彆挑食、厭食，每天都吃得開心、吃得營養，真正指導您用營養美味築造孩子健康成長的基石。

●小學生飲食常識
●小學生的營養膳食安排14
●小學生膳食安排的注意事項15
●如何給孩子補鐵補鋅16
●十二種佳健腦營養素18
●如何給孩子補鈣增高21
●增強免疫力的11種食物22
●四種保護眼睛的營養素25
●讓孩子開胃的九種方法26
●補鐵補鋅菜譜
●河塘小炒030
●擰汁雪蓮030
●紅棗炒竹筍031
●芹菜葉餅031
●蔥炒木耳032
●黑木耳炒青椒032
●香芹炒木耳033
●碧綠芹香黑木耳033
●腐竹銀芽黑木耳034
●阿凡提小炒034......

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