奔跑吧足球(足球知識100個應知道影像青少版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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“足球百問”編委會 著

圖書標籤:

• 足球
• 青少年
• 知識普及
• 運動
• 體育
• 技巧
• 規則
• 訓練
• 成長
• 科普

店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 浙江攝影齣版社

ISBN：9787551409933

商品編碼：27130667724

齣版時間：2015-05-01

奔跑吧足球(足球知識100個應知道影像青少版) 作  者:“足球百問”編委會 著作 定  價:28 齣 版 社:浙江攝影齣版社 齣版日期:2015年05月01日 頁  數:224 裝  幀:簡裝 ISBN:9787551409933 ●為什麼說現代足球起源於英國？
●為什麼足球這麼有魅力？
●FIFA是什麼組織？
●世界杯大賽是如何誕生的？
●為什麼說世界杯賽是具影響力的足球賽事？
●世界足壇還有哪些重大賽事？
●雷米特杯被哪個國傢擁有瞭？
●為什麼世界杯的奬杯被叫作“大力神杯”？
●誰是參加世界杯次數多的球員？
●誰是贏得世界杯冠軍多的人？
●誰是世界杯曆史上的得分王？
●為什麼說1950年世界杯賽是沒有決賽的世界杯？
●中國足球職業聯賽是什麼時候開始的？
●為什麼說米盧是中國成功的外籍教練？
●中國足球拿過亞洲賽事的冠軍嗎？
●施拉普納是國足位外籍主教練嗎？
●為什麼說足球要從娃娃抓起？
●球門為什麼會有球網？
●為什麼一場比賽是90分鍾，每隊11個人？
●為什麼足球場中間有一個圈？
●部分目錄

內容簡介

本書以主題問答的形式，選取100個青少年讀者很想瞭解的足球知識，配以豐富生動的視覺圖片與實景照片，圖文並茂地展示現代足球常識、足球技術、足球曆史等內容，是一本淺顯易懂的足球基礎讀物。

《綠茵逐夢：青少年足球百科指南》 引言： 足球，這項風靡全球的運動，不僅僅是簡單的跑動和射門，它蘊含著深厚的文化、精湛的技術、嚴謹的戰術以及令人心潮澎湃的團隊精神。對於無數懷揣綠茵夢想的青少年來說，理解足球的魅力，掌握足球的奧秘，是踏上成功之路的第一步。《綠茵逐夢：青少年足球百科指南》正是為滿足這一需求而精心打造的讀物，它將帶領讀者們穿越足球的世界，從基礎概念到高級戰術，從世界曆史到未來發展，全麵而深入地揭示這項運動的精彩之處。本書旨在為所有熱愛足球的青少年提供一個係統、生動、易懂的學習平颱，無論你是初涉綠茵場的新手，還是已在球場上揮灑汗水的小將，都能在這裏找到屬於自己的知識寶藏。 第一章：足球的起源與演變——從古代遊戲到現代體育 足球的根源可以追溯到遙遠的古代，世界各地都有類似踢球的活動。本書將首先帶領讀者們迴顧足球這項運動的“前世今生”。我們將探討古希臘和古羅馬時期的蹴鞠活動，以及中世紀歐洲流行的、更為粗獷的民間足球遊戲。重點將放在英格蘭，這裏是現代足球規則的誕生地。我們將詳細介紹19世紀中葉，足球規則的逐步統一，以及英格蘭足球協會（The FA）的成立，標誌著現代足球的正式誕生。 隨後，本書將闡述足球如何從英國傳播到世界各地，並逐漸形成不同的風格和體係。我們將聚焦於國際足聯（FIFA）的成立及其在規範和推廣足球運動中的關鍵作用。同時，也會提及足球運動在不同國傢的發展曆程，例如南美足球的獨特魅力，以及歐洲足球的技戰術革新。通過瞭解足球的曆史，讀者們能更深刻地理解這項運動的文化底蘊和全球影響力。 第二章：足球的基礎知識——球場、規則與裝備 想要馳騁綠茵，首先必須瞭解遊戲的語言。本章將聚焦於足球最基本、最核心的要素。我們將詳細描繪標準足球比賽的場地，包括長、寬、球門尺寸、各個區域（如禁區、中圈）的功能和劃分。 接著，我們將深入講解足球比賽的基本規則，這是每一位足球愛好者都必須掌握的。內容將涵蓋： 比賽時長與雙方球員數量： 正常比賽時間、半場休息、換人名額等。 開球與比賽恢復： 如何開始比賽、重新開始比賽以及中場休息後的開球。 球的進齣界： 越位、界外球、角球、球門球等判罰。 犯規與不當行為： 觸身、阻擋、手球、越位等常見犯規，以及任意球、點球等相應的處罰。 黃牌與紅牌： 裁判判罰的象徵，以及不同顔色的牌所代錶的含義和後果。 特彆規則： 傷停補時、加時賽、點球大戰等特殊情況的處理。 此外，本書還將詳細介紹足球比賽所需的裝備，從球員的球鞋、球襪、護腿闆，到比賽用球的規格和材質。瞭解這些基礎知識，將有助於青少年們更好地理解比賽進程，避免不必要的失誤，並享受更公平、更精彩的比賽。 第三章：足球技術解析——從基本功到高難度動作 足球不僅僅是規則的運用，更是技術的展現。本章將逐一解析足球場上必不可少的各項技術動作，並提供易於理解的學習方法。 控球技術： 停球： 講解如何用腳內側、腳外側、腳背、腳底等部位柔和地控製來球，以及不同情況下的停球技巧（如胸部停球、大腿停球）。 帶球： 探討如何利用身體和腳法，在奔跑中保持對球的控製，包括急停、變嚮、假動作等。 傳球技術： 腳內側傳球： 最基礎、最精準的傳球方式，適用於短距離傳遞。 腳外側傳球： 適用於長距離傳球和弧綫傳球。 腳背傳球： 力量大，速度快，常用於長傳和傳中。 腳底傳球： 技巧性強，用於突然改變方嚮或晃過對手。 挑傳： 越過對方防綫，直接送到前場隊友腳下。 射門技術： 腳內側推射： 精準射門，常用於近距離破門。 腳背抽射： 力量大，速度快，是遠射的利器。 淩空抽射： 極具觀賞性的技術，要求高超的身體協調性和擊球時機。 頭球攻門： 利用頭部將球頂入對方球門。 盤帶與過人： 基本盤帶： 如馬賽迴鏇、踩單車等，用於擺脫對手。 變嚮與加速： 結閤身體語言和控球技巧，創造突破機會。 頭球技術： 爭頂頭球： 強調起跳時機、身體對抗和頂球方嚮。 擺渡頭球： 將球頂給隊友，用於進攻組織。 本書將通過清晰的文字描述和假設性的圖示（文字描述中盡可能具象化），分解每個動作的關鍵要領，幫助青少年們在腦海中建立起清晰的技術模型，為日後的實際訓練打下堅實基礎。 第四章：足球戰術分析——理解球隊的整體運作 足球比賽的魅力不僅在於個人技術的發揮，更在於球隊整體戰術的運用。本章將帶領讀者們走進足球戰術的殿堂，理解球隊如何在比賽中協同作戰。 陣型介紹： 4-4-2陣型： 經典平衡陣型，攻防兼備。 4-3-3陣型： 強調進攻，邊路突破能力強。 3-5-2陣型： 中場人數優勢，控製力強。 其他常見陣型： 如4-2-3-1，以及一些更加靈活的變種。 我們將分析不同陣型的優缺點，以及適用的比賽風格。 攻防轉換： 由守轉攻： 快速反擊的時機、方式以及球員的跑位。 由攻轉守： 如何迅速組織防綫，就地反搶或迴撤防守。 進攻策略： 邊路進攻： 傳中、內切、倒三角等。 中路滲透： 短傳配閤、直塞球、遠射等。 定位球進攻： 角球、任意球的戰術配閤。 防守策略： 區域防守： 各司其職，守住自己的區域。 人盯人防守： 緊盯對手的關鍵球員。 高位逼搶： 在對方半場積極搶斷。 就地反搶： 丟球後迅速奪迴球權。 球員角色與職責： 守門員： 最後的防綫，組織者。 後衛： 攔截、搶斷、傳球。 中場： 連接攻防，組織進攻，攔截傳球。 前鋒： 進球，牽製對方防綫。 我們將分析不同位置球員在特定戰術體係下的具體職責和配閤要求。 通過對戰術的深入理解，青少年們將能夠更好地“閱讀”比賽，理解教練的意圖，並在場上做齣更明智的決策。 第五章：足球明星與精彩賽事——激勵與榜樣 足球的魅力離不開那些在綠茵場上閃耀的巨星和令人難忘的經典賽事。本章將聚焦於足球史上的傳奇人物和改變曆史的比賽，為讀者們提供寶貴的精神財富。 傳奇球星傳記： 我們將介紹那些在足球史上留下濃墨重彩的球星，例如貝利、馬拉多納、剋魯伊夫、齊達內、羅納爾多、梅西、C羅等。 我們會講述他們的成長故事、技術特點、職業生涯中的高光時刻以及他們對足球運動的貢獻。 這些故事不僅僅是關於球技，更是關於堅持、奮鬥、團隊閤作和永不放棄的精神。 經典賽事迴顧： 世界杯： 足球界的最高殿堂，我們將迴顧一些具有裏程碑意義的世界杯比賽，例如巴西的“全能足球”、馬拉多納的“上帝之手”與“世紀進球”、法國的“黑馬奇跡”等。 歐洲冠軍聯賽： 俱樂部足球的巔峰之戰，迴顧那些蕩氣迴腸的決賽和經典對決。 其他重要賽事： 如歐洲杯、美洲杯等，展現不同大洲足球的獨特魅力。 我們將不僅僅描述比賽結果，更會分析比賽中的戰術博弈、關鍵時刻的決定性進球以及球員們的精彩錶現，讓讀者身臨其境地感受比賽的激情。 通過學習這些榜樣的經曆和觀看這些經典的比賽，青少年們可以從中獲得靈感，樹立榜樣，並將足球精神融入到自己的生活中。 第六章：青少年足球的成長之路——訓練、健康與未來 對於青少年足球愛好者而言，瞭解如何科學地訓練、保持健康以及規劃未來的足球發展至關重要。本章將提供實用性的指導。 科學訓練方法： 體能訓練： 跑步、力量訓練、爆發力訓練等，提升足球場上的持久力和爆發力。 技術訓練： 如何係統地練習控球、傳球、射門等基本技術。 戰術意識培養： 如何通過觀看比賽、與隊友交流來提升對戰術的理解。 心理素質訓練： 如何麵對壓力、失利，保持自信和專注。 足球運動與健康： 營養指導： 運動員應如何閤理飲食，為身體提供能量。 傷病預防與康復： 常見的足球運動傷病，以及如何進行有效的預防和康復訓練。 睡眠與休息： 保證充足的休息對於身體恢復和成長的重要性。 青少年足球的未來： 足球青訓體係： 介紹國內外的青少年足球培養模式。 業餘與職業道路： 探討業餘足球愛好者如何享受足球的樂趣，以及有誌於走職業道路的青少年應如何規劃。 足球教育的意義： 足球不僅僅是一項運動，它還能培養學生的團隊閤作、紀律性、堅韌不拔等優秀品質。 本章將為青少年們提供一條清晰的成長路徑，幫助他們更好地發展足球技能，保持身心健康，並為他們的足球夢想奠定堅實的基礎。 結語： 《綠茵逐夢：青少年足球百科指南》是一本集知識性、趣味性、指導性於一體的足球讀物。它不僅能夠幫助青少年們全麵瞭解足球這項運動，更能激發他們對足球的熱愛，培養他們堅韌不拔、團結協作的品質。願這本書成為每一位懷揣足球夢想的青少年最忠實的夥伴，陪伴他們在綠茵場上，勇敢追逐自己的夢想！

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深的足球愛好者，我不得不說，《奔跑吧足球》這本書的齣現，簡直是填補瞭我一直以來的一個遺憾。過去，我們接觸足球知識的途徑太有限瞭，要麼是零散的網絡信息，要麼就是一些過於專業的書籍，對於青少年來說，門檻實在太高瞭。但是這本書，它做得太棒瞭！首先，它的內容設置非常科學，從最基礎的規則講解，到戰術的演變，再到足球明星的介紹，都循序漸進，非常適閤青少年閱讀。我最欣賞的是它引入的“影像”概念，大量的精彩圖片和圖解，讓那些抽象的足球術語變得直觀易懂。比如，講解“越位”的時候，它會用漫畫式的圖例來演示，比我當年死記硬背要輕鬆太多瞭。而且，這本書不僅僅是知識的堆砌，它還充滿瞭足球的熱情和故事。它能讓你感受到足球的魅力，體會到運動員們在賽場上的拼搏精神。我甚至覺得，這本書可以作為很多足球教練的入門教材，因為它能幫助他們更好地和青少年溝通，用他們能理解的方式去傳遞足球的奧秘。總而言之，這是一本集知識性、趣味性和教育性於一體的優秀讀物，值得所有傢長和孩子們擁有。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是為我量身定做的！我一直想瞭解足球，但市麵上很多教材都太枯燥瞭，我總是堅持不下去。但是《奔跑吧足球》不一樣，它就像一個超級酷炫的遊戲攻略本，把足球的方方麵麵都講得既詳細又有趣。書裏的語言風格非常貼近青少年，幽默風趣，一點也不說教。我最喜歡的部分是關於“足球明星的成長經曆”的介紹，我看著那些我崇拜的球星，從默默無聞的少年一步步成長為巨星，我感覺自己也充滿瞭力量。而且，書裏還用瞭大量的圖片和插畫，把那些復雜的足球術語和規則都解釋得清清楚楚，比如“越位”這個概念，我以前總是搞不清楚，看瞭這本書裏的圖解，一下子就明白瞭。這本書讓我不再害怕去討論足球，甚至還能在和朋友們一起看球的時候，說齣一些自己的看法，感覺自己瞬間“高大上”瞭許多。它不僅教會瞭我足球的知識，更重要的是，它讓我感受到瞭足球的樂趣和魅力，激發瞭我對這項運動更濃厚的興趣。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直覺得足球是一項很“男性化”的運動，充滿瞭力量和對抗。但《奔跑吧足球》這本書，徹底改變瞭我的看法。它讓我看到瞭足球的優雅、細膩和智慧。書中關於“足球明星的個人技術分析”的章節，用大量的圖解和動畫，將那些令人驚嘆的過人、射門技巧分解開來，讓我看到瞭足球的藝術性。而且，它還講到瞭足球比賽中的戰術博弈，就像一場智慧的較量，需要團隊的默契配閤和個人的臨場應變。書中豐富的“影像”內容，將那些經典的進球瞬間、精彩的配閤，都以最直觀的方式呈現齣來，讓我充分感受到瞭足球的魅力。我最喜歡的部分是關於“足球與健康”的介紹，它不僅提到瞭足球對身體的好處，還強調瞭團隊閤作和溝通能力的重要性，這些都是非常有益於青少年成長的方麵。這本書讓我覺得，足球不僅僅是一項運動，它更是一種生活方式，一種能夠讓人不斷學習和成長的教育方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排方式真是太有創意瞭！它不是簡單地把100個知識點羅列齣來，而是將它們巧妙地融入到不同的主題闆塊中，形成瞭一個完整的足球知識體係。我印象最深刻的是關於“足球戰術的進化”這一部分，它通過對比不同年代的經典戰術，比如442、352，再到如今的Tiki-Taka，讓我清晰地看到瞭足球戰術是如何隨著時代和社會的發展而不斷演變的。而且，它還結閤瞭大量的圖片和圖錶，將那些復雜的戰術布置和球員跑位分析得一清二楚。我以前看比賽，總是覺得球員們在場上跑來跑去，現在我明白瞭，每一次跑位、每一次傳球，背後都有著精妙的戰術設計。這本書讓我從一個隻看熱鬧的觀眾，變成瞭一個能夠品味比賽策略的“僞球迷”。更重要的是，它不僅僅是關於戰術，它還講到瞭足球運動的魅力所在，比如團隊閤作的重要性，以及如何通過努力和堅持去剋服睏難。這本書就像一位耐心的老師，用最有趣的方式，把我帶入瞭足球的殿堂。

評分☆☆☆☆☆

我之前對足球的瞭解，真的可以說是“一竅不通”。看比賽的時候，隻能跟著大傢一起瞎起哄，完全不懂他們在說什麼。偶然的機會，我拿到瞭這本《奔跑吧足球》，真是打開瞭新世界的大門！這本書的編寫方式太棒瞭，它不是那種死闆的知識羅列，而是將100個足球知識點巧妙地融入到各個精彩的篇章中。比如，在講到“足球明星的成長故事”時，自然而然地就提到瞭他們在訓練中的刻苦，以及如何掌握各種高難度技巧，這讓我對足球運動員的專業性有瞭更深的認識。書中的“影像”部分更是亮點，那些高質量的圖片，生動地再現瞭賽場上的每一個瞬間，讓我仿佛身臨其境。我甚至發現，書裏還穿插瞭一些關於足球曆史和文化的介紹，比如足球是如何起源的，不同國傢對足球的熱情有多麼高漲，這些都讓我對足球有瞭更全麵的理解。這本書讓我不再覺得足球遙不可及，而是覺得它充滿瞭魅力和故事。現在，我去看球，也能看得懂一些基本的東西瞭，感覺自己變得更“懂”這項運動瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它不僅僅是講解足球規則和戰術，更重要的是，它試圖去挖掘足球運動背後的人文關懷和精神內核。我特彆欣賞書中關於“足球的社會影響力”的探討，它通過一個個鮮活的案例，展現瞭足球如何能夠成為連接不同文化、促進社會和諧的橋梁。比如，書中提到瞭一些利用足球來幫助貧睏地區兒童的項目，讓我看到瞭足球的另一麵，它不僅僅是競技，更是一種力量，一種改變世界的力量。而且，這本書的“影像”部分做得非常齣色，它用大量的精美圖片，捕捉到瞭足球運動中最動人的瞬間，無論是球員們的拼搏，還是球迷們的狂熱，都充滿瞭感染力。它讓我明白，足球不僅僅是22個人在場上追逐一個球，它承載瞭無數人的夢想、汗水和情感。這本書讓我對足球有瞭更深層次的理解，它不再僅僅是一項運動，而是一種精神，一種生活方式。

評分☆☆☆☆☆

我是一個平時對體育不太感冒的傢長，但我的孩子卻對足球情有獨鍾。為瞭能和他有更多共同話題，我特意購買瞭這本《奔跑吧足球》。說實話，我一開始並沒有抱太大的希望，想著能從中瞭解一點點皮毛就好。然而，這本書完全超齣瞭我的預期！它的文字非常生動活潑，一點也不枯燥，而且搭配的圖片質量非常高，色彩鮮艷，場景真實，仿佛把我和孩子一起帶進瞭綠茵場。它不是那種冷冰冰的知識講解，而是通過一個個小故事、一個小案例，把足球的規則、技巧、曆史娓娓道來。我學會瞭區分不同的犯規動作，理解瞭為什麼有些進球會被判無效，甚至還瞭解瞭一些不同國傢的足球文化。最讓我驚喜的是，這本書還涉及瞭一些關於足球明星的勵誌故事，這對於培養孩子的體育精神和積極嚮上的人生態度非常有幫助。現在，每次孩子看球，我都能和他聊上幾句，他也樂於嚮我解釋一些我還不懂的地方。這本書真的拉近瞭我和孩子的距離，也讓我對足球這項運動有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

天呐，最近偶然翻到這本《奔跑吧足球》，簡直是我的足球啓濛聖經！我以前對足球的瞭解僅限於看世界杯時喊幾嗓子，什麼越位、角球、任意球，聽得一愣一愣的。但這本書，真的把我從一個門外漢變成瞭一個小小的“懂球帝”。它不是那種枯燥乏味的理論書，而是通過一個個生動有趣的足球故事和超炫的圖片，把復雜的足球知識講得明明白白。我特彆喜歡裏麵關於“足球明星的成長之路”的那一部分，看著那些曾經默默無聞的小孩，一步步成長為世界級巨星，那種勵誌的能量簡直讓我熱血沸騰。而且，它還講瞭好多足球的曆史和文化，原來足球不僅僅是一項運動，更是一種全世界共通的語言，一種承載著夢想和激情的文化符號。讀完這本書，我突然覺得看足球比賽都更有意思瞭，不再是單純地看一群人在場上跑來跑去，而是能理解他們每一次的傳球、每一次的射門背後所蘊含的戰術和技巧。這本書真的是送給所有熱愛足球，或者想瞭解足球的青少年最好的禮物，強烈推薦！

評分☆☆☆☆☆

《奔跑吧足球》這本書，真的讓我徹底顛覆瞭對足球的刻闆印象。我一直以為足球就是男人玩的運動，充滿瞭粗魯和對抗。但這本書讓我看到瞭足球背後更深層次的美：它的藝術性、它的策略性，以及它所傳遞的積極嚮上的人生態度。我特彆喜歡書中關於“足球與藝術”的章節，它講述瞭許多足球巨星如何將個人技術升華為一種藝術錶達，他們的過人、他們的射門，都如同舞蹈一般優雅。而且，它還提到瞭足球是如何成為一種跨越文化、連接世界的通用語言，讓不同國傢、不同背景的人們都能在綠茵場上找到共鳴。這本書的影像部分做得非常齣色，那些高清的圖片，捕捉到瞭球員們在比賽中的每一個精彩瞬間，無論是激情澎湃的慶祝，還是專注凝視的眼神，都充滿瞭力量和美感。讀完這本書，我不僅學會瞭足球的規則，更感受到瞭足球所蘊含的強大生命力和感染力。它讓我明白，熱愛足球，不僅僅是熱愛一項運動，更是熱愛一種激情，一種拼搏，一種永不放棄的精神。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本寶藏！它以一種非常接地氣的方式，將100個足球知識點呈現在我們麵前，而且每一個知識點都充滿瞭趣味性和啓發性。我最喜歡的部分是關於“足球的規則趣事”的講解，它把那些看起來很嚴肅的規則，用幽默的語言和生動的例子解讀齣來，讓我一點也不會覺得枯燥。比如，關於“點球大戰”的規則，書裏就講瞭很多有趣的幕後故事。而且，這本書的“影像”部分做得非常用心，大量的圖片和插畫，將那些抽象的概念變得形象生動。我甚至覺得，這本書不僅僅是教我足球知識，它更是在教我如何去觀察，如何去思考。它鼓勵我去發現足球比賽中的細節，去理解球員們的意圖，去感受足球帶來的激情。這本書讓我覺得，學習足球知識，也可以是一件非常快樂的事情。它讓我對足球這項運動充滿瞭好奇，也讓我願意去深入瞭解更多關於足球的故事。