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篇 可怕的交际心理学章 所有的人都可能说谎 节 谎言，我们必须面对的事实 谎言，我们必须面对的事实 为什么会出现“口是心” 谎话大王的四张面孔 身体语言如何泄露谎言 对方直视你的眼睛，也未必在说真话 顺势装糊涂，谬释其意解责难 静中韬光养晦，退中方求全身 用“不争”来换取别人的信任 第二节 学会识别“谎言的信号” 眼睛向右上方看，大脑正在制造想象 避免眼神接触，因为害怕被人看穿 假表情总是慢半拍、持续时间长 突然放大的瞳孔揭示隐藏的情感 硬挤出来的笑容嘴巴紧闭 第三节 看透他人内心，识破谎言 利用他的虚荣心，不必碰灰办成事 别人的“危言”，可以听但不能“耸听” 利用心虚策略，悄无声息辨别谎言 虚设一条底线，让对方产生危机感 制造“机会”，让说谎者自露破绽 釜底抽薪，从根本上瓦解谎言 将计就计，顺势破谎解危 全面分析，识破离间计 推理有术，抽掉谎言的支柱第二章 讲究技巧，把话说到人心里 节 不能不会说的客套话 拉近感情，先要学会客套 抓准说客套话的时机 没话也要找话说，营造热络的气氛 交际中要有情感共鸣点 分清别人说的客套话 面对不同人有不同的客套话 公众场合的致词要体面 引起亲切感的客套话 给别人面子就是给自己面子 初次见面，赞美的话要说得准 第二节 夸就夸到人心坎里的赞美话 赞美的话要发自内心 总能找到赞美的理由 夸人要夸到点子上 巧说赞美之词助你成事 赞扬是对下属的奖赏 赞美要具体 倾听是对讲话者的高度赞美 赞美要自然 男人与女人，不同的赞美 给他想要的赞美 真诚是赞美的必要元素 出其不意的赞美让人喜出望外 第三节 让人心服口服的拒绝技巧 给你做的每件事一个说法 知己知彼，托辞才更好说 你的托辞不能损害对方的利益 托辞要真诚 助你驰骋商场的实用托辞 幽默拒绝很管用 拒绝的话要合情合理 先承后转避直接 对领导要这样拒绝 让对方换位思考 适当保持沉默 找一个人代替 “恕我能力有限” 用延时法巧妙拒绝 第四节 伶牙俐齿，日常交往中必学的应酬话 说好皆大欢喜的祝贺话 应酬时要有的话语储备 餐桌上会说话，感情上好沟通 礼尚往来不可说错的祝福语 殡葬场上巧说安慰人的话 “无功不受禄”，请客要找好理由 点菜是一项“硬功夫” 宴会结尾细节决定成败 商务宴会上的不宜话题 警惕有失礼仪的交谈方式 别把应酬当作承诺 得意忘形是应酬大忌第三章 懂心理，职场更成功 节 不可不知的职场硬道理 技能与才干不是关键 聪明过头并明智之举 认清升职加薪的充分条件 不要渴盼碰到伯乐，职场只能靠自己 意识不到危险是的危险 年龄歧视是活生生的现实 成就只代表昨天 第二节 开口说话前一定要用心思考 祸从口出 对不同的人说不同的话 漫谈拉近关系，巧妙创造新话题 就算被人误会，也不要急着立刻反驳 有时候人们并不喜欢“真实” 撒点善意的谎，等于送上一束鲜花 巧妙地让对方答“是” 与人交流多留一些余地 及时转移话题，解除尴尬危机 第三节 如鱼得水，拉近同事关系 别让同事以为你总在“装” 和比你强的同事一起吃午饭 借助同事监督提升自己 别抢不属于你的功劳 用微笑化解同事间矛盾 不要设立职场“假想敌” 一定不要得罪“懒”的同事 不当炮灰，也不过度防卫 第四节 看人识心理 先识相，后做事 不要窥探他人隐私 不同性格的同事，采用不同交往方法 避免先人为主的臆断 好奇心理透露出的秘密 第五节 用心交流，办公室内好人缘 尽量不要跟同事有债务关系 认清完美的陷阱，不要过分苛求 不要草率地加入小团体 如何应对专横型上 办公室不该是你的浪漫小屋 别把隐私带到办公室 你在以领导的理想为理想吗 不要成为办公室绯闻的主角第二篇 可怕的男女心理学章 恋爱需要技巧 节 恋爱要有策略，需要成熟地经营 邂逅来的真爱 感情交往要学会“1 2” 恋爱攻防，进退有度获邀约 怎样让对方觉得自己不可或缺 女人一撒娇，男人就心软 女人眼泪有何绝妙作用 和恋人交流要因人而异 恋爱中的“恶手段” 对待“感情劲敌”，适当地顺水推舟 别爱上不为你痴狂的人 “谎言”是恋爱的必要手段 第二节 爱不能一厢情愿，盲目付出 与恋人交往，要观察其对家人的态度 爱对人，才不会爱得绝望 爱情可以付出，但不是盲目牺牲 过了恋爱观察期再交心 选一个心中有爱的人恋爱 挑老公，多点现实少点浪漫 认识“好男人”的坏心思，不被表象迷惑 理智识别男人的眼泪 “经济适用男”成为女人新宠 尊重自己也是尊重爱情 火眼金睛识别花心男 第三节 谎言，要看破不说破 眼睛是台测谎仪 观察他的面部表情 从手势看他是否在说谎 从话语里知道对方在撒谎 识别谎言的技巧 男女常用的谎言词典 从行为上识破男人的谎言 恋爱中，男人会用这样的谎言“欺骗”女人 恋爱时听懂女人的“潜台词” 第四节 爱有时需要理性思考 《爱情保证书》有没有法律效力 同居不等于结婚 恋爱期间买房，分手如何分 恋爱时送的钱物，分手后是否应该返还 遇到“爱情骗子”应该怎么办第二章 婚姻也讲博弈论 节 婚前冷静思考，是避免悲剧的良 处理好恋爱到结婚这一过程 了解自己对于婚姻的偏好 裸婚，男家欢喜、女家愁 不同的选择，同样的幸福 不能为了结婚而结婚 3F男人让女人更幸福 婚前检查很重要 选择一个男人，就是选择一种生活方式 第二节 婚姻定好位，爱才有地位 婚姻不是治病的灵 理想和婚姻并不冲突 道不同的男女，更和谐 现代婚姻，还需要门当户对吗 面对父母反对的婚姻，何去何从 爱情的生命力有限，理智开启婚姻之门 婚姻是让爱情延续下去 爱情不是美满婚姻的要素 成熟的感情才能建立合理的婚姻 条件与爱情如何搭配才能成就不后悔的婚姻 感性与理性并水火不容 婚后不做“回家”主妇 女人，婚后一定要独立 为什么有些夫妻无法齐头并进 第三节 婚姻不窒息，用爱滋养和延续 倾听是婚姻的必修课 婚后磨合，理智对待 把你的感谢说出口 没有的爱人，只有合适的婚姻 结婚了，还要接受他的习惯 特殊意义的小物品让家庭充满爱意 适应恋爱与婚姻的落差，让吸引力永不衰退 用动情的语言增加夫妻生活情趣 从罗曼蒂克到锅碗瓢盆的转变 在恋爱与婚姻的温差中，找到人生舒适的温度 探寻男女不同的爱情需求 第四节 父母的爱是成就美好婚姻的一道力量 闯好父母反对这一关 新媳妇见公婆，要讲点策略 婆媳和睦黄金法则：真心换真心 像对待上一样对待婆婆 常往婆婆耳朵里吹暖风 不和婆婆争“醋”吃 过节了，到底回谁家团圆 只要家庭和睦，用点策略又如何 孝顺父母无亲疏之分第三章 分手要靠智慧 节 分手不难，关键在收放和取舍的智慧 提前识破分手预兆 分手也要讲风度 敢爱也要会分 向对方说分手的学问 女人说分手，不是真心话 分开后，应该把对方置于什么位子上 分手之后，两人是否还是朋友 付出的感情怎么收回来 分手后男人更痛苦 调整心态，看重自己 忘记前男友有绝招 如何开始新的感情生活 第二节 能放下旧爱，才有新转机 在工作中奋起，失恋不失志 如何走出失恋的阴影 及时疏导心中郁闷，走出失恋阴影 要幸福，不要报复 失恋不失志，有更好的明天在等待 给下一次恋情找个正确的理由 不要为逝去的爱情哭泣 失恋，但不能失去爱的能力 学会忘记，才能解脱 怎样从受挫的感情中走出来 第三节 离婚不是人生的绝路 离婚，只是换一种生活方式 快乐离婚从自我授权开始 离婚告诉你爱的真谛 离婚，成熟和重塑自我的起点 不要背负婚姻失败的伤 离婚女人心理调适 分手后不存报复心理 爱到尽头，勇敢放手 疼的总是不愿意放手的那个人第三篇 可怕的梦和深层心理学章 梦的真面目 节 梦与意识、潜意识 意识与潜意识的关系 梦与潜意识的关系 潜意识在梦中是怎样体现的 潜意识具有预测性吗 解梦需要进入潜意识吗 通过梦境了解潜意识的波动 梦是潜意识的象征性语言 梦是打开人格深层的钥匙 第二节 梦与心理学的关系 梦与心理的关系 梦的补偿与心理平衡作用 梦中的自我 梦境与情绪象征 梦反映做梦者的矛盾心理吗 梦中的心灵感应现象 梦都是自私的吗 梦可以辅助于心理吗 有关心理的梦例解析 第三节 催眠与解梦 掀起催眠术的“盖头”来 生理学是如何研究催眠现象的 心理学是如何研究催眠现象的 梦为何会从记忆中悄悄溜走 如何运用催眠法解梦 实施催眠解梦的6个步骤 催眠的过程就是角色扮演的过程吗 催眠就是唤醒潜意识吗 催眠是通过联想发生作用的吗 催眠完全是心理作用吗第二章 身体语言泄露深层心理 节 不仅要听他说什么，更要看他做什么 点头如捣蒜，表示他听烦了 一条眉毛上扬，表示对方在怀疑 模仿你打哈欠，是“认同你”的开始 不停地敲桌子，是因为有话要说 频繁拨弄头发，心中紧张不安 头枕双手，一切都在他掌握之中 拥抱自己是一种自我安慰 自我抚摸是为了寻求安慰 第二节 表情，让他的心底一览无余 瞳孔扩张，表示对你的谈话感兴趣 走路时视线向下的人凡事精打细算 避开视线、延长眨眼时间是讨厌的信号 握手时一直盯着你的人，心里想要战胜你 游离的视线暴露内心的不安 第三节 爱憎有因，癖好识人 喜欢暖色或冷色 爱读小说或报纸杂志 爱好个人运动或团体运动 爱看谈话节目 爱收藏照片和书信 从宠物看主人 喜欢垂钓者第四篇 可怕的心理问题和精神病理章 特异行为、不良嗜好的心理透视 节 和别人不一样就是异类吗 疯狂购物也是病 吸毒者的心理剖析 解析网络成瘾 开灯睡眠的心理成因 抑制不住的恐慌 “乘车恐惧症”的心理 畸形心理下的“恋物癖” 心理饥饿引发“暴食症” “强迫症”引发反复的强迫性行为 神秘的“社交恐惧症” 第二节 常见的心理问题及应对策略 贪婪心理 虚荣心理 嫉妒心理 猜疑心理 自私心理 自闭心理 羞怯心理 偏执心理 第三节 常见的人格障碍 依赖型人格障碍 自恋型人格障碍 强迫型人格障碍 分裂型人格障碍第二章 突破意志障碍，轻松前行 节 突破意志障碍 不被回忆所控制 都是依赖惹的祸 用自己的脚走路 独立自主的人可爱 拖延是一种错误的生活 拖延吞噬你的成功 克服拖延有法可循 第二节 走出过去的阴影 你仍生活在过去的阴影当中吗 移情的陷阱 痛苦或不安的回忆 陷入困境 沮丧 创伤后的心理伤痛第五篇 可怕的自我心理分析章 透视身心，发现以前不知道的自己 节 遇见未知的自我 真正的人生从认识自我开始 自我的形成 认识充满潜力的自己 学会接纳自我 找回失去了的自我 通过“乔韩窗口”认识自我 坚持自我，别总拿别人当镜子 取悦世界前先取悦自己 世界接受的是我们对自己的评价 爱上的自己 勇于突破自我界限 自尊心的成败论 第二节 唤醒真实的自己 自知之明 保留一分纯真 直面疮疤是对自己的尊重 人生是为心的修行而设立的道场 改变一下心灵的运行轨道 纯然的观察 内省的力量 观察者就是被观察者 全心全意地听 没有选择地觉知第二章 释放心灵，延长自己的生命长度 节 和自己的心灵来一场对话 正视心灵中的阴影 透视心灵，拥有完整的自我 疾病是一种身体语言 自恋是心理失调的一种表现 及时清空心灵的垃圾 平衡心灵的秤杆 给予自己积极的暗示 与自己的心灵对话 打开心门的四种秘密 第二节 生活方式决定生命的长度 放弃生活中的“第四个面” 快节奏是现代人的焦虑之源 回家，把工作关在门外 用好你的“生理节奏” 生活方式决定身体的康泰 “过劳”侵蚀着人们的健康 努力自爱，身心跃动 叫停喋喋不休的心 找出生命中重要的人 不要让面子成为你的袱 查看你的“应该”清单 让大脑散散步第三章 放慢身心，唤醒自己的正能量 节 不被情绪所左右 不做情绪的奴隶 平衡的情绪让你充满能量 明白自己身处“监狱”才能逃出“监狱” 挖掘你的10种正面情绪 好心情可以“装”出来 冲动情绪急刹车 色彩是便宜的心理师 消融冷漠，去除人体“病毒” 在愤怒控制你之前控制愤怒 紧张会让精神上火 进行积极的自我交谈 主动接受可能发生的坏结果 第二节 积极的心态是健康的营养品 为自己准备一颗健康的心灵 抑郁是心灵的“流感” 别让焦虑啃噬你的健康 别让浮躁葬送你的美好人生 忧心劳神需自省，为谁辛苦为谁忙
基本信息
书名:可怕的心理学
定价：29.80元
作者:桑楚 主编
出版社：中国华侨出版社
出版日期：2013-06-01
ISBN：9787511335357
字数：720000
页码：421
版次：1
装帧：平装
开本：10开
商品重量：0.3kg
编辑推荐
如何分辨人的真心话、客套话和谎言，在人际交往中能如鱼得水、左右逢源？恋爱和婚姻中的心理学规律有哪些，如何才能收获美满的爱情和幸福的婚姻？梦的真相如何，人的深层心理究竟是怎样的？怎样做才能知人识心，也更加了解自己？内心的黑暗以及与之相关的心理疾病要如何祛除？怎样才能拥有更加健康的心态和幸福的生活？怎样才能提高自我认知水平，发现未知的自己？《可怕的心理学》从人际交往、男女关系、梦和深层心理分析、现代人的心理问题和精神病理以及自我心理分析五个方面，阐述了人们普遍存在的心理规律，并通过大量的心理个案与实验案例，全面剖析了心理学在社会生活各个领域的广泛应用以及心理学规律对人类发展的巨大作用，以及各种心理问题产生的原因和解决方法等。帮助读者轻松掌握心理学的智慧与奥秘，从而更好地了解自己、读懂他人、认识社会，拥有融洽的人际关系、良好的心态和幸福的生活。本书由桑楚主编。
内容提要
人的心如海底针，在“深层心理”面前，人往往无能为力，而作为一门研究人类行为和心理过程的科学，心理学却能解开人类内心深处的秘密。现实生活中，总有一些人能如鱼得水、左右逢源，也会有一些人举步维艰、进退维符。其实，只要掌握了相关的心理学知识，工作和生活中的许多难题就能迎刃而解。
《可怕的心理学》从人际交往、男女关系、梦和深层心理分析、现代人的心理问题和精神病理以及自我心理分析五个方面，阐述了人们普遍存在的心理规律，并通过大量的心理个案与实验案例，全面剖析心理学在社会生活各个领域的广泛应用和心理学规律对人类发展的巨大作用，以及各种心理问题产生的原因和解决方法等。帮助读者轻松掌握心理学的智慧与奥秘。
要洞察人心的秘密，首先要分析人的行为，而了解他人，其实就是为了了解自己。读懂“可怕”的心理学，按照《可怕的心理学》中的方法去思考和行动，就能认识自我，知心识人，提高影响力，从而成为受欢迎的人。本书由桑楚主编。
文摘
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作者介绍
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用户评价
《重口味心理学与生活》这本书，怎么说呢，它确实带给我了一些意想不到的冲击。一开始是被书名吸引，以为会是一本揭露人性阴暗面、充满猎奇内容的读物。读下来才发现，它并非简单的“重口味”，而是通过一些较为极端或不为人知的心理现象，来折射出我们日常生活中普遍存在的心理机制。作者选择了非常规的案例，比如一些社会边缘人物的心理状态，或者一些极端的行为背后隐藏的心理动机，这些案例的的确确让人感到不适，甚至有些惊悚。但是，正是这种“不适感”，迫使我不得不去思考，为什么会产生这样的想法？这些行为的根源又在哪里？它让我意识到，人类的心理远比我们想象的复杂和深不可测，正常与异常之间的界限，有时是如此模糊。这本书并非要教你如何“读心”，而是让你对人性的复杂性产生更深刻的认识，学会从更广阔的视角去理解那些看似“不正常”的行为，并且反思自身是否存在类似的潜在倾向。它拓展了我对心理学的边界认知，也让我对“普通”生活有了更深的警惕和审视。
评分《心理学》这本大部头，确实是一本非常系统和全面的心理学入门读物。我选择它，主要是想从一个宏观的角度去了解心理学这个学科到底涵盖了哪些内容，以及它有哪些核心的理论和研究方向。这本书的内容非常丰富，从最基础的感知、记忆、学习，到更复杂的动机、情绪、人格，再到社会心理学、发展心理学，几乎涵盖了心理学的各个分支。它的优点在于，结构清晰，逻辑性强，每个章节都对一个重要的心理学概念进行了详细的解释，并且提供了相关的研究证据和经典的实验案例。虽然有些地方涉及到的理论和模型会比较抽象，需要反复阅读和思考，但总体来说，它为我建立了一个关于心理学的完整框架。读完这本书，我不再觉得心理学是一门神秘莫测的学问，而是理解人类行为和思维的科学。它让我对自己的心理活动有了更清晰的认知，也为我日后深入了解心理学的某个特定领域打下了坚实的基础。它更像是一本“工具书”，需要耐心去研读，但回报是巨大的。
评分读了这几本书，感觉最深刻的是《人人都能懂的梦的解析》。一直以来，我总觉得梦境是混乱无序的，是潜意识里杂乱无章的碎片。这本书却像一位睿智的向导，循序渐进地揭开了梦的神秘面纱。作者并没有用艰涩难懂的理论来压迫读者，而是用生动形象的例子，从最基础的梦的象征意义入手，逐步引导我们理解梦境背后可能隐藏的情绪、愿望和未解决的冲突。我最喜欢的部分是关于“意象”的解读，作者将常见的梦境元素，比如坠落、飞行、被追逐等，都赋予了多层次的含义，并且强调这些含义并非一成不变，而是与个人的生活经历息息相关。读完这本书，我开始尝试记录自己的梦，并对照书中的理论进行分析。虽然过程还需要摸索，但惊喜地发现，很多曾经困扰我的情绪，在通过梦的解析后，似乎找到了根源，也更容易理解自己的行为模式了。它不仅仅是一本关于梦的书，更像是一本关于自我探索的工具书，让我对内心的世界有了前所未有的好奇和关注。
评分《精神病》这本书，它真的让我对精神疾病有了全新的、更加理性也更加同情的认识。在我读这本书之前，我对精神疾病的印象可能还停留在一些刻板的、甚至有些负面的印象中，觉得它们是离我们很遥远、很可怕的“怪病”。然而，这本书用一种非常严谨却又不失人情味的方式，详细地介绍了各种常见的精神疾病的症状、成因、治疗方法以及患者可能面临的困境。它没有回避那些令人感到痛苦和不安的方面，但更重要的是，它强调了精神疾病的生物学、心理学和社会学等多方面因素的共同作用，并且反复强调了“疾病”的概念，而不是将患者简单地标签化。我尤其被书中对于患者内心世界的描绘所打动，作者通过采访和案例分析，让我们得以窥见那些饱受疾病折磨的人们内心的挣扎、痛苦以及他们对正常生活的渴望。这本书让我明白，精神疾病并非道德问题或性格缺陷，而是需要专业治疗和人文关怀的疾病。它极大地消除了我对精神疾病的恐惧和偏见，让我学会以更宽容、更尊重的态度去理解和对待那些正在与疾病抗争的人们。
评分《可怕的心理学与读心术》这本书，坦白说，它的名字确实有点夸张，但内容却比我想象的要扎实一些。虽然“可怕”这个词可能会让一些人望而却步，但我认为它更多的是在强调某些心理现象的普遍性和影响力，以及我们可能在不知不觉中被操控的风险。书里并没有过多涉及那些魔术师式的“读心术”技巧，而是更侧重于讲解一些更隐蔽、更深刻的心理影响原理，比如认知偏差、社会证明、说服的技巧等等。它让我意识到，很多时候，我们以为是自己独立思考做出的决定，实际上可能受到了周围环境、他人暗示，甚至是潜移默化的信息的影响。作者通过大量的实验数据和现实案例，清晰地阐述了这些心理效应是如何在我们日常生活中运作的。读完之后，我变得更加警觉，开始有意识地去分辨信息来源，审视自己的判断过程，不再轻易被表面的说辞所迷惑。这本书让我对“被操控”有了更直观的认识，也提升了我识别和抵御外界干扰的能力。
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