人类感觉之谜-百感交集 9787030353344 科学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王欣 著

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• 大脑功能
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• 行为神经科学
• 情绪

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030353344

商品编码：29415029567

包装：平装

出版时间：2016-02-01

基本信息

书名：人类感觉之谜-百感交集

定价：22.0元

作者：王欣

出版社：科学出版社

出版日期：2016-02-01

ISBN：9787030353344

字数：200000

页码：

版次：31

装帧：平装

开本：B5

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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导语_点评_推荐词

内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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序言

《情绪的万花筒：感知、解读与和谐》 作者：[作者姓名] 出版社：[出版社名称] ISBN：[ISBN号] 内容简介： 在人类丰富的情感世界里，情绪如同一幅流动的彩画，时而色彩斑斓，时而深沉如墨，构成了我们独特而复杂的人生体验。从呱呱坠地那一刻起，我们就开始了与情绪的亲密互动，它们是我们认识自我、理解他人、应对世界的关键媒介。然而，在日常生活的喧嚣中，我们常常忽略了深入探究这些情绪背后的奥秘。本书《情绪的万花筒：感知、解读与和谐》正是致力于带领读者踏上一场探索人类情绪的深度旅程，揭示情绪生成的根源，解析不同情绪的内在机制，并提供一套行之有效的策略，帮助我们更好地理解、管理并最终和谐地运用这些构成我们生命底色的情感力量。 本书并非简单罗列情绪的名称，而是试图从多维度、跨学科的角度，为读者构建一个关于情绪的全面认知框架。我们将从情绪的生物学基础出发，追溯那些潜藏在我们基因、大脑结构和神经递质中的生物学印记。我们会了解，为什么某些情绪反应是与生俱来的，而哪些又是后天环境塑造的结果。大脑的不同区域，如杏仁核、前额叶皮层等，在情绪的产生、加工和调节过程中扮演着怎样的角色，我们将一一揭示。本书将深入浅出地介绍情绪的神经生理学机制，帮助读者理解为什么我们会感到快乐、悲伤、恐惧或愤怒，以及这些生理反应是如何影响我们的行为和思维的。 紧接着，本书将转向心理学领域，探讨情绪的认知理论。情绪的产生并非全然是无意识的生理冲动，很大程度上也受到我们对事件的解读和评价的影响。我们将学习到，同一个事件，不同的人会产生截然不同的情绪体验，这其中的差异往往源于我们独特的认知图式、信念系统和过往经历。本书将详细阐述情绪的认知评估过程，例如拉扎勒斯的情景评估理论，解释我们如何通过评估事件的威胁性、重要性以及我们应对的能力来决定我们产生何种情绪。我们将认识到，改变我们对事件的看法，是改变情绪状态的有力途径。 在社会文化层面，情绪的表达和体验也深受社会规范、文化价值观和人际关系的影响。本书将探讨不同文化背景下，人们对情绪的表达方式、禁忌以及情感归属的差异。我们也会审视家庭、学校、职场等社会环境如何塑造我们的情绪发展，以及人际互动如何在情感体验中扮演至关重要的角色。理解情绪的社会文化维度，有助于我们更加包容和理解他人的情感表达，并在跨文化交流中避免误解。 本书的一大亮点在于，它将对人类最常见、最基本的情绪进行深入的剖析。我们将逐一探讨快乐的本质，它不仅仅是短暂的愉悦，更与满足感、成就感和意义感息息相关；我们将深入理解悲伤，它并非完全是负面的，而是应对失落、促进修复的必要过程；我们将剖析恐惧的机制，它是我们生存的警报系统，但过度和不理性的恐惧会成为心灵的枷锁；我们将审视愤怒的能量，它既是维护界限的工具，也可能失控成为破坏性的力量。此外，书中还将涉及羞耻、内疚、嫉妒、爱慕、希望、绝望等更为复杂和微妙的情绪，揭示它们各自独特的触发因素、生理表现和心理功能。 更重要的是，《情绪的万花筒》将不仅仅停留在理论的探讨，而是着重于提供实用的情绪管理和调适方法。我们将学习各种认知行为疗法（CBT）中的情绪调节技巧，例如认知重构、积极关注、问题解决等，这些技巧能够帮助我们识别并挑战消极的思维模式，从而改变不良的情绪反应。本书还将介绍正念（Mindfulness）练习的重要性，通过培养对当下情绪的觉察和接纳，我们可以培养出更加平和的心态，减少情绪的干扰。此外，我们还将探讨情绪表达的健康方式，学习如何清晰、诚实地表达自己的情感需求，同时尊重他人的感受。 在人际关系方面，本书将强调情绪智力（Emotional Intelligence）的核心作用。我们将学习如何识别和理解自己和他人的情绪，如何有效地管理和表达情绪，以及如何运用情绪信息来指导思维和行动。高情商不仅有助于建立和谐的人际关系，更能提升我们在工作和生活中的整体幸福感和成功率。书中将提供一系列练习和案例，帮助读者提升自身的情绪智力水平。 本书还将探讨一些更为深刻的情绪议题，例如情绪的表达与压抑的长期影响，情绪失调可能导致的心理健康问题，以及情绪在人生重大转折点（如亲子关系、职业发展、生命终点）中的特殊作用。我们也将审视现代社会中，信息爆炸、社交媒体等因素如何影响我们的情绪状态，以及我们如何在这个快速变化的时代保持情绪的稳定和健康。 《情绪的万花筒：感知、解读与和谐》是一本适合所有渴望更深入了解自我、改善人际关系、提升生活品质的读者的读物。无论您是正在经历情绪困扰的人，还是希望主动学习情绪管理技巧的人，抑或是对人类情感的奥秘充满好奇的探索者，本书都将为您提供一份详实而富有启发的指南。通过阅读本书，您将不再是情绪的被动承载者，而是能够成为自己情绪的智慧驾驭者，从而奏响属于自己的人生最和谐的乐章。本书旨在赋能读者，让他们能够更加自信、从容地应对生活中的喜怒哀乐，最终实现情绪的平衡与和谐，拥抱一个更加充实、有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，"人类感觉之谜-百感交集"，瞬间就击中了我的心弦。我常常在生活中感受到情绪的潮起潮落，时而欣喜若狂，时而低落彷徨，这些复杂的情感交织在一起，让我对“我”这个存在充满了好奇。在拿到这本书之前，我设想它可能会深入探讨，比如，快乐和悲伤这两种最基本的情绪，是如何在大脑的特定区域产生的？它们之间又是否存在某种微妙的联系？我还会思考，那些被称为“高级情感”，如爱、恨、嫉妒、同情，它们是否有着更复杂的大脑机制？是否存在某些特定的基因，或者后天的环境，在塑造我们独特的情感模式中起着决定性的作用？我尤其期待书中能够提供一些具体的实验案例或者研究发现，来佐证作者的观点，而不是空泛的理论阐述。毕竟，科学的魅力在于其可验证性。另外，我希望这本书也能触及到一些社会学和心理学交叉的议题，比如，在现代社会节奏加快、信息爆炸的环境下，人们的情感体验是否发生了变化？是否存在一些普遍性的“现代病”或者“都市病”，与我们的情感健康息息相关？如果这本书能够在这方面给出一些有建设性的思考，那将是极大的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我，那个充满象征意义的图案，仿佛在诉说着人类情感的复杂与深邃。我一直对心理学和神经科学领域抱有浓厚的兴趣，尤其是关于人类情绪的起源和运作机制。在阅读这本书之前，我脑海中浮现的，是关于情绪的种种理论，比如马斯洛的需求层次理论，或者弗洛伊德的精神分析学说，它们都试图从不同的角度解释人类行为的内在驱动力。我特别想知道，这本书是如何将科学的严谨性与人文的关怀融为一体的，它会用怎样的新颖视角去剖析那些看似普通却又无比复杂的“感觉”。我期待它能够提供一些超出我既有认知范围的知识，比如，关于那些我们常常忽略的微表情背后隐藏的意义，或者是在极端情绪下，我们的大脑究竟发生了怎样的化学反应。此外，我也对书中是否会探讨一些跨文化的情感表达差异感到好奇，因为在我看来，地域和文化背景对人类情感的塑造也是至关重要的一个方面。总之，我对这本书的期望是，它能够成为一本既具有学术价值，又不失阅读趣味的科普读物，带领我进行一场关于人类内心世界的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

看到这本书的作者和出版社，我对内容有了初步的期待。我一直认为，科学的进步离不开对未知领域的不断探索，而人类的情感世界，无疑是其中最神秘、最引人入胜的部分之一。在没有接触这本书之前，我的脑海中浮现的是各种关于情感障碍的讨论，比如抑郁症、焦虑症，以及它们在现代社会日益普遍的现象。我好奇这本书是否会从一个更宏观的视角，去探讨人类情感的普遍性与特殊性。它是否会涉及一些神经递质，比如多巴胺、血清素，在情绪调节中的作用？它是否会引用一些心理学实验，来揭示某些情感反应的根源？我特别想知道，书中是如何解释那些我们难以名状的情感的，比如，那种淡淡的忧伤，那种莫名的喜悦，或者那种难以言喻的怀旧感。我也会思考，这本书是否会探讨一些关于情绪的“进化论”解释，比如，某些情感模式是如何在漫长的演化过程中形成的，以帮助我们的祖先更好地生存和繁衍。我希望这本书能带给我启发，让我对自身的情感世界有更深刻的理解，也能对他人产生更多的共情和包容。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的感知世界充满了迷恋，而“感觉”无疑是连接我们与外部世界，以及我们内心世界的桥梁。在看到这本书的书名时，我立刻联想到了许多与感觉相关的科学概念。比如，视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉这五种基本感官，它们是如何工作的？神经信号是如何在大脑中被转化为我们所体验到的“感觉”的？我期待书中能够用通俗易懂的语言，解释这些复杂的生理过程。更进一步，我好奇的是，除了这五种基本的感官，人类是否还存在一些“第六感”或者“内在感官”？例如，关于空间感知、时间感知，或者身体姿态的感知，这些是如何运作的？我也会思考，人类的情绪，那些复杂而微妙的“感觉”，它们与我们的生理感觉之间是否存在某种内在的关联？比如，为什么有时候闻到某种气味会勾起一段久远的回忆，或者看到某个场景会莫名感到悲伤？这本书是否能够提供一些科学的解释，来连接这些看似无关的感知体验？我希望它不仅仅停留在描述感官的运作，更能深入探讨，这些感官和情感是如何共同塑造我们对世界的整体认知，以及我们的个体经验。

评分☆☆☆☆☆

在拿到这本书之前，我脑海中勾勒出的画面，是关于人类复杂而多变的内心世界。这本书的题目“人类感觉之谜-百感交集”，恰好点燃了我心中对这些未知的探索欲。我一直对那些关于人类心理学的经典理论感到着迷，比如，条件反射、认知失调，或者依恋理论。我想知道，这本书会如何将这些理论，以及最新的科学发现，融汇贯通，来解释“感觉”的形成和运作。我特别好奇，书中会不会探讨那些人类特有的情感，比如，对美的追求，对真理的渴望，或者对意义的探寻。它们是如何在大脑中产生的？又是在怎样的社会文化背景下得到塑造的？我还会思考，这本书是否会涉及一些跨学科的研究，比如，将神经科学、心理学、社会学、甚至哲学等领域的知识结合起来，来构建一个更全面的“感觉”图景。我期待它能够解答一些我长久以来的疑问，例如，为什么我们会产生同情心？为什么我们会害怕失败？为什么我们会对某些人和事产生强烈的依恋？如果这本书能够提供一些令人信服的解释，并引导我进行更深入的思考，那将是一次非常宝贵的阅读体验。