基本信息
书名:下里巴人心理学
定价:29.80元
作者:卢莉著
出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2010-05-01
ISBN:9787564031350
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.400kg
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如果一面白墙上被人涂鸦以后,那么它很快就会被各种涂鸦占满,这又是为什么?梁山伯和祝英台为什么遭受那么多的反对和挫折,他们反而更加珍惜彼此,*终为对方殉情呢?……这些现象看起来十分简单,有时候人们往往会因为习以为常而忽略它们。但是,它们却像一只无形的手左右着人们的生活。本书运用了心理学的一些原则来分析生活中那些有趣的现象,并为读者提供了一些适当的方法。
内容提要
本书并没有高深的专业知识,而是运用心理学的一些原则来分析生活中那些有趣的现象。而且还为读者提供了一些适当的方法。知道并懂得了这些现象,就等于是掌握了一些人心的奥秘,一旦掌握了方法,那么这些奥秘也就不难解释了。
目录
作者介绍
文摘
序言
这本书的出现,简直就像是为我这个在平凡生活里摸爬滚打的普通人量身定做的。我一直觉得自己是个“下里巴人”,对那些高深莫测的心理学理论望而却步,总觉得那离我的生活太遥远。然而,《下里巴人心理学》却用一种前所未有的亲切和接地气的方式,把那些看似复杂的心理概念,一点点剥开,呈现在我面前。它不是那种我翻开就想打瞌睡的书,相反,每一次阅读都像是在和一位充满智慧又平易近人的朋友聊天。作者用生活中随处可见的例子,比如邻里之间的闲言碎语、单位里的小摩擦、家庭聚会时的微妙气氛,来解释那些深奥的心理机制。我常常在读到某个情节时,会恍然大悟:“哦,原来是这样!我之前一直以为……”这种“原来如此”的感觉,贯穿了我的阅读过程。它没有强迫我去做任何改变,而是让我开始审视自己,审视身边的人和事,学会用一种更平和、更理解的眼光去看待那些曾经让我困惑和烦恼的事情。这本书就像一盏小小的指路灯,虽然没有照亮整个黑夜,但却为我在迷雾中前行指明了一个方向,让我觉得,原来心理学并不是什么遥不可及的学科,它就藏在我们日常的点滴之中,等待我们去发现和理解。
评分当我拿到《下里巴人心理学》时,内心其实是抱着一丝怀疑的。我读过的心理学书籍不少,很多都过于学术化,或者流于表面,真正能触及内心、解决实际问题的少之又少。然而,这本书却给了我巨大的惊喜。它没有选择任何复杂的理论框架,而是从最生活化的视角出发,一点点解构了我们日常生活中遇到的各种心理现象。作者的笔触非常细腻,无论是描绘一个人内心的挣扎,还是分析群体中的微妙互动,都显得格外真实和有感染力。我特别喜欢书中关于“自我认知”的部分,它没有用那些空泛的道理来告诉你“要爱自己”,而是通过一个个具体的例子,让我们反思自己的行为模式,理解自己为什么会做出某些选择,以及这些选择背后隐藏的心理动机。读完之后,我感觉自己对“自己”这个个体有了更清晰的认识,不再是那个模糊不清的影子,而是开始能够看清楚自己的优点和不足,并且学会了以一种更温和、更包容的态度去接纳它们。这本书就像一面明镜,让我看到了一个更真实的自己,也为我接下来的成长指明了方向。
评分说实话,最初是被《下里巴人心理学》这个书名吸引的。我一直觉得自己就是那个“下里巴人”,整天忙忙碌碌,为柴米油盐操心,对那些高大上的理论总是有种隔阂感。看到这个名字,就觉得这书是不是讲我们这些普通人的心里事?打开一看,果不其然,惊喜不断。它不是那种需要你死记硬背公式的书,也不是那种告诉你“人生必做的十件事”的鸡汤。作者非常擅长用生动形象的比喻和一个个鲜活的小故事,来阐述那些原本可能枯燥的心理学概念。我常常一边看一边点头,感觉作者就像坐在我对面,用我能听懂的话,跟我一点点聊明白。书中关于情绪管理的那几章,我反复看了好几遍。我以前总是被负面情绪困扰,很容易生气、焦虑,但又不知道该怎么办。这本书没有给什么“灵丹妙药”,而是告诉我,为什么我们会产生这些情绪,以及如何从根本上去理解它们,而不是一味地压抑或爆发。这种“知其然,更知其所以然”的感觉,让我觉得很有力量。它让我意识到,原来我的很多困扰,都有迹可循,并非我一个人独有的问题。
评分我必须承认,在拿到《下里巴人心理学》之前,我对“心理学”这个词的印象还停留在那些被戏剧化处理过的、充满了催眠师和精神分析的陈旧画面里。以为它要么是晦涩难懂的学术论文,要么就是用来哗众取宠的“速成秘籍”。但这本书彻底颠覆了我的认知。它就像一股清流,涤荡了我心中对心理学的固有偏见。作者并没有用那些拗口的专业术语来吓唬读者,而是巧妙地将心理学原理融入到日常生活的种种场景之中,让你在不知不觉中就吸收了知识。我尤其喜欢书中关于人际交往的部分,它不像别的书那样空洞地教导“如何讨人喜欢”,而是深入浅出地分析了我们在与人互动时,潜意识里那些细微的心理活动。比如说,为什么有时候自己明明没有恶意,却会被误解?为什么有些人会莫名其妙地让你感到不舒服?书里都给出了合情合理的解释,而且这些解释并非高高在上,而是贴近我们的生活经验。读完之后,我感觉自己对“人”这个生物有了更深的理解,不再那么容易因为他人的言行而情绪波动,学会了更客观地去分析和应对。这对我来说,是心态上的一次巨大转变,真的非常感谢这本书。
评分不得不说,《下里巴人心理学》给我带来了一种前所未有的阅读体验。我一直觉得心理学是一门很高深的学问,离我的生活太远,所以总是抱着敬而远之的态度。但是,这本书彻底改变了我的看法。它没有使用任何艰涩的术语,而是用最朴实、最贴近我们生活化的语言,将心理学的原理娓娓道来。读这本书的过程,就好像是和一位经验丰富的朋友聊天,他能准确地捕捉到你内心的困惑,并用你最容易理解的方式为你解答。我尤其对书中关于“沟通”的章节印象深刻。以往我看过的很多沟通技巧的书,都显得有些生硬,像是机械地模仿。而这本书,则从更深层次分析了沟通的本质,解释了为什么有时候即使说了同样的话,对方的反应却截然不同。它让我明白,真正的沟通,不仅仅是语言的交流,更是情感的共鸣和理解的建立。读完之后,我感觉自己对与人相处有了全新的认识,不再那么容易因为误解而产生隔阂,也更能体会到理解和接纳的力量。这本书,真的让我觉得,原来心理学可以如此贴近生活,如此有温度。
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